【第1篇】给你正能量作文700字-高中高三作文
2012年，“正能量”一词频繁出现在网络上，随后扩展到各大媒体。从路边广告到官方文件都在用，“正能量”就是“正能量”。只有鼓励、表扬等积极的方式。
古人有句话叫“忠言逆耳”，现代教育家也提出了“赏识教育”。人性喜欢听好话，希望得到肯定，这是毋庸置疑的。而随着人文社会的发展，赏识教育已经成为一种趋势，不得不说是社会的进步。
欣赏教育不是放下错误，而是放大每一个微小的优势，给予适当的鼓励，让它蓬勃发展。
屠格涅夫肯定了一位不知名的作家，成就了伟大的列夫托尔斯泰。pimarion从一个学校里挑了20个“好学生”，最后都成了成功人士。孔子因材施教，让人觉得像春风。虽然他的弟子并不都是出类拔萃的，但他们也有着优秀的品德。
“世上有伯乐，便有千里马，千里马常在，但伯乐不常在。”
人生不可能一帆风顺，但总会有困难，挫折，迷茫。每当这种情况发生，最需要的就是有人肯定你，引导你，引领你，你永远不知道你不经意的赞美，肯定，鼓励，什么时候会成为另一个人的无限动力。
正能量很简单，可能只是一句“加油！”“你是最棒的！”“你做得很好！”也许只是一个动作，一个拍拍肩膀，一个点头，一个击鼓，甚至一个表情，一个微笑，一个眼色。但它带来的力量不可低估。
亲戚同学给我们的鼓励是正能量，电视上播的感人故事是正能量，我们的小成绩是正能量。即使是街上陌生人的谦逊和礼貌，也能带给我们源源不断的正能量。
有了正能量，社会才有不断进步的动力。因为正能量，人更友好，更少猜疑。因为正能量，连国家都有了一些生机和活力。
请记住，无论你在哪里，中国都会是你的样子。如果你有正能量，中国就会有向上的希望。
高三：吴悠
【第2篇】做个正能量的人作文300字-高中高三作文
记得有一次我最怕和好朋友聊天。因为每次开始的时候，她总是活得很快，很痛苦。我不知道如何生活。每次和你聊天，总是抱怨生活的无奈，现实的无情。有时候，你心情很好，但是突然看到这样的信息，心情就不好了。时间久了，我再也不想这样和你说话了。虽然，我们的关系真的很好。
相比之下，我更喜欢和哲聊天。每次和她聊天，她总是对生活很乐观。无论是生活还是感情。总是充满激情。每次和她聊完，总能感受到生活的美好，对未来的憧憬。
想想，我也是一个经常喜欢抱怨的人。生活的无奈，现实的残酷。大概，在朋友眼里，我也是一个爱抱怨的人。但是，我显然更喜欢哲这样乐观的人。
看来你真的要改变心态了。做一个乐观的人，不要抱怨生活的苦与累，做一个有正能量的人。给别人，给自己满满的精力。这样，我相信生活会越来越好！
【第3篇】正能量的文作文400字-高中高三作文
在众多微信官方账号中，我最喜欢的是文茜的文章。
也许她最初是被自己励志的经历所感动，看到自己是个胖胖的女孩，健身自律后保持着很棒的身材，靠自己的努力在国外爆发，能够在那里买房定居，逐渐实现财务自由。
后来发现她的文章确实是大众文章中的清流。虽然偶尔会有软广告，但她的推文大多是励志文章，从她自己的故事，从她身边人的故事，从她读过的书里的故事，延伸出来的感觉，向读者广播正能量。
不像其他媒体，她一天一天的追热点，写这个明星八卦，写那个综艺搜索。
确实，那里的热点比较好写，同时看客也比较多。但是，我们也看到了很多打脸的文章。毕竟有些八卦捕风捉影，反转太快。蹭热点的人，一个晚上或者一个下午就能出来一篇热点文章。反转之后，他们要装作不知道。
因此，从更长远的角度来看，我仍然更喜欢文茜的话。虽然可能没有步骤更新，但都是励志的好文章，值得深思。有时候她的一篇文章能引起很多共鸣，评论能让人看到热泪盈眶，而不是像热评文章一样讨论别人的八卦。
