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初一作文:跑步

发布时间:2021-10-27 11:36:28 查看人数:71

【第1篇】跑步吧作文350字-初中初一作文

我们又迎来了一年一度的运动会。今年的运动会与以往不同。这是我们进入中学以来的第一次运动会。我们是一年级一班的学生,来自不同的小学。但是现在我们是一个团结的团体。我们应该在这次运动会上展示自己,弘扬奥林匹克精神,成为真正的“领袖”。

跑步是学生熟悉的。古希腊的一座悬崖上有三个字:“想强就跑!想健身就跑!想聪明就跑!”本次跑100米、200米、400米、800米、1500米。祝这些同学成绩好。

接力赛是田径比赛中唯一的集体项目。四个人跑同样的距离,传递接力棒,带领集体努力走向胜利。我相信接力赛也是运动会中最引人注目和激动人心的项目。跳高可能大家都不熟悉。这是对地球引力的挑战。

我们班以上项目种子选手多,相信我们班会取得好成绩。

初一作文:跑步

【第2篇】健康生活方式——慢跑_关于跑步的作文500字

随着学习生活压力越来越大,很多人逐渐忽视了健康的重要性,我也不例外。爬楼梯的时候突然发现才三楼,再快一点就累得气喘吁吁了。我不禁担心自己的体质什么时候变得这么弱了。好像真的和久坐行为有很大关系,于是我制定了一个锻炼计划——,每天慢跑半小时。

慢跑是一种温和的运动,不会让人出汗、气喘吁吁,让人受不了。这是一种非常好的锻炼方式。于是,制定计划的第二天,吃完饭休息了一会儿,换好衣服,准时下楼开始慢跑。半小时不算长,但也不算短。慢跑虽然慢,但是作为一项运动,还是会让人很累。为了不觉得太累坚持不下去,我特意戴上耳机跑步,听着时而慢时而暖的音乐,随着节奏的音调慢跑,你会发现运动一点也不难受。反而会有一种时间过得很快的感觉。

我跑步快一个月了,发现慢跑已经成为我生活中的一种习惯。如果天气不好,下雨,我会感到不舒服。可喜的是,经过这一段时间的锻炼,我发现自己的身体机能逐渐增强,身体的虚弱也有所好转。这真是一种健康的生活方式。我会坚持慢跑!

【第3篇】第一次参加跑步比赛作文900字-初中初一作文

“第一次”,每个人都会有很多次的第一次,人生有无数次的“第一次”。人生的第一次经历越多,人生就越丰富多彩。

记得小学的时候,第一次参加运动会的长跑。我当时不知道自己有多幸福。我为我的班级做了一些事情并获得荣誉而感到骄傲。随着比赛日的临近,我的心开始砰砰直跳,感觉有些紧张和激动。

一场接一场,终于轮到我上场了。我深吸一口气,做了一个很好的跑步姿势,“准备——开始!”裁判从他耳边发出雷鸣般的一枪,非常刺耳。我开始匆忙奔跑。真的是落后于世界。外面有人。开始的时候,有几个女生超过了我。“我该怎么办?我落后了。”看着别的女生追上我,心里开始慌了。突然,同学们的鼓励在我耳边响起,让我觉得有点失落,又有勇气了。我加紧努力往前跑,只觉得耳朵弯了,痒痒的。只见跑道上飘着几个人影,操场上早已尘土飞扬,让人喘不过气来。

跑了几圈,大汗淋漓,却不想擦汗。虽然双腿无力,筋疲力尽,但还是不得不咬着牙,急匆匆地往前冲。但还是落后了,只好拼尽全力,拼尽全力跑完最后一圈。

跑完步,脑子有点晕,脸通红,呼吸急促,连说话的力气都没有。我只是想休息一下。我知道我输了,输得那么彻底,不敢面对同学。我觉得很愧疚,眼泪不自觉的流了出来。越擦越流出来,好像是故意针对我。好心的同学跑过来安慰我,递给我水和纸巾。好朋友也来劝:“不要难过,你做得很好,至少你已经战胜了自己,拼尽全力跑完最后一圈,不是吗?”不要气馁,下次再接再厉,加油!”经过她的安慰,我的情绪逐渐稳定下来。

这是我小学第一次参加运动会,让我忘记了那一天。虽然结果是失败,但就意志而言,我已经打败了自己。我明白一切都会有第一次。每个人的第一次经历不一定是成功的,但经过反复的失败和不懈的努力,最终可以走向成功。只有关注第一次,才能问心无愧的面对结果,克服人生道路上的每一次挫折,一步步走下去,才能赢得来之不易的胜利!

