【第1篇】记“阳光体育”——跑步作文600字-初中初二作文
一群精力充沛的青少年。
他们身后有几棵茂盛的小树。他们的活动就像那棵小树。
微风悄悄地吹着小树的绿叶和它们的衣服。
他们的兴奋中有稳定，半蹲在操场上，静静的，仿佛从未动过。
但是：
看——
刚开始跑步就变得残忍，失去理智，死了！十几个跑步的少年，比如石头几十个强震，都在你面前狂奔。像阵雨一样，是快速的步伐；像旋风一样，是飞翔的快感；洛奇，是快节奏；打虎是一种很强的魅力。在操场上，有一场激烈而大胆的比赛，——跑步比赛。
这场比赛让冰冻的空气立刻变热，让安静的阳光立刻飞溅，让沉睡的世界立刻变得充满活力。
让人想起：里的雷和千里的闪！
提醒人们：速度快！
提醒人们：紧张放松，放松后紧张，最后放松！
没有羁绊，没有羁绊，没有闭塞。就是挣脱了，突破了，打倒了那么一股劲！
多么激烈的赛跑啊！
十几个少年的沉重脚步在花草环绕的操场上相撞。
十几个少年发出快速的脚步声，与所有冗杂的观众的心碰撞，观众的心变成了操场，只听到嗒嗒的脚步声。
多么好的仙人桥中学啊！多么激烈的赛跑啊！
每一个动作都充满力量。每一个动作都在呼呼作响。每一个动作都是光影的快速变化。在激烈的运动享受中，每一个动作都让人颤抖，让人惊叹。
当它突然结束时，操场出奇地安静。
就像来到了另一个星球。
我耳边响起了甜美的铃声
【第2篇】跑步作文300字-初中初二作文
连续跑了几天，最近几天没在外面跑了。吃完饭，我就像往常一样躺在床上，看视频，真的很舒服，但是感觉肚子又开始发胖了，真的是不能坚持运动造成的。
原来暑假的时候，我给自己制定了一个跑步计划。一开始我是按照这个计划跑的，但是跑了几天就坚持不下去了，因为太累了，天气还是很热。每次跑步回来都会出很多汗。这也是我没有坚持跑步的原因之一，但是我发现自己体重增加了。
在发现自己又胖了之后，我决定以后要坚持跑步，因为一定的运动量会让身体保持健康，因为我怕自己坚持不下去。我决定叫邻居的一个好朋友一起去跑步。虽然他不情愿，但在我的坚持下，我们还是一起去跑步了，我们约定互相监督。
通过跑步，我真的学到了很多，比如坚持，比如互相监督。我会努力，坚持跑步。
【第3篇】奥运畅想-----跑步作文500字-初中初二作文
我最喜欢的运动是跑步。
当我看到中国田径运动员站在高高的领奖台上时，我爱上了这项运动。不信你看-
每天早上，就在黎明前，公鸡打鸣的时候，我就醒了，安静的起床，穿上心爱的球鞋，跑下楼。
我一口气跑到了音乐广场。平时我跑完2圈，孙爸爸就露出笑脸。跑在路上，感觉好凉爽，春花含笑迎我，夏雨滋润我，秋风附魔我，冬雪磨砺我。微风轻轻地拍打着我，奔跑的柳条热情地拉着我。路边的行人给我竖起大拇指：哇！太棒了！我心中充满喜悦。
跑步不仅可以锻炼意志，还可以增强体质。我每天晨练的时候呼吸新鲜空气，大脑每天都比较清醒，这样才能完成一天的学习任务。跑步锻炼了我的坚强意志，体质有了很大的提高。我开始跑了几十米，累得气喘吁吁。现在能坚持跑几百米，感觉很开心。渐渐地，我越跑越远，在困难面前不再退缩，而是勇敢地面对，战胜了。
现在我是一名五年级的学生。经过长时间的锻炼，我的身高在增长，体质越来越好，病也离我很远。跑步的好处真的很多！今年，我国举办了第29届奥运会，但田径项目仍然很薄弱。我会继续努力，长大后努力成为一名田径运动员，为国争光。
我为梦想努力！
