【第1篇】金牌作文500字-小学四年级作文
我学武术两年多，将近三年。在这几乎一千个日日夜夜里，我流下了眼泪和汗水。但是教练对我说：“夏天练，冬天练。学武是一件很辛苦的事，一定苦，一定累。”所以我并没有觉得很辛苦，一路坚持。终于到了考验我这两年学习成绩的时候了。
今年7月20日，四川青年武术比赛将在被称为长江第一城的宜宾举行。我会参加个人南拳和团体长拳比赛。我心里既期待又紧张。我期待学习武术这么久，终于可以展示我的学习成绩了。紧张的是，这么多对手肯定有比我厉害的人。教练看出了我的想法，上场前对我说：“不要紧张，不要害怕。做好每一个动作，只要努力，结果就没那么重要了。”我还安排了很多兄弟姐妹，弟弟妹妹在比赛场地旁边给我加油。在教练和同学的鼓励下，我什么都没想就去了球场，按照平时的训练动作认真做了。经过三天的比赛，我在个人比赛中获得了一枚金牌和一枚银牌，并和同学一起在女子团体比赛中获得了一枚银牌。
虽然我取得了一点成绩，但教练告诉我们“不骄不躁地赢，有风度地输。今后一定要训练得更好，争取更好的成绩。”我也暗暗下定决心，以后要更加努力，争取有一天能站在全国乃至世界的讲台上！
四川内江实验小学四年级一班程亚林：
【第2篇】友谊比金牌更重要作文1000字-小学四年级作文
友谊比金牌更重要
关于阅读《请退后几厘米》的思考
安徽省太湖县新城小学404班常陆
指导员王北平
今天看了一篇文章，叫《请退后几厘米》。
当我第一次看到这个引人注目的话题时，我被深深吸引住了，所以我全神贯注地往下看。我看完之后，幼小的心灵受到了强烈的震撼：他，德国运动员鲁兹朗，在第11届柏林奥运会跳远比赛中帮助对手杰西欧文纠正了踩线和越线的错误，却错失了金牌，获得了冠军。这种助人为乐的精神和无私的品格是多么可贵啊！如果你是你，你会放弃即将到来的金牌去帮助别人，让别人赢得吗？结果，我不禁想起了一段让我愧疚的往事。
去年是单元测试，我同桌明明在测试的时候借了我一块橡皮。“虽然我们是形影不离的铁哥们，但他也是我的竞争对手！”想到这，我有点犹豫：“要不要借？借一下，可能他分数比我高；不借的话，同学肯定会觉得我有点自私鬼。万一我班班长闹出人人推倒墙的场面，现场就惨了……”我心里好像有两个反派在打架，一个二十的反派，一个友情反派。这两个小人真是形影不离！最后我的心抖了一下牙，跺了跺脚，斩钉截铁的说了一句“不借”。他听了之后，就去跟别人借了。其他同学看到我开了先例，都说了两个字：“别借”。他失望极了，只好看错答案，改不出来。测试结果公布后，他这次排名第十，哭得很伤心。我当时也有些后悔，但很快就忘了。
我合上手里的书，脸像发烧。对比鲁兹朗，我真的很惭愧！金牌没有友谊重要。是什么让他这么做的？还是他无私的心！仔细回想，我身边真的有很多例子：在学校运动会上，一个同学摔倒了，比赛的同学扶他起来，比赛结果受到影响；深夜，尊敬的老师牺牲了休息时间，努力批改我们的作业.这种精神就像蜡烛，燃烧自己却照亮别人。
2008年北京奥运会即将开幕。全国各地都在尽最大努力迎接奥运会，促进和谐。我该怎么办？只要我能团结和帮助更多有需要的人，彻底纠正自私的缺点，重视友谊，珍惜和谐，我也能为奥林匹克精神和更加和谐的社会的发展尽自己的一份力量。我认为，如果所有人都有意识地为促进和谐之花做出更多努力，我们的2008年奥运会将在世界奥林匹克运动会的历史上写下更完整的一页。指导员王北平
【第3篇】金牌作文500字-小学四年级作文
我学武术两年多，将近三年。在这几乎一千个日日夜夜里，我流下了眼泪和汗水。但是教练对我说：“夏天练，冬天练。学武是一件很辛苦的事，一定苦，一定累。”所以我并没有觉得很辛苦，一路坚持。终于到了考验我这两年学习成绩的时候了。
