【第1篇】我运动，我健康，我快乐400字
同学们，你们知道运动会带来什么好处吗？运动可以让你健康快乐。现在让我告诉你我是怎么知道的！
很久以前，我的免疫力很差。我总是生病。我生病的时候不得不吃药。看着黑暗的东西就头晕，更别提喝了。另外，我浑身都不舒服。所以，我最讨厌生病。为了增强免疫力，我找到了很多办法，但是都没有效果。就在我要放弃的时候，突然听到一个锻炼身体的方法！是的，运动可以增强免疫力！为什么我没有想到这个好主意？所以，我喜欢运动。我开始跑步，做运动，跳高等等。以前让我妈送我去车站，现在走路去上车。我开始下车，步行去学校。我来做操的时候很懒。现在做练习的时候很认真。甚至在我上体育课的时候，老师就让我一次性跑完。这样我的免疫力大大提高了，不喜欢生病了。
我变得健康，我变得强壮，这是运动的好处。为了健康，我们一起运动吧！
【第2篇】我运动，我快乐作文450字-小学二年级作文
假期生活丰富多彩，有趣。在这快乐的假期生活中，我学会了轮滑。
以前看到穿旱冰鞋的大哥哥大姐姐像光燕子一样在广场上飞来飞去，就求妈妈给我买一双旱冰鞋。我迫不及待地穿上它开始练习。我抬起脚，无法行走。我正要搬家。感觉车轮急速打滑，摔成了“大马”。我坐在地上想：“这么难，就别练了。”我就起来让我妈帮我换鞋。突然看到一个小姐姐在我身边飞驰。我心里羡慕她，就下定决心对自己说：“一定要练成功。”我慢慢爬起来，继续练习，一次又一次的摔倒，一次又一次的爬起来。终于掌握了“八”字分开走路，不用妈妈帮忙也能溜出去一小段时间。这一刻，我的动作不滑，只是走着走着，逗得其他小朋友哈哈大笑。我无视他们的笑声，继续往前滑。十分钟，二十分钟，半小时，终于可以在广场上快速滑行了。
每天晚上去广场练轮滑，慢慢学花样滑冰。我和几个轮滑运动员交朋友一起滑冰，我们每天都在一起开心地玩。
通过学习轮滑，我懂得了什么事都不能半途而废，否则什么事都做不成。
【第3篇】我运动我健康作文1400字-小学二年级作文
去年春天，妈妈离开了我很久。每天晚上，我都会想起她给我讲故事陪我睡觉。但是，从大人的对话中，我隐约知道，妈妈病了，病得很重。做梦的时候会梦到妈妈带我去小溪边摸螃蟹捉虾，但醒来的时候却是奶奶那双担忧的眼睛。我暗暗下定决心要好好表现，让妈妈放心。我妈平时不爱运动，她回来我就带她去运动，让她身体恢复健康。过了很多天，我妈终于回来了。我和父亲为她讨论了我们健康计划的实施。
爸爸说因为妈妈做了肺切除术，要从锻炼肺活量开始。最好的方法是爬山。我们家的后山是磨盘村，风景优美，树木繁茂。沿着山走，是一个被称为“长江第一梯”的攀登梯，每天早晚都有很多人在那里做攀登练习。我们县每年都举行全国爬梯比赛。有这么独特的条件，当然得用！我和爸爸第一次陪妈妈上梯子。我妈妈的身体很虚弱。在我和父亲的帮助下，她慢慢地走着。走了几步，她开始喘粗气，胸部明显起伏。我赶紧摸摸她的胸口，轻声问：“妈妈，你行吗？”母亲闭上眼睛，深吸一口气，说：“再试一次！”这一次，我总结了前面的教训。我父亲用他从网上学到的知识。他教我妈伸出左腿的时候要深吸气，伸出右脚的时候要长呼气。没错。我妈调整了一下呼吸，又开始往上爬。因为动作的节奏和气息是一致的，我妈走的很慢，但是能连贯的坚持下去。她一口气走了十多步才停下来。妈妈休息的时候，我唱着老师教的歌《感恩的心》，给她看手语。我喜欢那个小女孩，希望我妈也能像她一样坚强。妈妈听着歌，抚摸着我的脸，笑了。然而这次我们只是爬了一百多步就回家了。爸爸说，慢慢来，但一定要坚持。在接下来的日子里，每天晚饭后，我和爸爸都会陪妈妈爬上石梯，给她讲中国的张海迪和美国的阿姆斯特朗的故事，鼓励她坚持下去。一个月后，我们可以爬到半山腰。
