三字诀
这个道，非常道。
性命根，生死窍。
说著丑，行着妙。
人人憎，个个笑。
大关键，在颠倒。
莫厌秽，莫计较。
得他来，立见效。
地天泰，为朕兆。
口对口，窍对窍。
吞入腹，自知道。
药苗新，先天兆。
审眉间，行逆道。
滓质物，自继绍。
二者馀，方绝妙。
要行持，令人叫。
气要坚，神莫耗。
若不行，空老耄。
认得真，老还少。
不知音，莫语要。
些儿法，合大道。
精气神，不老药。
静里全，明中报。
乘凤鸾，听天诏。
诗词赏析
《三字诀》吕岩 翻译、赏析和诗意
这一方法，非常道。
性命根，生与死窍。
说写丑，行着妙。
人人憎恶，个个笑。
大关键，在颠倒。
没有满足污秽，没有办法。
得他来，立见成效。
天地泰，当我开始。
嘴对嘴，对洞穴洞穴。
吞入腹中，从知道。
药苗新，先天兆。
审两眉之间，逆行道。
渣质物，从继承前。
二者多，方绝妙。
要走着，让人叫。
气要坚，神没有消耗。
如果不去，空老了。
认识真，我还年轻。
不知道音乐，没有人告诉他要。
些儿法，合乎大道理。
精气神，不老药。
静里全，明中报告。
乘凤鸾，听天诏。
注：以上翻译来自百度翻译
作者介绍
吕岩，唐人。
作者千古名句
相与枕藉乎舟中，不知东方之既白。
出自《赤壁赋 / 前赤壁赋》[唐代] 吕岩
失火而取水于海，海水虽多，火必不灭矣，远水不救近火也。
出自《韩非子·说林上》[唐代] 吕岩
荏苒冬春谢，寒暑忽流易。
出自《悼亡诗三首》[唐代] 吕岩
花气袭人知骤暖，鹊声穿树喜新晴。
出自《村居书喜》[唐代] 吕岩
我家襄水曲，遥隔楚云端。
出自《早寒江上有怀 / 早寒有怀》[唐代] 吕岩
丧虽有礼，而哀为本焉
出自《墨子·02章 修身》[唐代] 吕岩
锦江滑腻蛾眉秀，幻出文君与薛涛。
出自《寄赠薛涛》[唐代] 吕岩
胡沙没马足，朔风裂人肤。
出自《木兰歌》[唐代] 吕岩
最爱东山晴后雪，软红光里涌银山。
出自《雪后晚晴四山皆青惟东山全白赋最爱东山晴后雪二绝句》[唐代] 吕岩
白草黄沙。月照孤村三两家。
出自《减字木兰花·题雄州驿》[唐代] 吕岩
三字诀
