【第1篇】身体健康最重要作文350字-高中高三作文
今天一个很久没联系的朋友在微信上发了一张图片给我。我打开一看，惊呆了。她住进了医院。平日里身体健康的她怎么可能住院？我赶紧问她。
我的好朋友说，从年底开始，她的体重一直在飙升，已经胖了50斤。而且她经常感觉胸闷头晕，家里人也就放心不下，就让她去医院看病。内分泌科医生建议她住院进行全面系统的检查。
我赶紧安慰好朋友。她会没事的。不要胡思乱想，给自己增加心理负担。配合医生检查就行了，就当体检吧。虽然安慰了好朋友，但还是觉得她很怕紧张。不管谁进医院，她在知道自己身体状况之前都会紧张。
现在她的检查结果还没有出来。希望她平安，我最好的朋友能快点出院，成为那个快乐健康的人。健康面前一切都是浮云，要多关注自己的健康！
【第2篇】我的健康生活作文1100字-高中高三作文
如果有人问我最近身体好不好，我当然会不假思索的说！因为我有快乐的心情，所以我每天都很健康。
我很开心，因为上帝给了我一个健康的身体，让我有了一颗清新的心。试想一下，如果你要整天面对输液、化验、吃药，你会健康快乐吗？你不是说只有一条命吗？谁不珍惜自己的生命？身体健康在于保养。身高，皮肤黑白，长相俊美丑陋，大多是父母给的，自己决定不了，就努力合理饮食，适度运动。
吃什么？我们的小人物不喜欢山珍海味，就吃自己种的生茶和清淡的米饭，被称为“绿色”、“天然”。喂猪的红叶和牛皮菜不是也登上星级酒店的餐桌了吗？有了这颗心，你就不会整天抱怨自己不是出自名门。
"饭后百步走，活到九十九."像我这样整天和电脑、和学生在一起的人，自然是这样。对于整天在田里、斜坡上干活的农民来说，恐怕是多余的。春天，当“春天有情牡丹含泪，但不能卧在玫瑰的嫩枝上”时，他们“管理早晨的废物，等待荷花归来”；在夏天的夜晚，当它们是“风给我带来荷花的香气，竹叶随着露水的音乐滴落”时，它们是“我们打开你花园和田野上的窗户，用我们手中的杯子谈论桑树和大麻”。多惬意啊！城里没有被孩子拖累的老人。女人在秧歌队度过她们的日子，而男人喜欢遛鸟和钓鱼。
我很开心，因为我的朋友和我在一起，我的家人依赖我，这让我有一颗年轻的心。我的朋友，当你的婚姻、家庭、事业、生活都在漩涡里或者在浪尖上的时候，你最需要的恐怕不是金钱和美貌，而是朋友和亲人的鼓励，甚至是沉默的沉默，都会给你希望和先机！
生活，就像锅，碗，锅，锅，锅，锅，锅，锅，锅，锅，锅，锅，锅，锅，锅，锅，锅，锅，锅，锅，锅，锅，锅，锅，锅，锅，锅，锅，锅，锅，锅，锅，锅，锅，锅，锅，锅，锅，锅，锅，锅，锅，锅，锅，锅，锅，锅，锅，锅，锅，锅，锅，锅，锅，锅，锅，锅，锅，怎么办？一个英雄还有四个帮派。如果不告诉朋友，让他们给你一个支点，不就是挑起人生的宿命重担吗？不是吗？当你“自伤自怜自怜”的时候，你的朋友们不仅会“惊魂未定地坐起来”，还会“衣被加宽永不后悔，人心为伊憔悴”！
一朵垂死的花，咬着牙，也许明天就能看到火红的太阳。父母、妻子(或丈夫)和孩子是你的天使，你的太阳！所以，你一定要珍惜这份比黄金还珍贵的友谊！不是说“军功章上有我一半，你一半”吗？
我很开心，因为“抱一颗心，不带半根草”的事业让我心里一热。老师做良心工作，靠的是爱、关心和毅力；一线教师的考核比工厂工人复杂得多。换句话说，更难做到公平公正。如何真正做到奖优罚劣，真是煞费苦心。所以，保持一颗平常心，“不以物喜，不以己悲”，就更有价值了。一旦心情好了，就不会为“起得比鸡早，睡得比行李员晚”而沮丧。
你看，姜太公在钓鱼，他实际上抓住了周文王，并闻名于世；那么陶渊明的“不算五斗米”就能有“悠然见南山”的优雅。所以，如果你保持一颗平常心，你就可以永远干净、热情、迷人！