又是一个星期天，一大早，我们一家人早起去爬山。现在，我妈妈可以和我们一起散步、休息、聊天和欢笑，并在外面呆上一段时间。像往常一样，我伸出手，带着妈妈爬上梯子。我想我妈妈这次会爬到梯子的顶端。“一、二、三、四、五…………”父亲大声数着，看母亲一口气能走多远，我也给她灌了油。最后，我们一步一步慢慢接近梯子的顶端。最后一步快结束的时候，我妈放开我的手，用手捂住胸口，调整了一下呼吸，静静地站了很久。然后，慢慢回去，看看身后的一切。站在梯子的顶端，我们可以俯瞰整个云阳新城。看起来好小。我正深深地呼吸着格外清新的空气，妈妈突然伸出双手，大声兴奋地叫我和她一起飞。这时，我高兴地跳了起来，我的心真的飞上了蓝天。我和父亲对着远处的群山大声呼喊：“上来，我们成功了！”那一刻，我是最幸福的.
转眼间，已经快一年了，妈妈身体恢复的很快，我也因为运动比以前更强壮了。我们仍然坚持我们的锻炼计划。除了登山，我们还增加了许多运动，如打乒乓球、羽毛球、骑自行车、滑冰、练习武术和太极。我们选择自己喜欢的运动，有时还会举办一些小型的家庭比赛，很有意思！随着2008年圣火的传递，奥运会将很快在鸟巢点燃它的熊熊大火。爸爸说：炽烈的火焰，预示着13亿中国儿女强健的体魄和进取精神，预示着中华民族灿烂的明天，在那一刻，将引起全世界的关注！想写下自己特殊的陪练经历，为北京奥运会添油加彩，让我们每个人都热爱运动，积极参加体育锻炼。
云阳县邢家湾小学二年级一班
李路阳
(讲师
朱崇)
【第4篇】我开心我运动作文500字-小学二年级作文
我很开心，我锻炼身体
——第四届亲子游戏
“来吧！加油！ "操场上传来震耳欲聋的叫声。我校实验学校小学第四届亲子游戏正在紧张进行。
我们为期两年的小组赛包括撑起明天的太阳、60米跑、穿衣接力……
第一项是明天撑起太阳，我们班的刘参加了。我在起跑线上看到了幸福的小家庭。爸爸妈妈把手放在一起，让我亲爱的宝宝稳稳的坐下，温柔的小手紧紧的抱住我的父母，一起向终点线冲去。我们班的一些啦啦队员挥舞着拳头，其他人跺着脚喊道：“加油，刘！刘，加油！”她终于获得了第三名，所有人都给了她热烈的掌声。但是，她因为成绩不好哭了。兵家输赢是常事，只要努力。
我的项目是服装接力。从起点往前跑25米，抓起衣服穿上，再往前跑25米到终点。听完请求，在关老师的指挥下，我像脱缰的小马一样冲了出去，迅速穿好衣服，扣好扣子，冲向终点。我得了一等奖，心里很激动。我妈说我距离二等奖还有很长一段路要走，冲刺的时候她大喊。
最有趣的是水接力。大人们跑得很滑稽，弓着背，不敢迈太大的步子，怕溅到水。逗大家笑
友情第一，比赛第二！随着笑声，运动会成功结束了。
学校：东北师范大学附属实验学校小学二年级一班
姓名：候东林
讲师：孙迪
【第5篇】我运动，我健康，我快乐400字
同学们，你们知道运动会带来什么好处吗？运动可以让你健康快乐。现在让我告诉你我是怎么知道的！
很久以前，我的免疫力很差。我总是生病。我生病的时候不得不吃药。看着黑暗的东西就头晕，更别提喝了。另外，我浑身都不舒服。所以，我最讨厌生病。为了增强免疫力，我找到了很多办法，但是都没有效果。就在我要放弃的时候，突然听到一个锻炼身体的方法！是的，运动可以增强免疫力！为什么我没有想到这个好主意？所以，我喜欢运动。我开始跑步，做运动，跳高等等。以前让我妈送我去车站，现在走路去上车。我开始下车，步行去学校。我来做操的时候很懒。现在做练习的时候很认真。甚至在我上体育课的时候，老师就让我一次性跑完。这样我的免疫力大大提高了，不喜欢生病了。
