【第1篇】自律从早睡开始作文500字-高中高三作文
熬夜是很多人的常态，我也不例外。
晚上12点甚至更晚睡觉是我的一贯做法。看过很多张文，知道熬夜对身体有害，但还是一边吃保健品一边熬夜，谈不上自律。
直到最近，加入一个打卡小组，需要每天打卡，11点前睡觉，避免零食和外卖，扔掉一个没用的东西。买了年卡，加入了。打卡第一天，按照团规早睡。
早上醒来，熬夜后并不觉得累。可以起来坐在电脑前写作文。以前早上熬夜醒过来，经常起不来，睡不饱。自律从早睡开始。我知道大部分人的问题可以通过早睡解决。生物钟正常的话，人的精神会特别好。
我不早睡在干什么？刷手机信息，看视频，但不是用来学习的，因为没有必要在手机信息的海洋中思考，也可以消磨时间，带来短暂的快感。前一天晚上，因为喝了一杯奶茶，一直到凌晨三点，我都睡不着。我检查了一下，发现是大量的咖啡因让我保持清醒。
奖励自己没有选择对的方式会产生相反的效果，因为你刚刚从考试氛围中解脱出来，放松了要求。以后吃饭早睡要更加自律。如果制定了规则，我们必须遵守它们才能变得更好。
自律可以从一件小事做起，持之以恒，就会有收获。
【第2篇】自律者自强作文700字-高中高三作文
自律是一把桨，帮你挥挥手，到达理想的彼岸。自律是一盏明灯，帮助你认清世界的复杂，坚持进步的步伐；自律是一对翅膀，帮助你迎风翱翔，到达成功的殿堂。自律是人生必修课。只有自律才能增强自己。如果你放弃自律，你就不能动。
娱乐圈受欢迎的女演员韩雪是自律这个词的最佳诠释。她学英语十几年，英语流利流畅，被***点名表扬。有一次，主持人何炯在接受采访后邀请韩雪吃饭。韩雪拒绝了，理由是他没有写作业。何炯认为这是一句躲躲闪闪的话，但他没想到每天两个小时的英语作业是韩雪十多年来一直无法改掉的习惯。我认为正是因为自律的品质，韩雪才成为娱乐圈一股清晰的知识潮流。
心理学上有个著名的28天定律，说的是一个人坚持做一件事，就能坚持28天。这会成为一种习惯，但不是。二十八天只是很短的一段时间，习惯和自律的养成，绝不可能一蹴而就。人的一生只有自律，才能形成真正的习惯，才能达到人生的目标。
相反，现在浮躁的社会风气。青少年被“娱乐至死”的社会风气所束缚，秉持着“佛教青年”的称号。在快节奏的时代，这似乎是一种合理的自我清空。其实是内心浮躁，缺乏自律意识的体现。这种佛教青年，秉持着万物皆命，万物皆空的人生理念。人生没有目标，缺乏自律，精神极度匮乏，随波逐流。而“动物系年轻人”则相反。他们的目标。有一只内心坚定的老虎，嗅嗅玫瑰。是什么导致了这两类青年人生观的分歧？是自律。前者缺乏自律，所以会迷失在纷繁的丧文化中。他们失去了自己的方向，正是因为自律，一种可贵的品质。只有在风云变幻的世界里，我才坚持了原来的心。定力很强。可见。自律是一个人前进道路上的标准织物，是人生进步的基石。
在古代，王羲之几十年如一日地学习书法。袁隆平坚持自律，一生都在稻田里低头科研。他们都坚持自律，实现自我。作为年轻人，我们永远记得自律这个词。至于人生，有助于实现人生价值，为人生之路增添光彩。
【第3篇】清廉自律的北宋名臣王安石1200字以上
王安石生于宋仁宗，是唐宋八大家之一，也是众多文人中唯一以直面改革社会而著称的诗人。列宁称他为“11世纪中国的改革家”。作为一个能认识中国古代人物的外国人，可以看出王安石的影响力很大。今天我们不想谈王安石变法，也不想谈诗歌，作者想介绍一下王安石生活中的一些小事。