【第3篇】高三作文：放飞心灵，健康人生
在我生命的不同阶段，我在不断变化。变好，变健康。说到健康，我最近加入了心理活动小组。经过一段时间的学习和相处，我变得更加快乐和开朗。我认为心理健康很重要，对一个人的成长和未来的发展起着至关重要的作用。
在过去，我是一个害羞而安静的人。我一直喜欢一个人看书吃饭学习。但是自从我加入了心理健康小组，事情就变了：我喜欢交朋友，我不再孤单，我变得开朗。
在活动课上，心理学老师教了我很多，我也意识到作为一个心理健康的人应该做到以下几点
首先要学会适应环境，要有完美的人格特征，要有情绪反应，要处于积极的意志和行为状态。并且要有调控能力，能充分了解自己，有意识地控制自己，正确对待外界的影响，做出心理协调平衡，也就是心理健康。
然后，做事一定要有信心。玫瑰是玫瑰，荷花是荷花。只欣赏他们，不比较。如果一个人坚持很长时间，很容易失去理智。改变我们的初衷，让你偏离正确的认识轨道。
那么，不要自卑，不要骄傲，人人生而平等，不分等级，所以一定要珍惜自己所拥有的。
最后，做一个心理健康的人，要懂得欣赏别人，懂得换位思考。在生活中，你不必要求完美。只要你有轻松的笑容，有进取的心情，只要你对自己的努力感到满意，你就能更好的欣赏别人，别人也能欣赏你。
这是一个心理健康的人应该有的。
我非常感谢我的心理学老师的教学和同学们的帮助。在这段快乐的时光里，我学会了如何与人相处，如何做一个心理健康，德、智、体、美全面发展的人。
这些有益的改变对我以后在社会上生存会有很多好处。感谢那些帮助我改变的人，我会用一颗崭新美好的心好好对待别人。俗话说“送人玫瑰有余香”，我愿意尽我的一点点去改变“世界”。创造自己的天空，在这片天空自由翱翔，心中没有任何玷污。一切都那么干净！
【第4篇】健康作文450字-高中高三作文
人们总是想当然，却不注重认知。然而，这不仅仅是付出代价的问题。我听很多人说过，健康是最重要的，只有拥有健康的身体，才能追求其他的东西。当时我并没有想当然，我还是走自己的路。感觉身体越来越差，然后就注意了。事实是，当我健康地离开时，我不会对你说任何再见。
慢慢的你发现在合格线以上什么都做不到，反而大打折扣。以前你总是很努力的想取得成绩，但是慢慢的原来你愿意努力，但是很难取得成绩。最后，你愿意努力，但无法实现。
就像你对健康离开视而不见，你也为了恢复健康而得过且过。生活在于锻炼，锻炼在于坚持。你可以忍受被塑造成疾病温床的身体，但你不能坚持每天锻炼健康的身体。
总有人说你管理不了健康的身体，怎么管理自己的事业，现实是你没有事业，不仅仅是你没有管理的能力，而是你不健康的时候往往无能为力，他对你的身体，思想，精神的想法都超出了你的想象。
希望你的身体能持续到你做出改变的那一天。也许只有你自己的真实经历才能帮助你实现可持续发展的目标。
【第5篇】写给父亲：愿永远健康快乐作文1600字-高中高三作文
一点一点，如水无痕。但是真的温暖了我的心。
我很爱他。你问为什么，我解释不清楚。
我喜欢他的温柔。不用担心，总是微微笑，有两个酒窝。在我的记忆中，他只对我刻薄过一次。那时候他还在上小学，大概在查我的假期作业。我没做好，他皱着眉头提高了声音。但是他从来不打我，也不骂我。对此我很高兴。在农村，不是所有的父亲都能做到这一点。他不抽烟，不骂人，也不大声说话，但他也爱喝酒。他总是称自己为酒鬼，但这只是一个温暖家庭的表现。
我非常尊敬他。他是我心中的山，我总是仰望。我很高兴我父亲是他。他对我说：“不要邪恶渺小，不要善良渺小。”他叫我“举一反三”。他说：“大智慧是愚蠢的。”他说他会是一个会给别人带来快乐的人，这样他才会快乐.我很开心。他很小的时候就教会了我一些孔子的思想，现在孔子几乎成了我的信仰。有信仰和判断标准的人不容易迷失方向。
