【第1篇】游泳作文500字-小学三年级作文
游泳
游泳不仅是一项运动，也是一项娱乐活动。
以前，我是个旱鸭子。看着电视上那些游泳的人像水中灵活的鱼一样游来游去，真的很羡慕。我希望有一天我能像他们一样如鱼得水。就这样，我盼星星盼月亮。终于有一天，爸爸带我去了游泳池。一看到游泳池，我就想马上跳下去。但是到了水里，我发现水很可怕，因为一入水，人就沉了，根本不听我的话。不一会儿，肚子里灌满了水，鼻子发麻，眼睛疼。真的难以形容。就这样，我再也不敢下水了，但是父母逼着我去学习，去讲游泳的重要性和必要性。我不能。我只好头皮下水，先学会屏住呼吸，我深吸一口气，然后一次又一次把头伸进水里，直到有一天，我发现我可以毫不费力地漂浮起来，然后努力学习游泳。我用踏板，用手划。我可以在水中向前移动。这一刻，我好开心。从那以后，我发现它越来越有趣了。每次拒绝从游泳池出来，我总是和妈妈呆在一起，“你不回家，我明天就不带你了！”催声恋恋不舍。可惜因为蚊子把我的脚咬得粉碎，我无法继续学习。不然过了这个暑假，我觉得我可以像一条调皮的小鱼一样在水里自由自在的旅行。不过，我想明年暑假我可以实现这个愿望。
这是我学游泳的经历。
【第2篇】第一次学游泳作文400字-小学三年级作文
第一次学游泳
想起第一次学游泳的经历，让人哭笑不得。
一开始我心情很好，但是去游泳池的时候，我傻眼了。浅水区水深1.2米。我急了，想着下去的时候，水会溢出我的头。
做完发射的准备，就要发射了。我的心就像十五个打水的水桶，在父亲的鼓励下，我忐忑不安地走进游泳池。
我先伸出脚试探水深，然后小心翼翼的走下。还好水只到我下巴。然后教练给我们讲了要领，演示了基本动作。第一个是在水里屏住呼吸。过一会儿，我可以抱一会儿。
教练让我们一个接一个排队围着他游。过了一会儿，轮到我了。我使劲划着，拼命蹬着车。过了一会儿，我走近教练，但教练退缩了。我很害怕，拼命的游着，但是一靠近教练总是后撤。紧张的时候手脚被呛到，身体直沉。教练一看，不好！赶紧把我从水里拉出来。当时脑子一片空白，想起刚才的事，真的有点心有余悸。
学游泳不仅锻炼了我的勇气，也锻炼了我的手脚协调性，真是一举两得。
江苏省吴江市青云中心小学四班
神哲一
讲师：杨
【第3篇】游泳队的年夜饭
游泳队的时间过得真快！不知不觉就到了和朋友和教练张分开的时候了。为了做一个完美的总结，准备了张的年夜饭。
除夕定在除夕。得到消息后，我既高兴又有点难过。
我到达了我吃年夜饭的地方。这里真的很热闹。有游泳时互相比赛的选手，有游泳时互相帮助的朋友，有手把手教我游泳技术的张教练。我的感情更强烈了。大家围坐在餐桌旁，有说有笑，回忆着游泳的点点滴滴
这年夜饭不仅好吃，而且是永恒的友谊。
【第4篇】游泳手牌丢了作文400字-小学三年级作文
今天，我父亲让我和薛倩的妹妹去游泳，因为我父亲想开个会，让我们自己去游泳。后来我们又遇到了罗毅，我们三个孩子玩得很开心。
我们三个一起比赛游泳，斗水，去儿童泳池玩跷跷板和滑梯。玩累了可以在旁边的小圆池泡温泉。别提有多开心了！