北宋是重视文人的时代，文官的地位很高；北宋是一个讲究享乐的时代，公务员生活奢侈。就连被通俗文学塑造成清官典范的寇准，也曾送给歌手一匹绕头马，连他的妃子桃都觉得有点过了。他马上写了《逞寇公二首》劝他。其中一个说：“一曲清歌，一束丝，轻得美人犹豫。不知道织女萤火虫窗下，织了好几次。”可见寇准不仅有妃子，而且生活奢侈。
清官如此，其他官员的生活可想而知。在这样的氛围下，一个1989年的首相，一个政坛红人，一生只有一个老婆，从不纳妾。就算别人给他一个妾，也完全不会有什么麻烦。他也不服，更难能可贵。此人便是大名鼎鼎的靖国公王安石。
王安石的政敌遍布执政党和在野党，其中不乏吹毛求疵、无病寻病、“洗秤求疤”的专家。但是，王安石的一生，没有人能说“不”。由此可见，王安石在这方面确实有柳下惠的风范。
著名哲学家邵雍的儿子邵伯温写了《河南邵氏闻见录》这本书，11卷就记载了这样一件事。邵雍和王安石曾同时为官。邵伯温对王安石比较熟悉，他的记载当然可靠。
王安石上任时不到四十岁。当他的事业如火如荼、蒸蒸日上的时候，他很累。有一天，我回到住处，进了里屋，不禁愣住了。吴太太不在房子里，但是一个二十多岁的年轻漂亮的女人坐在椅子上。只见那女子高髻，上面凤凰玉簪，衣冠锦绣，淡妆细作。身体靠在椅子边上，羞涩地看着王安石，仿佛在看，猜不透，表情奇怪，很复杂。王安石大惊，问来者何求。也就是说，他不知道一个美女半夜来他房间想干什么，所以王安石相当严肃地质问他。原来这个女人是一个下级军官的妻子。她老公在护送军品的时候翻了河里的船，丢了一匹军品的大马，被上级判有罪。他所有的家当都找到了，还差90万。上级说，如果你能把钱交足，人就能被放出来，保住原来的位置；如果没钱，她老公会被辞退判刑。因为老公被拘留了，女方爱老公，没地方养这么大一笔钱，只好去她买卖人的地方。她插了三根吸管，把自己卖了。要价90万。结果，他被一个老仆人领进了这个宽敞但安静的大院。
女人不知道豪宅是什么，但她也看到那是一栋大房子。这位女士告诉她，她是被收买为军官做妾的，并告诉她要好好为军官服务。又说官人是难得的好人，不会亏待她。女人说她难过的时候，忍不住掉了几滴伤心的眼泪。王安石听了妇人的哭诉后，命令妇人回到自己的房间休息。第二天一早，她被送回家，没有退款。女人问王安石的名字，才知道眼前这个善良端庄的人是以北京闻名的新知识分子专利王安石。于是，女人感谢她的感激，一次又一次地膜拜她的祝福，然后满心欢喜地回家与丈夫团聚。
王安石是一个清清白白的伟人，他不贪官。进士之后，其他人都争相去找一个餐馆的职位，或者北京官员留在了首都宋朝，所以晋升的机会很多。王安石自告奋勇到一个偏僻的地方工作，来到鄞县(今宁波市)当县令，后来几次辞去北京官员的职务。
在事业的巅峰时期，他毅然辞去职务，回家隐居。他不贪钱，辞职搬出祥福的时候，也没带什么政府里的东西。吴太太特别喜欢那里的床，想按价付钱。王安石不同意，因为他觉得以后就不清楚了。王安石不爱女人，结婚一辈子，没有任何桃色情事，没有任何绯闻。
王安石是一个彻头彻尾的“三不爱官”。只有这三项，才能让王安石永远享有美名。
梁启超最听话的人是王安石。戊戌变法失败后，他明白了王安石变法的历史意义，也明白了他的政治水平和人格伦理，于是叹道：“要想在三代之下尽善尽美，但大众足矣。”王安石是夏商周以来唯一的完人。我们了解了王安石的行为，不得不佩服梁启超的眼光。
