第1篇 2015年新一学期羽毛球协会工作计划范文
第一周:组织会员开会安排新一学期工作,做好新一学期的事物安排。以及总结过去一学期的成果和不足之处。
第二周:组织会员进行新一学期第一次活动,主要给会员自由活动为主,让会员从假期的气氛中回归学校。以便适应新学期的训练。
第三周:正式进入正规活动,由教练带队让会员复习发高远球、小球、击打高远球、放小球、杀球等。
第四周——第六周:重点在于发小球和杀球及放小球。还有在复习和进一步提升训练的基础上组织会员进行小比赛以便提高会员的竞技水平,从而提高羽毛球协会的综合实力,让羽毛球协会从本质上得到提高。从而向专业的羽毛球队的方向发展。
第七周——第八周:综合的复习发高远球、小球、击打高远球、放小球、杀球,还有裁判的培训和羽毛球专业知识的培养。让大家的专业术语让羽毛球协会更强更有影响力。
第九周——第十周:进行常规的活动,看情况而定如果条件允许组织一次社团间的活动,加强各社团之间的联系为社联的发展做一份微薄的贡献。加强社团的宣传力度和影响力。
第十一周:在发小球和杀球及放小球。还有在复习和进一步提升训练的基础上组织会员进行小比赛以便提高会员的竞技水平和检测会员对所学的技能的掌握程度,和培养裁判的制裁能力。
第十二周——第十四周:练习切球和步伐及全场的调动能力的训练,让会员从本质上的到提高。
第xx周——第十六周:重点在于发小球和杀球及放小球和发高远球、击打高远球练习切球和步伐及全场的调动能力的训练,从全方位来陪养会员。还有多组织会员打比赛提高竞技。
第十七周:本学期最后一次活动主要让会员自己打比赛,交待相关事宜让同学好好复习备考,总结这学期的工作和对下一学年的工作做出计划,结束本学年的所有常规活动。
第2篇 羽毛球课程教学工作计划
一、课程介绍
羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目,以其娱乐性、简便性、锻炼性等特点深受广大初中学生的喜爱。参加羽毛球运动可发展学生的协调性和灵敏性,有利于心肺等功能的改善与提高,可培养学生顽强拼搏、沉着果断等良好品质。
本课程主要教授羽毛球运动的基本理论、基本技术与战术、竞赛规则及裁判法等内容,并结合羽毛球教学向学生传授体育基础理论、体育健身方法、体育保健常识等内容。
二、课程目标
第一学期
课时教学内容:
1,认识羽毛球运动基本知识
2,羽毛球基本握拍法、认识羽毛球运动
3,发球:发高远球1
4,发球:发高远球2
5,上手击高远球1
6,上手击高远球2
第二学期
课时教学内容
1,正手挑球
2,反手挑球
3,上手击高远球3
4,上手击高远球4
5,羽毛球的战术:发球战术
6,教学比赛
第三学期
课时教学内容
1,基本步法:正手侧身并步后退
2,基本步法:跨步上网
3,正手侧身并步后退步法结合上手击高远球
4,跨步上网步法结合正反手挑球
5,羽毛球战术:攻后场战术
6,教学比赛
第四学期
课时教学内容
国内外羽毛球的重大赛事介绍
正手放网
基本步法:两侧移动步法1
基本步法:两侧移动步伐2
羽毛球战术:逼反手战术
教学比赛
第五学期
课时教学内容
1,学习欣赏羽毛球比赛
2,反手放网
3,前交叉跨步上网步法
4,正手侧身并步后退步法结合跨步上网步法
5,羽毛球战术:拉吊结合战术
6,教学比赛
1.培养初中学生树立“健康第一”的思想,积极参加体育锻炼,在体育学习中培养运动兴趣,养成运动习惯,使学生基本掌握锻炼身体的方法和手段,并能持之以恒地加以锻炼,为终身体育锻炼打下坚实的基础。
2.帮助学生掌握羽毛球基本技术、战术、竞赛规则与裁判法,学会必要的健身手段与方法,养成自觉健身习惯,为终身体育打下坚实的基础。
3.通过羽毛球专项课培养学生顽强拼博,独立思考能力
4.提高学生的欣赏水平、组织能力等综合素质,培养勇于竞争、顽强拼搏的意志品质,促进身心协同发展,促进素质教育实施。
第3篇 “学校羽毛球队周训练计划”学校工作计划
一.全队基本情况
二.本周训练计划
(一)在纠正个别明显错误的基础上,以提高击球落点准确性为主,加强基本技术的综合训练,提高训练难度。
(二)在掌握一般战术基础上,结合个人技术特点进行综合球路练习,强化攻弱点,压底线等基本战术意识。
(三)发展全面身体素质,适当增加专项身体素质训练。
(四)组织参加各种比赛。
三.周期划分
(一)准备期
1.第一阶段:星期一到星期三
2.第二阶段:星期四到星期五
(二)比赛期:星期六
(三)调整期:星期天
四.各周期训练任务要求
(一)准备期第一阶段:
1.在巩固单一基本技术基础上,以提高头顶区击球步法手法为重点,加强各基本技术单线和复线训练。
2.加强全面身体训练,增加速度、力量比重。发展专项素质练习,以适应全场综合技术训练。
