第1篇 中考备考国旗下演讲稿
中考,人生的第一个重要关口,对很多初三学生来说,也许是第一次重大转折,所以说,太关键了。下面是小编为大家收集关于中考备考国旗下演讲稿，希望能帮到你。
国旗下讲话中考备考
各位老师、各位同学们：
大家早上好!
中考已进入冲刺阶段，所以今天我的讲话主要针对的是初三年的同学。中考是同学们成长阶段的一次洗礼，一次磨难。说到磨难，叫《跨越苦难》的文章：“苦难原本是生命旅途中一道不可或缺的风景。苦难是竖在现实和未来之间的一扇纸糊的门，你只要敢于捅破，前方的路便天宽地阔;苦难是蹲在成功门前的看家犬，怯弱的人逃得越急，它便追你越紧。接受苦难，不为别的，就为你来到了这世上，跨越苦难，不为别的，只为你不白活一回。这些充满哲理、铿锵有力的语句还在耳旁激荡，中考就是横在同学们面前的苦难，如何跨越呢?捅破这扇纸糊的门的勇气源于何方?击退成功门前的看门狗需要打狗棒，用什么做打狗棒呢?我想这勇气源于良好的心态，良好的心态就是你的打狗棒!中考中能否达到预期的目标，起决定作用的不是你的智商 ，而是你的心态，智商高不如心态好，心态会决定你的命运。
有这样一个真实的故事：在经济改革大潮的冲击下，有一家纺织厂因经济效益不好，决定让一批人下岗，在这批下岗人员中有两位女性，她们都四十岁左右，一位是七十年代的大学毕业生，工厂的工程师，另一位则是普通女工，就智商而论，这位工程师的智商无疑超过了那位普通女工，然而，在下岗这件事上，她们的心态却大不一样，而正是这种不同的心态决定了她们以后的不同的命运。女工程师始终觉得下岗是一件丢人的事，她整天闷闷不乐地呆在家里，孤独而忧郁的心态抑制了她的一切，包括她的智商，她本来血压高，身体弱，再加上下岗的打击，没多久，就孤寂地离开了人世。而那位普通女工的心态却大不一样，她很快就从下岗的阴影里解脱出来，她想别人下岗能生活下去，自己也能，于是心平气和地就受了现实，并在亲戚朋友的支持下开了一个小小的火锅店，由于经营有方，生意十分红火，仅一年多，她就还清了借款，现在，她的火锅店规模已扩大了几倍，她自己也过上了比在工厂时更好的生活。
一个是高智商的工程师，一个是智商一般的普通女工，她们都曾面临着同样的困境，但为什么她们的命运却迥然不同呢? 原因就在于她们各自的心态不同。
两周前，我们进行了质检考，在考试中，黄世民同学总分819分名列年级第一名，绝大部分的同学在这次质检中也获得了一定的进步，说明在前一段时间的复习取得了一定的成果。但也有出现这些现象：一种是成绩一贯不理想的人，缺乏动力，没有时间紧迫感，自暴自弃严重，上课不专心听讲，作业马虎应付甚至抄袭、不做; 另一种是知道要好，但学习不得法的人：或三分钟热度，毅力不够，一遇拦路虎就放弃，其实还是学习动力不够;或不重视各课知识的系统梳理，做到融会贯通，以一胜百;或不注重彻底弄懂平时的练习训练上做错的题目，做查漏补缺的工作，而是老做无用功;或是平时只顾于应付老师布置的作业，不去深入钻研，遇到不懂的问题不去及时请教老师，喜欢与其他同学的对答案，或者只满足于听老师课上来讲解，似懂非懂，能力水平老得不到提高。或压力过重，一味用功，不会合理安排时间，不会休息，往往上课无精打采，这样事半功倍，得不偿失。
在这里，我教大家中考心态调节16字诀：“强化信心、优化情绪、进入状态、充分发挥”。
一、强化信心：
1.制定适当的目标，这包括每天的目标，每周的目标及中考的目标，不要超过自己的实力，达不到的目标，心理就会受到挫折。
2.不要攀比，个人情况不一样，只要考出平时的水平就是成功。
3.要积极暗示，心态不好的时候写一个纸条放在桌子上告诉自己：我能行、镇静、沉着，这些积极的词语会帮助你提高信心。
4.考前几天走路挺胸抬头，步伐强劲有力。
二、优化情绪：
1.中考是什么?中考就是平常的考试。有的考生把中考看成决定命运的一战，弄的非常紧张。
2.学会深呼吸。