因为没有大人跟着，我们有点忘乎所以。正在这时，我们发现罗毅手上的牌子不见了。我们能做什么？没有手你不能出去。我们不得不为体育场赔钱。20块钱，我们急得像热锅上的蚂蚁。好久没找到了。罗毅跑到大门口，问工作人员怎么挂失。好心的阿姨给了我们一份损失报告。回到游泳池后，我们又找了一遍，但没有找到。我们非常失望。我们三个已经没心情玩了。
过了一会儿，阿姨来接我们了。我们刚要出来，工作人员说我们丢的手耗掉了54块钱。但是我们真的什么都没吃。后来阿姨说手是别人捡的，她就用这只手买东西吃饭，我们只好承认自己运气不好，最后把体育馆的74块钱弄丢了。
回家的路上，我心想：为什么捡到手的人那么坏？如果我从别人那里发现了什么，我一定会给工作人员，这样丢东西的人就不会像我们这么着急了。
【第5篇】小学三年级记事作文300字：学游泳
有一天，我和爸爸去愉快地学习游泳。
一开始我不会游泳。教练见我很害怕，就安慰我说：“你不用怕。这里的水很浅。你不会被淹。即使你跌倒了，我也会救你。你会没事的。”一开始教练叫我躺在地上，把脚伸进水里打水。刚开始打了不到一分钟就很累了，就对教练说：“我可以下水吗？”教练说：“当然不是，连基础都没打好怎么下水呢？”我又对教练说：“这个练习很累。”教练说：“只要坚持，就一定会成功。”听了教练的话，我很自信，终于成功了。教练又开始教我手部动作。看起来很简单，于是我对教练说：“这个动作很简单吗？”教练说：“当然不是，这个练习看似简单，实则困难。”我觉得其他孩子游泳很容易，我觉得应该很容易，但是我改了很多次才改对。很难想象。
原来学游泳真的很难，但是只要努力就能学会！
【第6篇】学游泳作文200字-小学三年级作文
刘，山东省邹平县常山镇第二初级中学小学三年级
今天，我和哥哥、姑姑去游泳池游泳。我发现我哥哥游泳游得很好，但我仍然戴着游泳圈。我觉得很尴尬。于是，我问：“阿姨，我弟弟是怎么学会游泳的？”阿姨说：“你哥天天练游泳，不到三天就学会了。”
于是我下定决心说：“今天半天学会了游泳。”我在学游泳的时候，阿姨先教我基本功。她让我在水里屏住呼吸练习游泳。我按照阿姨的方法刻苦训练，一边憋气一边练手臂划水腿掐水。结果不到两个小时就学会了蛙泳。通过这节游泳课，我学到了一个道理：无论做什么事情有多难，只要有毅力和毅力，就能做好。(指导员李震)
【第7篇】小学三年级作文：快乐的游泳
快乐游泳
今天奶奶告诉我一个好消息：带我去木渎，和唐亦舟一起去游泳。
早上八点半，我们在唐亦舟家见面，坐他们的车去了中国花园酒店。我换好泳衣，来到水池边，站在台阶上，把脚伸进冰冷的水里，立刻跳了起来。“天啊，怎么这么冷！”我先把脚放在水里，然后站在水里的台阶上，一步一步走下来，让水溢出来。我跳进了水里。很深，一直到我的下巴。这是一个1.2米的游泳池。我必须踮起脚才能走到最后。我像只小母鸡一样跳进水里。慢慢的，我没有感觉到水冷，开始和唐亦舟等人打架。唐亦舟弟弟在，我们得一个个对付他。他能打得很好。我们先用水泼他的脸，他也用水泼我们。当我们“过河”时，他给了我们一个“降龙十八掌”，溅了一地。幸运的是，我们都有游泳眼镜。
