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训练跑步作文初三

发布时间:2024-04-16 13:43:52 查看人数:80

【第1篇】记“阳光体育”——跑步作文600字-初中初二作文

一群精力充沛的青少年。

他们身后有几棵茂盛的小树。他们的活动就像那棵小树。

微风悄悄地吹着小树的绿叶和它们的衣服。

他们的兴奋中有稳定,半蹲在操场上,静静的,仿佛从未动过。

但是:

看——

刚开始跑步就变得残忍,失去理智,死了!十几个跑步的少年,比如石头几十个强震,都在你面前狂奔。像阵雨一样,是快速的步伐;像旋风一样,是飞翔的快感;洛奇,是快节奏;打虎是一种很强的魅力。在操场上,有一场激烈而大胆的比赛,——跑步比赛。

这场比赛让冰冻的空气立刻变热,让安静的阳光立刻飞溅,让沉睡的世界立刻变得充满活力。

让人想起:里的雷和千里的闪!

提醒人们:速度快!

提醒人们:紧张放松,放松后紧张,最后放松!

没有羁绊,没有羁绊,没有闭塞。就是挣脱了,突破了,打倒了那么一股劲!

多么激烈的赛跑啊!

十几个少年的沉重脚步在花草环绕的操场上相撞。

十几个少年发出快速的脚步声,与所有冗杂的观众的心碰撞,观众的心变成了操场,只听到嗒嗒的脚步声。

多么好的仙人桥中学啊!多么激烈的赛跑啊!

每一个动作都充满力量。每一个动作都在呼呼作响。每一个动作都是光影的快速变化。在激烈的运动享受中,每一个动作都让人颤抖,让人惊叹。

当它突然结束时,操场出奇地安静。

就像来到了另一个星球。

我耳边响起了甜美的铃声

训练跑步作文初三

【第2篇】记“阳光体育”——跑步作文600字-初中初二作文

一群精力充沛的青少年。

他们身后有几棵茂盛的小树。他们的活动就像那棵小树。

微风悄悄地吹着小树的绿叶和它们的衣服。

他们的兴奋中有稳定,半蹲在操场上,静静的,仿佛从未动过。

但是:

看——

刚开始跑步就变得残忍,失去理智,死了!十几个跑步的少年,比如石头几十个强震,都在你面前狂奔。像阵雨一样,是快速的步伐;像旋风一样,是飞翔的快感;洛奇,是快节奏;打虎是一种很强的魅力。在操场上,有一场激烈而大胆的比赛,——跑步比赛。

这场比赛让冰冻的空气立刻变热,让安静的阳光立刻飞溅,让沉睡的世界立刻变得充满活力。

让人想起:里的雷和千里的闪!

提醒人们:速度快!

提醒人们:紧张放松,放松后紧张,最后放松!

没有羁绊,没有羁绊,没有闭塞。就是挣脱了,突破了,打倒了那么一股劲!

多么激烈的赛跑啊!

十几个少年的沉重脚步在花草环绕的操场上相撞。

十几个少年发出快速的脚步声,与所有冗杂的观众的心碰撞,观众的心变成了操场,只听到嗒嗒的脚步声。

多么好的仙人桥中学啊!多么激烈的赛跑啊!

每一个动作都充满力量。每一个动作都在呼呼作响。每一个动作都是光影的快速变化。在激烈的运动享受中,每一个动作都让人颤抖,让人惊叹。

当它突然结束时,操场出奇地安静。

就像来到了另一个星球。

我耳边响起了甜美的铃声

【第3篇】【每日小记】雨中跑步

体育课下着毛毛雨,我心情不好。我不想玩任何游戏。

我拉着一个朋友绕着操场跑,一圈,一圈,一圈,一圈,心情不知不觉就好了。

心叫道,雨,我们走,我们走,我们走得更大,我们走得更大!