湖南省岳阳市岳阳市第十二中学曾金辉:

【第4篇】跑步700字

有人说过,跑步是最简单的运动,只是一直重复同样的动作。但是我们谁也没想到一个“简单的运动”就能让我们累得气喘吁吁。

周四下午第二节课是体育课。准备活动结束后,我们开始跑步。“是男生先跑还是女生先跑?”老师问。总是爱和女生较劲的男生,变得谦逊,把“女士优先”从脚放到嘴上。最后还是“女士优先”。

随着老师的哨声,我们飞了出去。我想:“三圈不短。先慢下来,保持力量。冲刺还不算晚。”于是我放慢速度继续跑。跑啊跑,一个同学追上了我。我想摆脱她,但是我面前有一滩水。想了想,为了安全慢慢跑。当我得知一个同学在那个池塘里滑倒的时候,我不禁为自己当时的行为而流汗。大概一圈半后,我开始喘气,减速。突然,人群中响起一阵欢呼声:“你跑那么慢是在逛街还是在跑步?”快点!“其实挑战法国式的加油对我来说没什么用,不过这时候加速是最好的感谢。随着我步伐的加快,加油声从一个变成了一个团,但是大部分都是用外号给我加油。我哭笑不得的听着这个属于我的“昵称池”。跑一圈。

最后半圈,还剩30秒,我上气不接下气。“反正我到不了那里。放弃吧,”我想。于是我开始走。这时候想到大家都是外号“concourse”的语气,顿时觉得尴尬。“每个人都为我欢呼,但我放弃了。这怎么行?”这句话在我脑海里回荡,我用尽最后的力气冲刺。“10、9、8”的倒计时开始了,终于在“6”的时候,我跑到了最后。

跑完后,大家都气喘吁吁,没有力气说话。我来回走了两次才觉得呼吸顺畅。很快男生就开始跑了,跑了5圈,只有两圈达标。这时,男孩脸上骄傲的表情被失望所取代。看来我们都应该加强体育锻炼

【第5篇】跑步比赛作文600字-初中初一作文

今天是我们学校第29届运动会开幕的第三天,也是运动会的最后一个上午。跑完每个年级的200米和60米,那就是我期待已久的时刻——六年级男女混合接力60米赛。

但是,我只想边吃牛奶面包边唱一首小曲,悠闲地靠在树旁为我们的运动员加油。谁知道,蔷蔷飞过来对我说:“别吃了,以后跑不了了。”我吃了一惊,差点窒息。我问:“什么?我没有跑。我为什么要跑?"蔷蔷回答说:“那个胖子今天没来,让你当替补。”我兴奋地说:“哦,英雄终于派上用场了!”说完,忙扔掉手中的东西,跟着向谢老师汇报。

游戏即将开始。先排队吧,男左女右,准备战斗。杨梅是第一棒,但它总是玩耍酷棒。作为下一个伟大的人,我总是劝他说:“别玩了,等跑完第一次,怎么玩?”他羞愧地低下了头。这时,大家对胜利充满信心。“砰”的一声。一个。三班的运动员都跑出来了。更糟糕的是,杨梅溢出了一秒钟,这是可以原谅的。然而,当那边的女孩拿起棍子时,她把它弄丢了。我们已经落后很多了。我们做什么呢我们并不气馁。为此,我们后面的人拼命跑。还好一班也丢了一根棍子。我们三个班在一起开车,我班“加油”的声音不断传来传去。最后一刻,三班主力廖涛冲到了终点.3班优越,拿了第一,我班第二。