【第4篇】跑步——让我超越极限作文500字-初中初二作文
说实话，我累了，也怕早一点跑。面对毫无生气的单一跑道和遥不可及的目的地，我不禁对它投以莫名的厌恶。所以，我对跑步有一种情感上的隔阂。
然而，也许正是因为这种无力的感觉，我才不自觉的关注和不经意的触碰到这项运动。渐渐地，它向我展示了前所未有的魅力。
在那次学校运动会上，我们班选我参加女子800米预赛。当时，我勉强接受了这个“光荣而艰巨”的任务。比赛当天，我出现在冲刺的起跑线上。各就各位，一声令下，一排满怀希望的运动员向前跑去。一瞬间，集体为我欢呼喝彩的声音在我耳边回荡。那一刻，我的脚下仿佛蹭出一股神奇的力量，促使我飞速冲刺。转了一圈，我失去了前进的力量，却被甩在了后面，但脑海里却清晰地闪现出集体对我鼓励的声音，回荡在四个空旷的空间里，从未停止，引领我继续前行。于是，我振作起来，用仅剩的微弱机会去争取。最后，我经历了一段艰难的旅程，获得了一枚铜牌。
对我来说，我看重的不是排名，而是战胜自己的成功。
从那以后，我爱上了这项具有挑战性的运动。
着急的时候会借助跑道奔向终点，让宜人的微风抚摸我美妙的心情；绝望的时候，简单的起跑线似乎能读懂我的心思，启动我克服困难的动力；开心的时候，t台变成了五线谱，我轻松的陪着一切一个接一个的前进，一路上收集着诱人的风景！
【第5篇】每日小记雨中跑步作文250字-初中初二作文
体育课下着毛毛雨，我心情不好。我不想玩任何游戏。
我拉着一个朋友绕着操场跑，一圈，一圈，一圈，一圈，心情不知不觉就好了。
心叫道，雨，我们走，我们走，我们走得更大，我们走得更大！
好像上帝听到了我的期待，雨渐渐大了，雨点打在我身上。过了一会儿，我的头发被雨水浸湿了，但我和我的朋友们感到非常兴奋。我们面面相觑，很开心。然后开始玩。
就这样，我们在雨中跑了45分钟，又叫又笑。
楚儿： zuizuizuimeng
【第6篇】【每日小记】雨中跑步
体育课下着毛毛雨，我心情不好。我不想玩任何游戏。
我拉着一个朋友绕着操场跑，一圈，一圈，一圈，一圈，心情不知不觉就好了。
心叫道，雨，我们走，我们走，我们走得更大，我们走得更大！
好像上帝听到了我的期待，雨渐渐大了，雨点打在我身上。过了一会儿，我的头发被雨水浸湿了，但我和我的朋友们感到非常兴奋。我们面面相觑，很开心。然后开始玩。
就这样，我们在雨中跑了45分钟，又叫又笑。
【第7篇】森林跑步比赛作文400字-初中初二作文
有一天，兔子很无聊，想找一种动物来竞争。它想了想，想出了一个好主意。他移动了一张桌子，把它放在草丛中的一棵大树下，并挂了一个牌子，上面写着：“报名参加跑步比赛！获胜者将获得森林跑步冠军的称号！”
不一会儿，有人来报名了。黄狗、猴子、马、松鼠、兔子、乌龟等。他们排好队，一个个报名。等他们都拿到申请表后，兔子开口了：“咳咳，咳咳，选手们，我郑重的告诉你们，第一场跑步比赛已经开始了，今年跑步比赛的获胜者将获得森林跑步冠军的称号，保证期限为一年。比赛明天开始。”
游戏开始了。兔子裁判说：“准备，开始！”裁判和队员们跑进了跑道。呵呵，大家都有点奇怪。兔子为什么要当裁判，参加比赛？事实上，兔子自己也想参加比赛。
兔子和马一起讨论了一个计划。兔子牵着马的鬃毛，马飞快地跑向终点。跑的时候，兔子拉着马的缰绳，跟着马往前跑。最后，他们两个跑到了终点线，获得了联合第一名。
最公正的河马先生发言：“兔子没有凭自己的力量参加比赛，被取消资格。”兔子傻眼了。