他很忙，我们在一起的时间也不多，所以他的好东西我都会记在心里。我很小的时候，记得我们家还是老样子的床。那年夏天，他轻轻扇我，我在微风中睡去。有时候在冬天，他会先给我们暖床。现在看来，还是很奢侈的。我喜欢夏天降权。那时他就不用去上班了。我们在一楼，吹灭蜡烛，玩捉迷藏。姐姐忍不住笑了。总像是他和妈妈之间的一场恶战。但通常情况下，我妈总是输。上次在电影院，我们一起等电影开始玩猜硬币的游戏。谁会知道这是他临时想出来的帮大家争取时间的主意？
他既聪明又勤奋。高三的时候，我上晚自习。如果我听到开门的声音，我就知道我应该休息一下。因为他通常12点以后回来。有时候我觉得我能和他斗到那么晚很开心。我们家的安稳生活不是上帝突如其来的怜悯赐予的，而是他为了它日夜牺牲的。我住在高中，因为我通常熬夜，所以星期六我总是起得很晚。有些人可能会睡到中午，但我最迟不会过9: 30。因为我妈会说：“你爸熬夜到那么晚，大家都起床了，他想睡觉，但是他还是起床了。人一定要有毅力。”然后他会马上起床，因为他会觉得很惭愧。
他的孝顺其实是个雷区。但孝道作为中华民族的传统美德，并不反对。他给了一个孝顺的榜样。抛弃父母拒绝赡养的事情太多了。他真的做得很好。只是适度有点难。
平时他忙于自己的事业，不会问我学习生活的事情。他上小学的时候总是说：60分就能考上，90多都不用考。当时我高高兴兴考了90多分，觉得被别人骂考不好很幸运。因为没有给高标准，所以一直过得很自由。后来长大了，我逐渐意识到他对我还是有很大的期望的，但是他的期望一直在我心里。我很感谢他从来没说过。我总是给自己压力。他想给的是自由的天空。
我妈的批评很严厉，但我总是努力反抗。他说话声音不大，一般是打电话的形式，但我总是一句温柔的话就当真了。我让他担心初中发生的事情。那天晚上，他从车站接我，在经过工厂的路上接我妈。车到工厂的时候，我在车上哭的很厉害。他说，擦干眼泪。你妈妈身体不好，不要告诉她任何事。很高兴我们都知道。那是我最好的逃避方式。后来，他给我写了一封长信。我一边看一边哭。那是过去，但我不想让他担心，也不想让他伤心。不甘心。我只想尽力而为。我只是想让他提到我的时候笑一笑。
说实话，我觉得“温柔”不适合他。他还有一颗童心。去年过年，表哥用的是台式机，他用的是笔记本，两个人并排坐着玩双按键，赢了不少分。温柔的人太书生气了，不会做这种幼稚的事。但是，我喜欢他有时候打破常规，总觉得可以和孩子很亲近。我喜欢他的“没有架子”，不死板严肃，没有距离感；但无形中也有一种威严，让人不敢轻易得罪。“温暖而日历，有力而不凶狠，恭敬而安全。”
温柔、聪明、孝顺、勤劳、认真、善良、帅气、冷静、负责、热情、慈爱、宽容、体贴、低调、稳重、踏实、朴实、节俭.他的优秀品质太多了，不计其数。
老厂要搬迁，我选择重新创业。但是遇到了很多麻烦。今天父亲节，我想借此机会对他说：
爸爸，你应该好好照顾自己。我会认真对待我的生活。不管发生什么，微笑解决。
我非常感谢你给了我一个活在这个世界上的机会。很感谢你们给我机会，让我在市里好学校上初中，让我能进入重点中学。当我看到以前的小学同学开始在丝袜和口红里打工，我在教室里学习的时候，心里是感激的。不是歧视，只是你给了我一切，给了我大步走向光明的机会，用这种方式让我的生活绚丽多彩。
你太忙了，不能回家。真的没关系，我和姐姐可以理解，但是请你好好照顾自己。最近一直在下雨，所以带把伞吧。起起落落总会过去，彩虹总会出现，一切都会过去。如果我们一起努力，未来会很光明。