好像上帝听到了我的期待,雨渐渐大了,雨点打在我身上。过了一会儿,我的头发被雨水浸湿了,但我和我的朋友们感到非常兴奋。我们面面相觑,很开心。然后开始玩。

就这样,我们在雨中跑了45分钟,又叫又笑。

【第4篇】公园跑步作文500字-初中初二作文

春天是明亮的,万物复苏的春天迈出了轻盈的一步。学校决定组织我们去公园跑步。听到这个消息后,学生们又惊又喜,认为他们可以在春天参观公园。多么令人愉快的事情。

铃声一响,学生们兴奋地冲下楼,整齐地站起来,等待命令开始。伴随着频繁的哨声,我们迈着整齐的步伐,在鸟儿清脆的歌声中,我们来到了公园……

看,草丛里钻出了几根绿芽,给黄土地增添了几缕生机;杨枝出现在柳树上,随风飘动;湖面上也有层层波浪,在阳光下闪闪发光.多美的山水画啊!

“一、二、三、四……”带着强烈的口号,我们来到了松林。一片阴影突然洒在我们汗湿的身体上,让我们感到凉爽。阳光透过浓密的松针倾泻到大地上的亮点。当你仔细看的时候,你多么想要美丽的图案!一阵微风吹过,格局变了。多有意思!

“爸……”脚步声回荡,不知不觉来到假山和喷泉。“轰——”水花似乎浇灭了灼热的气息,让我们身上的圆汗不适合飞走。

…。

“坚持住!体育老师喊道:“我们跑得很快!“果然,不一会儿,一座熟悉的教学楼站在我们面前。我们欢呼,树上的鸟儿为我们欢呼。

我们在欢呼声中奔跑。虽然我们有点累,但我们注意到了周围美丽的景色,并获得了幸福。

【第5篇】我爱跑步作文600字-初中初二作文

自从上了小学,要上体育课跑步,我的跑步速度并不是特别突出。好在那时候我们的内心还是很单纯的,不会因为一些缺点而被鄙视。

可能我从小就因为一个误会不喜欢跑步吧。那时候我一直以为只有调皮的孩子整天在外面跑才会有这样的行为。这也导致我没有太多的出去玩,而是一个人在家享受着宁静的世界。

直到2004年我才喜欢跑步。是一件事让我爱上了跑步。那个暑假恰逢雅典奥运会。也许我的想法变了。我一直只爱看动画片,开始关心奥运会。一天下来,一个消息让我兴奋不已。刘翔以12.91秒的优异成绩为中国增添了一枚金牌。他是第一个在短跑项目中获得金牌的中国运动员。不久后,他以12.88秒的成绩打破了世界纪录。他是当之无愧的“飞人”,我相信他能继续腾飞,为祖国争光。

从那以后,我渐渐喜欢上了跑步。虽然我的速度不是很快,但是我尽力了。现在学习压力越来越大,锻炼的时间很少,只能在体育课上锻炼。在我看来,跑步是最基本的锻炼。平时的锻炼时间虽然很短,但是如果周末能得到足够的锻炼让人放松就可以满足了。只有这样,我们才能以更大的精力学好每一门学科。

主席曾经说过:“身体是革命的本钱。”只有通过锻炼,我们才能在学习中保持健康和精力充沛,这样我们才能事半功倍。

2008年北京奥运会快到了,全民健身,营造奥运氛围。北京不是提出了“人文奥运、科技奥运、绿色奥运”吗?只要我们好好锻炼,“人文奥运”的口号是可以实现的。

【第6篇】跑步作文250字-初中初二作文

今天星期三,有一节体育课要上。看着火辣辣的太阳,我觉得很苦恼。我知道,这个班是测量800米跑的时间。唉,跑步是我的软肋。当我听到跑步的时候,我不禁皱着眉头。

当老师的声音“准备”在头顶响起的时候,我有一种想逃的冲动,但是我知道我第一天就能逃,但是我逃不了十五,所以我的脚只能原地打颤。

终于,一声“跑”响起,我头皮发麻地出发了。刚开始觉得还好,但是跑完200米就有点累了。总有想停下来的冲动,但是没有人停下来,于是我咬紧牙关坚持。但是每一步呼吸都比较困难,每一步都感觉像是要死了,时间过得很长。

终于跑完了,脚软了。啊,终于自由了!

【第7篇】森林跑步比赛作文400字-初中初二作文

有一天,兔子很无聊,想找一种动物来竞争。它想了想,想出了一个好主意。他移动了一张桌子,把它放在草丛中的一棵大树下,并挂了一个牌子,上面写着:“报名参加跑步比赛!获胜者将获得森林跑步冠军的称号!”

