【第1篇】长跑运动会作文400字-小学五年级作文
星期五，我们学校举行了一年一度的长跑运动会，所有的学生都兴高采烈。下午一点钟，我们整齐地排队，浩浩荡荡地向操场走去，在漫长的等待中迎接我们班的李同学的比赛。我看到李自信满满地走到了起跑线上。随着一声枪响，像离弦的箭一样跑了出去。王老师说第一圈慢慢跑，节省体力，第二圈再冲刺。我记得王先生告诉我的。我试着在第一圈跑得慢一些，把力气留给冲刺。最后，是冲刺的时候了。李的脚步声很均匀，他的双臂一前一后地颤抖着，他的长辫子也摆动着，仿佛在为她欢呼。走向终点线时，李像只欢快的小鹿一样直奔终点线，最后获得了第一名。李不愧是我们班的飞毛腿！
不仅李厉害，我们班的杨涛也不逊色。他个头很大，是个很好的先发球员！不，这次他参加了1500米的长跑。比赛开始了，杨涛在高个子面前毫不示弱。那我们啦啦队呢！还扯着嗓子为杨涛加油。最后，杨涛不负众望，取得了不错的成绩。
时间如流水，运动会圆满结束。在这次比赛中，我们班可以取得更好的成绩。
【第2篇】记一次长跑比赛作文900字-小学五年级作文
天阴冷，风在脸上像刀割一样痛，但是刺骨的寒风并不能熄灭学生们的激情。——学校又要开长跑了！长跑考验我们的体力和毅力。这次长跑的距离是800米！800米对我们每个人来说都是一个挑战。我班的选手得知这个消息的时候并没有表现出退缩的欲望，而是早上起来去学校努力练习！
今天早上做完早操，长跑马上就开始了，我们五年级是第一名。我班的运动员都是伸腰，屈腿。做好准备后，立即走到起跑线上等他们；啦啦队员会清清嗓子，准备以后发挥出最好的作用。最后，比赛即将开始，运动员逐渐回到起跑线后，拉拉队的脸色马上变得严肃起来。随着裁判的叫声，“准备！”运动员都在起跑位置，准备出发；又一个“开始！”运动员像脱缰的野马一样冲了出来。我们班的得力领导周华杰排在第二位。他不仅保持了适当的速度，还均匀地分配了力量，积蓄了一部分力量，为最后的冲刺做准备。我班另外两位校长也紧跟其后。这时，我们的拉拉队不忘做好本职工作，我们用尽全力不停地喊：“加油！加油！”但是只是喊并不能完全表达我们内心的激动和渴望。我们的心跟着他们，我们的身体不自觉地跟着他们跑，但欢呼的声音仍然震耳欲聋，响彻天空。一圈又一圈，最后60米，周华杰开始冲刺，加油的声音越来越大。我的心悬在嗓子眼，心想：周华杰一定要拿一等奖！周华杰也不负众望，逐渐超越了遥遥领先的四班运动员。二十米，十五米，十米，接近！越来越近了！耶！喜悦之声此起彼伏，周华杰夺冠！我班另外两位校长也分别获得了第三和第四名。
接下来轮到我班女运动员上场。显然，女运动员的体力远不如男运动员。我班有个女运动员因为体力不支中途停了下来，但是同学们并没有责怪她，而是自发组成了一个团队和她一起跑，鼓励她的欢呼声响了一阵。最后，她勇敢地跑了800米。
