【第1篇】手机哪得清如许，唯从自律二字来作文500字-高中高三作文
随着社会经济和科技的不断发展，手机已经成为每个人必不可少的产品，几乎每个人都有手机。手机方便了我们的生活，提高了我们的效率，丰富了我们的娱乐时间，但也给我们带来了很多不好的影响。
比如有人沉迷手机。他们在饭桌上和家人吃饭时，总是盯着手机，缺乏和家人面对面的交流，导致家庭之间的隔阂。比如有的“低着头的人”走到哪里都盯着手机屏幕，有的摔倒，有的撞到前面的障碍物，更严重的是丢了性命。比如有的孩子缺乏这种手机克制意识，玩手机无节制，沉迷电子游戏，视力下降，也影响学习成绩。有些孩子在课堂上思考游戏，严重影响了课堂效率。如何减少这些情况？
我们应该自律。自律的人很伟大。手机是个好东西，但不能上瘾。上瘾太多会影响我们的生活、学习甚至健康。我们应该控制自己玩手机的时间，尽量只在没事做的时候玩，这样真的可以让疲惫的自己身心得到放松，但是如果有很多事情要做，就要尽量控制使用手机的时间。
眼睛长时间盯着手机屏幕是不好的。为了保护眼睛，还需要控制玩手机的时间。突然忽略手机可能很难，但我们可以经常提醒自己，到了该做生意的时候就不要再玩了，这样每天的时间就少了，然后逐渐控制玩手机的时间，保持稳定，这样可能会越来越自律。
【第2篇】自律者自强作文700字-高中高三作文
自律是一把桨，帮你挥挥手，到达理想的彼岸。自律是一盏明灯，帮助你认清世界的复杂，坚持进步的步伐；自律是一对翅膀，帮助你迎风翱翔，到达成功的殿堂。自律是人生必修课。只有自律才能增强自己。如果你放弃自律，你就不能动。
娱乐圈受欢迎的女演员韩雪是自律这个词的最佳诠释。她学英语十几年，英语流利流畅，被***点名表扬。有一次，主持人何炯在接受采访后邀请韩雪吃饭。韩雪拒绝了，理由是他没有写作业。何炯认为这是一句躲躲闪闪的话，但他没想到每天两个小时的英语作业是韩雪十多年来一直无法改掉的习惯。我认为正是因为自律的品质，韩雪才成为娱乐圈一股清晰的知识潮流。
心理学上有个著名的28天定律，说的是一个人坚持做一件事，就能坚持28天。这会成为一种习惯，但不是。二十八天只是很短的一段时间，习惯和自律的养成，绝不可能一蹴而就。人的一生只有自律，才能形成真正的习惯，才能达到人生的目标。
相反，现在浮躁的社会风气。青少年被“娱乐至死”的社会风气所束缚，秉持着“佛教青年”的称号。在快节奏的时代，这似乎是一种合理的自我清空。其实是内心浮躁，缺乏自律意识的体现。这种佛教青年，秉持着万物皆命，万物皆空的人生理念。人生没有目标，缺乏自律，精神极度匮乏，随波逐流。而“动物系年轻人”则相反。他们的目标。有一只内心坚定的老虎，嗅嗅玫瑰。是什么导致了这两类青年人生观的分歧？是自律。前者缺乏自律，所以会迷失在纷繁的丧文化中。他们失去了自己的方向，正是因为自律，一种可贵的品质。只有在风云变幻的世界里，我才坚持了原来的心。定力很强。可见。自律是一个人前进道路上的标准织物，是人生进步的基石。
在古代，王羲之几十年如一日地学习书法。袁隆平坚持自律，一生都在稻田里低头科研。他们都坚持自律，实现自我。作为年轻人，我们永远记得自律这个词。至于人生，有助于实现人生价值，为人生之路增添光彩。
【第3篇】自律从早睡开始作文500字-高中高三作文
熬夜是很多人的常态，我也不例外。
晚上12点甚至更晚睡觉是我的一贯做法。看过很多张文，知道熬夜对身体有害，但还是一边吃保健品一边熬夜，谈不上自律。
直到最近，加入一个打卡小组，需要每天打卡，11点前睡觉，避免零食和外卖，扔掉一个没用的东西。买了年卡，加入了。打卡第一天，按照团规早睡。
早上醒来，熬夜后并不觉得累。可以起来坐在电脑前写作文。以前早上熬夜醒过来，经常起不来，睡不饱。自律从早睡开始。我知道大部分人的问题可以通过早睡解决。生物钟正常的话，人的精神会特别好。
我不早睡在干什么？刷手机信息，看视频，但不是用来学习的，因为没有必要在手机信息的海洋中思考，也可以消磨时间，带来短暂的快感。前一天晚上，因为喝了一杯奶茶，一直到凌晨三点，我都睡不着。我检查了一下，发现是大量的咖啡因让我保持清醒。
奖励自己没有选择对的方式会产生相反的效果，因为你刚刚从考试氛围中解脱出来，放松了要求。以后吃饭早睡要更加自律。如果制定了规则，我们必须遵守它们才能变得更好。