今年7月20日，四川青年武术比赛将在被称为长江第一城的宜宾举行。我会参加个人南拳和团体长拳比赛。我心里既期待又紧张。我期待学习武术这么久，终于可以展示我的学习成绩了。紧张的是，这么多对手肯定有比我厉害的人。教练看出了我的想法，上场前对我说：“不要紧张，不要害怕。做好每一个动作，只要努力，结果就没那么重要了。”我还安排了很多兄弟姐妹，弟弟妹妹在比赛场地旁边给我加油。在教练和同学的鼓励下，我什么都没想就去了球场，按照平时的训练动作认真做了。经过三天的比赛，我在个人比赛中获得了一枚金牌和一枚银牌，并和同学一起在女子团体比赛中获得了一枚银牌。
虽然我取得了一点成绩，但教练告诉我们“不骄不躁地赢，有风度地输。今后一定要训练得更好，争取更好的成绩。”我也暗暗下定决心，以后要更加努力，争取有一天能站在全国乃至世界的讲台上！
四川内江实验小学四年级一班程亚林：
【第4篇】我的金牌梦600字
2008年奥运会在北京开幕。18岁那年，我在3000米决赛中成为一名运动员，我的父母专程帮我和支援小组一起加油。
比赛前，我的心怦怦直跳。教练看出了我的想法，安慰我说：“蒋巍巍！你不必害怕。只要拿出平时最好的水平，就一定有95%的夺冠希望。这次，你一定要努力！”
开始上跑道，只听裁判的命令，运动员像飞一样往前跑。已经五圈了。这样不好。我还没有处于领先地位，但是我越担心，我的腿就越停止工作。在体育场外观看的爸爸妈妈异口同声地喊道：“蒋巍巍！"支援组喊：“加油！"蒋巍巍，蒋巍巍，你们必须赢得冠军。否则，对不起为你加油的父母，对不起支持你的支援小组成员，对不起你们这些年教练的辛苦训练，对不起祖国和期待你们成功的人。快点，试着冲上去！是的，我必须全力以赴。啊，终于和亚军并驾齐驱了。坚持住，不要放松！蒋巍巍，你能行的！
只剩下最后一圈了，运动员们非常紧张。这是最关键的时刻，我必须冲刺。于是跑道上出现了激烈的“殊死搏斗”。“50米，30米，10米……”我终于冲到了前面，为祖国赢得了一枚金牌！
我成功了！站在高高的主席台上，雄壮的国歌在我耳边响起。我抬头看着冉冉升起的冉冉国旗，亲吻着胸前的金牌，在鲜花和呼唤中激动得热泪盈眶.
【第5篇】金牌背后的艰难作文400字-小学四年级作文
一件——。我要了。每次在我耳边听到这种梦幻般的语气，我就知道那个傻逼队长在瞎闹。
这个傻逼队长既贪婪又单纯又没救了。
但是.
每当他的朋友遇到困难，他都会第一个站出来，哪怕拼命为大家争取，也没关系。他说：就算我死了，我的搭档也不会给你！
在我们眼前，有熟悉的场景：在漫天飞舞的雪中咬山治，不顾危险独自爬到山顶，对乔巴说：“救救我的伙伴。”
对帽子那么珍贵，对一片那么执着，对肉那么喜欢的那个(？b汗)板牙队长怎么会不被喜欢？
他对敌人说：我是孟齐d .拉夫！我该怎么做？可能是输给了一个放弃名字，从海上逃出来的海盗？当一个海盗弃名，无异于送死！你可以用一生记住我的名字！因为我是.未来一体！
他还对傻傻的科比发誓：总有一天，我会聚集一群不输给这些人的伙伴，找到世界第一宝藏。我想成为一体！
这就是那个乐观的傻逼队长，在知道自己要死了之前，淡定的笑着对大家说：“索隆！香积石！骗子布！娜美！不好意思！我要死了！”这是说他有预知未来的能力还是说他太蠢了？
我记得他还说过“他自己的船上没有孩子(好像是这么说的，别怪我错了，哪一集我记不清了！”！)只有同伴！“人这么感人为什么不哭？
有了这样一个傻逼队长，就算他是傻逼贪婪，又有什么关系呢？祝路飞一片吧！
最后为路飞说一句话：“我就是那个想当海盗王的人！"
【第6篇】共享奥运金牌作文200字-小学四年级作文