【第4篇】让生命开出自律之花作文800字-高中高三作文
一个有四个孩子的家庭主妇，已经把每天写作和步行五公里变成了牢不可破的规则和习惯。他后来是诺贝尔奖得主门罗。这篇文章是自律的表现，让我们的生活井然有序，让我们面对生活，增加我们的信心，让我们离成功更近一步。
“如果我知道有一天我走不了那么多了，我一定要在另一个时间补上。”这是门罗对一天走五公里的态度。可见其自律星。诚然，方圆离不开规则，如果人们失去自律，他们将失去生命的灵魂。自律，可以想象，更自律。给自己的人生定好目标。第二个目标自然成了日常习惯。
那么，怎样才能做到自律呢？就是当你有一天完成不了的时候，你会感到焦虑不安，不得不完成。这就是自律。要做到自律，需要一颗执着的心。今天就像一天没有中断，所以当你真正自律。你会发现什么是自律的生活。阳光和希望是我对自律的看法。
诚然，自律的生活应该令人羡慕。但是为什么有那么多不守纪律的人呢？他们呼吸，熬夜刷剧，玩游戏，在休息日放纵地迷失自我。他们没有自律，这是因为他们缺乏毅力和耐力。于是，懒惰心理就诞生了。也许他们已经为自己计划了很多次每天要做什么。或者每天锻炼或者每天六点起床。或者每天背多少单词，但是这些东西被他们打断一天就完全扔掉了。所以，不自律的人往往对生活感到迷茫，于是越来越放纵自己的生活，却只为自己的自律焦虑，那么如何才能成功呢？
某知名公司老板每天五点起床，慢跑20公里，回家洗澡吃饭，然后开始一天的工作。如果工作没有完成，她必须按时睡觉。她的生活很紧，很规律，但并不无聊，工资也只是规律。这是自律成功人士的典范。
现在大部分普罗大众都有一个很矛盾的问题。如果他们想自律却做不到，怎么解决？有句话叫你坚持做一件事，21天后就成了习惯。也许不需要21天就能做到自律，但可以肯定的是，坚持永远不会错。
抛弃佛家生活，愿你能在自律中感受到生活的喜悦，理清未来的方向，找到自己的人生轨迹。
【第5篇】做一个自律的人作文400字-高中高三作文
自律，就是自律，自觉约束自己的行为。
在学校里，有家长和老师管理督促我们完成学习的任务，大多数人处于被动自律的状态；在社会上，脱离约束是一个人是否自律的体现，因为这个时候从来没有人督促他，学会自律可以让人变得更好。
就像今天晚上，因为中午吃了很多肉，所以晚上要控制食量，在饥饿状态下只吃一个玉米。这个对我来说远远不够，但我需要控制体重，需要控制饮食；饿的时候，7月份跑了前两公里。我以为自己不会一直走下去，结果出乎意料。不仅速度没有变慢，而且我也没觉得累。锻炼过后，我精神焕发，放松下来。
如果因为饿了状态不好而放弃跑步，我会用原本用来锻炼的时间去刷手机。短期的自我沉浸感觉不到时间的流逝。时间长了，不仅浪费时间，还会影响身体。人与人之间的距离，恰好是用一种思想不同的自律行为打开的。
阅读成功人士的自传，你会发现他们有一个共同点：极端自律，严格的自我要求。我相信一个自律的人可以走的更远，不断超越自己，成就自己。
【第6篇】学会自律作文500字-高中高三作文
尼采说：“从不跳舞的每一天都是对生活的失望。”这句话我是一两年前看到的。当时我夸自己喜欢跳舞。看到这句话，我就收藏了。但事实上，当时我无法欣赏舞蹈的每一个动作所代表的东西，也无法静下心来看舞蹈视频。即使看短视频会感觉很好，也仅限于这种美好的感觉。直到参加了一次学校活动，学了一个舞蹈《礼仪之邦》，才知道舞蹈中的每一个动作。