森林之所以茂密，是因为无数绿树聚在一起。这次我们班成绩好坏无所谓。最重要的是，这场比赛教会了我们，团结就是力量。一个团结的集体可以给每个成员以鼓励和信心，充分发挥每个人的能力。团结不是个人的力量，而是每个成员力量的总和。这种力量可以让我们完成个人无法完成的任务，战胜个人无法战胜的力量！我们501班就是最好的证明！
优秀的作文
【第3篇】一次长跑作文700字-小学五年级作文
这一次，毫不夸张地说，它大到从河堤底部一直延伸到河堤顶部，共计3000多米。别说是我们，就连一些成年人都坚持不住。但是，我准备从学校到河堤，用嘴练习不呼吸。老师的哨声把我拉回了真理，我快步向前跑去。这一刻，是许昌的一句话，激励着我不断前行。她骄傲地对我说：“我以后再甩你！”虽然嘴里不说什么，但是心里有很多想法：不要看不起我，我短跑比你弱一点，长跑还是未定。你怎么知道我做不到？嗯，等着瞧吧！
我想了一下，决定加快速度，许昌很快就赶上了。但是过了这么长时间，她坚持不下去了，因为她总是用嘴呼吸，多累啊！我还兴高采烈，就这样，我超过了她。接下来我要实施另一个计划，这是擅长长跑的姐姐告诉我的秘密。我可以毫无困难地赢。今天我来告诉你。_ _我跑了一会儿，刚好超过三个人。我看到他们气喘吁吁的样子，就知道他们一时半会儿支持不住，因为他们也是用嘴呼吸的。当我跑累了，只允许一个人超过我，别人追上了，我就“开始”。这样就可以一次追上两个人。这不是个好办法吗？“王兴，快跑！”“王兴，加油！”这时，顾全的叫声传来。我一看，原来是梅家豪和天浩鼓励我的。我听了之后，力量变强了，一口气就十几个人！突然耳边传来一个小而清晰的声音：“快跑，快跑，转折点来了！”听到这个消息，我咬着嘴唇，抱着进前30的希望往前冲。我眼睛一亮，转折点就来了。一个老师给我寄了一张盖着实验小学印章的票。这张票就像吃了定心丸，再一次创下记录，一口气超过20人！
我打，抓，追，全力以赴。可以看到尽头，六米，五米，四米，三米！两米！一米！听体育老师吐出五个激动人心的字：“28号”我知道我成功了！我赢了！我最想说的是：“抖掉，额头冒汗。微笑着奔跑，做一个生活中坚强的人，你将迎来胜利和春天！
【第4篇】长跑之迷（1）作文300字-小学五年级作文
“丁定陵……”是.我最喜欢的体育课来了！
“今天跑步测试……”老师手里拿着一张“试卷”。
“哦！"有些跑得慢的同学拉长着脸说。“耶！"我们跑得快的学生和跑得慢的学生正好相反。
跑步开始了，“男同学.”我们班的体育委员——jhon摆着手说，然后拿起老师的“试卷”念着他的名字。”陈志兴、陈伟阳、蔡家辉“哇！陈志兴是我们班的超人。他跑得和飞一样快！
不用说，约翰说过一句话“准备跑”！
“陈志兴，来吧.来吧……”许多学生为陈志兴欢呼，我也不例外！哇，陈志兴和另外两个学生的距离真是~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~难以形容！
“啊！陈志兴快点……”好朋友就是好朋友，约翰一直在喊.