有些话我不能当面说，这句话好像因为害羞从来没说过：爸爸，我爱你。
绍兴一中高三学生朱
【第6篇】健康最重要作文600字-高中高三作文
昨天大概是因为天气太热，有人呆在家里什么都不做，导致中暑。然后，整整一天，我没有在床上睡觉，而是醒来大喊恶心呕吐，一天吐好几次！就算买了吃了药也没用。
看着他一个大老爷们这么难受，我心里真的不好受！
这么多年来，好像很少有人生病，偶尔感冒也就两三天，也不是特别严重，所以平日也没什么感觉。他们饿了就吃，不饿就不吃。吃饭也不是什么特殊规律，平日里他们总是忙着赚钱什么的。我真的不觉得身边有什么可怕的，或者说健康是很重要的！
但是，当一个人生病了，在床上什么也做不了的时候，才发现，挣钱不算什么。真正重要的是拥有一个健康的身体。这个时候，无论是花钱还是在家安安静静的躺着，健康真的都是资本！
想着曾经的自己，就这么任性的消耗自己的健康。心情不好的时候也想过不去吃饭什么的。有时候我活着。无聊的时候我就想，要是能生病，就躺两天吧！
但是当你真的生病躺在床上的时候，你会发现这个世界上没有什么比健康更重要的了！
因为当你生病不舒服的时候，身边的人只适合伺候你，没有人能代替你，包括你自己和对方在一起不舒服。不管谁再爱你，他心里就开始难受。没有人感受到别人的感受。
有时候想想，世界上有老人，也有小人物，我们真的连生病的资格都没有，只能在平日里不断告诉自己，无论做什么都要好好照顾自己的身体。
身体是革命的本钱。只有拥有健康的身体，我们才能拥有所有的可能性！
【第7篇】谈谈心理健康作文700字-高中高三作文
现代人的压力变小了。有些人可能一年至少体检一次。心理健康呢？在我开始关注心理健康之后，我意识到也需要认真对待。
比如为了解决我的心理困惑和疑惑，我做了一次心理咨询。第一次知道价格后，知道医院有心理门诊和专家门诊。前者十分钟看完可以交报名费；后者800元/小时，资深心理医生，大部分医院的专家咨询价格都比较透明。我选择了后者，开始了我的第一次心理咨询经历。
如何面对焦虑？如何解决焦虑？这是困扰我的问题之一。在我说了我的问题后，医生建议我应该早睡早起，锻炼身体，照顾好自己的身体，才能有更好的精力来解决问题。
人为什么要结婚？我们一定要结婚吗？这是困扰我的第二个问题。医生回答说人家想结婚，告诉我你要知道自己想要什么，这才是最重要的。
在这次对话中，我得到了我想要的答案，解决了我的许多困惑。问题的答案似乎很简单，我知道真相，但我做不到。在和医生谈话之前，我的理论和实践总是有偏差。聊完之后心里很高兴，问题的根本原因就解决了。甚至我身后的阳光都感觉很亮。
焦虑是常见问题。工作生活中未解决的问题不仅会影响心情，还会加深焦虑，进一步拖延，会成为非常严重的问题。而人只需要沟通。书上给的是，不会用知识，就是空谈。我觉得一旦遇到自己解决不了的感情问题，就应该寻求帮助。这是个好办法，不是心理学上的积压。
“你要知道自己想要什么。”我想要什么？这句话适用于任何事情。只有知道自己想要什么，才有目标才会有付出。我从这次经历中获益匪浅。我知道我开始关注自己的心理健康并寻求帮助，但心理健康并不是一个很难寻求帮助的问题。只有身心健康，才能过上更好的生活。
【第8篇】高三作文：很健康
梦想在长城脚下飞翔，希望在我们心中点燃。黑暗中的亮光指引我们去哪里。我记得苏格拉底说过：世界上最幸福的事是为理想而奋斗。我们从不怀疑，因为梦想只要奋斗就能实现。即使没有成功，我们也不后悔，因为我们至少奋斗过，努力过。
我还记得开学第一天，在学校看了一个很好的电视节目，学校的第一节课。