仔细想想，我也学过这样的舞蹈。也许我对舞蹈的爱好仅限于“看”。就像尼采的那句话，我不爱跳舞。很多时候，我总是三分钟一件事，比如乒乓球，羽毛球，柔术，写小说，吹笛子，长大后想当老师。在记忆的长河中，只有一段狂热，甚至我想成为一个很厉害的人。
也许每天做点什么比较好。总想给自己找点事做。忙的时候一天在一起三四件事，不忙的时候就偷懒好几天。时间过得很快。去年寒假，我还在努力准备。这个暑假，只看了三天的教学视频，现在已经做了几个“作业”，希望以后能忙起来，自律真的真的很棒。
【第7篇】自律的人作文400字-高中高三作文
我们习惯了熬夜，不停的刷朋友圈，发微博，抖嗓子，但是有一种人，每天按时睡觉，即使身边的人都沉醉在手机里，她还是能睡着。
第二天早上，大家都在睡觉的时候，她已经洗漱完毕，在图书馆学习了。我的室友小丽就是这样一个自律的人。有时她甚至对自己的自律感到很糟糕。当她决定学习的时候，没有人可以打扰她，她也不会偷懒。
小丽和我们几个舍友报名参加考试，但是每天只有小丽早出晚归。当我们其他人去学习的时候，她已经去吃午饭了。天刚黑，我们回到宿舍，宿舍里却没有小李的踪影。她直到要封了才回来。
快考试的时候，我在这里急得像热锅上的蚂蚁，而小丽看起来稳操胜券。知道她的复习水平后，我才明白她为什么这么粗心。在我读完我的书之前，她已经做了多次练习。
我问她是否通过了考试。我知道她一定过了。她付出的努力比我们看到的还要多。说实话，我很佩服她。只要她想通过考试，拿到证书，她就会尽力。但我做不到这一点，但我还是希望自己能成为一个像她一样自律的人。
【第8篇】自律从早睡开始作文500字-高中高三作文
熬夜是很多人的常态，我也不例外。
晚上12点甚至更晚睡觉是我的一贯做法。看过很多张文，知道熬夜对身体有害，但还是一边吃保健品一边熬夜，谈不上自律。
直到最近，加入一个打卡小组，需要每天打卡，11点前睡觉，避免零食和外卖，扔掉一个没用的东西。买了年卡，加入了。打卡第一天，按照团规早睡。
早上醒来，熬夜后并不觉得累。可以起来坐在电脑前写作文。以前早上熬夜醒过来，经常起不来，睡不饱。自律从早睡开始。我知道大部分人的问题可以通过早睡解决。生物钟正常的话，人的精神会特别好。
我不早睡在干什么？刷手机信息，看视频，但不是用来学习的，因为没有必要在手机信息的海洋中思考，也可以消磨时间，带来短暂的快感。前一天晚上，因为喝了一杯奶茶，一直到凌晨三点，我都睡不着。我检查了一下，发现是大量的咖啡因让我保持清醒。
奖励自己没有选择对的方式会产生相反的效果，因为你刚刚从考试氛围中解脱出来，放松了要求。以后吃饭早睡要更加自律。如果制定了规则，我们必须遵守它们才能变得更好。
自律可以从一件小事做起，持之以恒，就会有收获。
高中其他年级同类作文
自律，成功的基石1000字
自律就是自我约束。从大的方面看，是一个群体思想素质的体现；从小的角度来说，是对一个人意志力的考验。
普罗托斯说：“自己灵魂的新主人将是征服者，永远被称为征服者。”布朗宁还说：“一旦一个人开始了征服自己的战斗，他就是一个值得称赞的人。”这些都是名人眼中的自律。
也许现在我们还没有完全理解自律的意义，但自律一直在我们身边，起着不可估量的作用。