我们屈居第二,带着一丝遗憾,却留下了我们的欢笑,和我们在操场上永远播下的汉水。

【第6篇】春天就是跑步的开始作文100字-初中初一作文

春天生机勃勃,生机勃勃,是一切季节的开始。而跑步的起点是新的开始。

我已经跑了很多天了,但是每次跑的时候心理都不一样,爆发力完全控制在身体里,等待着结束!然而,春天迸发出它的活力,等待着下一个季节的到来。我们做什么呢

春天是跑步的开始,我们应该踏上这条永远是开始的道路。

【第7篇】跑步作文200字-初中初一作文

感觉自己越来越胖了,就开始每天准备跑步,督促自己减肥。

当初,我坚持。每次跑完步都觉得瘦了不少。没想到的是,妈妈的话打断了我的自我感觉良好。

跑完一天,我又自恋了,感觉自己越来越瘦。我妈路过的时候瞥了我一眼:“我一点都没瘦,腿长肌肉了。”我被我妈说的话吓了一跳,赶紧在磅秤上称了一下。就像我妈说的,我真的一点体重都没减。如果我看着镜子里的小腿,真的比以前粗了。

现在,我对跑步没有信心。

【第8篇】我们班的跑步健将_班级跑步达人作文500字

我们班有很多重要的人物,比如郭进岭,一个小小的学习者,一个歌手,还有张长生,一个蹦蹦跳跳的小精灵。与他们相比,徐嘉乐不仅是我们班的重要人物,也是全校的重要人物之一。他是一个著名的赛跑运动员。

他头发黑,个子不高,但是腿长,这就是他跑得快的原因。

我们知道他的跑步能力是因为一场比赛。也是一年一度的校园吉尼斯。我们班已经做好了上场展示才华的准备。为此,我们做了充分的准备。经过不同层次的选拔,淘汰了很多班级。最后,我们只剩下徐嘉乐,他带着荣誉参加了比赛。

一至四年级比赛结束后,五年级“大战”开始,第一场比赛正在进行。战前,运动员们开始热身,但徐嘉乐不慌不忙地跳来跳去,好像他是啦啦队长一样。“哨声响起之前,他和其他十名队员都在起跑线上,摆出姿势,盯着前方,只有他站在那里,没有任何战斗的意图。

“准备”!他没有为比赛做好准备。估计玩家的心早就在喉咙里了。“嘘”的一声哨响,徐嘉乐像一把耀眼的剑跑了出去,其他十几个人也在后面不远处,但都被他远远地甩了。他已经跑了一圈,他和第二个跑了半圈。第三个突然从第二跑道冲过来,超过了第二个。他没有放弃,冲向第一个。徐嘉乐看到了它,然后从低速变成了高速。如果你站在那里,你会感觉到一阵风从你身边吹过,会凉爽很多。徐嘉乐离终点线只有一步之遥,啦啦队员喊道:“加油,徐嘉乐,终点线就在几步之遥。”他全速奔跑。最终他获得了第一名,全场沸腾,欢呼声响彻全场

这是我身边的小艺术家,徐嘉乐。

【第9篇】我是跑步能手

我是一个热爱运动的男孩。我喜欢打乒乓球、跳绳和跑步,其中我最擅长跑步。

有一次我们去清凉山体校集训,老师说:“同学们,今天的比赛是400米长,比赛开始了。”只跑了半圈,突然就烦了。只拿到了第四名,有点难过。我坐在那里,老师哭丧着脸看着我走过来说:“其实跑步不难。只要你努力学习,你就会跑得很快。你就跑两步。”

听了老师的话,我更加自信了,决心好好练习跑步。所以我每天锻炼身体,每天早起跑步,然后和同学们比赛。我在跑步方面取得了很大的进步,最终在一次比赛中获得了第一名。我好开心!

我希望我长大后能成为一名跑步运动员,在比赛中赢得冠军,为国家赢得荣耀!