不一会儿,有人来报名了。黄狗、猴子、马、松鼠、兔子、乌龟等。他们排好队,一个个报名。等他们都拿到申请表后,兔子开口了:“咳咳,咳咳,选手们,我郑重的告诉你们,第一场跑步比赛已经开始了,今年跑步比赛的获胜者将获得森林跑步冠军的称号,保证期限为一年。比赛明天开始。”

游戏开始了。兔子裁判说:“准备,开始!”裁判和队员们跑进了跑道。呵呵,大家都有点奇怪。兔子为什么要当裁判,参加比赛?事实上,兔子自己也想参加比赛。

兔子和马一起讨论了一个计划。兔子牵着马的鬃毛,马飞快地跑向终点。跑的时候,兔子拉着马的缰绳,跟着马往前跑。最后,他们两个跑到了终点线,获得了联合第一名。

最公正的河马先生发言:“兔子没有凭自己的力量参加比赛,被取消资格。”兔子傻眼了。

【第8篇】奥运畅想-----跑步作文500字-初中初二作文

我最喜欢的运动是跑步。

当我看到中国田径运动员站在高高的领奖台上时,我爱上了这项运动。不信你看-

每天早上,就在黎明前,公鸡打鸣的时候,我就醒了,安静的起床,穿上心爱的球鞋,跑下楼。

我一口气跑到了音乐广场。平时我跑完2圈,孙爸爸就露出笑脸。跑在路上,感觉好凉爽,春花含笑迎我,夏雨滋润我,秋风附魔我,冬雪磨砺我。微风轻轻地拍打着我,奔跑的柳条热情地拉着我。路边的行人给我竖起大拇指:哇!太棒了!我心中充满喜悦。

跑步不仅可以锻炼意志,还可以增强体质。我每天晨练的时候呼吸新鲜空气,大脑每天都比较清醒,这样才能完成一天的学习任务。跑步锻炼了我的坚强意志,体质有了很大的提高。我开始跑了几十米,累得气喘吁吁。现在能坚持跑几百米,感觉很开心。渐渐地,我越跑越远,在困难面前不再退缩,而是勇敢地面对,战胜了。

现在我是一名五年级的学生。经过长时间的锻炼,我的身高在增长,体质越来越好,病也离我很远。跑步的好处真的很多!今年,我国举办了第29届奥运会,但田径项目仍然很薄弱。我会继续努力,长大后努力成为一名田径运动员,为国争光。

我为梦想努力!

【第9篇】跑步趣事_跑步运动作文600字

今天,我们在课堂练习中跑步。我认为跑步真的很有趣。

下课铃响后,我们初三班集中在100米跑道上,初三一班在前面,我们班在中间,初三班在后面。好的开始之后,我们通常会在前面为我们开路。我们放肆地向前跑。在学校大门旁边的大树下,前面的同学突然叫了一声。看到他跑到一边,我们都很惊讶。我们路过的时候,吓了我一跳。我差点踩到沟里。真的是莫名其妙,有沟就没有沟。原来那个同学刚刚踩沟了。渐渐的跑起来,整齐的队伍散了,有的同学在自己的队伍里,有的同学边跑边说笑,有的同学推着别人,就像逃兵一样,所有的同学都没有集体感。而且有同学时不时开玩笑,突然不知道哪个同学喊了一句:“谁的钱丢了。”我们不这么认为,因为昨天有个同学搞了这样的恶作剧。没想到,今天真的是真的。我看见一个男人害怕地大叫。当我的钱掉下来的时候,我看到他回头看。最后,他发现自己丢了钱。我们一群人都笑了。

当我跑到办公楼时,我前面的学生停下了。我以为校长要说像昨天那样的话。我看到我们语文老师拦住我们说我们跑的不利索,只好一次次跑。这时有几个同学露出不情愿的表情,说:“管好你自己的事,我们明明跑得很好。”收音机的铃声还在继续,这意味着我们得跑几圈。这时,一个同学说,快停止那该死的电台演习。渐渐地,广播练习停止了,我们都飞快地冲向教室。

跑步的时候要认真对待,因为运动是为了自己好,只有现在好好运动,才能在未来的中考中取得更好的运动成绩。

【第10篇】跑步给我不一样的感觉作文800字-初中初二作文

太阳已经西去,夕阳无限美好。

夕阳的余晖下,一个女孩像往常一样出现在生机勃勃的小公园里。她在公园的小径上跑步。你知道她是谁就是我!