【第8篇】记“阳光体育”——跑步作文600字-初中初二作文
一群精力充沛的青少年。
他们身后有几棵茂盛的小树。他们的活动就像那棵小树。
微风悄悄地吹着小树的绿叶和它们的衣服。
他们的兴奋中有稳定，半蹲在操场上，静静的，仿佛从未动过。
但是：
看——
刚开始跑步就变得残忍，失去理智，死了！十几个跑步的少年，比如石头几十个强震，都在你面前狂奔。像阵雨一样，是快速的步伐；像旋风一样，是飞翔的快感；洛奇，是快节奏；打虎是一种很强的魅力。在操场上，有一场激烈而大胆的比赛，——跑步比赛。
这场比赛让冰冻的空气立刻变热，让安静的阳光立刻飞溅，让沉睡的世界立刻变得充满活力。
让人想起：里的雷和千里的闪！
提醒人们：速度快！
提醒人们：紧张放松，放松后紧张，最后放松！
没有羁绊，没有羁绊，没有闭塞。就是挣脱了，突破了，打倒了那么一股劲！
多么激烈的赛跑啊！
十几个少年的沉重脚步在花草环绕的操场上相撞。
十几个少年发出快速的脚步声，与所有冗杂的观众的心碰撞，观众的心变成了操场，只听到嗒嗒的脚步声。
多么好的仙人桥中学啊！多么激烈的赛跑啊！
每一个动作都充满力量。每一个动作都在呼呼作响。每一个动作都是光影的快速变化。在激烈的运动享受中，每一个动作都让人颤抖，让人惊叹。
当它突然结束时，操场出奇地安静。
就像来到了另一个星球。
我耳边响起了甜美的铃声
【第9篇】跑步作文350字-初中初二作文
最近发现体重直线上升，因为整天偷懒，因为暑假整天呆在家里，吃完饭看电视玩电脑睡觉。基本上我的日常生活是这样的。
无意中用磅秤称了一下，发现体重增加了10斤。就这样，从放假到现在基本每天胖1斤，太可怕了。我无法想象暑假后我的体重会增加多少。我开始害怕，开始安排自己的锻炼。晚饭结束半个小时后，我会出去跑步。
晚饭后，我适当运动，消化胃里的一些东西。不然直接跑会让我肚子受不了。半个小时后，我感觉差不多了，开始跑步。大约十分钟后，我感到气喘吁吁，跑不动了。我坚持了一会儿，终于跑不动了。然后我走了一会。第二天，我坚持的时间比这个长，慢慢的。
暑假是长肉的季节，但一定要合理控制体重，合理运动。
【第10篇】跑步的感觉作文600字-初中初二作文
厌恶
我讨厌跑步，因为我累了。每次跑完都会气喘吁吁，双手合十，身体习惯性地呈90度角放置。脸上的表情自然很惨。有时候累得退出运动训练队，抱怨几句。跑步太累了，我讨厌跑步。
我讨厌它，也是因为我不得不为此放弃很多我的。当我在网上玩得开心的时候，我不得不走开。我也要替他拒绝同学的邀请，放弃。
原因是我讨厌跑步。
第二，喜欢
喜欢跑步，是虚荣吗？也许是吧！当我加入运动训练队时，我的同学们总是会提到我，有时会表扬我。他们还会故意跟我玩，我在那里的地位一下子就上升了。对此，是你。你不知道该怎么办。反正我选择了开心。
我喜欢跑步，也是因为我喜欢和队友在操场上打架的感觉。我想那时候我们都成了一群无拘无束的小鸟，在天空中飞来飞去。不仅如此，那时候我更感受到了友情，因为我们没有做别的，只在操场上玩。
我喜欢跑步，尤其是因为跑步的时候。当我们跑出来的时候，我们觉得自己解放了，让我们跑。当我跑步的时候，我总能看到终点。只要我努力奋斗，就能走到最后。我很喜欢。这让我想起了我的生活。我也喜欢跑步时微风吹在脸上的感觉。它凉爽舒适，让我忘记了许多不愉快的事情。
就这样，我又喜欢跑步了。