我们游泳，来到了深水区。深水区深达1.6米，我们只有1.4米高左右。如果要站到最后，还需要20厘米。连我妈也未必能在这里站稳脚跟。唐亦舟和弟弟可以在深水区游泳。它们可以从一边游到另一边，它们都会吸一口气。我哥也会狗爬，手在胸前刨啊刨，就像狗刨土一样。唐一舟说，他的爬狗方式不叫爬狗方式，是爬狗方式和蛙泳的结合，因为他的手像爬狗方式，脚像蛙泳，简称“狗蛙结合”。狗爬得很慢，但人可以头浮在水面上，所以不需要呼吸。我不能呼吸，所以我只能沿着海岸游泳。不会游泳的时候，我用手抓住岸边，让身体漂浮起来。
游泳时，我们来到了岸边的浅水区。想起以前自学的仰泳，想看看现在能不能做到。我站在浅水区的台阶上，跳回来浮在水面上，沿着潜水区的岸边游啊游，呵呵，还没忘！心里好开心！我问唐亦舟：“你会仰泳吗？你弟弟会仰泳吗？”她说：“我不会。哥哥会一点点，就是人浮起来之后，脚就沉了，就不浮了。”
时间过得真快！我们游了一个多小时，快十一点了。奶奶让我们上去，别玩了，下次再玩。但是我们推迟说“再玩五分钟，再玩五分钟！”一切美好的事物都会结束。最后，我们去了更衣室，洗了头，洗了澡，穿上衣服，坐车回家。
【第8篇】我喜欢游泳 韩松霖作文250字-小学三年级作文
我喜欢游泳。
韩松林
我最喜欢的运动是游泳！
有一次，我爸妈带我去青岛的海滨浴场游泳。到了青岛的海水浴场，我先换好衣服，然后戴上救生圈，飞快地奔向茫茫大海。我一跑进海里，无数的海浪向我扑来。我的手和电扇转的时候一样快，但我还是呆在原地。我妈对我说，你愿意用救生圈试试吗？我把救生圈拿下来，结果突然沉入海底，我赶紧踩到底。
虽然今天没学游泳，但是收获了快乐。
教官崔美茹
文章和章节的来源
【第9篇】日记（到河边游泳）400字
2012年8月18日星期六阳光明媚
天气太热了，我和爸爸妈妈打算去河边游泳。
晚饭后，我们带着泳衣、游泳圈和绳子上路了。当我来到河边时，我看到许多人在河里游泳。我妈让我穿上泳衣，然后我在身上套了个游泳陷阱，我妈在游泳圈上绑了根绳子，我就和我爸一起下了河。河里的水很凉，我和父亲都不觉得热。父亲保护我，一边在河里游泳一边教我游泳，母亲在岸上不停地缩回绳子，保证我的安全。我就像一条小鱼在河里游来游去，我真的很开心。游啊游，在河里已经游了将近半个小时了，还是不想去。游了一会儿，我和爸爸上岸换了衣服回家。
夏天游泳很好，不仅可以缓解夏天的炎热，还可以锻炼身体。我有点喜欢这项运动。以后会经常练习，但是要有大人陪同才能保证安全。
【第10篇】小学三年级作文：游泳中的意外
暑假的一个下午，天气很热。我和爷爷决定去游泳，以此来消暑。
突然，我听到有人在游泳池的更衣室叫我。哦，原来是我的同学周。我觉得：现在有的同学可以在水里玩捉迷藏了。可能是太激动了，太激动了，或者太热了。我们忘了洗澡，进了游泳池。服务员拦住我们，又洗了个澡。我和周在水上玩啊玩，一边在水里闷着一边游泳，真的很开心。爷爷突然给我打电话，我回头看到了摄像头.原来电视台来游泳池采访摄影，我被镜头拍到。
第二天吃完饭，奶奶对我说：“宝贝，你上电视了。我马上说，“在哪里？”奶奶回答：“我晚上看见你在‘星上’航道游泳了吧？"
当时心里的喜悦就不用说了。
【第11篇】游泳作文200字-小学三年级作文
今天，我和爸爸去体育馆的游泳池游泳。