随着国歌的响起和冉冉国旗的升起，中国迎来了举世闻名的奥运会。当李宁点燃鸟巢上方的火炬时，整个世界沸腾了。
在接下来的日子里，我在电视上看到了奥运选手为国争光的感人场面。获得第一枚金牌的是陈谢霞。她的挺举和抓举成绩同时打破世界纪录，好帅！郭晶晶和吴获得了第四枚金牌，他们的完美合作令人惊叹。第十七枚金牌是举重运动员刘春红。六次尝试都成功了，史无前例！
我最喜欢的是女子体操，一些和我一样高的妹子。他们在赛场上做了娴熟的动作，赢得了一枚珍贵的金牌，来之不易。
我觉得他们的金牌背后有很多泪水和汗水。我想向他们学习，我想在平时的学习中也这样做。先苦后甜。俗话说，吃苦才能做主人。
【第7篇】一枚珍贵的金牌作文500字-小学四年级作文
一枚珍贵的金牌
8月14日下午，第29届奥运会射箭比赛在国家奥林匹克公园举行。在今天下午的射箭女子个人决赛中，27岁的张获得金牌，这是中国代表团在本届奥运会上获得的第21枚金牌。
张14岁学会射箭，2001年加入中国体育代表团。她的对手是来自韩国的领军人物朴成贤。
决赛开始了。张在第一箭命中第10环，朴成铉命中第9环，张领先1分。第二支箭朴成贤报复性地打了10环，而张意外地打了7环。我在电视机前不停地喊她，让她振作起来。我心想：张隽隽你一定要赢，中国射箭全靠你自己。第三箭，张调整姿势打了9环，朴成贤打了10环，比分26-29。第四支和第五支箭，张射中了第九环，但朴成铉射中了第八环。随后，张以稳定的表现分别投中9、10、9、10环。朴成贤压力有些大，打得有点乱。他投了10，9，8，9环，比分101比99。最后一箭是关键时刻，会决定谁赢谁输。在风雨中，张拿起弓，瞄准，松开弦，打了9环！朴成贤打到第十环。最终比分是110-109，张又一环夺冠！我大叫：“太好了，太好了！中国赢了！”
张为我们创造了中国射箭的历史。她真的很好。我要向她学习！
看完奥运会，各国代表团都竭尽全力拼搏。我觉得每个人只要做到最好就是英雄！
【第8篇】小学四年级作文：金牌
我学武术两年多，将近三年。在这几乎一千个日日夜夜里，我流下了眼泪和汗水。但是教练对我说：“夏天练，冬天练。学武是一件很辛苦的事，一定苦，一定累。”所以我并没有觉得很辛苦，一路坚持。终于到了考验我这两年学习成绩的时候了。
今年7月20日，四川青年武术比赛将在被称为长江第一城的宜宾举行。我会参加个人南拳和团体长拳比赛。我心里既期待又紧张。我期待学习武术这么久，终于可以展示我的学习成绩了。紧张的是，这么多对手肯定有比我厉害的人。教练看出了我的想法，上场前对我说：“不要紧张，不要害怕。做好每一个动作，只要努力，结果就没那么重要了。”我还安排了很多兄弟姐妹，弟弟妹妹在比赛场地旁边给我加油。在教练和同学的鼓励下，我什么都没想就去了球场，按照平时的训练动作认真做了。经过三天的比赛，我在个人比赛中获得了一枚金牌和一枚银牌，并和同学一起在女子团体比赛中获得了一枚银牌。
虽然我取得了一点成绩，但教练告诉我们“不骄不躁地赢，有风度地输。今后一定要训练得更好，争取更好的成绩。”我也暗暗下定决心，以后要更加努力，争取有一天能站在全国乃至世界的讲台上！
【第9篇】金牌小地主_小学写事作文400字
昨天中午，做完作业，看完电视上各种无聊的斗地主节目，灵光一闪，对妈妈和奶奶说：“打斗地主比看斗地主好。我们玩斗地主吧！”“好！”他们附和着。
斗地主，这是我第一次玩，但是心里没底。耐心听完斗地主的规则，忍不住跃跃欲试：这么简单，我绝对能打败他们！