3.组织全队身体素质测试。
(二)准备期第二阶段
1.基本技术训练应提高到位击球能力,加强基本技术单线与复线结合训练和各基本技术的综合训练,提高落点准确性。
2.增加专项身体训练比重。
3.提高综合技术应用能力,增强战术意识。
4.组织内部循环赛
(三)竞赛期
1.按照竞赛规程要求,做好参加各种性质比赛的各项准备工作。
2.以固定、半固定线路练习和综合技术、战术训练为主,提
高比赛能力。加强专项步法和各种轻负荷力量训练。
(四)调整期
1.做好本周参赛总结和训练总结。
2.整顿思想作*,整顿组织纪律,学习技术理论。
3.一般身体素质训练和基本技术补缺训练。
五、各周期训练比例
(一)准备期第一阶段
基本技术50%,全面身体素质30%,专项素质10%,基技配合约10%。
(二)准备期第二阶段
基本技术30%,固定球路和综合训练40%,专项素质29%,全面身体素质10%。
(三)竞赛期
固定球路及综合训练30%,战术练习30%,基本技术20%专项素质20%。
(四)调整期
基本技术30%,补缺练习30%,全面身体训练30%,理论10%。
六、各周期训练内容
(一)准备期第一阶段
头顶直线对角单一线路,头顶区高、吊、杀练习,网前搓、推、挑单线练习。
(二)准备期第二阶段
头顶正手复线练习,头顶区高吊杀固定球路,高吊杀综合球路,网前搓、推勾配合练习,各种固定球路、个人不同特点的综合球路练习。
(三)竞赛期
一般进攻、防守战术,各种固定球路、个人不同特点的综合球路、战术练习。
(四)调整期
个人薄弱技术补缺练习,双打练习,各种游戏活动。
第4篇 羽毛球协会工作计划
新的学期新的开始,回顾过去,展望未来。我觉得羽毛球协会在20xx年的各项工作中总体上做的还不错,会员们都积极参与、支持协会的日常活动。但是,美中还是有点不足,那就是每次社团上课的时候,总是会有几个学员不会来上课。因此,在20xx年新的一学期里,我希望协会里的每个部门能够尽到本部门的职责,督促每个学员,尽量做到每次上课每个学员都能够按时来上课。上课的时候每个学员都认真听讲,学好教练教的每个动作要领,做到一定时间后,每个学员都能够达到一定的水平。最后,我希望羽毛球协会在新的学期里能够做的更好,协会的各种活动能够圆满完成。当然,协会在新的一年也制定了一些基本的工作计划:
一、做好协会的常规活动
继续开展日常的活动,加强会员之间的交流,促进会员羽毛球技术的提高,在延续以前活动的基础上,多多开展会员之间的比赛。针对这一学期时间的短暂性,有目的的开展活动,促进会员们综合素质的提高。
1、对社员做一个理论上的培训。具体的措施有:找一些关于羽毛球规则的视频让大家学习,并请教练来进行详细讲解。
2、在第一点的基础上对社员进行基本动作的培训。具体的措施有:在体育馆让教练来教社员基本功,并可以进行小组间的竞赛。学得好的可做些适当的奖励。
3、在第二点的基础上可在社团内组织竞赛,让大家知道自己的水平怎么样,并且由社团的相关人员对每次比赛的成绩做相关的记录,对成绩不是很理想的会员在平常的训练中多关注点。
4、当每个人的水平都稳定后,可在各学部之间展开友谊赛,进一步提高水平。
5、到这时,已不满足在校内的比赛了,可在社团内选拔一批技术好的会员,代表社团出去跟别的学校开展友谊赛,让会员们结交更多的朋友,相互学习,来使自己有更一步的提高。
6、社团除了训练,还可以搞一些娱乐活动,来让会员们放松一下。具体有:可以开展社团文化节,邀请全校的学生、老师一起来参加。也可以跟别的班级联谊出去春游,可以在学校里出黑板报,来提高社团的知名度,使更多的同学想加入我们协会。
二、开展与其他协会的特色活动
准备联合其他协会开展联盟趣味活动,组织其他协会的会员们在一起开展活动,加强与其他协会的交流,给会员们带来快乐。
1、准备社团联盟晚会活动
在一学年各个协会活动接近尾声的时候,社团部联合学院各个协会,举办一年一度的社团联盟晚会,当然,晚会的内容要体现各个协会的特点,每个协会都要有自己的特色节目。所有,在这学期一开始,协会就要积极准备自己的节目,发现有才艺,有表现欲的会员,积极准备晚会活动。
2、准备与其他协会联谊
在每个月,协会都要组织一次与其他协会的联谊,可以与其他协会一起组织去搞户外活动,来增进同学们之间的友谊,让会员们认识、结交更多的朋友,增强同学们的体力。
3、准备社团文化节
学院每年都会有一年一度的社团文化节。因此,到每年的第二个学期,协会都要积极策划几个节目。其中,必须要有一场针对全院师生的羽毛球比赛,让更多的老师、同学来了解我们羽毛球协会
4、国定节日竞赛
每年都有几个国定节日,在这几个节日中,我们协会也可以组织只针对我们本协会成员的竞赛,让会员们过一个快乐又有意义的节日。
5、写一份学期总结
羽毛球协会工作计划