第1个
开头：尊敬的老师们，亲爱的同学们： 大家好! 今天我在国旗下的演讲题目是《优化情绪，释放压力》。 在这个竞争激烈，知识和技术日新月异的时代，每个人都感受到了巨大的压力。压力和不良情绪就像一片无形的乌云，笼罩在每个人的心头。情绪像是一把双刃剑，它会带给我们勇气、信心和力量，也会使我们冲动、懦弱和忧郁，甚至做一些违反道德的事情。古人有云：“怒伤肝，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾。”既然情绪与我们的生活、学习如此息息相关，那么面对压力和不良情绪的时候，我们可以主动地优化情绪，释放压力。
结尾：孤独，是一种无法解释的表达，一种心理上，小毛病!孤独，我们最好的归宿!写到这里，有些难过了，不知道再怎样去阐释孤独，我有些乱了，算了，到这里吧! 晚安，亲爱的世界，孤独不再孤独，爱上你，孤独!
第2个
开头：榜样的力量3分钟演讲稿一 各位领导、老师： 大家好! 今天站在这个讲台上，我感到很荣幸很激动，因为教师的职业是一个高尚而伟大的职业。而教师的形象直接关系着学生素质的培养。因此，教师必需有高尚的职业道德，师德需要培养，需要教育，更需要的是——每位教师的自我修养! “桃李不言，下自成蹊。”合格的教师才能塑造出合格的学生。我的身边就有很多这样的师德楷模，他们是我的良师益友，是我学习的榜样。今天我就来给大家说一说在我们实验中学这个优秀的团队中最让我敬佩的一位，他就是我们九年级部的分管校长——韩贤。
结尾：那博大的胸怀,让我的心灵栖息、依偎。 我仰望星空，它是那样壮丽而光辉; 那永恒的炽热，让我心中燃起希望的烈焰、响起春雷。
第3个
开头：走るにはまず歩くことから みなさん、こんにちは、今日、スピーチのテーマは走るにはまず歩くことからということです。どうぞ、よろしく、お願いします。
结尾：皆さんも成長過程の中でさまざまな夢がありますね、お金持ちになるとか、社会に貢献するとか。その遠くにある夢は屋根に当たります。ビルを建てる場合、じかに屋根を取り付けることはできません、基礎がなければ、ビルにはなりません。ですから、速く走る前にゆっくり一歩ずつあるきましょう。 以上です、ご清聴どうもありがとうございました! 想查看更多优质范文，请上酷猫写作范文网。
第4个
开头：大家好！ 现在我给大家讲一个童话故事，它是英国作家王尔德写的巨人的花园故事讲的是一个巨人看到孩子们在自己的花园里玩耍很生气于是他在花园的周围筑起了高墙将孩子们据于墙外。从此以后园里花不开鸟不语一片荒凉花园里也没有了春夏秋只有冬天永远留在了这里一天孩子们从墙洞爬进来园里立刻生机勃勃巨人看到后再次将孩子们赶出花园园里又被冰雪覆盖了后来巨人觉醒了随即拆除了高墙花园成了孩子们的乐园巨人生活在漂亮的花园和孩子们中间感到无比幸福。。。
结尾：人们常说：曾人玫瑰手有余香”其实快乐也一样给别人快乐自己也快乐那个巨人他两次将孩子们赶出花园给花园带来了冰雪寒冬让孩子们失去快乐的同时自己也同样孤单寂寞更享受不到花园里明媚的景色还有这样一句名言把你的痛苦与别人分担你的痛苦会减少一半把你的快乐与别人分享你的快乐会增加一倍分享快乐不会使自己损失什么却能让这个时间充满温情与别人分享快乐时一种美德因为快乐能够传染其实很多时候与别人分享快乐既是给自己一个机会也给了别人一个好心情自己也留下了一份好心情既然这样真诚与别人分享如果自己是一团火就点亮别人如果自己是一盆水就洗净别人如果自己是一个粒种子就长出更大的稻穗如果自己是一弯月就给夜行人送去清辉分享本身就是一种快乐请不要吝啬你的笑！ 谢谢大家
第5个
开头：英语演讲稿3分钟范文 one day in 1819, 3,000 miles off the coast of chile, in one of the most remote regions of the pacific ocean, 20 american sailors watched their ship flood with seawater.