我最喜欢的运动是跑步。每天放学后,我都会在小公园里跑几圈。以前,每当我做错事的时候,我经常被严厉的妈妈罚跑步,所以我从小就习惯跑步。

我喜欢跑步。当我开始时,我深呼吸,然后飞起来。那种感觉真的很美。我的教练曾经告诉我:“记住,那是你的终点。”他指着面前的终点线说:“你跑的时候,深呼吸,你会觉得你有一双翅膀把你带到了终点线。终点就在你面前,试着飞吧!”所以,每次跑步,我都会想起这句话。这时,我觉得自己长了一双隐形的翅膀,带领我飞翔。那种感觉真的很美,所以我喜欢跑步,喜欢跑步的感觉。

记得小学的时候,我在学校打破了女子100米跑的记录。在那块场地上,我做好了起跑位置的准备,像弦上的箭,一声枪响冲出了起跑线。风吹走了我眼前凌乱的头发。目视前方尽头,边跑边飞的感觉又涌了上来。上半场我有绝对优势,旁边的谭艳也不甘示弱,奋力追赶。很快,我感觉到了来自我的一个强烈的信息,我想赢。临近结束,我奋力拼搏,险胜一肩。跨过终点线,我感受到了周围陌生人脸上的兴奋和光彩。啊!我赢了。我打破了记录。赛前,我没想到我会赢,会破纪录。我只知道我已经准备好享受跑步的美妙。

我妈还跟我说:你跑的时候不仅仅是面对终点,你还会长出一双翅膀,把你带向终点。学习也是一样。如果你想明确自己的目标,努力工作,你就会长出一双翅膀,带你走向知识的海洋!"

跑步不仅给我带来快乐,也给我不一样的感觉,所以我更喜欢跑步!

我站在公园的小路上,深吸了一口气,然后飞了出去。我在飞的时候,背后又长出了一对美丽耀眼的翅膀,把我带到了终点,我的终点就在前面。

白天越来越西了.

【第11篇】跑步比赛_精彩的比赛作文600字

星期五,我们要去上体育课。不知道怎么回事。让我们来一场跑步比赛。

因为我们班人数多,老师把我们分成五个小组,每个小组十人以上。先对比这五支队伍,再对比每支队伍的第一名。

可惜我一跑就刷掉了。但是我哥李凤婷得了一等奖。时间长了,其他四个队也打完了比赛。

五支队伍中的第一支很强,但最有可能夺冠的是飞毛腿李凤婷。看他杀气腾腾的样子,好像要把其他四个同学都吞了。

最精彩的比赛即将开始。李凤婷习惯于压腿,抖胳膊,一蹦一蹦,做准备练习,然后像老虎一样蹲在起跑线上准备出发。似乎只要他听到命令,就会来犯,第一个地方一定是他的。

“三,二,一,走!”在体育老师的指挥下,五名学生高速奔跑,李凤婷首当其冲。他的速度像闪电一样快。在同学们的欢呼声中,他抬起脸给了我们一个微笑,然后转过身,看到身后的四个人早就被他扔了。

没想到,在李凤婷拼命跑的时候,他摔倒了,我赶紧过去扶他。这时候,后面的四个人开心地过去了。李凤亭起床后,拍了拍身上的土,以最快的速度跑去。就在他前面的人快到终点的时候,李凤婷以不捂耳朵的速度冲了过去。他带着喜悦冲过终点线,只领先第二名0.3秒。好悬!

李凤亭高兴得四个人都挨了一拳。那四个人也笑着回了他一拳,然后把他扶了起来,围着操场转了半圈。

李凤亭,李凤亭!你真了不起。我从心里佩服你!

【第12篇】每日小记雨中跑步作文250字-初中初二作文

体育课下着毛毛雨,我心情不好。我不想玩任何游戏。

我拉着一个朋友绕着操场跑,一圈,一圈,一圈,一圈,心情不知不觉就好了。

心叫道,雨,我们走,我们走,我们走得更大,我们走得更大!

