【第1篇】宣泄脾气的方法作文500字-高中高一作文
前段时间心情不好。我靠打字拼命玩打字游戏，然后发泄自己的坏脾气。现在的妈妈，似乎找不到释放情绪的方法。她真的很无奈。
早上，妈妈拼命喝水，拼命流泪.我说我发泄脾气的方法之一就是疯狂喝水。记得在作文库说过。对我特别有用，但对我妈好像帮助不大。其实随着经历不再是一张白纸，我也在不断的寻找发泄脾气的方法，不伤害别人，不伤害自己。
我不认为只有我会莫名其妙的感到烦躁，然后心里很难受。想发脾气却又害怕身边的人受到伤害，只能默默忍受。但其实我越忍，脾气和情绪就会变得越肆无忌惮。所以，其实还是要尽快找到解决办法！
感觉自己控制情绪的能力比以前强多了。毕竟比起那个总是动不动就发脾气，动不动就流泪的人，这才是真正的进步！
我喜欢大声朗读。嗯！这是今年夏天发泄不良情绪的唯一途径。其实我妈这段时间情绪很不稳定。我知道爸爸所谓的“梦想”正在实现，妈妈也要和它一起努力。所以，有这种心情是可以理解的。所以我不敢像以前那样和我妈对着干，但是我的情绪终究会受到影响，我的情绪也会因为我妈说话的语气而受到影响。这时，大声朗读可以缓解对方的烦躁。
别伤害自己，好吗？因为是自己的损失，不是爱你的人的损失！
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脾气与本事
我不太明白为什么这几天脾气有点暴躁，尤其是面对关心自己的人。
明明知道是错的，明明知道负面情绪会影响和伤害他们，但是越是想阻止，脾气总是会在这样一个点上爆发。
又或许，是因为你懂得关心自己，所以更容易触碰到爆发点。
毕竟不在乎你的人，你只有疏离的眼神和陌陌的表情，人就会闭嘴，适可而止，事不关己，不会太在意。
而是因为你是一个亲近的人，你可能会以关心的名义挑战自己的底线。
你越不让他碰你，越会被踩线引爆。
每次发脾气，其实自责比爆发的时候危害更大。
就在今天，我在朋友圈看到一组图片，好像是一部日本动漫的截图。照片里什么都没有。关键是下面这句话：我告诉过你最难过的是什么。你遇到了一个犯了错的人，你想弥补或者还清。直到最后你才发现你无能为力，你犯下的罪永远无法弥补，我们永远无法还清你犯下的罪。
这段话也让我想起以前看过的一个故事，就是一个父亲对一个爱发脾气的孩子说，你想生气的时候，就在柱子上钉一颗钉子，一次不生气就把钉子拔出来。
孩子做的，柱子上有很多钉子。后来他控制不住自己不生气了，就一个个拔指甲。
但是，他发现即使不生气，拔出钉子，柱子上的钉孔也已经留下，无法修复。
有人说，一个人越无能，脾气就越大。这不是没有道理的。
所以，我也知道，与其脾气大，不如提高自己的能力！
（高二，500字）
臭脾气
脾气不好的真的很多，真的很感谢他们和我在一起。冷静下来想想就好。其实多亏了他们的坚持，不然也不会有这样的温暖和纯洁。
是不是晚上臭了也没回我？他一个多小时后才发给我，说忘了给我回消息，然后一个多小时后才给她回消息。过程其实很艰难，他总觉得时间过得很慢，总觉得自己生过他的气。几个小时以上？但其实我没有自己，只是过了一个多小时没有回复他。我的另一半用我自己的钥匙寄了多少？宝贝，你在做什么？你不爱我吗？然后发现对象改变了我的心情，甚至屏蔽了和自己有关的动态。我可能懒得去过，问为什么会这样。也可以选择性冷淡的momo，选择性屏蔽！
当厕所真的情商高。每隔30分钟，他就会在还没有更新的聊天页面上跟他打招呼。即使我不想回，也没有给他任何回复。即使他对我心情的猜测是正确的，他也会很温柔，很执着。当我觉得他快要放弃的时候，我会带着一些搞笑的表情包回来，让自己心情不好的时候也能笑出来。
你看，他们还是很温暖的。其实我今天请假问我是不是不舒服。但可能是我太自大了，因为我不理他，所以感谢他们的坚持，我渐渐磨掉了棱角，很想去爱他们，温柔的对待别人。
（高三，500字）
能力与脾气
有人说越无能的人脾气越大。
随着生活阅历的增长，我对此印象深刻。
别的不想说了，但是从自省的角度来说，我觉得这个说法是对的。
现在社会越来越发达，学历和能力不再平等。
一个漂亮的学历，在能力面前，还得居高临下。
随着互联网的发展，已经有许多有能力的人因为家庭经济和各种原因而无法继续学业。
甚至还有一堆受过教育的人为他们工作。
人越无能，也许是因为自卑，因为不甘心，因为迷茫，有时候脾气更大。
这种脾气往往只留给身边真正关心自己的人。
因为这些人打心底里知道不会离开他。
这就是为什么我们越亲近就越发脾气，但对外国人却很尊重。
这个矛盾一直存在。
我觉得提高能力是个问题，也是可持续发展的长期问题。
但是，脾气是主观的，只要你愿意发自内心的去改变，就一步一步，一点一点的去实施。
（高二，450字）