结尾：as we grow up, we're often encouraged to think of fear as a weakness, just another childish thing to discard like baby teeth or roller skates. 英语演讲稿3分钟范文，尽在酷猫写作范文网。
第6个
开头：3分钟保护环境演讲稿 尊敬的老师，亲爱的同学们： 大家好!我今天演讲的题目是：《人人创建绿色家园》。
结尾：一个又一个触目惊心的数字表明，创建绿色家园已经刻不容缓。我们的行动不能仅仅呼吁，更应该做的`是从我做起，创建绿色家园。当然创建绿色家园很难，现在还不能立竿见影，但是只要有坚持不懈地努力就能看到成果。只要你注意生活中的点点滴滴，就会发现原来创建绿色家园也如此简单。如果你每天都弯腰去拣地上的一张纸，你走过的路就会多一份清洁。长此以往你就会发现你的绿色家园就会建成，我们的绿色家园就创建了。所以，你的绿色家园就是举手之劳，何乐而不为呢?如果每人都有这样高的环保意识，那么上面的事情就不会发生，我们就不会面临如此的生态环境了。为了保护我们赖以生存的共同家园——地球，我们以虔诚的声音呼唤生命的绿色。为了让大地山青水秀，为了让家园绿树蓝天，让我们手拉手。加入“呼唤绿色”行列保护绿色家园。今天播下一份绿色种子，明天收获一片蓝天绿地!行动起来，从我开始，从现在开始! 我的演讲完毕，谢谢大家! 3分钟保护环境演讲稿，尽在酷猫写作范文网。
第7个
开头：春秋战国时代，一位父亲和他的儿子出征打战。父亲已做了将军，儿子还只是马前卒。又一阵号角吹响，战鼓雷鸣了，父亲庄严地托起一个箭囊，其中插着一只箭。父亲郑重对儿子说：“这是家袭宝箭，配带身边，力量无穷，但千万不可抽出来。”
结尾：温馨提示：自己才是一只箭，若要它坚韧，若要它锋利，若要它百步穿杨，百发百中，磨砺它，拯救它的都只能是自己。 课堂3分钟演讲稿
第8个
开头：国旗下演讲稿初中青春3分钟 老师们，同学们： 再过一周，就是五四青年节，再过40天，2023年高考的战斗就要打响了，高三的学子们就要走进考场，挥笔驰骋了。我相信，你们在这里洒下的青春汗水，定会绽放出最美丽的花朵，我更相信，学弟学妹们，定会以你们为骄傲，为你们加油喝彩。
结尾：加油吧，同学们，青春绚丽的色彩等待着你去尽情涂抹! 谢谢! 国旗下演讲稿初中青春3分钟，尽在酷猫写作范文网。
第9个
开头：雷锋，一个光荣的革命解放军战士，他是我们所有人的楷模。只可惜，年仅二十二岁的他再一次事故中光荣的殉职了。上万的人们参加了他的葬礼。 俗话说得好“雷锋出差一千里，好事做了一火车。”的确如此。雷锋他是一个大公无私的人。凡是有人需要他的帮忙，他总是义不容辞。我希望让雷锋精神永远伴我们成长。在我们的生活中也有许多活雷锋。他们就是雷锋的化身——志愿者。志愿者是一个极其光荣的职业，也是一个十分艰苦的职业。他们每天都是起早贪黑，没日没夜的工作。其实，除了志愿者外，还有很多的活雷锋。只不过是没有发现他们罢了。就像有人扶老人过马路，在公共汽车上为老人让座……
结尾：三月即将过去，但学习雷锋精神的活动不会从此结束。我们不管在何时何地，都要以雷锋精神为鼓舞，从身边的小事做起，学会帮助、关心人们，让世界布满无数个“活雷锋”吧!
第10个
开头：2023大学励志演讲稿3分钟 尊敬的领导、老师们、亲爱的同学们： 大家好! 我们心中始终深藏着这样一个信念:正是水的冲击,卵石才臻于完美。迎评促建对我校而言就是那一股股源源不断的流水,为我校攀登辉煌的高峰不断地注入能量与动力。
结尾：放眼大千世界,生活中的各个领域都需要一种'定位'的意识,要使我们的明天更美好,务必使全院师生一条心,领导基层一条心,大家为了同一个目标,各就各位,各司其职,以付出为圆心,以行动为半径,画一个充实的圆,献给财院的明天。 我的演讲完毕，谢谢大家!
第11个
开头：小学毕业优秀演讲稿3分钟 小学毕业优秀演讲稿3分钟 各位老师，各位同学： 大家好!