第一盘开始了，我的本地高手，其实我牌很好，只是我害怕，毕竟面对的是两个大人，总感觉是鸡蛋碰石头，没有把握赢。我妈见我面露难色，就好心建议，如果牌不好，可以卖给楼主。我以烂牌为借口成功的把楼主卖了。我开始跟房东打，因为我牌太好了，毫无悬念地把我奶奶打得落花流水。我成功逃脱了地主的魔掌，赢得了胜利。但是我心里很后悔，如果是本地车主，分数会翻倍！
第二盘，偏偏我又是楼主，偏偏牌比较好。这一次，我一点都不害怕，用正当的方式做了一个房东。虽然我妈和外婆尽力了，但是都赢不了。我成功地镇压了他们的“革命行动”。心里充满喜悦，胜利的感觉真好！
不知不觉中，我已经连续赢了五盘，奶奶和妈妈说服我做“金牌楼主”。
【第10篇】从菲尔普斯获得八枚金牌想到的400字
2008、8、20
在这次北京奥运会上，美国的菲尔普斯成为我心中最崇拜的运动员之一。他举杯共获得游泳项目八枚金牌，加上过去获得的14枚奥运金牌的拥有者。在“水立方”里，菲尔普斯沸腾叫好，几乎所有人的注意力都转向了菲尔普斯；在电视上，他已经成为我们崇拜的明星。大家都说他是传奇球员。他的确是奥运会冠军！
从菲尔普斯拿八块金牌我想了很多：第一，美国队的游泳实力真的很强；第二，菲尔普斯不仅身体强壮，而且技术高超；第三，菲尔普斯只有通过艰苦的训练才掌握了高超的技术。第四，保持正常的心理姿势是实现梦想、创造奇迹的重要心理因素。
菲尔普斯用自己的努力实现了梦想，不仅实现了自己的价值，也为国家赢得了荣誉。他的确是一个无限崇敬的英雄！
【第11篇】金牌得主作文400字-小学四年级作文
当《歌》在雅典第26次响起时，每一个黄种人，每一个亚洲人，每一个中国人都为之激动。在奥运会历史上，又写了一个中国名字，就是——刘翔。虽然刘翔现在又高又大，但他小时候是个又矮又瘦的男孩。为了增强儿子的体质，夫妻俩决定送他去体校进行体育锻炼。起初，刘翔练习跳高，但结果被孙海平大师夺走了。发现孙这个孩子不仅节奏感很好，而且弹跳也很好，所以最适合练跨栏。就这样，刘翔被少年体校正式录用。我们来看看他的伟大成就：刘翔在“锦州全国田径大奖赛暨奥运会选拔赛”中获得亚军，“智利圣地亚哥世界青年田径锦标赛男子110米栏第四名”，“在大阪举行的大奖赛中，与美国名将阿兰？约翰逊赢得了同样的比赛，赢得了冠军。同时，他还以13秒06的成绩创造了110米栏的亚洲新纪录。”……然而，今天他以12.91秒的成绩创造了新的亚洲纪录，并列奥运纪录。亿万中国人民在电视上看到了飞翔的刘翔，看到了这个激动人心的时刻，看到了刘翔为我们赢得了最重的金牌。亿万中国人为此欢呼雀跃。不，无数黄种人为之欢呼.是的，刘翔，他是我们中国人民和我们黄种人的骄傲！~!~!
【第12篇】我得了三块金牌作文200字-小学四年级作文
50米赛跑竞争非常激烈。二班的彭奇本来应该跑的比我快，但是因为调皮没有报名。现在我最大的竞争对手是徐德森，平时跑的比我快。游戏开始了。我在第四跑道，他在第五跑道。发令枪响的时候，我是第一个冲出去的，但是徐德森很快就追上了。我们并排冲向终点，他还是领先我几秒，所以我获得了亚军。
在400米赛跑中，我远远领先于对手，轻松获得第一名。但是跑下来之后，嘴巴很干，在操场上走了一圈就喝了一些水。
2班是我们4*100接力赛的强劲对手，但是因为彭奇没有参加，他们得了第三名，我们班得了冠军。
徐老师和他的同学都很开心，我也是。我最喜欢参加运动会！
【第13篇】金牌鱼头作文600字-小学四年级作文
金色鱼头
我最喜欢的食物是上次在千岛湖吃的“金鱼头”。
11号假期，全家去千岛湖。他们到达时是午饭时间。最好的餐厅——在哪里？鱼餐厅——的招牌菜？获得鱼头比赛一等奖的金鱼头一定要吃。