希望能像她一样写文章，毕竟正能量值得推广。
【第4篇】梦想、奋斗、正能量作文1600字-高中高三作文
带着我的人生梦想和自己的希望，我来到了浙江医药职业技术学校。在这里，我将放飞梦想，播种未来，等待开花结果。
——铭文
时间仿佛回到了三年前，我中考申请志愿的时候。当时只填了一个学校，——浙江医药技校。
其实在我填唯一一个报考的时候，心里已经有了一个梦想，——。毕业后一定要考上执业药师，这样才能为以后自己开药店打好基础。当时我坚信自己会在医药行业闯出自己的天地。
大多数人，当然我也不例外。很多时候，他们只能靠自己。我没有任何背景，没有遇到过什么贵人，也没有读过什么高中或者普通高中，但是没关系。更重要的是，你决定走哪条路，你决定向哪个方向发展。
现在梦想已经诞生，我要为梦想付出，为梦想奋斗！
所以，在学校里，在每一节专业课里，我都认真地听老师讲每一个细节，因为错过了细节可能需要很长时间才能明白！
年轻新潮，又充满强烈的好奇心，总有一种迫不及待要体验社会的感觉，因为我们很想知道社会是一个什么样的环境。
终于在这学期的4月份，有了去药店和药厂实习的机会。
当我们走出校园，第一次面对现实社会的时候，我们开始真正理解金钱、工作和权利的重要性。一踏上工作岗位，我就意识到，其实学校是最容易工作的地方，而学生是最好的职业。
我很庆幸我有机会早点面对现实社会，让我知道现在的社会真的很复杂，很现实。
然而，我永远不会放弃我的梦想。
截止到今天，我已经练习了三天，逐渐认识到做梦不等于接近事实。所谓的事实是：你只是一个实习生，你要从基层做起，特护根本不适合你。短短三天，我就觉得这个所谓的现实世界，真的只有适者存在。
能让我慢慢适应这个社会的，就一句话：——。能学到的都是自己的。如果我能承受一些小事，我就不需要在意。只要有利于我的梦想，付出一点，牺牲一点，也没什么大不了的！
我相信，只要人生有目标，不管实现梦想有多难，只要能坚持，就不要轻易放弃。一切以目标为中心，以实现你的梦想为目的，努力奋斗。
科学实验证明，眼泪和汗水的化学成分是相似的，但前者只能给你带来同情，而后者才能为你赢得成功！
作为一个年轻人，我一直相信，没有梦想就像没有灵魂，一个不为梦想奋斗的人，只能是一个卑微弱小的人。如果你想成为一个与众不同的人，你就要把梦想记在心里，不断为之奋斗，坚持到底，这样你的梦想就不再是梦想，而是现实。
俄罗斯著名诗人普希金曾经说过：“你要为自己的梦想而奋斗，不要相信那些荒诞的梦想。”
所以，我认为人应该为自己的梦想而奋斗。虽然我现在遥不可及，不如那些有本事的人，但我相信，无论多累，条件多差，环境多恶劣，只要我努力学习，为梦想打下坚实的基础，我就会发现，我为梦想奋斗的每一天都是极其美好的。之后发现自己慢慢爱上了这为梦想奋斗的日子。即使这一天很累很迷茫，但我过得很好。
老师也是这么跟我说的：“当你总觉得有事情要做的时候，说明你在为梦想奋斗。不管你在路上遇到多少挫折和困难，只要你不轻易放弃，我相信很多年后，当你取得小小的成就时，你一定会感谢你现在为梦想而奋斗。回过头来，你会发现，那个时候的你是最美的，因为那个时候的你在为自己的目标和梦想奋斗。有时候结果未必如我们所料，但至少你为了梦想为自己付出了努力。”
每个人都有梦想。也许在别人眼里，我们的梦想也许不值一提，但在我们心里，它们占据了全部，因为只有当我们有了梦想，我们才会为之奋斗一生！
结果是成功还是失败；过程是容易还是困难；情感是快乐的还是痛苦的……总之，我为梦想奋斗过，经历过困难和挫折。只要过程有趣就够了！