【第10篇】在微笑中跑步作文900字-初中初一作文

从哭到笑,我需要多大的勇气?我刚跑完800,成绩很理想,我会跑3000以后,中间休息的时间只有30多分钟,我哭了,我哭的心都要出来了,就在3000米比赛前几分钟,我当时太虚弱了,真的怕跑不下来,一个人围着我。继续?真的不知道,该玩了,怎么办,我…我…

“没关系,尽力就好,不管你跑什么样的成绩,你能跑多少,我们都跟你跑!”“嗯,嗯。我一定要尽力,你一定要和我一起跑,你一定要为我加油!”

很紧张,心怦怦直跳,站在跑道上,又哭了,老师的安慰,我只能说没事,没事,我会坚持下去的!

各就各位,准备好,跑,跑,

一次,两次,三次,哭个不停,跑了三次,却听到全场都在为我加油。蒂姆卢,加油!我真的很开心。我所知道的和不知道的都在为我呐喊,为蒂姆卢加油!有时候真的很想放弃,不想跑了,但是听到全场都在为我加油的时候,我就忍不住一遍又一遍的告诉自己,加油,坚持!前三圈结束,我开始微笑,听着他们的欢呼,微笑着告诉他们,我会坚持下去。一圈又一圈,我笑了,对手在中场一个个走上来,但我还是一步一步往前跑,脸上带着微笑。

看她,从最后一名到前三名,还剩五圈,我听到裁判说的话,我更有信心,我相信我最后一定会跑完全场,老师为我鼓掌,我的每一步都更坚定,

还剩四圈蒂姆卢加油!蒂姆卢,加油!蒂姆卢,加油!从开始到现在,为我欢呼的声音从未停止过。我依然微笑。

还剩三圈。我正在赶上第二名。我不会放弃。加油蒂姆卢!蒂姆卢,加油!蒂姆卢,加油!

还剩两圈,超过她。加油,加油,加油!

一圈、

半圈,冲刺,我闭上眼睛,往前冲,很快,几乎追上了第一名,但是她是第一个冲到终点的,只差两秒成绩,但是已经很棒了!

跑了一整场,一点也不显得累,也不喘气,只觉得腿上很累,看起来像个好好的人。

嗯嗯,终于战胜了自己,虽然不是第一名,但是已经很好了,

这一次,我真的很棒,很强,即使哭了,我还是笑着跑完了整场比赛,陆添,你真的很棒!

【第11篇】由比赛跑步而联想的作文600字-初中初一作文

不知不觉中,五四青年节就要到了,于是全县举行了一次小学运动会,包括跑步、立定跳远、跳高。今天是全校预选。看了预选,不禁感慨万千。

下午最后一节课开始比赛,我们班几个同学下楼。大约过了十分钟,我们班几个大个子回来了。我们想知道他们怎么会被打败,因为他们太大了。后来我们才知道他们是因为体力不足被淘汰的。这时我心想:看来这个跑步也和体力有关。不能就这么快。过了一会,我们班的两个飞毛腿同学也回来了。就在我们疑惑的时候,我发现一个人的脸已经变紫了,嘴唇变黑了,不停的喘着粗气,鼻子上满是汗水,上气不接下气。我才明白为什么这些人会被打败。如今,我们的生活中体育锻炼太少了。反而是学无止境。我们缺乏锻炼会导致这样的结果。

后来有几个女同学收到了好消息:有两个升职了。你看那两个女生,都是平时坚持锻炼的学生。他们自然会坚持下去,而不是气喘吁吁。我们班的学生不禁为他们欢呼。虽然男同学被淘汰了,但是还有一部分人可以参加比赛,这是值得我们高兴的。

走在回家的路上,突然想起来,中国和其他周边国家的小学生在科学实验和体育比赛上屡屡失败。这能说明什么?我们只注重成绩,不注重练习和运动。我认为:要在运动和实践中发展,不拘泥于一点,成为德、智、体、美、劳全面发展的人才,为祖国做贡献。

你还在等什么?我们一起去锻炼吧!

:吴驰周初一

【第12篇】我爱跑步作文700字-初中初一作文

看着中学宽阔的操场,有一条燃烧的塑胶跑道,几个学生在努力奔跑。思绪随着唐人的奔跑回到了小学的小操场。在那里,我留下了汗水和快乐的过去.