良久，服务员端着一个很大的砂锅，放在桌子上。一揭开锅，鱼的味道就扑鼻而来，就连我这个从来不讨厌吃鱼的人都咽口水。虽然没看到他们煮鱼，但我能猜到：拿一条大鱼，挥一把大刀子，一刀下去，放在大砂锅里，加扇贝、虫草、火腿、绍酒、姜片等。用文火慢慢煮，炖几个小时，直到调料的味道进入鱼头。
我先在鱼头上夹一块巴掌肉，咬一口，鱼入口即化，一股难以用语言形容的鲜美味道瞬间充斥我的口中。又咬了一口，感觉像神仙一样舒服。挑一个胖冬虫夏草咬一口。松脆的冬虫夏草和美味的鱼汤让它闻起来像肉，就像在吃牛排。贝类很好吃，加上美味的鱼汤，就像是锦上添花。当你咬软贝时，贝被咬成两截，一股鲜美的味道从贝口中流出来，似甜非甜，似苦非苦。香肠，一听到这个名字，就觉得好吃。现在，它们被切成薄片，放入美味的鱼贝汤中。味道似乎完全溶解在香肠里了。拿起一块放进嘴里。胖的是肥而不腻，瘦的是饱，肉味瞬间融入嘴里。舀一勺汤，倒入碗中，鱼、贝、肉、肠，四种美味的汤，入口入心。一口，终身难忘；二、轻松愉快；三口，飘飘；四.我还想喝，怎么能不喝呢？
这么好吃的鱼头，真不愧是“金牌”二字！
【第14篇】勇夺金牌作文100字-小学四年级作文
乒乓球运动员！创造更多荣耀！
体操运动员！赢得金牌！
射手！打好每一针！
游泳运动员！乘风破浪！
网球运动员！历尽艰辛！
举重运动员！拉出山河！
加油中国！中国第一！
【第15篇】刘翔，我们爱的是你不是金牌作文900字-小学四年级作文
2008年奥运会承载了许多中国人的梦想。作为第一个亚洲飞人，他流了太多的汗，付出了太多的努力。每个人都想成功，每个人都全力以赴争取成功。他，无一例外。就在今天，他放弃了比赛。看着刘翔含泪的眼睛。我的眼睛湿了。我只想告诉他，我们爱你，刘翔，不是金牌。你仍然是中国的骄傲。
刚过25岁生日，他在田径赛场上度过了多少快乐的时光。当我们在森林里的树荫下散步时，他正在体育馆里流汗。我们睡得很香的时候他在干什么？面对中国人民的厚望，他一定要坚强。但是，人体是有极限的。当你到达哪个极限，你就会摔倒。毕竟我们是人，不是机器。请多想想他。看着刘翔哭着退出比赛，我心里哭了，我是为刘翔而战，不是金牌。从一个年轻球员到现在，他压力太大了。可见他比我们所有人都难过。这是一场中国比赛。作为一个中国人，他放弃了自己国家的竞争。你觉得他心里好受吗？他比我们任何人都痛苦。
刘翔是我们的骄傲。他用自己的全部力量为迎接奥运会付出了巨大的努力，所以应该说他付出了全部的力量。他的家人也来看他的比赛。可见他很重视这场比赛，不会无缘无故的放弃。但是，一切都是不可预测的，场上有各种各样的意外情况。他在比赛前受了重伤，但他仍然来参加比赛。有人说他是作秀。我不这么认为。如果是节目，为什么不拍个广告？以他现在的价格肯定能得到很多奖励，但是他没有。他来参加比赛。他带着对中国的痛苦而来。因此，他也是我们的英雄。
我觉得如果是你，你带着伤来参赛，你的家人也不会安心。毕竟我们是父母带大的。我们不是超人。我们没有超人的能力，所以请用一个宽容的人去理解他。虽然他失败了，但他是我们的骄傲，也是我们中国人的骄傲。他所代表的是一种精神，一种我们人民所具有的精神。也就是毅力和勇气。不管他是什么，刘翔都是我们的骄傲。他为中国人民赢得了许多荣誉，这将为厚重的历史书增添许多色彩。
北京奥运会，期待已久的奥运会。那么请为中国，为民族，为人民，为刘翔加油！25岁的他，需要大家的包容和支持。我们看重的不是他的金牌，而是他的精神。所以，刘翔，加油。我们都支持你！
小学其他年级同类作文
金牌鱼头700字
我最喜欢的食物是上次在千岛湖吃的“金鱼头”。
11号假期，全家去千岛湖。他们到达时是午饭时间。最好的餐厅——在哪里？鱼餐厅——的招牌菜？获得鱼头比赛一等奖的金鱼头一定要吃。