我们的路还很长，还在起点上走着。我们仍然需要为我们未来的职业生涯而战，尽管我们在这场斗争中注定会失去一些东西。但是输了就一定会得到！而且往往得到的比失去的更重要，对我们更有利。
是——人生的价值和意义。
既然心中有梦想，就要用实际行动去实现梦想。今后要积累实践经验，丰富专业知识。同时，为了梦想，好好听每一门专业课！因为专业知识有用一辈子，专业知识也会实现你的梦想，成就你自己！
从此，面朝大海，春暖花开；从现在开始，我要为我的梦想而战。
高三：嘉惠芦笙
【第5篇】口歌引路巧写作------传递正能量是一种美德作文1600字-高中高三作文
中华文明源远流长，正在竞相传递正能量。
激励人们繁荣中国，健康和乐观带来希望。
感恩，构建和谐，肩负责任，争取进步。
在细微差别中看到真相，传统美德勇敢承担。
“正能量”是2012年经常被引用的词。起初，在奥运火炬传递过程中，很多博主在微博上发布“点燃正能量，引爆小宇宙！”以及“点燃正能量，运气挡不住”，迅速被网友跟进模仿。这两句话也成了网络上最热门的句子，“正能量”一词在国内开始流行。
“正能量”是指健康、乐观、积极的动机和情绪。目前，我们把所有积极、健康、励志、强大、有希望的人和事都贴上“正能量”的标签。它已经上升为一种象征符号，与我们的情感有着深刻的联系，表达了我们的愿望和期望。
材料中的保暖卡传递正能量。感谢路人对收报老人的关心，老人感激涕零。感谢老人们对路人的关怀，张承这张承载着温暖和情感的卡片，是爱的循环，是和谐的基础，与中国倡导和谐，建立核心价值体系非常吻合。
[创意灵感]
第一，点亮一盏心灯，照亮别人，温暖自己，这是正能量传递的结果。因此，我们可以建立“爱传播，促进和谐”和“善待他人等于善待自己”等主题。
第二，双手拿着报纸，向对方深深鞠躬，真诚地说“谢谢”。这些容易被我们忽略的细节，恰恰体现了老年人良好的道德修养。因此，我们也可以建立“学会感恩”、“重拾传统美德”、“在细微之处看到真理”等观念。
[材料示例]
1.勇于承担责任的高中生。来自大学附属高中的学生许骑自行车撞上了一辆宝马。他在车上贴了张纸条，留下了他的电话号码。车主凌先生说：“谢谢你，孩子。你清洗了被习俗污染太久的成年人的心灵。并表示孩子不会被追究责任。”修理费用和他的素质比起来不值一提。" 《扬子晚报》
2.2013年感动汉字陈斌强。“小时候这条布带是母爱，我妈用来背你的。等你长大了，这条布带就是你儿子的深情，你用它来背着妈妈。总有一天，母亲的记忆会消逝，但爱不会，它会在孩子的怀抱中代代相传。”陈斌强以他独特的方式诠释了中华民族的传统美德——孝道，并以他的实际行动向他的学生诠释了感恩。
3.当楚庄王为他的大臣们举行宴会时，灯突然熄灭了。艾菲告诉他有人猥亵了自己。猥亵者的帽子被拉了下来，并要求楚庄王点燃一盏灯来检查它，但楚庄王阻止了她，让所有的部长离开。后来，在一场激烈的战斗中，楚国大败，只有一名虎将献出自己的生命帮助楚庄王突围。经过询问，楚庄王意识到那个冒着生命危险自救的人就是那个在宴会上原谅并善待自己的人。楚庄王宽恕并善待他的朝臣，以换取他们的感激和拯救他们自己的生命。这个例子是否说明善待他人就是善待自己？
传递正能量是一种美德
正能量是一种积极的态度，正能量是一种可传递的能量，让我们的心态更加积极阳光。让我们用一篇关于正能量的作文来传达正能量。
是小事，却反映了人与人之间的爱和爱的传递，用加速度发酵，感动我们，温暖我们，因为它传递的是正能量，是一种强大的正能量。
犹太作家威塞尔曾说：“美的对立面不是丑，是陌陌；信仰的对立面不是异端，而是momo生命的对立面不是死亡，而是momo。”