我变得健康，我变得强壮，这是运动的好处。为了健康，我们一起运动吧！
【第6篇】小学二年级运动会作文300字 我运动 我健康
今天——2011年11月11日，我们学校举行了第一次秋季运动会。我们迈着整齐的步伐，带着高昂的士气来到球场。
运动会的项目有很多种，比如金山小骑兵、袋鼠跳、合作跑、接力赛等等。最奇妙的一件事就是袋鼠会跳。规则很简单。把球放在两腿之间，尽量不落地，像袋鼠一样跳来跳去，谁赢谁快。在裁判的指挥下，比赛隆重开始！我熟练地把球夹在两腿之间，用力一推，跳出一米左右，一会儿就跑完了全程。学生们看起来像忙碌的小袋鼠，但每个人的脸上都充满了幸福。
操场上，有我们淡然豪迈的姿态；操场上有我们快乐的笑声；我们在操场上很忙。让汗水打湿后背，让疲劳爬满全身，我们只有一个目标，——，为班级争光。胜利！我们赢了！团体一等奖，耶！
【第7篇】我运动我快乐作文350字-小学二年级作文
4月29日，天朗气清，春光明媚，父亲一大早就陪我去了学校。校园里充满了笑声和欢笑，每个同学的脸上都充满了微笑和兴奋。是的，今天是我们学习的日子
学校举行亲子运动会的那天。
运动会开始了，第一步是入场仪式。每个班的家长和学生都穿着统一的衣服，迈着矫健的步伐走过讲台，就像盛开的鲜花，让整个校园充满了活力。
入场仪式结束后，随后是团体操表演和拉拉体操表演，同学们精彩的表演把运动会推向了一个小小的高潮。
当然，最激动人心的还是参加体育比赛的那一刻。我和父亲报名参加了接力赛和环赛。接力赛你追我；比赛的耐心和细心让我深深体会到了运动的快乐和追到父亲的快乐和甜蜜。
这次运动会带给我们最大的感受，就像我们进体育场时的口号：我运动，我快乐！
【第8篇】小学二年级作文：我运动我快乐
我是一个很温柔的男生，我知道我不擅长运动。不过最近在妈妈和老师的鼓励下，我渐渐喜欢上了运动，最爱——篮球！
周六早上6点，我开始五次跑进篮球场。爸爸一直在篮球架下等我。看到我来了，“砰”，球来了。我做了一个漂亮的弹跳，准确地拿了球。马上开始三步上篮，“扔”！对，目标在！我很高兴击掌我爸！
读书丰富心灵，运动使身体和精神！我爱运动！
小学其他年级同类作文
我运动，我快乐
“加油，加油……”一阵清脆的喊声传遍了学校的每个角落。没错！是的，我们班正在和其他班进行拔河比赛。当然，我也是玩家之一。
赛前我对这场比赛很有信心，因为我觉得我们班的同学都很强，所以他们当然没有那么担心。“准备……”比赛就要开始了，心情很紧张。我仿佛听到自己的心在不停地跳动，仿佛要跳出来了，手心开始冒汗。随着一声哨响，比赛终于开始了。我们精力充沛，一个个像大力士一样，拼命拉绳子，不让任何人。当时脑子一片空白，就想着“使劲拉，使劲拉……”同学用尽力气，涨红了脸，嘴巴紧闭，双手紧紧抓着绳子。心结左右，胜负难料。这时，场外拉拉队传来一阵欢呼：“一，二！加油！一二，加油！ "在啦啦队员的鼓励下，我们咬紧牙关，屏住呼吸，拼命往后退。最后，在对方体力差的那一瞬间，我们互相配合用力拉扯，心结向我们移动！随着哨声的结束，学生们大声欢呼，喜气洋洋，每个人都兴高采烈，面带微笑。
比赛结束了，我们赢了。我们班在拔河比赛中获得了第一名。我感受到了我们班团结精神的力量，我为此感到骄傲。我真诚地扬起一个阳光灿烂的笑容。
（五年级，500字）
我运动、我快乐、我健康-------快乐运动我
从小学一年级开始，我就从心底里喜欢上了体育课。在那里，我的心可以无忧无虑地自由飞翔；在那里，我有自己的世界；在那里，我可以自由地奔跑和跳跃；那里.