3.建议用自己右手大拇指按摩自己的内关穴，大体是戴表带后面扣眼的地方，顺时针按摩36次很有效果。
4.语言诱导精神放松法，自己默念头脑松体会两秒钟，按照从上到下的顺序，从头到脚，这样不断默念，不断的体会放松有助于缓解情绪。
5.积极向上法。考生心情不好的时候想想自己的生活当中的愉快事情、开心的事情，把积极情绪调动起来。
三、进入状态：
1.不要自我加压，现在有不少考生除了做自己老师的卷子之外还做很多其他的试卷。现在只要回归基础、回归课本就足够了。
2.调节生物钟，中考是白天考试，现在不少同学是夜猫子，建议考生现在开始每天晚上10点半左右睡觉，这样白天精神比较充足。
3.体验各种考试的不同情景，体验考试的感受，中考时会顺利适应考场。
4.建议考生6月10号以后一定每天做卷子，做过的卷子，一做就有信心，达到练练手、热热身，找找感觉。不要做新的难的卷子。
四、充分发挥：
1.战略上藐视卷子，战术上重视卷子。特别对简单的题一定不要马虎。
2.运用考试策略和技巧。
第一，写字清楚的基础上力求快，中考是考时间，时间就是分数，一定要在考试写字，老师看得准的基础上力求快。
第二，一定要留五分钟到十分钟检查卷子。
第三，看题做到三个字“准、快、全”以准为基础，没有准越快错的越多。
第四，利用发散性思维，一道题一个思路解决不了换一个思路。
第五，要建立知识网络和体系，把所有知识点融会贯通成为一个整体，到中考的时候每一点一刺激，其他的知识点都亮起来了。
正如西方一位心理学家所说：心态是横在人生之路上的双向门，人们可以把它转到一边，进入成功;也可以把它转到另一边，进入失败所以，我们有充分的理由相信，心态是影响人生的成败最重要的原因之一。也就是说，要想获得成功，光有聪明是远远不够的，还必须有一个良好的、经得起风吹浪打、不惧挫折的良好心态，智商高不如心态好，只有好的心态才能调动智商向着成功的方向迈进。我知道我们的同学智商都很高，如果再调整好心态，就好比插上成功的双翅，使你飞得更高，更远!
我的讲话完毕，谢谢大家!
中考备考
亲爱的老师们，同学们：
大家早上好!
时光的车轮已经转动了三年。三年的征途，是光荣的荆棘路，带着梦想与期待，我们一路走来。此时此刻，站在希望的门前回首张望，那一路的荆棘竟然都变成了盛放的蔷薇。
中考的前仗已经步步打响。对于初三而言，那场期待了三年的战争，马上就要爆发了!对于初二同学来说，即将面临生物地理的中考。对于初一同学来说你们的目标是三年后的角逐——中考!
大家选择了河西，选择了一条精彩的人生路。我们河西人的拼搏精神始终鼓舞着我们战胜强敌，迎难而上!
万米赛跑已经到了百米冲刺的时候，前方，冲锋的号角正在吹起，中考的战鼓正在擂响，我们奔跑着，跑向六月的战场。3年的寒窗苦读，日日夜夜，所有的艰辛、所有的汗水、所有的付出，都将在火红的6月收获。最后不到二十天的拼搏，是意志的较量，心态的比拼。不到二十天的付出与收获都会是你一生回味不尽、享用不尽的宝贵财富。
微笑，是我记忆中河西的符号，我希望从前是，现在是，将来也是!初三人，没有失败者，因为我们一定能取得最后的胜利;河西人，没有失败者，因为三年的校园生活，我们收获了知识，更收获了一份情。
这是一段最难忘的记忆，这是一份最难挥发的情怀，凝结成生命中难以忽略的存在，是失落时句句鼓励中的友情，是泪雨中切切的师恩，是校道上淡淡的一个微笑，是每天早晨在读书声中跳跃的阳光。是在河西的日子里，我们学会了朝着最美的方向，坚定地走下去;是在河西的日子里，我们学会了互相关心，珍惜人与人之间的感情;是在河西的日子里，我们认识到肩上的责任;在河西的日子里，我们找到了一种飞扬的生命状态……在这里，有机会，有舞台，有拼搏，有希望，有梦想，有飞翔!
面对中考，提出以下几点建议和同学们共勉：
1.确立目标树立信心。目标是我们奋战中考的方向和动力，方向比距离更重要!合适的目标会使我们信心倍增，干劲更大。充满信心，是决战中考的前提，是走向成功的第一步。相信自己，“我能行!”