良久，服务员端着一个很大的砂锅，放在桌子上。一揭开锅，鱼的味道就扑鼻而来，就连我这个从来不讨厌吃鱼的人都咽口水。虽然没看到他们煮鱼，但我能猜到：拿一条大鱼，挥一把大刀子，一刀下去，放在大砂锅里，加扇贝、虫草、火腿、绍酒、姜片等。用文火慢慢煮，炖几个小时，直到调料的味道进入鱼头。
我先在鱼头上夹一块巴掌肉，咬一口，鱼入口即化，一股难以用语言形容的鲜美味道瞬间充斥我的口中。又咬了一口，感觉像神仙一样舒服。挑一个胖冬虫夏草咬一口。松脆的冬虫夏草和美味的鱼汤让它闻起来像肉，就像在吃牛排。贝类很好吃，加上美味的鱼汤，就像是锦上添花。当你咬软贝时，贝被咬成两截，一股鲜美的味道从贝口中流出来，似甜非甜，似苦非苦。香肠，一听到这个名字，就觉得好吃。现在，它们被切成薄片，放入美味的鱼贝汤中。味道似乎完全溶解在香肠里了。拿起一块放进嘴里。胖的是肥而不腻，瘦的是饱，肉味瞬间融入嘴里。舀一勺汤，倒入碗中，鱼、贝、肉、肠，四种美味的汤，入口入心。一口，终身难忘；二、轻松愉快；三口，飘飘；四.我还想喝，怎么能不喝呢？
这么好吃的鱼头，真不愧是“金牌”二字！
（小学六年级，）
友谊——读《在金牌面前》有感
有一次看了一篇《在金牌面前》的文字，主要写在金牌lutz前面。兰格对友谊的选择让我充分意识到友谊的珍贵。
本文主要讲的是1936年柏林奥运会最有希望的冠军欧文斯和匆忙中两次试跳失败的鲁兹。兰格聪明地帮助欧文斯进入决赛并赢得冠军。看到这里，我不禁明白，只有在困难的时候帮助你的人，才是你的好朋友。虽然只有几个简单的段落，但足以让人沉醉于这种山高海深的友情。
看了这篇文章，我理解了lutz。兰格在金牌面前选择友谊，在困境中勇于帮助的精神，是任何人都无法达到的。想到这，我立刻就想起了那天。有一个暑假，我邀请了我一个很好的朋友去小区的绿草地上玩。等了好久，他终于来了，一身黑衣，慢慢走着。就在我们谈论有趣的童年时，一只凶猛的狗出现在我们面前。因为没找到，好朋友跑了。我还没反应过来，他就怒视着我，对着我吠叫，把我的灵魂吓跑了。他见我没反应过来，只好摇头离开。这个朋友明明知道我怕狗，但是他不帮我，从那以后就没和他说过话。通过这件事，我意识到了我和朋友之间友谊的脆弱。更多lutz。与兰格相比，一个在浅水岸，一个在深海。
“桃花潭深千尺，不如王论送我情。”同时加深我对它的理解。
九宫一中五年级：高文静
（五年级，500字）
熔掉金牌——读《在金牌面前》有感
奥运会金牌是每个运动员一生的追求和目标。在金牌面前，人们往往不惜一切代价去争取。看完《在金牌面前》，你会发现金牌只是物质和荣誉的享受，金牌再重要也比不上世界上最珍贵的东西，——友情。
在1936年柏林奥运会上，发生了这样一件事。跳远比赛，东道主德国选手鲁兹兰格前两跳发挥出色，排名第一；杰西欧文斯(jesse owens)是最有希望赢得冠军的美国黑人球员，他在前两跳中犯了错误，如果他再犯一个错误，他就会被淘汰。在这个关键时刻，兰格鼓励并帮助欧文斯，让他进入决赛，最终夺冠，兰格是第一个祝贺他的人。兰格放弃了金牌，却赢得了欧文斯的友谊。
朋友之间的爱是友谊，它就像海边天空中的星星，总是在黑夜里给你指明方向，让你看到胜利的曙光。
后来，杰西欧文斯在他的自传中写道，“即使我熔化了所有的金牌，我也无法铸造我与鲁兹兰格的友谊。在我融化金牌之前，卢茨兰格已经把他的金牌融化在我的心里了。”
也许鲁兹会被自己国家的人称为“不爱国”。然而世人看到了他的高尚品质，得到的不是嘲讽，而是世人的掌声，更是世人的尊重。
世界上最高的品质，就是鲁兹兰格那种珍惜友谊，忘记自己的精神。
北京天通苑学校5年级：汪哲
（五年级，500字）