到了游泳池，我和爸爸先去了更衣室，穿上了泳衣。然后，我们来到了深潭。我根本受不了这个深潭里的水。爸爸先下去了，他让我在岸边等着。毕竟爸爸不放心，我就一个人下水了。爸爸先去游泳，然后来对付我。我看着父亲在岸上游泳，真是好笑。真不知道他的游泳风格叫什么。反正和别人不一样。看起来很搞笑。但是，父亲的体力似乎跟不上。游了一会儿后，他感到累了。
哈哈！这个爸爸的水平和我差不了多少！真的差得差不多了！
【第12篇】小学三年级作文：我爱游泳
我喜欢游泳。
我们的课外生活丰富多彩。每个人都有自己的爱好。我的爱好是游泳。
暑假的时候，太阳高高挂在天上，让我大汗淋漓。就在这个时候，父亲提出带我去游泳。
来到更衣室，我迫不及待地换上泳衣，向游泳池走去。“扑通！”我跳进池子里，突然觉得又凉又热又烦，好像被池子里的水冲走了一样。
“嘿！该游泳了！别泡在水里！”爸爸喊道。我转了180度，全速游到了对岸，很快就把我爸甩在了后面。我很自得，就慢下来，悠闲的游泳。没想到，父亲竟然以光速追着我。我只想游泳，但我父亲阻止了我。“你为什么不会游泳？”我愤怒地哭了。“我们为水而战。”爸爸平静地说。突然，他笑着走过来，偷偷在水下抓了一把水，迅速洒在我身上。幸运的是，我眼尖手快，躲开了。哈！原来他是在玩我“把刀藏在笑容里”！我不甘示弱，潜入水中，游到他身边，抓了一把水，来了一条“出海的龙”。我还没到把水溅到他脸上的地步。我干脆浮在水面上，双脚从他身上打水，水溅出来喷在他脸上。就这样，他一次又一次为我打了300回合，最后累得喘不过气来，宣布休战。我们换上衣服，不情愿地回家了。
游泳可以强身健体，给我们带来很多快乐。我爱游泳！
【第13篇】学游泳周记80字
今天是学习游泳的第三天。我走在路上想，我今天不会带着浮板游泳吗？心里有点害怕。我换了衣服，钻进了水里。老师说我今天要学会动手。不出我所料，老师让我们在岸上练，练了一遍又一遍，弄得我手臂酸痛。当我从水里出来时，我必须用力踢，并用力做手部动作。游回来，老师竖起大拇指，我心里高兴，但又不能骄傲。
【第14篇】两只蟋蟀的游泳记作文450字-小学三年级作文
有两只小蟋蟀，一只叫青头，一只叫红头。他们是一对非常好的朋友。一天吃完早饭，青头对红头说：“我们玩捉迷藏吧！”红头说：“好吧！你先躲起来，我去找，”“好的，”青头说。然后红头转身去数，青头躲在河边。红头数了数，转身去找。突然绿头大叫，红头大声说：“怎么了？”青头回答，“我。我被冲到河里了。快走！”红头吓了一跳，急忙拿起旁边的树枝，然后匆匆向河边走去。他蹲在草坪上大喊：“青头，抓住它！”青头尽力游向树枝，但青头离树枝越来越远，红头慌了。
看到青头快要淹死了，红头看到旁边有一根长长的树枝。他灵机一动，拿起树枝跑到青头，把树枝放在河对岸，成了一座木桥。它大声对青头喊：“青头，加油，快游过来！”青头听到红头的叫声，立刻向前游去，游向红头。这时候，青头伸出双手，抓住树枝，爬了上去。
青头看见红头，高兴地抱住他，哭着说：“谢谢红头。"红头笑着说：“好了，别哭了，就当你在河里游泳！”
【第15篇】游泳最有趣的是作文400字-小学三年级作文
暑假的时候，我妈给我报了游泳班。游泳是我最喜欢的运动！