小学三年级,体育不太好,突然接到这样的任务。下课后,老师对我说:“运动会马上就要开始了,希望你能为班级跑400米。”我被你吓了一跳。要知道,我跑200米的时候,会累得气喘吁吁,所以400米对我来说几乎一样难。但是没办法。老师已经提交了名单。

第二周,运动会如期举行。旁边的同学都在为自己班的同学喊“加油”。他们兴奋地挥舞着他们的小旗。而我,老老实实坐在座位上,用手抓着裤子。怎么办?怎么办?我不能。400米。太远了,我不想耽误上课。

然而400米跑第一,我的腿像铅一样硬地向起跑线移动。一声枪响,我们都像箭一样冲了出去,风在我耳边吹过。不出我所料,我之前跑不了200米。我只喘了一口气,肚子开始疼。我真的想停下来。偶尔看到同学一个个从我身边经过。我想:不,我不想做最后一个。我得赶紧跑。但是身体就是不工作,反而越跑越慢。

最后只剩下最后一圈了,我才知道我是最后一个。不,我会坚持下去。我会坚持下去。于是我闭上眼睛往前跑,同学们的喊叫声渐渐远去,模糊在我耳边。只是风越来越大。当我睁开眼睛的时候,已经快结束了。我看到标志终点的红线,好清晰。过了一会儿,我冲过终点线,落地了。老师走过来说:“好样的!”

我笑了,我从来没有这么放心过,我从来没有这么开心过。虽然没有拿到名次,但是真的很骄傲。我学会了坚持,我知道如何超越自己。现在我知道跑步是一件多么幸福的事情!

【第13篇】跑步的联想作文500字-初中初一作文

早上起来心血来潮,想到了今年体育艺术节一定要跑的800米,就准备早上跑步。

一组之后,我就出发了。我跑在宽阔的马路上,边跑边想事情,感觉学习就像跑步一样。成千上万的千千学生在学习的路上奔跑,有些人趁别人不注意时偷东西,有些人在休息时玩得很开心,有些人中途离开了跑道。而我属于那种喜欢溜之大吉的人,时不时给对手一个重磅炸弹。哈哈。

毕竟学习的路是没有尽头的,所以每个人在学习的路上都有自己的岗位。当他们跑到岗位上,学习之路就结束了,他们就走向了外面的世界。但是,也有一些人一辈子都在跑。他们超越了所有人,超越了现有的知识,开拓了未来的世界。他们值得尊敬。但是,也给后人带来了困扰。——学习路上的站会离自己一步之遥。就像我们班,学习牛顿第一定理的时候总是说,为什么牛顿,伽利略,爱因斯坦都那么空洞,出了什么定理,就是吃着没事干折磨我们!如果你听到了,你会想,唉,这么伟大的科学家竟然成了学生投诉的对象,真是不可思议。

当然也不难找出原因。既然教育出了问题,家长往往会对我们说“减负”,但所谓“减负”就是“积极”,压力很大,兴趣不大。

不知不觉,我已经走到了路的尽头。路引起的联想就到这里吧,我该回去写作业了。

南马镇中学日:陈毅

【第14篇】海边的一次跑步800字

我们在海边奔跑:我,我的父亲和母亲。

运动会如期而至,是学生展示才华的时候了。当然,我没有错过这个机会,自愿参加了200米赛跑。回家告诉父母这个消息后,父亲很高兴我能主动参加比赛,所以他很重视比赛,让我从现在开始每天早上去海边跑步。

天气很好。这个春天,无论是破土还是含苞待放;无论是慢慢拉伸还是慢慢流动;无论是静静的,还是窃窃私语的,只要季节性的老人拉开春天的帷幕,他们就会以自己独特的方式在这里展示自然神奇的生命力。

海面上一片寂静。大海若有所思地在我们脚下,像一个诗人。声音似乎像玫瑰的晨雾一样温柔;它像情人的蜂蜜一样醇香;低低的,轻轻的,像微风拂过琴弦;就像漂浮在水面上的落花。