我还记得故事的大意：有一个叔叔，因为几个小时后不小心触电，手在发抖，残废了，但他没有放弃，努力追求自己的梦想。经过几年的努力，他奇迹般地用自己的脚弹奏出了优美的钢琴，最终成为了一名钢琴家。
看完这个节目，我心想：啊，一个失去双手的人，居然能用双脚演奏出如此美妙的音乐。我是一个四肢健全的人。既然一个双手无缚鸡之力的人能够实现自己的梦想，那我就应该好好学习，天天向上，将来做一个有用的人。我明白了成功的大门永远是隐藏的。只有不断的努力，不断的学习，坚强的意志，才能克服任何困难，实现梦想。
在古代，千千有成千上万的谜题需要解决，等待未来成千上万的人来解决。将来，我会成为一名优秀的考古学家。我会发现各种奇怪的现象，让真相在我手中，让答案公之于众，让它们在奇妙的古老谜题中徜徉。
当今社会，弱肉强食符合大鱼吃小鱼，小鱼吃虾皮的自然规律。人们不惜一切代价相互竞争，获得高尚的工作和职业。我以后会是什么样的人？
将来，我可能会成为一名侦探，一名世界闻名的侦探，就像福尔摩斯一样。我是一个很有潜力的侦探。我会解决各种疑难复杂的案件，从每个细节中找出结果，把和平推向全世界。我可能是一个强大的科学家，让月球、火星……成为我们的家。我会开发各种人造器官。如果出了问题，就像组装自行车一样，我会换上新的部件，让人们长寿。我可能是宇航员，也可能是杰出的漫画家.总之，我会用梦想点亮我的成功，让成功开启我美好的人生！我的梦想是习主席提出的中国梦，是所有中国人的梦想！
每个人都可以有一个“中国梦”，就像每个人都可以仰望星空，星光照耀在每个人的脸上，照亮更丰富的生活，照亮更光明的中国。
【第9篇】高三作文：健康最重要
仇晓昨天感冒了，昨晚熬夜了。看着发烧的小红脸，真想换掉他。
虽然他又小又瘦，但身体很好，很少感冒。基本上一年感冒两次，夏天一次，冬天一次。虽然平日里很累很忙，但我觉得即使生病也可以休息一下。但是，当你真的卧病在床的时候，你还是觉得健康最重要。
其实一想到老太太我就深有体会。年轻的时候，为了更好的生活而努力，所有能做的辛苦，都可以默默承受。后来儿子长大了，一心攒钱给儿子娶媳妇。我生病了，不愿意去看。最后脑血栓复发，现在躺在床上连自己都照顾不了。留给家人的，除了巨额外债，还有一个需要人服务的自己？
很多人说人为了财富而死，鸟为了食物而死。但是，我觉得，无论如何，我们只有一个健康的身体，才能有权利去感受生活中的一切。
没有一个健康的身体，其他的都无从谈起。
真的希望大家都能学会爱自己，学会照顾自己。拥有健康的身体。这样，才是拥有一切的资本。
【第10篇】关注健康，珍爱生命作文600字-高中高三作文
昨天看到一个悲伤的消息，就是2021年新年伊始，一个扮演巴拉拉小魔仙的演员，因为突发心脏病，彻底离开了这个世界！
虽然那部电视剧是小孩子比较喜欢看的，但是可能真的是童心未泯！这部电视剧我看过很多遍了，这部电视剧里的大部分演员都很喜欢！
但仔细想想，我才25岁，那是我一生中最美好的时光，却因为疾病离开了这个世界。想想，真的很伤人！
不管是作为明星演员还是普通人，很多人只是觉得自己还年轻，这是没有必要的，就像老年人一样，所以他们关注自己的健康，然后很多人就会透支自己的健康，熬夜，抽烟喝酒等等！
很多人会说，反正我还年轻。年轻是资本，我可以自由挥霍，甚至包括我自己的健康！
但是现实生活告诉我们，有时候疾病真的不仅仅是针对目标人群的，也是针对一些老人和年轻人的。如果我们不重视自己的健康问题，就是不懂得习惯性锻炼，把青春当成自己的资本，那么有时候想想，我们需要付出的代价真的很大！