2. 放平心态端正态度。积极端正的态度，是决战中考的保障。在这关键的时刻，我们初三的同学们更要控制好心态，让自己的情绪处于平衡状态，不要遇到一点困难就惊慌失措。要以一颗积极上进的心投入到紧张的复习备考中。
3、坚定意志增强毅力。坚定的意志和顽强的毅力，是决战中考的支柱。中考不仅仅是智力水平的检验，同时也是非智力因素的较量;尤其是中考临近，同学之间的竞争应该是实践的竞争和意志的较量，顽强的毅力是增强剂，它能使人的各种能力发挥到极致。
4、珍惜时间提高效率。珍惜时间，注重学习策略，提高学习效率是备战中考的关键。争分夺秒，把握好最后的时间，不要轻易给时间放假，要专心致志抓学习，重视每一堂课，在老师的指导下，有计划、有安排地复习，使学习效率达到最大化。
冲锋的号角已经吹响，我代表初三(6)班，代表整个初三承诺：我们在剩下不到20天里，将为实现自己的梦想而奋斗，为报答老师报答母校而拼搏，勇夺中考桂冠，创造中考神话，延续河西辉煌!
我的讲话完了，谢谢大家!
认真备考，迎接考试
辛勤园丁、莘莘学子：
大家早上好!我今天讲话题目是认真备考，迎接考试。学校的生活是紧张、忙碌而又充实的，而光阴就在同学们朗朗读书中，在上课的专心听讲中、在安静的辅导和自习中、在操场上的两操和课间的放松说笑中悄悄溜过。转眼间，从开学到今天，已有一个多月的时间，从本周开始，高一、高二年级各学科迎来月考，再过两个多月高三学生就要奔赴高考考场。考试，作为教学评价的一种手段，一方面让我们的同学对前面所学知识进行系统的总结与巩固，并不断提高自己分析问题和解决问题的能力。另一方面就是通过考试让教师了解学生掌握知识的总体情况，为教师教学方法的改进，教学措施的调整和实施，提供全面的客观的依据，做到教学相长。因此，在复习考试期间希望同学们做到以下几点：
一、诚信考试，如果一位同学在考试前就想到通过非正常手段获得成绩，那么他就不会去进行认真复习，这时不认真复习，他的平时学习状况可想而知了。学校组织过多次考试，总有少部分同学漠视校纪校规，觉得监考教师不知道，或是被学校查出也是不了了之，其实，你想错了，学校每次考试都在强调考试纪律，每次发现违纪现象都作了不同方式的处理，可是有的同学把教师的规劝和教育置若罔闻，每次考试时不是想怎样做好复习，认真考试，而是想方设法怎样投机取巧。这样的情况如果不改，长期下去，会养成不劳而获的习惯，到了社会上，那是很可怕的。因此，严肃考风考纪，确保考试过程和考试结果的公平公正，确保考试的权威性和可信性，是学校教学常规管理和维护教学秩序的需要，是我们全体师生的共同责任，考风是学风的关键，只有形成严肃的考风，才能保证我们学校形成严谨的学风和健康良好的校风。
二、勇于考试，每次考试是对我们同学学习情况的检验，有考试就存在竞争，特别是一些重大考试，同学们都会感到有压力。那么在压力面前，我们应该怎样去做，毛泽东在解放战争期间有个著名的论述：在战略上要藐视敌人，在战术上要重视敌人。勇于考试，首先要我们同学对自己有信心，有的同学感到自己的学习成绩不好，常常不认真对待每次考试，考试一方面是同别人竞争，但同时是在同自己竞争，我是否比上次进步了，这是我们每一个同学要常常思考的问题，积小步为大步，积小胜为大胜。这才是胜利之根本。其次，要做好复习迎考准备，如果没有必要的复习准备，说自己对考试有信心，那是盲目自信，呈匹夫之勇。做好考前的复习工作是我们取得较好成绩的前提条件。“不打无准备之仗”，这是取得成功的法宝。由于期中复习时间短，我们更应该周密安排复习时间，例如，本学期我们使用了成功教学法，同学们将各门学科的教学案整理好，并从教学案中找出自己平时存在的问题，对复习什么、如何复习做到心中有数，这样才能掌握复习的主动权，才能拥有更多的复习时间，才能更好的提高复习效果。
三、学会考试，如果说勇于考试是战略上藐视敌人，那么学会考试就是在战术上要重视敌人，我们面临每一次考试都要高度重视，认真对待，把握每一次锻炼的机会，在过去的两个月的时间里，各年级进行了月考，我们的同学是怎样对待的呢?通过考试又有什么收获呢?本次期中考试，我们同学又将怎样面对呢?