自律可以从一件小事做起，持之以恒，就会有收获。
【第4篇】让生命开出自律之花作文800字-高中高三作文
一个有四个孩子的家庭主妇，已经把每天写作和步行五公里变成了牢不可破的规则和习惯。他后来是诺贝尔奖得主门罗。这篇文章是自律的表现，让我们的生活井然有序，让我们面对生活，增加我们的信心，让我们离成功更近一步。
“如果我知道有一天我走不了那么多了，我一定要在另一个时间补上。”这是门罗对一天走五公里的态度。可见其自律星。诚然，方圆离不开规则，如果人们失去自律，他们将失去生命的灵魂。自律，可以想象，更自律。给自己的人生定好目标。第二个目标自然成了日常习惯。
那么，怎样才能做到自律呢？就是当你有一天完成不了的时候，你会感到焦虑不安，不得不完成。这就是自律。要做到自律，需要一颗执着的心。今天就像一天没有中断，所以当你真正自律。你会发现什么是自律的生活。阳光和希望是我对自律的看法。
诚然，自律的生活应该令人羡慕。但是为什么有那么多不守纪律的人呢？他们呼吸，熬夜刷剧，玩游戏，在休息日放纵地迷失自我。他们没有自律，这是因为他们缺乏毅力和耐力。于是，懒惰心理就诞生了。也许他们已经为自己计划了很多次每天要做什么。或者每天锻炼或者每天六点起床。或者每天背多少单词，但是这些东西被他们打断一天就完全扔掉了。所以，不自律的人往往对生活感到迷茫，于是越来越放纵自己的生活，却只为自己的自律焦虑，那么如何才能成功呢？
某知名公司老板每天五点起床，慢跑20公里，回家洗澡吃饭，然后开始一天的工作。如果工作没有完成，她必须按时睡觉。她的生活很紧，很规律，但并不无聊，工资也只是规律。这是自律成功人士的典范。
现在大部分普罗大众都有一个很矛盾的问题。如果他们想自律却做不到，怎么解决？有句话叫你坚持做一件事，21天后就成了习惯。也许不需要21天就能做到自律，但可以肯定的是，坚持永远不会错。
抛弃佛家生活，愿你能在自律中感受到生活的喜悦，理清未来的方向，找到自己的人生轨迹。
【第5篇】自律的人作文400字-高中高三作文
我们习惯了熬夜，不停的刷朋友圈，发微博，抖嗓子，但是有一种人，每天按时睡觉，即使身边的人都沉醉在手机里，她还是能睡着。
第二天早上，大家都在睡觉的时候，她已经洗漱完毕，在图书馆学习了。我的室友小丽就是这样一个自律的人。有时她甚至对自己的自律感到很糟糕。当她决定学习的时候，没有人可以打扰她，她也不会偷懒。
小丽和我们几个舍友报名参加考试，但是每天只有小丽早出晚归。当我们其他人去学习的时候，她已经去吃午饭了。天刚黑，我们回到宿舍，宿舍里却没有小李的踪影。她直到要封了才回来。
快考试的时候，我在这里急得像热锅上的蚂蚁，而小丽看起来稳操胜券。知道她的复习水平后，我才明白她为什么这么粗心。在我读完我的书之前，她已经做了多次练习。
我问她是否通过了考试。我知道她一定过了。她付出的努力比我们看到的还要多。说实话，我很佩服她。只要她想通过考试，拿到证书，她就会尽力。但我做不到这一点，但我还是希望自己能成为一个像她一样自律的人。
【第6篇】学会自律作文500字-高中高三作文
尼采说：“从不跳舞的每一天都是对生活的失望。”这句话我是一两年前看到的。当时我夸自己喜欢跳舞。看到这句话，我就收藏了。但事实上，当时我无法欣赏舞蹈的每一个动作所代表的东西，也无法静下心来看舞蹈视频。即使看短视频会感觉很好，也仅限于这种美好的感觉。直到参加了一次学校活动，学了一个舞蹈《礼仪之邦》，才知道舞蹈中的每一个动作。
仔细想想，我也学过这样的舞蹈。也许我对舞蹈的爱好仅限于“看”。就像尼采的那句话，我不爱跳舞。很多时候，我总是三分钟一件事，比如乒乓球，羽毛球，柔术，写小说，吹笛子，长大后想当老师。在记忆的长河中，只有一段狂热，甚至我想成为一个很厉害的人。
也许每天做点什么比较好。总想给自己找点事做。忙的时候一天在一起三四件事，不忙的时候就偷懒好几天。时间过得很快。去年寒假，我还在努力准备。这个暑假，只看了三天的教学视频，现在已经做了几个“作业”，希望以后能忙起来，自律真的真的很棒。
【第7篇】手机哪得清如许，唯从自律二字来作文500字-高中高三作文