我是讨厌跑步还是喜欢跑步？我自己也不知道。我觉得应该是两者都有，但是我觉得我喜欢跑步，也讨厌跑步。
【第11篇】跑步作文700字-初中初二作文
有人担心下周一的体育课。早上刚睡醒，皱着眉头想着周一的1500米长跑。
事实上，今天天气很好。清晨，明亮的阳光透过浅蓝色的玻璃射进房间。我看着光影，失去了理智。也许我应该出去晨跑？想了想，我妈建议道：“要不你去晨跑，顺便买个早餐？”我打了个哈欠，把自己裹在被子里，回到床上。妈妈笑着骂：“懒！”
曾经有人告诉我，跑步是最简单的运动，只是一直重复同样的动作。而且我很轻快的赞同他，他说的也没错，但是每当我跑完步坐到草地上，总是对他轻松不屑的语气咬牙切齿。
大跨步，稳速，空心拳，连呼吸都是跑步技巧。另外，不要中途停顿，用嘴呼吸时用舌尖抵住上切牙等。老师说了很多，但真的不知道是否真的适用于现实。至少，不是全部都用。
我喘着粗气，胸口剧烈波动，头发乱糟糟的。我觉得再往下跑我的心会跳出来了。是我胸口的洞吗？这种疲惫的感觉很难受。我不能思考，因为我和身体脱节了。我看着我的脚在地上移动，而我的头在黑暗中跳跃。但是有些人在抑郁的时候疯狂的奔跑，发泄自己所有的抑郁，享受失去力量的感觉，忽略那些烦恼。有些人跑步只是为了锻炼身体，每天都在河边慢跑，长长的柳枝有时会掠过他们的头和肩膀。只是大部分都是老人，忙碌的上班族和学生没有太多的兴趣和时间。
老师总是告诉我们跑步的时候穿运动裤不要穿牛仔裤，于是我就开始考虑穿牛仔裤的可能性来逃避考试，然后很不情愿的拒绝了。那只会让我多跑几圈。
还没开始跑步！怎么会开始泄气？我叹了口气，我缺乏野心，然后从柔软的床上爬起来，开始往外走。母亲诧异地问：“你打算怎么办？”我接过钱，打开门，回答：“快跑，买早饭。”
我知道现在练跑步没用，但是早一天开始还是有用的。一点一点练习，一点一点锻炼，积累。也许有一天我可以一口气跑完1500米。
【第12篇】我爱跑步作文600字-初中初二作文
自从上了小学，要上体育课跑步，我的跑步速度并不是特别突出。好在那时候我们的内心还是很单纯的，不会因为一些缺点而被鄙视。
可能我从小就因为一个误会不喜欢跑步吧。那时候我一直以为只有调皮的孩子整天在外面跑才会有这样的行为。这也导致我没有太多的出去玩，而是一个人在家享受着宁静的世界。
直到2004年我才喜欢跑步。是一件事让我爱上了跑步。那个暑假恰逢雅典奥运会。也许我的想法变了。我一直只爱看动画片，开始关心奥运会。一天下来，一个消息让我兴奋不已。刘翔以12.91秒的优异成绩为中国增添了一枚金牌。他是第一个在短跑项目中获得金牌的中国运动员。不久后，他以12.88秒的成绩打破了世界纪录。他是当之无愧的“飞人”，我相信他能继续腾飞，为祖国争光。
从那以后，我渐渐喜欢上了跑步。虽然我的速度不是很快，但是我尽力了。现在学习压力越来越大，锻炼的时间很少，只能在体育课上锻炼。在我看来，跑步是最基本的锻炼。平时的锻炼时间虽然很短，但是如果周末能得到足够的锻炼让人放松就可以满足了。只有这样，我们才能以更大的精力学好每一门学科。
主席曾经说过：“身体是革命的本钱。”只有通过锻炼，我们才能在学习中保持健康和精力充沛，这样我们才能事半功倍。
2008年北京奥运会快到了，全民健身，营造奥运氛围。北京不是提出了“人文奥运、科技奥运、绿色奥运”吗？只要我们好好锻炼，“人文奥运”的口号是可以实现的。