学会考试，首先要学会总结，总结过去历次重要考试的经验教训，在考试中有失误是不可避免的，多次犯同样的失误则是不可原谅的;在考试中，不失误，减少失误是取得好成绩的保证。
其次在考前做好必要的准备，如考试用具的准备，我们有的同学对平时的校内考试，满不在乎，考试时才想到考试要用的物品，在考试中向同学借这借那，试想在中考中，你能这样做吗?在以后的工作面试中，你会这样做吗?
再次，学会考试，要掌握应试的技巧，如考试时间的分配，遇到难易题目怎样处理等，同样，试卷的命题和考试是有规律可寻的，只要我们认真对待，不断总结，循序渐进，一定会提高自己的应试技巧，从而提高自己的考试成绩。
各位同学，考试对我们来说虽是一种压力，但我们只要学会负重就不会跌倒;考试虽是一种挫折，但他能磨练我们坚强的意志;考试是一种甜蜜，因为我们可以从中体会到自己成功的喜悦;考试也是一次人生考验，因为它能让我们的人格在不断的挑战中得到升华，考试更是一种机遇，能提升我们自身发展的空间。“心动，不如行动;说到不如做到，要做就做最好!”，希望同学们不断进取，不断超越，不仅有勇气超越同学，更有勇气超越自己，超越昨天的自己!
最后祝初一初二同学在月考中获得优异的成绩，祝初三同学在高考中金榜题名。谢谢大家!
第2篇 关于如何备考的国旗下演讲稿
同学们，早上好！
今天国旗下讲话的题目是《重锤敲响鼓》。
今天是周一，3月18号，过几天，全校就要进行月考了；对于九年级而言，还有94天就进行人生分水岭意义的第一次大考——中考。
考试在即，如何有效备考，从忙乱中理出头绪，在这里，给大家提几个建议：
一是要高效利用时间。效率是单位时间内完成的工作量。大家已经明白，留给我们的时间越来越少了，时间对于我们来说相当宝贵。如何在有限的时间内高质量地完成学习呢？首先是要珍惜时间，紧紧抓住课堂时间，好好利用节假日及晚上的时间，这样才能完成更多的学习任务。那些在课堂上不集中注意力、节假日觉得要好好休息、晚上只顾得上娱乐看电视等行为，对于你们而言，是令人不齿的行为。高效利用时间，其次是要充分利用好零散时间。小块的零散时间，正是由于不起眼，才往往会被浪费。课间十分钟、早上上课前、放学后，这样的时间要充分利用起来，天天累积，是一笔巨大的财富，这也是提高学习效率的有效手段。高效利用时间，还要养成每天复习的好习惯。复习的方式可以灵活多样，周一到周五，每天躺在床上，把所学到的知识在脑海中像放电影一样过一遍；节假日可以通过记手账的方式来归纳总结。人之所以成为人而区别于一般的动物，很大一个原因，就是自我控制——坚持高效利用时间，养成良好的时间观念，会让你受益无穷。
二是要讲究学习方法。学习方法是提高学习成绩的有效途径。学习方法中，最突出的是独立思考——独立思考是科学学习方法的核心。朱老师有一句话：抄袭是对学习最大的侮辱。我想说的是，抄袭也是对自己成长的否决。关键时候，只有自己才能救赎自己。学习方法中，希望同学们注意这样几点，联系、归纳、构建。人类所有的知识，其本质、其规律都是有联系的。新知识是如何从旧知识发展而来，新知识如何扩展而去，这个来龙去脉，要做到心中有数，至少要在学习时有这样的想法。抓住这根发展之线，就是抓住了学习的纲绳，就是把知识联系起来了，这样才能做到知识的正迁移。在学习中，要学会归纳，所谓归纳，是指从许多个别中概括出一般性的概念、原则或结论。一个人在生活中，如果总是在同一地方摔倒，大家都会说他不记事；一个人在生活中，如果总是在相似的环境中的同一地方摔倒，那么就是他不善于归纳。把学习中的难点及时归纳，就可有效地避免在学习中栽跟头，有效解决疑难问题。在学习中，还要学习构建。我们现在从课本上学习到的知识，都是成体系的。学习完了一课，我们要学会把学习到的知识构建成体系。首先，构建的过程是巩固知识的过程，是更深入的复习，其次，构建的意义在于有益于我们形成知识树，有更广阔的视野，避免了只见树木不见森林的局限。
不要埋怨我在这里讲话又是在唠叨，让你的耳朵磨出了茧。若不然，某一天，当社会给你一记重锤，那响鼓的震荡说不定会震得你生疼生疼！所以，还是走点心，把今天的建议听进去，就当是重锤敲响鼓。