一开始，老师教我们“保持沉默”，只有三次，然后五次，然后脱光，最后十次。无聊之后又要学会“噘嘴”。老师叫我们就像“生闷气”一样，只需要改，就是每次下去都要用鼻子把气吐出来。这叫“噘嘴”。后来老师开始查，只要无聊到十遍，就要钻过去，我准备跟另一个老师学，一个男生，好胖。起初，我们学会了用桨游泳，然后我们学会了用桨呼吸，然后我们学会了自由泳。终于学会了自由呼吸。然后，每个孩子都要练习，老师分组。我是第四组。
有一次，我在游泳的时候，喘不过气来。老师看到我在抬头找空气，我赶紧游过去说：“不是抬头，是转头。”然后，老师带我去游泳。以后，我自然会！真的很开心~
啊！游泳真的很享受！我真的很喜欢游泳！
哈哈哈哈！
标题；游泳最有趣的事情
小学其他年级同类作文
学游泳作文400字
学游泳作文400字
这个暑假我下定决心要学游泳，所以我和爸爸这一天就来河里游泳，但是不宜开学！我刚跳下来，割破了膝盖和两个脚趾。我刚想上岸，我爸却说：“这点小伤算什么？”我不得不继续学习。但是我把我爸抱的太紧了，他都没法表现出来。他只好说：“放开，我在左下角抱着你。不要害怕，放松，用脚打水，放下手。嗯，放轻松。”过了一会儿，我对父亲说：“我就是抬不起脚。”爸爸说：“已经一个小时了。我们先回家吃饭吧。至于你的脚为什么抬不起来，我告诉你。”
第二天，我和爸爸又来到河边学习游泳。爸爸对我说：“别怕，保重。我会一手抱着你，然后去水下看看你是怎么打水的。”我虚弱地说：“好吧。”于是，爸爸一手抱着我的男人，然后深吸一口气，走进了水里。爸爸看了看，飘到我面前说：“你的脚踩水了。难怪你的脚浮不起来。”“可是我的脚忍不住往前走。”我对爸爸说。爸爸对我说：“先把脚向后踢，大腿不动，脚不动就行了。”过了一会儿，爸爸说：“去吧，明天再来。”
第三天，我和爸爸来到河边学习游泳。这次我按照我爸说的游了。耶！我学会了。我先游了五米，然后十米，休息了一下，然后游了二十米。这样，你可以游得越来越流畅。
回到家，我兴奋地对妈妈说：“我三天学会了游泳！”
学游泳作文400字
啊！今天太热了！我要被夏天的太阳烤成肉了！我在家里一直喊：“真热！”哪里凉快？我受不了了！爸爸说：“儿子，你问我，我在问谁？”我慢慢说：我们去游泳池吧，那里凉快，可以锻炼。爸爸兴奋地说：“好，太好了，这是个好主意。”我们一边说，一边准备行动。
我在家里穿上泳裤，戴上泳帽，戴上泳镜，直奔精英游泳池。扑通一声跳进水池，啊！太酷了，太舒服了。在游泳池开始练习教练教的屏气技巧，因为在水里不能呼吸，否则会被水呛到，生命有危险，所以对于初学游泳的人来说，练好自己的呼吸是非常重要的。每个学游泳的人都应该学习憋气的基本功。经过一个夏天的游泳练习，我的气息已经很好了，一口气能游十几米。
憋气好了之后，开始练习漂浮，要求手脚要挺直放松。一开始我以为自己很放松，但我不会飘。其实我并没有放松。慢慢的我改正了这个缺点，我的漂浮成功了。我在练习漂浮的时候，发现很多人从我身边游过去，就想：“我是来游泳的。”我双手并拢然后重叠，开始游泳。我继续用手向后打水，然后转过肩膀。同时双脚小水花四溅，身体在水中慢慢向前移动，享受着游泳的乐趣。