我和爸爸在前面慢跑,妈妈在后面走。我和爸爸会时不时的在百米赛跑中冲刺,把妈妈甩在后面。我看到我妈小跑着追上来,然后喘着气说:“你跑这么快干什么,我可是累坏了。”我和爸爸都笑了。

我跑步的时候,面对周围的一切。我突然感受到了生命的意义,感激生命的馈赠。我和父母正在海边跑步。感觉这个动作好熟悉啊!我小的时候刚学会跑步,就和父母比赛。我不禁感慨万千。我心里有一个最珍贵的东西,就是父母的爱。爸爸妈妈在我生病的时候用酒精棉擦额头;给我洗衣服时重复单调的动作;耐心的给我详细讲解数学题……多少天几夜,多少分几秒!爸爸妈妈为我付出的太多了!

想到这里,我的心里不禁升起一股莫名的悲伤。我看到父母头上稀疏的白发,忍不住放慢了脚步。我挽起父母的手,想到父母为我留了多少白头发。爸爸妈妈面面相觑,捏捏我的手。我的心突然充满了温暖,希望时间能在这个美好的时刻定格。但毕竟时间会过去的。我和父母走了半个小时,然后转身向回家的路走去.

【第15篇】跑步作文700字-初中初一作文

有人说过,跑步是最简单的运动,只是一直重复同样的动作。但是我们谁也没想到一个“简单的运动”就能让我们累得气喘吁吁。

周四下午第二节课是体育课。准备活动结束后,我们开始跑步。“是男生先跑还是女生先跑?”老师问。总是爱和女生较劲的男生,变得谦逊,把“女士优先”从脚放到嘴上。最后还是“女士优先”。

随着老师的哨声,我们飞了出去。我想:“三圈不短。先慢下来,保持力量。冲刺还不算晚。”于是我放慢速度继续跑。跑啊跑,一个同学追上了我。我想摆脱她,但是我面前有一滩水。想了想,为了安全慢慢跑。当我得知一个同学在那个池塘里滑倒的时候,我不禁为自己当时的行为而流汗。大概一圈半后,我开始喘气,减速。突然,人群中响起一阵欢呼声:“你跑那么慢是在逛街还是在跑步?”快点!“其实挑战法国式的加油对我来说没什么用,不过这时候加速是最好的感谢。随着我步伐的加快,加油声从一个变成了一个团,但是大部分都是用外号给我加油。我哭笑不得的听着这个属于我的“昵称池”。跑一圈。

最后半圈,还剩30秒,我上气不接下气。“反正我到不了那里。放弃吧,”我想。于是我开始走。这时候想到大家都是外号“concourse”的语气,顿时觉得尴尬。“每个人都为我欢呼,但我放弃了。这怎么行?”这句话在我脑海里回荡,我用尽最后的力气冲刺。“10、9、8”的倒计时开始了,终于在“6”的时候,我跑到了最后。

跑完后,大家都气喘吁吁,没有力气说话。我来回走了两次才觉得呼吸顺畅。很快男生就开始跑了,跑了5圈,只有两圈达标。这时,男孩脸上骄傲的表情被失望所取代。看来我们都应该加强体育锻炼

楚怡:血溅易人尚同

初中其他年级同类作文

跑步趣事_跑步运动作文600字

今天,我们在课堂练习中跑步。我认为跑步真的很有趣。

下课铃响后,我们初三班集中在100米跑道上,初三一班在前面,我们班在中间,初三班在后面。好的开始之后,我们通常会在前面为我们开路。我们放肆地向前跑。在学校大门旁边的大树下,前面的同学突然叫了一声。看到他跑到一边,我们都很惊讶。我们路过的时候,吓了我一跳。我差点踩到沟里。真的是莫名其妙,有沟就没有沟。原来那个同学刚刚踩沟了。渐渐的跑起来,整齐的队伍散了,有的同学在自己的队伍里,有的同学边跑边说笑,有的同学推着别人,就像逃兵一样,所有的同学都没有集体感。而且有同学时不时开玩笑,突然不知道哪个同学喊了一句:“谁的钱丢了。”我们不这么认为,因为昨天有个同学搞了这样的恶作剧。没想到,今天真的是真的。我看见一个男人害怕地大叫。当我的钱掉下来的时候,我看到他回头看。最后,他发现自己丢了钱。我们一群人都笑了。