【第13篇】公园跑步作文500字-初中初二作文
春天是明亮的，万物复苏的春天迈出了轻盈的一步。学校决定组织我们去公园跑步。听到这个消息后，学生们又惊又喜，认为他们可以在春天参观公园。多么令人愉快的事情。
铃声一响，学生们兴奋地冲下楼，整齐地站起来，等待命令开始。伴随着频繁的哨声，我们迈着整齐的步伐，在鸟儿清脆的歌声中，我们来到了公园……
看，草丛里钻出了几根绿芽，给黄土地增添了几缕生机；杨枝出现在柳树上，随风飘动；湖面上也有层层波浪，在阳光下闪闪发光.多美的山水画啊！
“一、二、三、四……”带着强烈的口号，我们来到了松林。一片阴影突然洒在我们汗湿的身体上，让我们感到凉爽。阳光透过浓密的松针倾泻到大地上的亮点。当你仔细看的时候，你多么想要美丽的图案！一阵微风吹过，格局变了。多有意思！
“爸……”脚步声回荡，不知不觉来到假山和喷泉。“轰——”水花似乎浇灭了灼热的气息，让我们身上的圆汗不适合飞走。
…。
“坚持住！体育老师喊道：“我们跑得很快！“果然，不一会儿，一座熟悉的教学楼站在我们面前。我们欢呼，树上的鸟儿为我们欢呼。
我们在欢呼声中奔跑。虽然我们有点累，但我们注意到了周围美丽的景色，并获得了幸福。
【第14篇】跑步作文250字-初中初二作文
今天星期三，有一节体育课要上。看着火辣辣的太阳，我觉得很苦恼。我知道，这个班是测量800米跑的时间。唉，跑步是我的软肋。当我听到跑步的时候，我不禁皱着眉头。
当老师的声音“准备”在头顶响起的时候，我有一种想逃的冲动，但是我知道我第一天就能逃，但是我逃不了十五，所以我的脚只能原地打颤。
终于，一声“跑”响起，我头皮发麻地出发了。刚开始觉得还好，但是跑完200米就有点累了。总有想停下来的冲动，但是没有人停下来，于是我咬紧牙关坚持。但是每一步呼吸都比较困难，每一步都感觉像是要死了，时间过得很长。
终于跑完了，脚软了。啊，终于自由了！
【第15篇】跑步_锻炼身体日记450字
今天是个特殊的日子，因为从今天开始，爸爸说我每天早上跑步。每天跑五圈。虽然我有些不情愿，但还是无法拒绝！反正试试看。反正跑步是为了我好。
当我来到操场时，天空是蓝色的，像一张大床。白云懒懒地躺在“大床”上，很不舒服。空气非常清新，鸟儿在树枝上大声歌唱。这种状态真的很美。不多说，现在就开始跑！
跑第一圈和第二圈的时候，感觉很放松。前两圈是带着跳跑的，第三圈之后就没那么容易了。我在第四圈慢跑下来。这与第一圈的状态相去甚远。当我要跑第五圈时，我犹豫了。我到底能不能跑？就在这时，两个小人从我心里蹦了出来。
小黑人说：“你不跑，还不如现在……”“不！你不能放弃。”没等小黑人说完，小白人马上插话道：“你放弃了，最后四圈就白跑了。加油，继续往下跑。”听了小白男的话，我好像有了拼命跑的动力。虽然很难受，但感觉喉咙里有沙子，腿上绑着5吨石头，但又不能放弃。这时，树似乎在为我鼓掌，风在我耳边低语：“加油！追我去~加油！"于是我更加努力，加速冲过终点线。
太棒了！我跑了下来。虽然我很开心，但是我想以后的每一天我都会像今天一样累。我该怎么办？你做梦去吧。一步一步来。加油！
初中其他年级同类作文
跑步比赛_运动会日记600字
今天是我们学校第29届运动会开幕的第三天，也是运动会的最后一个上午。跑完每个年级的200米和60米，那就是我期待已久的时刻——六年级男女混合接力60米赛。