美国有个心理学家曾经做过这样的实验，把一群孩子放在同一个房间里，给他们放上糖果，告诉他们等工作人员回来再吃，然后用隐藏的摄像头观察他们，发现只有少数孩子克服了糖果的诱惑。后来工作人员跟踪调查，发现大部分不吃糖果的孩子成年后事业有成，而吃糖果的孩子成绩不多，失业率高。
同学们，可见自律是成功的基石。
特别是在物质生活日益发达的今天，面对各种诱惑，如果不注意，就会陷入泥潭，难以自拔，尤其是作为高中生。初出茅庐的往往做事前考虑不周，放任自流，最终酿成大错，悔之晚矣。
那么，如何学会自律呢？
首先要分清是非，知道什么是对什么是错，多方面思考问题。不能被事物的表象所迷惑，从而控制自己的私人思想和欲望。比如在自习课上是否能控制自己说话的欲望，是否能摒弃排队吃饭时插队的想法，是否能在升旗时始终保持严肃的态度，这些都需要自律。
其次，自律行为离不开顽强的意志力。没有顽强意志力的支撑，自律只是一纸空文。可能你有自律意识，但行为与自律要求不相称。这个时候，你需要顽强的意志力作为助推器，把你的内在意识转化为行动。
再次，要从小事做起。自古以来，“自律”的人就重视小节，明白“千里筑堤塌蚁巢”的道理。小坏习惯如果任其发展，就会滚雪球，最终造成严重后果。
最后，要时刻反思。只有不断反思自己的错误，才能积累经验，对自己更严格。
同学们，自律是一扇窗，打开它，你不仅会有窗外的风景，还会等待你的成功。
（高中一年级，）
自律随感
有些事情值得去做。当你真正行动起来的时候，你会发现真的会有让你意想不到的额外收获。
之前因为看到一个姐妹纸发一些自律视频，无论是正面评论还是她的坚持都能给人一种鼓舞斗志的感觉，所以很多人跟着她打卡。
后来看到她发的一个帖子，说她之所以开始自律的生活，是因为生活中被一个路人拒绝，还被给了一句伤自尊的话。这让她颓废了很久，只有在网上看到一个自律的男生，她才突然觉得自己可以跟着学习，改变生活方式，学会自律。
当然，自律是很辛苦的工作，但是有人说过，如果你不能自律，你就必须什么都不吃。
女孩坚持，并在网上发布了自己坚持体育学习的一些过程。
看到这里，我也开始有了这些想法。虽然她通常有坚持某种自律的习惯，但她从来没有在像她这样的人面前公开展示过。
我以为有人说，当你想做一件有点困难的事情时，就应该公开，因为这样会让你觉得无路可走，想退缩的时候会有“一拳打在脸上”的感觉，会激发你再次坚持下去的意志。
当我打开这张唱片时，我真的明白了这句话。似乎有一种无形的监督，让你从内心希望自己变得更好，努力过上自律的生活。
（高二，450字）
告诉自己，要自律
那天我给他们讲了故事。其实我一直在回忆其他的事情。我告诉自己，机会只有一次，不管是写文章还是吃饭。
每天过自律的生活就是这么简单，不管别人怎么过，怎么说。但是每个人都不知道这对我们每个人意味着什么。
然而，当我回忆起自己的故事时，总是能看到幻觉。我们学校新开的咖啡店有很多人在笑。我们不知道以后会遇到什么，但是我们之间这些不可分割的关系会在这个校园里永远持续下去。
如果能认识他们，我觉得不算幸运。
他们一直都在，但我看到的似乎是另一种风景。也许你不需要任何人的陪伴，但你要看到这种生活是健康的，是满足的。即使我们一直在努力寻找，唱出歌词，你又能知道歌词背后的深层含义有多少呢？
那几天，我们呆在童年。
但是现在我好像忘记了一次。过去的悲伤，所有的爱，都被牺牲和埋葬。
那种故事总是让人印象深刻的一部分。至少终身如此。
（高一，450字）