所以，无论是成年人，孩子，甚至老人，都要懂得爱护自己的身体，珍惜自己的生命，关注自己的健康问题，为自己树立良好的健康意识！
你知道你这辈子能做什么，不能做什么吗？对于一些对身体有害的事情，不管我们有多能干，都不应该去做。毕竟我们在生活面前还是比较渺小的！
真的希望大家珍惜生命，有正确的健康意识，健康快乐的成长每一天！
【第11篇】健康最重要作文450字-高中高三作文
仇晓昨天感冒了，昨晚熬夜了。看着发烧的小红脸，真想换掉他。
虽然他又小又瘦，但身体很好，很少感冒。基本上一年感冒两次，夏天一次，冬天一次。虽然平日里很累很忙，但我觉得即使生病也可以休息一下。但是，当你真的卧病在床的时候，你还是觉得健康最重要。
其实一想到老太太我就深有体会。年轻的时候，为了更好的生活而努力，所有能做的辛苦，都可以默默承受。后来儿子长大了，一心攒钱给儿子娶媳妇。我生病了，不愿意去看。最后脑血栓复发，现在躺在床上连自己都照顾不了。留给家人的，除了巨额外债，还有一个需要人服务的自己？
很多人说人为了财富而死，鸟为了食物而死。但是，我觉得，无论如何，我们只有一个健康的身体，才能有权利去感受生活中的一切。
没有一个健康的身体，其他的都无从谈起。
真的希望大家都能学会爱自己，学会照顾自己。拥有健康的身体。这样，才是拥有一切的资本。
【第12篇】珍惜健康作文450字-高中高三作文
健康是世界上最珍贵的东西。当健康和生命丧失时，就无法恢复。拥有健康的身体是做任何事情的基础，健康的身体是成功的保证。所以，要珍惜自己的健康，珍惜健康。失去健康的人总是知道一个道理。没有什么比健康更有价值。照顾好自己的身体，从平时一点一点做起。一日三餐不暴食。保持好心情，不开心不难过。当你情绪低落或者情绪低落的时候，找朋友聊聊天，缓解一下不愉快。俗话说，微笑，十年。笑能让人保持快乐和年轻。爱笑的人通常态度都很好，对待事情总是抱着积极的态度。不快乐也是一天，快乐也是一天。为什么不快乐的生活？不幸的是，生活中有太多人不理解这个道理，把外面的其他事情看得比健康更重要。有的人重视金钱，有的人重视权利，觉得这些高于健康。但是，失去了健康，有钱或者有权利又有什么意义呢？
珍惜健康，珍惜生命，保持积极乐观的心态，嘲笑生活中的烦恼和压力，让生活变得有意义，变得精彩。珍惜健康，因为失去了健康，就再也回不来了。
【第13篇】健身与健康作文300字-高中高三作文
很多年前，有很多关于减肥的商业广告，很受欢迎。目的是让女性尽可能减肥，让她们看起来像明星一样漂亮。但是现在这种情况已经改变了。瘦不再是大多数女性追求的目标。他们在寻找一种新的趋势，那就是健身和健康。
当我们看到维多利亚的秘密时装秀时，我们对这个模特的身材印象深刻。他们看起来完美健康。虽然他们也节食，但他们的目标也是保持健康的体形，而不仅仅是变瘦。当我们看到这些模式时，它们代表了一种新的趋势，那就是健身和健康。
如今，很多明星都在微博上展示自己的身材，并且非常自信地让别人知道自己有性感的肌肉线条。为了看起来更强壮，他们经常去健身房锻炼，最后他们可以让自己的身体看起来更完美。人们过去追求皮肤和骨骼，但今天人们喜欢健康和美观的身体。健身健康值得追求。
【第14篇】放飞心灵，健康人生
在我生命的不同阶段，我在不断变化。变好，变健康。说到健康，我最近加入了心理活动小组。经过一段时间的学习和相处，我变得更加快乐和开朗。我认为心理健康很重要，对一个人的成长和未来的发展起着至关重要的作用。
在过去，我是一个害羞而安静的人。我一直喜欢一个人看书吃饭学习。但是自从我加入了心理健康小组，事情就变了：我喜欢交朋友，我不再孤单，我变得开朗。
在活动课上，心理学老师教了我很多，我也意识到作为一个心理健康的人应该做到以下几点：