游泳回来感觉很舒服。游泳不仅让我在学校感到凉爽，还能让我胃口大开。夏天游泳是一项好运动。
学游泳作文400字
今天，天空阴沉沉的。上帝不知道在哪里哭泣。太阳好像在和我们玩捉迷藏。
今天，我要去学游泳！我既紧张又兴奋，因为这是我第一次学游泳！上车后，我到达了目的地湖景国际社区的康辉游泳池。教练是个男的，姓魏。
我们十几个人换了泳衣和泳裤，然后跟着魏教练进了游泳池。我们先热身，然后教练让我们一个个慢慢进入游泳池。
魏首先教我们屏住呼吸。他给我们演示了一下，吸了一口气，然后慢慢把头沉入水中。过了一会儿，教练起身指着我说：“你先屏住呼吸。”“什么，我？”我很紧张，但又忍不住压抑。我不得不硬着头皮深呼吸。慢慢地，慢慢地，我把头浸入水中。这时我突然发现屏住呼吸并没有想象中那么痛苦，但是过了一会儿，我坚持不下去了，然后头就露出来了。只听魏教练说：“很好！下一个。”很高兴听到教练的表扬！在学会如何屏住呼吸后，教练应该教我们一个困难的动作。首先双手伸直放在水面上，然后把头浸入水中，用力蹬脚，然后游出去。然而，无论我怎么练习，我都学不会。正在这时，铃响了，放学了。
今天真的很开心，因为学会了憋气，也想尽快学会游泳的高难度动作！
学游泳作文400字
今年暑假，我妈给我报了游泳班，我很开心。
我们去了康辉游泳池，换了衣服，跟着江老师进了室内游泳池。
江老师先教我们做热身运动，老师夸我做的好，让我有点激动。
完成后，准备下水。老师先下去，小心翼翼的扶我们下去。我的脚一接触到水，就感到一阵彻骨的寒冷，大叫：“哎呀，水好冷啊！”迅速缩回了脚。老师和蔼地说：“不用怕，习惯了就不冷了。”听完我就下来了。
我怕沉，就抓着扶梯一直踢。同一个班的一个孩子告诉我，我可以走到最后。半信半疑的我，恐惧的把脚放下，真的走到了尽头。头还在水面上，悬着的心终于放下了。
我排好队，把池壁举到水中央。“你会屏住呼吸吗？”老师问。大家异口同声地回答：“是的！”“在水里？”大家的声音都变弱了，迟疑地说：“没有。”
“今天我们要学会屏住呼吸。戴上护目镜，抬起脸颊。凸起越大，压制的时间越长。把头伸进水里，不行就起来。”
我摘下脸颊，把头埋在水里。哦，我的上帝！这感觉太糟糕了！我觉得我要死了！马上抬起头。
老师鼓励我，我终于又鼓足勇气，深吸一口气，沉入谷底。我有点后怕，但我尽力坚持，感觉自己飘了起来。真的不行，我抬头。老师说：“你这次真棒。你憋了33秒！”
我很开心，我战胜了自己！
学游泳作文400字
暑假里，我和陆婉婷怀着极大的兴奋去杭州师范大学学游泳。
我们学习了蛙泳、自由泳、仰泳和跳水。在业余时间，教练还让我们玩捡石头和硬币的游戏。
我很快学会了蛙泳，陆婉婷也是。我们终于可以像鱼一样在水里自由游泳了。那一刻，我别提有多开心了！
游了几天，教练对我们说：“你游得很好，可以挑战50米。”于是，我和卢婉婷跟着大巴车到了深水区。
深水区看起来有点吓人。我不知道水有多深。突然看到岸边刻着几个红字：深水区——1。75米。啊！好深，比我爸高一厘米！我突然有点紧张。看到我们俩都有点胆小，教练开了我们一个玩笑，不知不觉就没了紧张的心情。