当我跑到办公楼时,我前面的学生停下了。我以为校长要说像昨天那样的话。我看到我们语文老师拦住我们说我们跑的不利索,只好一次次跑。这时有几个同学露出不情愿的表情,说:“管好你自己的事,我们明明跑得很好。”收音机的铃声还在继续,这意味着我们得跑几圈。这时,一个同学说,快停止那该死的电台演习。渐渐地,广播练习停止了,我们都飞快地冲向教室。

跑步的时候要认真对待,因为运动是为了自己好,只有现在好好运动,才能在未来的中考中取得更好的运动成绩。

(初二作文,)

跑步

连续跑了几天,最近几天没在外面跑了。吃完饭,我就像往常一样躺在床上,看视频,真的很舒服,但是感觉肚子又开始发胖了,真的是不能坚持运动造成的。

原来暑假的时候,我给自己制定了一个跑步计划。一开始我是按照这个计划跑的,但是跑了几天就坚持不下去了,因为太累了,天气还是很热。每次跑步回来都会出很多汗。这也是我没有坚持跑步的原因之一,但是我发现自己体重增加了。

在发现自己又胖了之后,我决定以后要坚持跑步,因为一定的运动量会让身体保持健康,因为我怕自己坚持不下去。我决定叫邻居的一个好朋友一起去跑步。虽然他不情愿,但在我的坚持下,我们还是一起去跑步了,我们约定互相监督。

通过跑步,我真的学到了很多,比如坚持,比如互相监督。我会努力,坚持跑步。

(初二,300字)

学习跑步

有人担心下周一的体育课。早上刚睡醒,皱着眉头想着周一的1500米长跑。

事实上,今天天气很好。清晨,明亮的阳光透过浅蓝色的玻璃射进房间。我看着光影,失去了理智。也许我应该出去晨跑?想了想,我妈建议道:“要不你去晨跑,顺便买个早餐?”我打了个哈欠,把自己裹在被子里,回到床上。妈妈笑着骂:“懒!”

曾经有人告诉我,跑步是最简单的运动,只是一直重复同样的动作。而且我很轻快的赞同他,他说的也没错,但是每当我跑完步坐到草地上,总是对他轻松不屑的语气咬牙切齿。

大跨步,稳速,空心拳,连呼吸都是跑步技巧。另外,不要中途停顿,用嘴呼吸时用舌尖抵住上切牙等。老师说了很多,但真的不知道是否真的适用于现实。至少,不是全部都用。

我喘着粗气,胸口剧烈波动,头发乱糟糟的。我觉得再往下跑我的心会跳出来了。是我胸口的洞吗?这种疲惫的感觉很难受。我不能思考,因为我和身体脱节了。我看着我的脚在地上移动,而我的头在黑暗中跳跃。但是有些人在抑郁的时候疯狂的奔跑,发泄自己所有的抑郁,享受失去力量的感觉,忽略那些烦恼。有些人跑步只是为了锻炼身体,每天都在河边慢跑,长长的柳枝有时会掠过他们的头和肩膀。只是大部分都是老人,忙碌的上班族和学生没有太多的兴趣和时间。

老师总是告诉我们跑步的时候穿运动裤不要穿牛仔裤,于是我就开始考虑穿牛仔裤的可能性来逃避考试,然后很不情愿的拒绝了。那只会让我多跑几圈。

还没开始跑步!怎么会开始泄气?我叹了口气,我缺乏野心,然后从柔软的床上爬起来,开始往外走。母亲诧异地问:“你打算怎么办?”我接过钱,打开门回答:“快跑,买早饭。”

我知道现在练跑步没用,但是早一天开始还是有用的。一点一点练习,一点一点锻炼,积累。也许有一天我可以一口气跑完1500米。

(初三,700字)

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