曾经，由于“小悦悦事件”、“彭宇案”等极端事件，我们对道德滑坡产生了担忧和焦虑。同时，每一个善良正直的人心中都有一种深深的渴望，渴望我们的社会少一些莫莫，多一些温暖，渴望人们少一些戒备，多一些帮助。顺其自然，爱情和大团圆结局是社会的主流，也是时代的潮流。从这个小东西的加速发酵和传播，不难看出它带给人的内心触动和共鸣。
这种爱大家都觉得温暖，源于对人与人之间美好的最宝贵的理解和认同。正是这种理解和认同，穿透了世界上的陌陌和轻视，以一种关爱他人的心理获得了一种共情的感觉。
爱情被视为人类最珍贵的情感和高尚的情操，是人类良知的生动展示，是社会文明的重要标志，是中华民族传统美德的集中体现。古人云：人生之初，性本善。其实我们每个人都是充满善意和爱心的，只是在等待一个契机被触发。一个人被感动的时候，也是他的爱和善良被触发的时候。让人“一见钟情”的温柔，激发了我们内心的柔软和善良。
总有一种力量让我们热泪盈眶，总有一种感觉让我们记忆深刻。
央视主持人张泉灵评论说：“我一直希望我是这个温暖链条的一员，这样好的传播不会被我打破”。就像有些人认为的，这件事释放的是“正能量”，我看到了，有责任传递下去。
现实中，“正能量”带来了很多正面效应。我们被阿里木感动，他靠卖烧烤帮助贫困生，很多人专程来“支援”。既有感情，也有“正能量”的传递。
社会需要爱，时代呼唤爱。善良和爱的感觉存在于每个人的心里。但很多人缺少的不是情感，而是一种表现情感的勇气，一种传递情感的动作。传达情感就是传达“正能量”。爱情无价，或大或小，“正能量”不强也不弱。爱是春风，它能温暖生活的每一寸；它是一支火炬，可以照亮社会的每个角落。爱是责任，是奉献，是收获。爱点亮了周围，同时也温暖了自己，帮助别人完善自己，升华自己，快乐起来。送人玫瑰，留香，是一种精神上的交流，是相互的付出，是共同的追求。
我们不盲目的伟大，我们只成为伟大的分子，我们的社会才会伟大，我们的民族才会伟大，我们的国家才会伟大。让我们一起传递正能量。
普通事物的加速发酵源于“正能量”
是小事，却体现了人与人之间的爱和爱的传递。所以它会随着加速度发酵，让我们感动，让我们温暖。
犹太作家威塞尔曾说：“美的对立面不是丑，是陌陌；信仰的对立面不是异端，而是momo生命的对立面不是死亡，而是momo。”
曾经，由于“小悦悦事件”、“彭宇案”等极端事件，我们对道德滑坡产生了担忧和焦虑。同时，每一个善良正直的人心中都有一种深深的渴望，渴望我们的社会少一些莫莫，多一些温暖，渴望人们少一些戒备，多一些帮助。顺其自然，爱情和大团圆结局是社会的主流，也是时代的潮流。从这个小东西的加速发酵和传播，不难看出它带给人的内心触动和共鸣。
这种爱大家都觉得温暖，源于对人与人之间美好的最宝贵的理解和认同。正是这种理解和认同，穿透了世界上的陌陌和轻视，以一种关爱他人的心理获得了一种共情的感觉。
爱情被视为人类最珍贵的情感和高尚的情操，是人类良知的生动展示，是社会文明的重要标志，是中华民族传统美德的集中体现。古人云：人生之初，性本善。其实我们每个人都是充满善意和爱心的，只是在等待一个契机被触发。一个人被感动的时候，也是他的爱和善良被触发的时候。让人“一见钟情”的温柔，激发了我们内心的柔软和善良。
总有一种力量让我们热泪盈眶，总有一种感觉让我们记忆深刻。
央视主持人张泉灵评论说：“我一直希望我是这个温暖链条的一员，这样好的传播不会被我打破”。就像有些人认为的，这件事释放的是“正能量”，我看到了，有责任传递下去。
