【第1篇】攀岩的启示_记叙文500字
记得有一次，我们在萧山农场学农业。早上种植，下午户外训练，包括攀岩。
一想到攀岩，我的腿就软。我在农场，看到一个高高的攀登板，上面有一些奇怪的“石头”。我的心跳得很快，因为我是第一次爬山。这让我想起了我三年级时的断手，这让我很害怕。我试图爬上去。爬到一半的时候，因为手短，个子小，抓不到上面的“石头”，只好又爬下来。
下去之后，我看到几个同学爬了上来，甚至还有同学很轻松地爬到了“顶峰”。看到这一幕，我的信心和勇气又回到了心里。我再次抬起脚，踏上了快速的“石头”。一只手抓住左上角的“石头”，另一只手抓住右上角的“石头”。这时，我发现了一个规律：每次石头被放置成“z”形。于是我自信地爬了上去，看到了一块离我有点远的“石头”。当我又开始放弃的时候，突然觉得左腿不直了。我迅速伸直了左腿。我一只手抓着“石头”，一只手拉起来，两条腿推上去，就这样慢慢爬到了“顶峰”。
我站在“巅峰”，看着一个又一个同学。我简直不敢相信自己。我爬上去。所以，我也体会到了一个道理：做任何事情，都要有克服困难的勇气，走一步看一步。别人能做的我也能做。我永远不会忘记这段难忘的经历。
初中其他年级同类作文
攀岩
今天是我的好朋友王博恒的生日。我们参加了约翰在花园城的生日聚会。
后来钟月峰建议一起去攀岩，大家蜂拥而去。
用手、脚和身体的平衡攀登。终于轮到我了。教练系好我的安全带，放下一根绳子，把挂钩固定在安全带的绳子上，我开始向上爬。
走到一半，累得喘不过气来，真想半途而废。这时我才想起来，我走之前和钟月峰打了一个赌，我会爬到顶的。说着，我鼓起勇气，挣扎着爬了起来.
通过这次攀岩，我学到了一个道理，凡事都要有毅力，坚持就是胜利！
（初三，200字）
从此，我不再退缩_写攀岩的作文500字
草芽还没来得及嘲笑蓝天就破土而出；小鹰走下悬崖后可以在天空中游泳；小溪不停地流，然后就能汇聚到江河大海。不退让，就离梦想越来越近。
“丁——”响了起来，所有的学生一个接一个地回到教室，静静地坐在自己的座位上，等着老师。老师挽着课本走进教室，说：“下周一军训。我们买些牙刷、拖鞋、毛巾之类的日常用品过周末吧。”教室里顿时喧闹起来，学生们都在谈论“哇，军训是什么样的？”“我觉得很开心。”“我也想带零食，你呢？”“还有手机。”老师说：“同学们都很安静，忘了告诉你军训没你想的那么简单。”不过大家还是对军训感兴趣。
突然，军训的日子到了。我们收拾好书包，上了公共汽车。没想到军训第一天教官就给我们来了个大考。他带我们到石板，我抬头看石板，有四五层楼高。我已经准备好因轻微的恐惧而退缩。
教官说：“你可以志愿，我给你绑个安全绳，你只要爬上去就行了，当然这也是一个很大的考验。”五个学生爬上来了。突然教官看着我说：“试试。”我说：“不不不我不行……”教官威严的脸上流露出善意：“我不试试怎么知道？”孩子们也开始为你欢呼，想着雷鸣般的掌声，我突然不知道勇气从哪里来，站了起来。可能是我内心的感受吧。
从此，我不再退缩。
（初一作文，）
攀岩1000字
这个周末，我们打算在室内攀岩，因为天空下着小雨，我们不能出去。那天早上，我八点起床，做完作业，美美地吃了一顿午饭，休息了一会儿，开始踢毽子和跳绳……做完这些热身运动，我和爸爸就出发了。
攀岩馆在教员路上的浙江青年体育学院的运动馆里，离我家不远，我们就骑自行车去了。我们一走进健身房，远远地就看到健身房中央有一面彩色的墙。这堵墙有两三层楼高，上面布满了彩色的小点。我们走近一看，原来是攀岩的支撑物。没有他们，谁也爬不上去。我问教练：“攀岩有哪几种？”教练说：“攀岩分为三种：速度、难度、抱石。速度比谁爬得快。难的是分几条不同的路线，比谁选都难，爬上去。如果选择的难度一样，那就是比速度快。石头倒挂着，用手臂的力量爬到终点。攀岩馆内的攀岩路线根据难度从左到右排列，不同颜色的攀岩区域代表不同类型的攀岩。”
听了教练的描述，我迫不及待的穿上登山鞋，先试试限速。首先，我系好安全带。然后，我开始爬。一开始很简单。我爬得很快，但是到了中间，我觉得很难，因为之前消耗了很多体力，支撑物之间的距离也逐渐变大，爬起来越来越困难。速度渐渐慢了下来，终于，我一口气爬到了山顶。我用手摸了摸代表胜利的彩球，然后放开，它像飞一样从天而降。据教练说，花了我1分04秒。对速度有点不满意，想再来一次。但是教练说速度控制其实很简单，就是把在地上做的高抬腿动作转换成攀岩的高抬腿动作就够了。休息了一会儿，我又来爬山了。我选择了第二简单的路线，因为我找不到最简单的路线。我开始爬，刚开始很简单，但是到了中间，支架之间的距离越来越大，需要不停地换手换脚，有时候需要离开支架的同时跳起来才能接住下一个支架。我有点害怕，感觉越来越累，手都红了。我真的很想放弃，但是在教练的鼓励和指挥下，我终于爬了上去。据教练说，很少有学生能爬这个难度。我真的很开心。
后来玩爬梯走钢丝，也是需要技巧和勇气的。我克服了恐惧，最终轻松通过了考试。看着其他孩子羡慕的眼神，我自己也觉得很自豪。时间不早了。我和爸爸要回家了。
我度过了充实快乐的一天。也让我明白了攀岩就像学习。坚持下去，总有一天会成功的。
（初中一年级，）