随着社会经济和科技的不断发展，手机已经成为每个人必不可少的产品，几乎每个人都有手机。手机方便了我们的生活，提高了我们的效率，丰富了我们的娱乐时间，但也给我们带来了很多不好的影响。
比如有人沉迷手机。他们在饭桌上和家人吃饭时，总是盯着手机，缺乏和家人面对面的交流，导致家庭之间的隔阂。比如有的“低着头的人”走到哪里都盯着手机屏幕，有的摔倒，有的撞到前面的障碍物，更严重的是丢了性命。比如有的孩子缺乏这种手机克制意识，玩手机无节制，沉迷电子游戏，视力下降，也影响学习成绩。有些孩子在课堂上思考游戏，严重影响了课堂效率。如何减少这些情况？
我们应该自律。自律的人很伟大。手机是个好东西，但不能上瘾。上瘾太多会影响我们的生活、学习甚至健康。我们应该控制自己玩手机的时间，尽量只在没事做的时候玩，这样真的可以让疲惫的自己身心得到放松，但是如果有很多事情要做，就要尽量控制使用手机的时间。
眼睛长时间盯着手机屏幕是不好的。为了保护眼睛，还需要控制玩手机的时间。突然忽略手机可能很难，但我们可以经常提醒自己，到了该做生意的时候就不要再玩了，这样每天的时间就少了，然后逐渐控制玩手机的时间，保持稳定，这样可能会越来越自律。
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自律小方法——迁移
看到一个自由撰稿人分享的关于做自律笔记的视频。
它还提到了众所周知的制定日常计划的好习惯。
不过作者的笔记很简单，字体也很好看。有一些看起来很舒服的小标记，还有独特可爱的声音，很多人喜欢她分享。
那个日常计划的分享给我印象最深的是，她在一天内定制好计划后，会检查完成的，对未完成的做迁移标记，也就是把未完成的项目移到第二天，移到第三天和第四天，第二天才完成.简而言之，让它留在你的时间表中，直到你真正完成它。
我喜欢她的举动。这种方法不仅能帮你战胜拖延症，还能时刻提醒你，最好做同一件事，当天完成。如果当天不能完成任务还有其他原因，第二天找时间补救，而不是一直拖延。
我记得有人说过，如果24小时内不处理一件事，可能事后就不处理了。
现实中的很多经历让我很认同这句话，就像我错过了很多网络课程，一两天不补就错过了一两个星期，以后可能就忘了。
这个视频让我想用日记里的迁移来抵抗自己的惰性。最重要的是，当你真的克服了懒惰，真的在同一天完成了你所做的事情，只有你自己才能感受到轻松和成就感。
（高二，500字）
手机与自律
昨晚爸爸下了命令：除了必要的东西，其他时间不要玩手机。
我在用手机朋友圈缓解抑郁。刚开始有点不愿意接受，但也没有顶嘴反对。
手机确实太干扰我们的生活了。
一群人出去玩吃饭。在食物上来之前，大多数人都会玩手机。你看a在玩，无聊的时候拿起手机。b看你不说话，没兴趣。c会顺手拿出手机.
这是一次培养感情的聚会，变成了面对面的手机聚餐。
看似和谐，似乎没什么，但我想，夜深人静，手机没电的时候，真的会怀念当初那种谈笑风生的自由画面吗？
我从心底里支持我爸的提议，但也明白手机作为工具对我的重要性。
我想尽可能多地使用它，而不是让自己成为它的奴隶。
我想用它来写，学英语，看小说。
我要尽量把朋友圈屏蔽掉，不让那里的虚荣心和繁华动摇我学习进步的心，不让攀比和嫉妒出现在我的脑海里。
正确、严格地使用手机，才能真正成为手机的主人。
（高二，350字）
自律随感
时间过得很快，无论你是否努力，时间都在你指间悄悄流逝。
如果你做了一件事，至少你觉得很充实。如果你一直无所事事，回过头来看，还是会觉得很烦。
这几天颓废的有点过了，作息时间也不再规律。一些基本的计划因为一时的放松心态而一次又一次的放松。
人天生惰性。一旦他们没有自我坚持调控，就会很容易沉迷于一种放松的状态。毕竟放弃容易，重新开始有点难。
我的自律意识还是不能高估。坚持早起一段时间后，我想我会在一个难得的周末放松一下，在我刚刚玩累了的时候安慰自己。结果一天这样，两天这样，原本建立的早起机制又被打破了。
有人说，如果发现自己做错了，先别着急。毕竟当你开始意识到这一点的时候，已经是一种进步了。关键是你改正了，就是正确的改变方式，而不是花时间自怨自艾。
每天睡过头的时候，在手机上抬头看看时间，总觉得丢人，浪费时间。
与其以这种心态开始新的一天，不如在这一刻重新开始自律的模式。
（高二，400字）