现实中，“正能量”带来了很多正面效应。我们被阿里木感动，他靠卖烧烤帮助贫困生，很多人专程来“支援”。既有感情，也有“正能量”的传递。
社会需要爱，时代呼唤爱。善良和爱的感觉存在于每个人的心里。但很多人缺少的不是情感，而是一种表现情感的勇气，一种传递情感的动作。传达情感就是传达“正能量”。爱情无价，或大或小，“正能量”不强也不弱。爱是春风，它能温暖生活的每一寸；它是一支火炬，可以照亮社会的每个角落。爱是责任，是奉献，是收获。爱点亮了周围，同时也温暖了自己，帮助别人完善自己，升华自己，快乐起来。送人玫瑰，留香，是一种精神上的交流，是相互的付出，是共同的追求。
我们不会盲目地变得伟大。如果我们只是一个伟大的分子，我们的社会就会伟大，我们的民族就会伟大，我们的国家就会伟大。
让我们相信人性的正能量
必须承认，世界并不总是那么美好，我们的人性也不总是那么高尚。“小悦悦事件”和“彭宇案”一度让人对道德产生困惑：为什么好人得不到回报，为什么莫莫的目光无处不在？结果，有的人抑郁，有的人不知所措，好像人失去了方向，好像社会失去了力量。但张丽丽、王实味等六位龙江英雄的故事，一次次告诉我们，世界的真相并不是这样！社会和人性都像硬币一样有正反两面。我们不要以为看到一面就能看到答案。这个世界上，有黑暗，有光明，也有失望和希望。而这种光明和希望，其实就在我们每个人的身上。
我们在报告中看到，当护士拉开窗帘时，张丽丽看到阳光照射进病房，不禁由衷地感叹：“活着真好。”在、王实味、荆柏年、谢、高铁成、等人身上，我们也看到了同样的阳光，这是人性的美丽之光，也让我们感叹世界的美好，生命的力量。就像本报27日刊登的《发现黑龙江之美大爱读本》六英雄的解读一样，他们都具有热爱生活、善待他人、负责任、目标坚定、乐观坚强、平凡可爱的特点，这些都是日常生活中人性最美好的细节，在危机时刻，他们会变成闪电般的力量。诗人说：“在没有英雄的年代，我只想做一个人。”但其实能做好的才是最伟大的英雄，他有无限的能量。
我们相信，无论人性是什么，最终的方向一定是向善，人性中最重要的品质一定是善良。正如法国作家雨果所说：“善良是历史上罕见的珍珠，善良的人几乎胜过伟大的人。用心良苦的人，总是在播下阳光雨露，抚平人们心灵的创伤。与善良的人接触，智慧开悟，心灵变得高尚，心胸变得宽广。”前几天，著名教授易中天先生在哈萨克斯坦演讲中反复强调，坚守道德底线比谈信仰更好，而这个底线的标准之一就是慈悲，慈悲的本质就是善良。这种人性的善良，比如易中天先生曾经用过的“是全人类都可以失去的o型血”，可以拯救道德沦丧，温暖世界的寒冷。
无论是英雄行为，还是群情汹涌的场景，这些都让我们相信，只要社会上有足够的正能量，一定会形成一个强大的道德和爱的气场。而人性的美好与善良，最终会给这个世界带来无尽的力量与希望，就像水融入水，就像光围绕着光。
领导干部急需提高“正能量”
为什么第一首打油诗能激发舆论，赢得“最牛副县长”、“官场好声音”的美誉？根本原因是这部打油诗蕴含着关注民生的巨大正能量。相反，面对惨烈的车祸现场，陕西安监局长的“微笑”为何引发舆论批评？微笑不仅诠释了官员们民生的温暖和温暖，而且微笑聚焦在“珍贵的腕表”上，产生了“戴阳表”这个热词。据悉，陕西省纪委已开始调查。根本原因是“微笑”背后总是缺乏正能量。
在如今的网络媒体中，“正能量”逐渐成为一个被高度曝光的词。什么是“正能量”？顾名思义，就是正能量，正能量。这是一个物理学名词，用社会学来解释，就是所有给人向上和希望，让人不断追求，让生活完美幸福的动力和感受。在当前意识多元化的时代，尤其是自媒体时代，面对许多社会混乱的关键时期，我们渴望强大的正能量作为支持和坚持。作为党员干部，我们特别需要提高这种正能量，因为我们有八千多万党员，几千万公务员，这些党员干部是推动党和国家各项建设事业的栋梁。因此，党员干部如果不断提高正能量，就能解决一切困难和问题，否则就会严重制约党和国家的各项建设事业。