结尾：我们要离开了，毕业不是一个终点，而是一个新的起点!让我们带着母校老师对我们的希望继续努力，取得好成绩，成为一个您以为傲的学生! 我的发言到此结束，谢谢大家。
第12个
开头：尊敬的领导、老师，亲爱的同学们： 大家好! 我叫***，来自三年级三班。今天我们演讲的题目是《文明礼仪伴我行》。
结尾：同学们，千里之行，始于足下!让我们携起手来从身边的小事做起吧，让我们的校园成为文明的天堂，让我们校园的天更蓝，水更清，道路更清洁，环境更优美...... 我的演讲完了，谢谢大家! 中学关于文明礼仪演讲稿3分钟
第13个
开头：想在3分钟内获选小学生大队委，就来看看小编为您提供的小学生大队委竞选3分钟演讲稿吧!希望对你有所帮助! 小学生大队委竞选3分钟演讲稿尊敬的老师，同学们：
结尾：我的竞选宣言是：我努力，我能行!请同学们投我一票，我一定不会辜负大家的期望的! 谢谢大家! 小学生大队委竞选3分钟演讲稿，尽在酷猫写作范文网。
第14个
开头：2到3分钟的演讲稿_三分钟的简短演讲稿 尊敬的老师、同学们： 大家好!首先，我想问大家，您爱读书吗?相信多数人都会给出肯定的答案。因为，我也爱读书。书籍——这一座智慧的殿堂，这一片思想的森林，这一片文明的沃野，包罗万象，藏珍蕴奇，怎能不使人心醉神迷，留连忘返?无论是朝霞灿烂的早晨，还是炊烟袅袅的黄昏;无论是月光如水的良宵，还是风雨大作的暗夜，打开书，我就忘记了一切悲伤与孤寂，心头充满了愉悦与宁静。从而，缀饮知识的琼浆慢慢成长。
结尾：可见，微笑有时候还能化干戈为玉帛。 每天你给别人一个真诚的微笑，别人也会给你一个微笑。 微笑能让别人对你所怀的顾虑在一瞬间消失;微笑能让你与别人的关系融洽;微笑是沟 通彼此心灵的无声语言。既然如此，那么，朋友，就请大方起来，请别吝啬你的微笑。 谢谢
第15个
开头：初二英语演讲稿范文3分钟 hello, boys and girls. my name is shen huiyao. i’m a girl and i’m a student. i’m from qianjia wan. i like yellow, because i like banana. my favorite food is eggs. i like chinese, because i think mr. fan is a good chinese teacher. and i like miss zhou, too.
结尾：my mother is beautiful. my father is cool. i love my father. i love my mother. and they love me. my grandfather is kind. kind means 和蔼可亲。 my grandfather is very very kind. i love my grandfather, too. my speech is over. thank you everyone, goodbye! 初二英语演讲稿范文3分钟，尽在酷猫写作范文网。
第16个
开头：亲爱的老师，同学们： 大家好! 很快的，六年的小学生活不知不觉地结束，我的初中生活开始了。 暑假里，我经常幻想着自己的中学生活会是怎样?会像朋友们说的作业多得写到手抽筋?还是会交到许多好朋友，然后和她们一起玩耍打闹?哎!不过上中学我要住校，因为学校离家很远，而且听他们说这个学校两个星期才能回家一次，那岂不是和爷爷奶奶见面的时间会很少了，但我相信爷爷奶奶也是想让我向好的方向发展的，所以进入初一，一定不辜负他们对我的期待，好好学习。
结尾：为了梦中的理想，我们一起努力吧，20xx年高考的胜利一定属于顽强拼搏、勤奋上进的××中学的学子。 我的演讲完毕，谢谢大家!
第17个
开头：护士节3分钟励志演讲稿1 尊敬的领导，亲爱的护士姐妹们： 下午好! 我今天演讲的题目是'奉献诚信理解责任'。说到理想似乎每个人都是从孩提时代开始的，我也不例外。小时候就觉得护士阿姨就是天使，护士阿姨的双手是最柔软的，笑容是最美丽的，声音是最亲切的。那时就会经常悄悄的模仿阿姨给自己的布娃娃打针治玻渐渐的长大，内心却始终牵挂着那份懵懂的梦想，直到有一天梦想终于变成了现实才发现原来天使的工作并不简单，而护理更是一门艺术，她需要一颗愿意奉献的心和一双勤劳工作的手。
结尾：“天使是传说中神仙的使者，是幸福和温暖的象征。护士被誉为“白衣天使”，是人们对护士的深情赞誉。”是啊，我们是圣洁的白衣天使，是生命的守望者，是健康的护航者。我们只有把爱化为动力，才能为天使插上奋飞的翅膀!我们只有把奉献付诸行动，才能用爱心和真情为患者撑起一片希望的蓝天!
第18个
开头：如下是酷猫写作范文网小编为大家精选的学生会主席竞选演讲稿3分钟范文，欢迎参考阅读! 学生会主席竞选演讲稿3分钟
结尾：各位代表，你们所期望的学生会主席，不正是敢想敢说敢做的人么?我十分愿意做你们所期待的公仆。你们握着选票的手还会犹豫吗?谢谢大家的信任! 谢谢!
第19个
开头：初中关于梦想的演讲稿3分钟一 亲爱的老师同学们： 大家早上好! 今天我很荣幸能够和大家一起度过这美好的周一清晨。
结尾：教师是我的理想，它会为我敲响警钟，提醒我不犯错误，更加向上，促使我努力学习，勇往直前，坚持不懈，顽强拼搏，为理想的实现而奋斗!
第20个
开头：小学生说好普通话演讲稿1： 本周，我们迎来了全国普通话宣传推广周，六年级二班的邓老师携全班同学一同为全校同学带来了主题为——“说好普通话，从你我做起”的国旗下表演。
结尾：第三，说生动的普通话。即掌握普通话表达的一般技巧和特殊技巧，能够用语言描绘出栩栩如生的画面，让人身临其境。还能够根据不同的环境和人物创造出各种各样的声音。 谢谢大家!