在教练的命令下，我们两个像箭一样冲了出去，并驾齐驱地互相追赶。我强忍着呼吸往前游，10米，20米，30米.刘婉婷渐渐被我甩在后面，最后游到了最后。耶！我做到了！
在接下来的几天里，我除了完成教练教的新动作外，还每天游100米、150米、200米。一次又一次超过了极限。教练说只要你坚持，胜利就属于你。
时间过得真快！为期20天的游泳课转眼就结束了。我从“旱鸭子”变成了“小鱼”，充满了苦涩和甜蜜。明年暑假，我会再来的！
（四年级作文，）
记事作文400字 游泳趣事
游泳乐趣2010年7月15日星期四今年夏天的一个下午，天气很热，爸爸说：“我们去游泳吧。”我高兴得跳了三尺高，说：“走吧！”我们来到游泳池，换了泳衣后，我跟着爸爸去了游泳池。我看到人一个个往下跳就像下饺子一样，我爸也跟着往下跳。我看到水很深，我不敢跳。父亲说：“在水里很好玩。也下来吧。”于是我鼓足勇气，闭着眼睛跳了起来。
突然，我的身体一下子沉入水中，我在水中拼命挣扎，但是水却直直地灌进我的嘴里，让我哭了。父亲看到这一幕，赶紧把我从水里拉了出来。我吐了几口，对父亲说：“呛死我了。我再也不学游泳了。”爸爸以一颗坚强的心说：“做事一定要有毅力和吃苦，不能半途而废。”听了父亲的话，我重拾了信心。
我爸在水里游泳的时候对我说：“游泳的时候不要慌，保持冷静，手向后划，脚要抖。”我按照父亲的动作要领一遍又一遍的做，一遍又一遍的更好。最后，我能游几米。我非常激动。父亲看着我很累，说：“今天就在这里练吧。”通过练习游泳，我学到了一个道理：世上无难事，只怕有心人。
（五年级作文，）
和宁萌去游泳
今天一早，爸爸接了电话，聊了很久。我问我爸怎么回事，我爸跟我说宁萌要跟我去游泳。哼，我的同学，娇娇，是女的。敢和我一起去游泳吗？
下午四点，我和宁萌约好了小跑去游泳池。哈哈，我第一个进图书馆，我爸第二，宁萌爸第三。等了很久，宁萌来到了这里。看，真的是娇娇女人吗？
“我陪宁萌去小池子玩一会儿怎么样？”我告诉爸爸了。爸爸高兴的答应了。“伯通”，我给宁萌表演了一个跳水，然后是20米自由泳，然后是20米仰泳。嗯，我把自己换成了另一个20米仰泳，最后用蝶泳飞了20米。池中的大哥大姐大叔大妈都不游泳，直勾勾的看着赞叹，宁萌更是目瞪口呆.
“陆睿，我不和你一起游泳。我们一起玩一会儿吧？”宁萌问。“好的！”我同意了。
我和宁萌在水里玩。我们想出了很多奇怪的玩法。首先，我们使用游泳板，把它压入水中，踩在我们的脚上，在水中行走。如果我们不小心，板子就会从水下弹出来。谁坚持久了，谁就赢了。没办法。输给了宁蒙。然后，我们坐在屁股下面的游泳板上，双手舒服地划着，看谁划得远。我玩了好几次，都是摇摇晃晃划的短，然后突然变成了水。唉，来自娇娇的宁萌小心翼翼，竟然又打了我一顿。好吧，我们再来一个。这是我在训练中经常玩的。我站在水里，两腿之间夹着一块板，用手轻轻划水，半身出水。很酷，但是难度还是太高了。那家伙羡慕宁萌，垂涎欲滴，每次搬家宁萌都翻身，最后把这个娇娇女人震住了。
“没事的！好吧。你们俩各有各的优缺点。互相学习！”玩了一会，爸爸告诉我们，宁萌的爸爸笑着答应了。
嘿，今天是平局！真是的，娇娇女也有强大的一面！
（四年级作文，）