好像上帝听到了我的期待,雨渐渐大了,雨点打在我身上。过了一会儿,我的头发被雨水浸湿了,但我和我的朋友们感到非常兴奋。我们面面相觑,很开心。然后开始玩。

就这样,我们在雨中跑了45分钟,又叫又笑。

楚儿: zuizuizuimeng

【第13篇】初二作文:跑步人生

人是一种奇妙的动物。他有自己独特的生活。然而,他的生命也是如此短暂,转瞬即逝。

首先我们来做一个计算问题:如果一个人能活到80岁,一年活365天,那么他的寿命只有29200天,加上三分之一的睡眠时间,只剩下8760天左右。我的朋友,你从来没有想过。

也许你会说:人的生命短暂是我们无法控制的吗?其实你只需要做一个字:跑。既有不断的追求,也有不断的冲刺。跑步充实自己的生活。

奔跑人生,精彩是你创造的。

峨眉山市九里镇初级中学八年级陈佳瑜

【第14篇】跑步作文700字-初中初二作文

有人担心下周一的体育课。早上刚睡醒,皱着眉头想着周一的1500米长跑。

事实上,今天天气很好。清晨,明亮的阳光透过浅蓝色的玻璃射进房间。我看着光影,失去了理智。也许我应该出去晨跑?想了想,我妈建议道:“要不你去晨跑,顺便买个早餐?”我打了个哈欠,把自己裹在被子里,回到床上。妈妈笑着骂:“懒!”

曾经有人告诉我,跑步是最简单的运动,只是一直重复同样的动作。而且我很轻快的赞同他,他说的也没错,但是每当我跑完步坐到草地上,总是对他轻松不屑的语气咬牙切齿。

大跨步,稳速,空心拳,连呼吸都是跑步技巧。另外,不要中途停顿,用嘴呼吸时用舌尖抵住上切牙等。老师说了很多,但真的不知道是否真的适用于现实。至少,不是全部都用。

我喘着粗气,胸口剧烈波动,头发乱糟糟的。我觉得再往下跑我的心会跳出来了。是我胸口的洞吗?这种疲惫的感觉很难受。我不能思考,因为我和身体脱节了。我看着我的脚在地上移动,而我的头在黑暗中跳跃。但是有些人在抑郁的时候疯狂的奔跑,发泄自己所有的抑郁,享受失去力量的感觉,忽略那些烦恼。有些人跑步只是为了锻炼身体,每天都在河边慢跑,长长的柳枝有时会掠过他们的头和肩膀。只是大部分都是老人,忙碌的上班族和学生没有太多的兴趣和时间。

老师总是告诉我们跑步的时候穿运动裤不要穿牛仔裤,于是我就开始考虑穿牛仔裤的可能性来逃避考试,然后很不情愿的拒绝了。那只会让我多跑几圈。

还没开始跑步!怎么会开始泄气?我叹了口气,我缺乏野心,然后从柔软的床上爬起来,开始往外走。母亲诧异地问:“你打算怎么办?”我接过钱,打开门,回答:“快跑,买早饭。”

我知道现在练跑步没用,但是早一天开始还是有用的。一点一点练习,一点一点锻炼,积累。也许有一天我可以一口气跑完1500米。

【第15篇】森林跑步比赛

有一天,兔子很无聊,想找一种动物来竞争。它想了想,想出了一个好主意。他移动了一张桌子,把它放在草丛中的一棵大树下,并挂了一个牌子,上面写着:“报名参加跑步比赛!获胜者将获得森林跑步冠军的称号!”

不一会儿,有人来报名了。黄狗、猴子、马、松鼠、兔子、乌龟等。他们排好队,一个个报名。等他们都拿到申请表后,兔子开口了:“咳咳,咳咳,选手们,我郑重的告诉你们,第一场跑步比赛已经开始了,今年跑步比赛的获胜者将获得森林跑步冠军的称号,保证期限为一年。比赛明天开始。”