首先要学会适应环境，要有完美的人格特征，要有情绪反应，要处于积极的意志和行为状态。并且要有调控能力，能充分了解自己，有意识地控制自己，正确对待外界的影响，做出心理协调平衡，也就是心理健康。
然后，做事一定要有信心。玫瑰是玫瑰，荷花是荷花。只欣赏他们，不比较。如果一个人坚持很长时间，很容易失去理智。改变我们的初衷，让你偏离正确的认识轨道。
那么，不要自卑，不要骄傲，人人生而平等，不分等级，所以一定要珍惜自己所拥有的。
最后，做一个心理健康的人，要懂得欣赏别人，懂得换位思考。在生活中，你不必要求完美。只要你有轻松的笑容，有进取的心情，只要你对自己的努力感到满意，你就能更好的欣赏别人，别人也能欣赏你。
这是一个心理健康的人应该有的。
我非常感谢我的心理学老师的教学和同学们的帮助。在这段快乐的时光里，我学会了如何与人相处，如何做一个心理健康，德、智、体、美全面发展的人。
这些有益的改变对我以后在社会上生存会有很多好处。感谢那些帮助我改变的人，我会用一颗崭新美好的心好好对待别人。俗话说“送人玫瑰有余香”，我愿意尽我的一点点去改变“世界”。创造自己的天空，在这片天空自由翱翔，心中没有任何玷污。一切都那么干净！
【第15篇】保持健康作文400字-高中高三作文
心情不好的时候，无论做什么，似乎都提不起精神。
今天早上起得很早，有点头晕头痛。我不知道发生了什么。和昨天熬夜有关吗？昨天十点就要睡觉了，但是十一点的时候突然收到学校老师的消息，让我做一个任务。
我知道在这样的一段时间里，老师们在学校很忙，他们好像一点假期都没有，他们已经在抗击流行病的第一线战斗了。所以当我们能帮助老师时，我们就能做出贡献。但是昨天一大早接到老师的消息，忍不住回复。所以任务完成的时候已经快12点了。
其实从寒假开始，我基本上就没怎么熬过这一夜。基本上11点没睡觉，所以昨天睡了一觉醒来有点晕，然后一整天都不太舒服。
我觉得作息在我们身体里可能有规律的表现。
当我们开始违反这个规律的时候，可能会有不一样的地方，或者随着年龄的增长，我们的身体逐渐与年龄有类似的相似之处。
反正我就是知道熬夜一点都不好。哪怕走两步都会心跳加速，太难了。
除此之外，好好休息，保持健康，加强锻炼也很重要。
高中其他年级同类作文
健康的心态
一切都是怀着一颗感恩的心，一颗乐观的心。那么在这个世界上，你将无所畏惧。
我应该感激大自然给予我们的一切。就像鸟儿应该感谢天空给它们一片广阔的天空翱翔，鱼应该感谢大海给它一个舒适的生活环境，花应该感谢阳光给它温暖绽放，草应该感谢雨露让它茁壮成长。当然，我们也应该感谢父母的爱和朋友的友谊。
当然，当我们坐在舒适明亮的教室里时，我们应该感谢父母的辛勤工作。当我们开心和沮丧的时候，我们应该感谢朋友分享我们的感受，这样我们才能知道我们并不孤单。
我们出生的时候，有很多爱，包括亲人和陌生人的爱。因为我们的爱，上帝给了我们新鲜的空气和美丽的环境。所以我们不应该抱怨，而应该感恩。感激绊倒你的人是因为他强化了你的双腿，感激欺骗你的人是因为他强化了你的抵抗力。
有两个人同时喝了半杯水。当他们看到这半杯水时，他们会说：“可惜，只有半杯水。”。然而，乐观主义者说：“只有半杯水”。同一杯水可以导致不同的叹息。为什么？这就是心理素质好的人和心理素质差的人的对比。现代人，压力太大，稍微重一点，都有可能导致他的死亡。要靠心理素质来控制。近年来，心理医生这个职业越来越受欢迎。原因是大多数人承受不了现代社会的快节奏、高压力，还有一系列的心理疾病，但是如果我们有一个快乐的心态。那么快节奏只会被我们当成交响乐，我们会把气度当成享受。