但是，我只想边吃牛奶面包边唱一首小曲，悠闲地靠在树旁为我们的运动员加油。谁知道，蔷蔷飞过来对我说：“别吃了，以后跑不了了。”我吃了一惊，差点窒息。我问：“什么？我没有跑。我为什么要跑？"蔷蔷回答说：“那个胖子今天没来，让你当替补。”我兴奋地说：“哦，英雄终于派上用场了！”说完，忙扔掉手中的东西，跟着向谢老师汇报。
游戏即将开始。先排队吧，男左女右，准备战斗。杨梅是第一棒，但它总是玩耍酷棒。作为下一个伟大的人，我总是劝他说：“别玩了，等跑完第一次，怎么玩？”他羞愧地低下了头。这时，大家对胜利充满信心。“砰”的一声。一个。三班的运动员都跑出来了。更糟糕的是，杨梅溢出了一秒钟，这是可以原谅的。然而，当那边的女孩拿起棍子时，她把它弄丢了。我们已经落后很多了。我们做什么呢我们并不气馁。为此，我们后面的人拼命跑。还好一班也丢了一根棍子。我们三个班在一起开车，我班“加油”的声音不断传来传去。最后一刻，三班主力廖涛冲到了终点.3班优越，拿了第一，我班第二。
我们屈居第二，带着一丝遗憾，却留下了我们的欢笑，和我们在操场上永远播下的汉水。
（初三作文，）
记一次跑步比赛
段落大意：
1.决赛即将开始。(略)
2.最后一场。(略)
(1)刚开始的时候，我班的张健带头。(略)
(2)方林落在后面，其他班带头。学生们为我的班级欢呼。(详细)
王强超过了其他班级，到达了终点线。(详细)
3.赛后的快乐场景。(略)
文本：
周五，在运动会结束时，一场正在进行的跑步比赛的决赛将开始。我们都在为我们班的运动员加油，说一些鼓励的话让他们放松放松。不一会儿，广播里传来播音员的声音：“跑步比赛的决赛一分钟后开始。请所有参赛者尽快到达体育场。”运动员听到播音员的声音，来到体育场就位。
我们只听到砰的一声，比赛开始了。一开始我们都惊呆了，等我们清醒过来，马上给我们班的运动员加油。我班张健一上手就带头了。这种现象持续了一段时间，我的班级方林落后了。张健回头给她打气，一定要超过前面的人。这时，五班(2)领先了。我们声嘶力竭地喊：“五班(1)、二班漏油，五班(3)加油。”我们班的队员听到了我们的叫声，用尽全力向前跑去。只有王超不是这样的。他仍然跑得很慢。所有同学都说他跑步不认真，耽误了我们上课。渐渐的，我班领先了，但是不到三分钟，班里成员都精疲力尽了，我班被别的班领先了。我们都感到绝望。当5 (1)班的王军即将到达终点时，王晁然奋力一搏，最终超过王军到达终点。突然，一阵欢呼声和喊声，我的同学都跳了起来。
我们班赢得了这场比赛。我们班的男生都去把王超扔到空中了，我们女生笑得很开心。
（初三，600字）
跑步中的快乐
跑步的快乐
12月12日和19日星期五
【今天早上带着好奇来学校】
(1)我一到，操场就变得尘土飞扬。我看见许多人在跑，所以我和他们一起跑。
(2)不跑不知道。我跑的时候惊呆了。这次跑步不仅有趣，而且非常累。没有，刚跑完一次，太累了。可悲的是，我不得不跑。即使没有通过测试，我也忍不住尖叫：“哦，亲爱的妈妈！”
(3)在同学的鼓励和支持下，我成功跑完了7圈半。跑步后，我累得大汗淋漓。虽然很累，但至少完成了任务，没有违背对自己的承诺。我已经够幸福了。
(4)以后我跑步的次数肯定不止一次，因为跑步不仅能锻炼身体；可以长高；它还可以提高我的记忆力，所以我不仅要每天坚持跑步，还要把它作为一项任务来坚持。
(5)现在跑步已经成为我生活中不可缺少的一部分。我爱跑步！
（初一，300字）