游戏开始了。兔子裁判说:“准备,开始!”裁判和队员们跑进了跑道。呵呵,大家都有点奇怪。兔子为什么要当裁判,参加比赛?事实上,兔子自己也想参加比赛。

兔子和马一起讨论了一个计划。兔子牵着马的鬃毛,马飞快地跑向终点。跑的时候,兔子拉着马的缰绳,跟着马往前跑。最后,他们两个跑到了终点线,获得了联合第一名。

最公正的河马先生发言:“兔子没有凭自己的力量参加比赛,被取消资格。”兔子傻眼了。

初中其他年级同类作文

那一次我很难忘_和奶奶比赛跑步作文700字

有些事情在我的记忆里已经模糊了,但有一件事却一直印在我的脑海里,让我刻骨铭心。

奶奶是附近有名的“长跑老手”,我却不服气。我在家人面前炫耀,我一定会跑过奶奶家,让他们看我和奶奶的比赛。我和奶奶一大早就起床了,准备比赛。赛前,我和奶奶做了一个热身运动。之后,我弯下腰,摆出一个出发的姿势。我心想:奶奶这么大了,就算是有名的“长跑运动员”也肯定跑不了我这么快,这次我一定会赢奶奶。“准备,开始”在妈妈的吩咐下,我和奶奶开始跑步。我一听到命令,就开始跑,像火箭离开弦一样冲向终点,飞奔向终点,而奶奶跑得很慢。

当初我边跑边想:奶奶一定是被我落下了。她的体力能比得上我吗?然而到了一半,我开始慢下来,有点喘不过气来。于是,我坐在路边休息。这时,奶奶满脸笑容地跑过来对我说:“怎么,你跑不了了?”“不,我还有力气!”说完,我继续冲向终点,但还是有点超速。快到终点的时候,我累得气喘吁吁,双脚无力。这时,奶奶已经追上了我,她和以前一样精力充沛,不慌不忙地奔向终点。但是不一会儿,我奶奶已经超过我了,我也着急了,但是我的脚像铅一样,跑不快。我大汗淋漓,头晕目眩。

游戏最后奶奶赢了,现在我是个“吹牛皮”了。我的傲慢和骄傲让我妹妹一直嘲笑我。姐姐用她那轻蔑的眼神轻蔑地对我说:“姐姐,你怎么这么爱吹牛!”问的我哑口无言,恨不得地上找个坑。现在,我已经失去了“吹牛大王”的称号。

这一次,我很难忘,因为这段经历告诉我,人不能骄傲,要懂得谦虚。老舍曾经说过:“骄傲自满对我们来说是一个可怕的陷阱,这个陷阱是我们自己挖的。”

(初三作文,)

跑步

作为我们班的一名著名运动员,这次运动会是我们班的希望,因为我最擅长跑步。如果有人和我比赛,我一定会把他扔了。

记得开学的时候,有一次体检。老师让我们绕操场跑两公里。许多学生非常惊讶。两公里,这需要绕操场跑五圈。谁能坚持,我却没当回事,深吸一口气,开始跑。在路上,我一直看到学生离开,因为他们觉得自己坚持不下去了,但我不同,因为跑步是我的强项。

每当学校开运动会,我肯定是代表班级参赛的人之一,但学校里还是有很多厉害的人。前两年每次都只拿了亚军。今年,我的目标是赢得冠军。所以每天放学我都会在操场上跑几圈。除了找到感觉,我还掌握了长跑的技巧。这些是我们体育老师给我的。每次训练衣服都被汗水浸湿,但我没有因为自己而放弃。

通过日常训练,我逐渐掌握了长跑的技巧,增强了夺冠的信心。我相信我会在一周内赢得这场比赛。

(初中三年级,)

跑步,艰辛

我从来没有这么累过。我喘着粗气,呼吸着大量的空气,就像一个刚从恐怖的地方回来的人。

我还在坚持,所以还有六圈。体育老师眯起眼睛,看着我们在烈日下不停地奔跑。我大叫,用力地踢后点。巨大的力量让我又有了男子汉的感觉。我沉重的脚踩在厚厚的土地上。我用尽全力冲向火焰。

老师喊:“加油!让我想想。你能做到吗?”

“是的,我们真的可以!”谁不只是一声大叫。

我们拼尽全力一起比赛,不断冲刺。脚在水花中感受到这个动作的美,我们尽力让老师微笑。整个城市,真的不想说。

老师看着我们一起成功。水果的苦,就等着我们努力疯掉。成功变得美味。

(初三,200字)

训练跑步作文初三

人是一种奇妙的动物。他有自己独特的生活。然而,他的生命也是如此短暂,转瞬即逝。首先我们来做一个计算问题:如果一个人能活到80岁,一年活365天,那么他的寿命只有29200天,加上三分之一的睡
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