总之，我们要用一颗感恩的心去面对一切。抱着这样的心态，生活中有哪些恐惧？让我们以健康的心态迎接未来，挑战明天！
（高一，600字）
健康为重
我请了两天假好好休息。
我已经超负荷工作一段时间了，我实际上已经感受到了来自身体不适的警告。
我一直以为自己可以混日子，即使眼睛酸疼模糊，后背酸疼厉害。
结果只是一天假期。
当身体从繁重的工作压力中解放出来时，问题就出现了。
没想到身体这么疼，神经这么痛。整个人迷迷糊糊的，既没有躺下，也没有起身。我几乎无法描述我的不舒服的感觉。
我很痛苦，那些关心我自己的人也无能为力。所谓重活，让人觉得没有你地球也在转。
我知道我该怎么做。健康是革命的本钱。只有身体健康，一切皆有可能。
健康是我们每个人的第一要务。只有把1理顺了，后面的0才有意义。
（高二，250字）
《心系祖国，健康成长》读后感1200字以上
我看过《心系祖国，健康成长》这本书，很有感触。书中主人公的爱国精神给我留下了深刻的印象，我更为自己是中国人民的后代而骄傲。
人的一生中，最崇敬、最伟大的字眼是“母亲”、“祖国”。古往今来，无数仁人志士为了维护祖国的尊严，献出了生命，献出了鲜血。无论在哪里，中国人民的心永远与祖国紧密相连。1931年秋天，吉洪昌将军出国到美国纽约视察
别人误认为他，别人误认为他是日本人。他特意用毛笔在木板上写下“我是中国人”，然后挂在胸前，昂首走在纽约街头。吉洪昌将军强烈的爱国精神深深打动了我，中华民族不畏艰难、自强不息的高尚品质更让我折服。吉洪昌将军不求名利。他可以为国家牺牲一切，为祖国做一切。这是中华民族不屈不挠、顽强不屈的意志。
在2004年雅典奥运会上，中国的刘翔在男子110米栏决赛中获得金牌，成为第一个获得奥运会田径短跑世界冠军的亚洲黄种人。我感触最深的是刘翔赛后接受记者采访时说的一句话：“我相信，对于中国人或者黄皮亚洲人来说，我实现了一个小小的奇迹……我不会输给任何人，包括欧美球员。相信我，没错。”是的，如果一个人有野心，有能力，有信心，有人生向往的目标，有强大的祖国作为后盾，他就能战胜一切，超越自己，登上世界的巅峰，成为民族的骄傲和荣耀。刘翔，他的成功不仅是个人的成功，也是民族自豪感和民族成功的象征；他用坚强的意志和不懈的奋斗战胜了自己，超越了自己，为自己的未来铺就了一条光辉的道路。他渴望强大，为中华民族而奋斗，赢回荣誉，重振国家的威望。他做到了，用他不屈不挠的毅力和毅力，终于成功了，为国家而战。这一刻的胜利难道不值得珍惜吗？
爱国就要为祖国焦虑，为祖国想什么想什么，随时做好报国的准备。作为新世纪的接班人，我们要从点滴做起，永远把祖国的利益放在第一位，绝不做任何有损国家尊严的事情。在校园里，要努力学习，努力工作，不断提高自己的爱国意识；学生遇到困难主动伸出援手；在我们平时的言行中，要文明，对人有礼貌，不要乱骂人……虽然这些都是小事，但是做好这些小事也是爱国的表现。要知道，我们的一言一行，代表的不仅仅是自己，更是一个国家的形象。但是，我们身边总有一些人读书不是为了报国，而是为了出人头地，为了自己的未来。他们对外国的所作所为守口如瓶，把自己的祖国夷为平地。这些人和书中的主角相比不觉得丢人吗？
看完《心系祖国，健康成长》这本书，我深深地感受到，作为21世纪的学生，我肩负着时代赋予的神圣使命。从现在开始，我将把我的成长与祖国的未来和命运紧密联系在一起，努力学好我的技能，提高我的文化素质，树立崇高的理想，用我顽强的意志战胜一切困难，坚持不懈地奋斗，超越自己，用我的知识描绘一个更新更美好的祖国的蓝图，用勤劳的双手把祖国建设成为社会主义强国。
（高中二年级，）