我喜欢运动，跑步和跳跃.不信的话，可以体现在这些小事上。
有一次，我还没进田径队，一跳就伤了膝盖。有很多血，伤口面积很大。我还是咬着牙没吭声。这时，体育老师胡说：“今天冷，多跑几圈，就跑15圈！”虽然腿疼，但还是坚持下来了。我不想成为一个受伤的人。那是漫长的15圈，我的腿每时每刻都在痛。我知道伤口如果不及时治疗，会化脓感染，一两个星期可能腿都不能硬动了。在最后一圈，我觉得我的腿更疼了，似乎每一次呼吸都会夺走我生命的一部分。最后，我咬紧牙关，忍住疼痛，试图冲过终点线。
在每一次训练，每一项运动中，我都在成长，在进步，我从一个刚进入运动的孩子，变成了一个强大的运动对手。感觉自己像一匹抑郁的小马，又找到了自己的舒适区。
我感叹，运动让我的人生过得好快，有的只是短暂的时间过后就会成为过去，一切都会成为过去，美好的回忆和悲伤的事情都会过去，我的心会在田径赛场上飞翔，享受，成长。
我希望随着时间的陪伴，我会跑得越来越快，越来越成熟，越来越老练。祝福我，我快乐，我锻炼，我成长！
北京小学五年级：张清一
审核人：纪
（五年级，600字）
我运动我快乐作文400字
自从学校实施“阳光体育运动”以来，学生们变得朝气蓬勃，整个校园充满了活力和笑声。
每次活动课，学生们都迫不及待地来到操场。啊！多么热闹的操场啊！如果有跳绳，彩绳飞；还有踢毽子，飞来飞去，眼花缭乱；打篮球就要争取，抓住机会投篮；有些人踢足球，他们互相追逐，尽力去抢。我们不甘示弱，拿起了我们运动器材——的七八厚垫子。第一，我们往前滚，一个个没做过的人翻来覆去，翻到了一边，逗得大家哈哈大笑；熟练的人轻如燕，动作快，让我们羡慕。然后他们练习仰卧起坐。起初，许多学生躺着不能起来。经过老师的指导和反复练习，学生们已经能够很快完成一个接一个的仰卧起坐。大家掌握要领后，老师组织大家进行比赛。同学们都很开心，摩拳擦掌，跃跃欲试，努力竞争。游戏开始了，老师盯着时机，一个一个做。戴传明同学虽然个子矮，但动作灵活、放松、标准，速度惊人。的同学朱也不甘示弱，他很快就做到了。他们真的不分上下。我们一起为他们鼓掌欢呼。最后戴传明得了一等奖。操场上欢声笑语，成了欢乐的海洋！
通过这些体育活动，我们不仅获得了健康的身体，增强了体质，而且享受到了快乐。参加体育活动可以增加我们的信心和勇气，克服我们懦弱的性格，使我们的学生更加朝气蓬勃，充满活力，有更大的学习动力，使我们的校园生活更加幸福和阳光。
（四年级作文，）
