【第1篇】预防近视从身边做起作文700字-初中初二作文
俗话说，“眼睛是心灵的窗户。”可见眼睛有多重要，但随着电脑、电视等高科技电子产品进入家庭，学生的近视率也在逐渐增加。换句话说，大多数学生的“心里”都蒙上了一层“灰尘”。
作为一个近视的学生，每天早上醒来，看到的不再是一个清晰明了的世界。如果我不戴镜子，我会觉得生活在雾中。
我近视以后，是否戴镜子的问题很纠结：我怕我戴了镜子同学叫我四眼女孩，我怕我不戴就看不清黑板。最后，我也成为了“透过玻璃看世界”的一员。
也许只有戴眼镜的人才懂戴眼镜的人。其实一开始以为没什么，后来发现冷天戴镜子不方便，镜子上会结霜。而且如果忘记带镜子，什么都看不清楚。
有些同学可能会觉得，既然戴眼镜这么可怕，我还是不戴近视眼镜。如果你这么想，那你就错了。没有镜子，你的学历会一路飞来。恐怕不是我们想要的，如果最后成为高度的囚徒。因此，保护我们的眼睛非常重要。
一定有人觉得我小题大做了。最好等我长大了再做手术把镜子摘下来。其实就是这么简单。做这个手术，首先年龄是个问题。你必须至少18岁。恐怕我们要等很久；其次，角膜也要达到一定的厚度；还有，检查时如果有一只眼睛不符合要求，就不能进行手术。
通过我的“优秀榜样”，大家一定知道视力对我们有多重要。我总结了以下方法供你学习：
1.看电视玩电脑一小时给眼睛放假；
【第2篇】预防近视从身边做起作文700字-初中初二作文
俗话说，“眼睛是心灵的窗户。”可见眼睛有多重要，但随着电脑、电视等高科技电子产品进入家庭，学生的近视率也在逐渐增加。换句话说，大多数学生的“心里”都蒙上了一层“灰尘”。
作为一个近视的学生，每天早上醒来，看到的不再是一个清晰明了的世界。如果我不戴镜子，我会觉得生活在雾中。
我近视以后，是否戴镜子的问题很纠结：我怕我戴了镜子同学叫我四眼女孩，我怕我不戴就看不清黑板。最后，我也成为了“透过玻璃看世界”的一员。
也许只有戴眼镜的人才懂戴眼镜的人。其实一开始以为没什么，后来发现冷天戴镜子不方便，镜子上会结霜。而且如果忘记带镜子，什么都看不清楚。
有些同学可能会觉得，既然戴眼镜这么可怕，我还是不戴近视眼镜。如果你这么想，那你就错了。没有镜子，你的学历会一路飞来。恐怕不是我们想要的，如果最后成为高度的囚徒。因此，保护我们的眼睛非常重要。
一定有人觉得我小题大做了。最好等我长大了再做手术把镜子摘下来。其实就是这么简单。做这个手术，首先年龄是个问题。你必须至少18岁。恐怕我们要等很久；其次，角膜也要达到一定的厚度；还有，检查时如果有一只眼睛不符合要求，就不能进行手术。
通过我的“优秀榜样”，大家一定知道视力对我们有多重要。我总结了以下方法供你学习：
1.看电视玩电脑一小时给眼睛放假；
2.多吃胡萝卜等能保护眼睛的食物；
3.看一些绿色的东西，在黑暗中少读少写；
4.如果你现在注意眼睛卫生。
近视也不可怕。可以去医院做定期检查，需要的话换镜子。让我们保护好自己的眼睛，一起拥有美好的未来！
第二天：49陈进
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爱护眼睛，预防近视
从小喜欢看书，不注意眼睛卫生，总是对父母的“唠叨”不屑一顾。结果我小学三年级戴眼镜，从100多度到现在的500度，给我的日常生活和学习带来了很多不便。现在，我的眼睛不时感到疼痛和疲惫。真的很后悔！
三四年级的时候，看书吃饭走路，上厕所洗澡不忘带书，边看书边弹钢琴写作业，在床上看书都快疯了……那时候我就想：人要是不需要吃饭休息就好了！这将为你节省更多的阅读时间。由于饮食不正常，睡眠不足，缺乏户外活动，食欲不振，精神不振，身体下降，视力突然下降。
随着近视带来的烦恼越来越多，我羡慕那些眼睛明亮的同学。当时我意识到珍惜和爱护眼睛的重要性，知道如何合理安排用眼时间：下午放学回家后，先写点作业，然后吃饭，再写点作业。休息的时候唱歌浇花，或者走出阳台闭目养神，静静地听着音乐，感受着微风的呢喃，然后回到书房。晚上睡觉前，弹钢琴放松，缓解眼睛压力。我觉得眼睛累了才能休息，不然很难恢复，造成恶性循环。每天眨眼1~2分钟，保持眼睛活动。
我很珍惜课间做眼保健操的时间，不随意和别人说话。随着悠扬的音乐响起，我慢慢闭上眼睛，深呼吸，放松，保持着这种安静快乐的心态。前两天在网上看到一条关于治疗近视的消息：晚上睡觉前，微微闭眼，看着肌肉放松。这时，眼睛会不自觉地微微睁开。慢慢放松，闭上眼睛，重复几次.很容易睡着。早上醒来不要忙着睁眼，睁开眼慢慢起床就好。这样，保健眼睛会更舒服，疼痛、肿胀和疲劳的感觉也会减少。最近注意眼部卫生，停止挑食，加强锻炼。现在身体好多了，睡眠质量提高了，眼睛又累又痛。
一旦你的眼睛近视了，就会给你增添很多烦恼。同学们，“不忘过去，做未来的老师”一定不能掉以轻心！愿我的亲身经历给大家带来深刻的教训。“身体的皮肤是母体”。我们应该珍惜它，热爱它。身心健康是做事最基本的条件。不要伤害自己，也不要让父母担心我们…
真心祝愿：明亮的眼睛伴随你一生！
（初一作文，）