提高党员干部的正能量是一个艰难的过程，是一个不断提高的过程。
确保目标感是根本。正能量不是天生的，需要一个自我修炼的过程。正能量源于人的意识形态。党员干部如果没有坚定的为人民服务的意识，就很难在心中产生强大的正能量，也就不可能真正用权力为人民服务，为人民造福，为人民关心。目的意识是正能量的核心。只有坚持学习党的理论、方针、政策，才能保持和巩固这一核心能量，永远怀有爱民之心，同情人民，自觉抵制各种不良作风，保持正气。
加强制度约束是关键。正能量的产生总是与负能量作斗争，所以关键是维持正能量的制度约束机制。党员干部都活在这个欲望的时代。一方面是依靠自己坚定的意识形态，另一方面是进行严格的制度约束。一些党员干部能够坚持自己的党性原则，在一定的时间内，在一定的岗位上，保持自己心中的正能量。然而，随着时间的变化，如果没有制度的监督，正能量就会消失，自私的杂念就会盛行，许多权力混乱就会出现，这将导致
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【第6篇】找回正能量作文450字-高中高三作文
其实前段时间我一直以为我习惯了这种生活习惯。我每天早上起床，对窗外的太阳说早上好，晚上对自己和仇晓说晚安。我每天都做得很好，吃得很好，给仇晓吃得也很好，感觉一切都很好。
但是，就因为回去过生日，感觉最近又被打击的很重，尤其是这几天，有点喜怒无常。
其实说实话，我很讨厌自己。以前聊的挺好，但是聊起来总是能聊到一些不愉快的话题，每次都能让自己哭出来。然后就是期待已久的聊天，不欢而散。
不知道为什么会这样。说实话，这四年来，我已经习惯了不喜欢的人和事。但是，有一种说法，即使合理也是存在的。我不能让我不喜欢的人和事消失。
看来真的是时候改变心态了。无论如何，既然不能回头，不能放弃，就坚定地走下去。
他说他一个月后回来。想想，其实是时候期待下一次的重逢了。
也许，我真的不需要为了改变不了的事情，让自己每天都不开心，去做那个快乐的自己，去寻找曾经的正能量。
愿我的生活依然充满欢乐。
【第7篇】正能量偶像作文450字-高中高三作文
随着互联网的快速发展，现在人们可以获得即时新闻，许多人关注新闻热点，这使得一些名人更容易出名。坏消息出现，好消息就不存在了。为了迎合各种受众，人们会通过展示各种不道德的行为和宣传来让自己出名。就是在这个时候，我们需要一些有正能量的偶像出现。
回顾近年来的热门人物，我们可以简单地发现，互联网为人们获得大量声誉提供了一个大舞台。毫无疑问，最容易引起别人注意的方法就是用一些夸张或粗鲁的语言来吸引别人。有些观众真的很喜欢这种形式。他们喜欢看到一些很有个性的人，但是这个时候，人们就会忽略对美的欣赏，对真理的欣赏。他们都是庸俗文化的支持者。
现在我们的社会处于过度阶段，新的良好价值观还没有形成，人就会迷失自我。他们追求一些浮夸的节目效果和庸俗的文化，只是为了表达对社会的不满。虽然追求偶像是每个人的权利，但是偶像要表现出正能量而不是庸俗的态度，这让偶像完全没有意义。
【第8篇】正能量作文450字-高中高三作文
其实他们都习惯于说第一次见你的时候发生了什么。我想我不喜欢这种见面和描述的方式。也许一开始就把自己的感受表达出来真的很好，所以应该及时有一些正能量。也许这些话会在一定程度上影响到别人的氛围，我们可以理解那些我们都能看到的状态和情况。
如果有一天他们突然发现你还在同一个地方。我有很多事情已经变得无所谓了。就像在这样的环境下，你可以利用业余时间做一些自己喜欢的事情，即使对你以后的职业生涯没有帮助，但是可以让你开心，这就足够了。
那些话，他们每天都要跟我们重复，告诉我们那些乱七八糟的小细节。虽然我们都知道那些事情现在对我们的影响并不大，但是我们从来没有忘记。
不管他们有多不重要，他们永远代表着我们的使命。如果有一天我突然感慨，对于那些曾经电子化网络化的梦想和生活角落，我所想的肯定会有不同的钱的意义，但会改变，每个人都会有发现和理解的机会，会更加关注。
高中其他年级同类作文
优质正能量
昨晚，在期待已久的呼唤中，微笑的天使给了我们一个小小的惊喜。
这是一个在健身房不能再短的短视频。
视频里他的动作很标准，尝试的运动也比较多，甚至晚上10点，给人一种朝气蓬勃的感觉。
我们不禁会觉得，我们往往只看到别人光明美好的一面，却往往在人前忽略了他们的努力。
有人说，你的好身材隐藏了你的自律生活。
以前我不这么认为，现在发现这句话这么有道理。
不仅要从自己身上感知，还要从别人身上观察。
一个人又胖又瘦，不再说吃多吃少，不再单纯节食，而是严格自律。
很好的控制自己的饮食，而不是节食，然后过上更自律的生活，锻炼身体，锻炼身体，健康的保持身材。
我想这也是我很喜欢微笑天使的原因吧。
一个优秀的人不仅会自己优秀，还会把优秀的正能量传递给喜欢自己的人。
这种能量真的很值得推广。
（高二，350字）
发泄悲伤也是正能量
我知道生活本身有高峰也有低谷，心情也是。
这就好像我们可以选择记录一些快乐的事情，但是很多人认为悲伤忧郁的事应该排除在外，不应该总是往好的方面想，因为这些都是负能量的宣传，不好。
但我想说，这些都是片面的观点。
就像我们正在经历一件不愉快的事情。只是放在心里不好。很容易让它乱序。所以我们需要有朋友，我们需要说这些伤心的事，这样之后就好了。
比如我很爱哭。当然不是我喜欢哭，而是眼泪容易掉。有时候，我觉得自己很不争气，但是又没办法，因为有些事情是无法控制的，比如眼泪。
但我更好的一点是，哭过之后，心情就像重生了一样，生活又回到了原来的美好。
我觉得，这样也好，至少不会记在心里，不会因为不断的过度劳累而垮下来，不会很难突然走极端。
我觉得这篇文章也很有真情实感。也许在不赞同的人眼里，我会觉得自己又在传播负能量，其实我恰恰相反。要知道这个社会有那么多抑郁症患者，也正是因为没有机会表达和宣泄自己的悲痛，才会如此。
如果真的能合理宣泄，那就更好了。
（高二，400字）
正能量
刚才看到新发布的微笑天使的视频，从中感受到了一个阳光男孩向大众传播的全部正能量。
视频里那个穿着白t的微笑天使，脸上带着温柔阳光的笑容，蹲在地上系鞋带，然后说：本来想多睡一会儿的，没想到今天还没跑，就赶紧起来跑了。
站在跑步机上，他慢慢地开始，有条不紊地跑着，有些气喘吁吁。他说：“你坚持不下去了，看着我。”
从跑步机上下来，他扬起甜甜的笑容，继续说：每天进步一点，让我们的生活更美好。
这张图干净，年轻，充满正能量。
我很喜欢他这里的台词，尤其是每天进步一点的那句。
自从学会坚持一些小习惯后，对这句话有了很深的感触。
我们每个人都要学会给自己定一个目标，不要太空灵宏伟，至少要被努力感动。当然，如果是大目标，也可以把它分成每个阶段的小目标，这样压力就小了。
然后，向着这个小目标，我们告诉自己要每天坚持，然后每天进步一点点。
我很喜欢这种正能量，不管是从外界获得的，还是从内心获得的。
（高二，400字）