……
……
【第5篇】记一次长跑比赛
周三下午，学校举行了800米中长跑比赛，令人兴奋。让我告诉你关于我们班的比赛。
比赛开始前，运动员脱下多余的衣服，只是为了减肥和跑得更快。
在裁判的命令下，比赛开始了。快看！我们班两个男生遥遥领先，一个第一，一个第二，速度挺快的，希望“雪前耻”。到了第三圈，两个人都显得不知所措，速度越来越慢。一个人超过了他们，两个人超过了他们.两个人都气喘吁吁地跑着，特别是李家民，他累得东倒西歪，但他仍然坚持。
男生没考好成绩，却考了倒数，不怕女生！我们班的高萌是去年的冠军。又一个命令，我们班两个女生冲了出来，一次两次，高猛和陈春艳又遥遥领先。我开始祈祷：“坚持，坚持……”最后看到高猛还是跑第一，把其他人远远的甩在后面，看来他得了第一。陈春艳跑在第二名，她的速度慢了下来，有些体力不足。我急于为她加油。陈春艳咬紧牙关冲刺，最终获得了第二名。
最后我们班女生大丰收：一个第一，一个第二。我们班很开心！
【第6篇】长跑日记一则600字
3月15日星期五阳光明媚
“丁玲玲”哇！早上一天一次的长跑又开始了！学生们一个接一个地走出教室，准备排队。那我呢？然后他以光速从四楼冲到一楼。哈哈！我检查跑步练习！对不起，亲爱的朋友姐妹们！当我来到操场门口时，跑道上已经挤满了人。我扶着肩膀站在一边，用锐利的目光扫视着人群，略带幸灾乐祸，时刻准备着“拉”一把拙劣的表演者。
但是“美好时光不会长久”。我很快被长跑征服了。看到同学们越跑越精神，我的脚渐渐痒了，突然有股力量出来加入长跑这个大“家庭”。我忍不住被两条腿带进了长跑队。我跟在队伍后面，大步走着，看着身边转瞬即逝的树、花、建筑。我突然觉得很开心。耶！跑步是我们发泄情绪的最好方式之一。这就是跑步的意义，让我们发泄被压迫的感情，真正释放自己，做真正的自己。
跑啊跑，我们的速度渐渐变慢。酸痛的肌肉得到了充分的活动和展现，整个人就像新生一样，充满了激情和活力。我擦了擦额头的汗，头上滴着水。但过了一会儿，汗滴变成了气体，漂浮在空中。其实运动不仅仅是一种锻炼方式，更是一种很好的人生观。只要你不仅注意脚下，而且向前看，你就会成功！
【第7篇】跑步比赛作文600字 冬季长跑比赛
跑步比赛作文600字 冬季长跑比赛
上周，学校举行了一场冬季长跑。
学生们一个接一个地来到操场，运动员们已经排成了长队，等待比赛的开始。
第一轮，我们班的丁洋上场了。我看见他全神贯注地看着前方，精力充沛，准备出发。“啪”的一声，发令枪响了。所有的运动员都冲出了起跑线，瞬间，都燃起了熊熊大火。草地上的学生正在沸腾。“加油，加油！”喊声此起彼伏。突然，丁洋摔倒了。同学们的心都提到嗓子眼了。丁洋之后的运动员一个接一个地超过了丁洋。当学生们焦急的时候，我看见丁洋跳了起来，咬紧牙关追了上来。一、二……丁洋赶上了一个又一个竞争对手。一些学生在草地上大喊：“加油，丁洋！”有些人干脆和丁洋一起跑，一边跑一边鼓励他：“丁洋，好！”最后，学生们像凯旋而归的英雄一样包围了他。他在手上擦了一道很深的疤，整个手掌都肿了起来。学生们支持他说：“丁洋，你太棒了！”
第二轮比赛开始了，吴俊杰站在起跑线上。我看见他搓着手，自信地盯着前方。他是我们班的种子选手，夺冠的希望寄托在他身上。他应该成为一名有经验的老运动员。他稳稳地排在第一位，慢慢来，慢慢来。学生们的声音都要被打破了，大家一路跟着他们，渴望参加比赛。接近尾声时，吴俊杰开始加速。他像上了膛的子弹一样射向终点，取得了小组第二好的成绩。我兴奋地冲上前去，抱住他，拍着他的肩膀说：“哥哥，你真棒！”
比赛周而复始，运动员们挥汗如雨，让青春飞逝。他们都很努力，勇往直前，这比“肖海”人的战斗精神和“肖海”人的精神还要好！
【第8篇】动物奥运会之长跑比赛作文700字-小学五年级作文
四年一度的动物奥林匹克运动会将在美丽的森林举行。经过四年的艰苦训练，运动员终于有机会展示自己。看，乌龟一家正在讨论参加哪项运动。乌龟妈妈说：“宝贝，我看你还是参加800米长跑吧！”小乌龟摇摇头说：“不行。上次我赢兔子是因为他骄傲睡着了，所以碰巧赢了。现在兔子一定吸取了教训，不会再犯同样的错误了。我还是不要参加这个比赛了。”海龟爸爸想了一会说：“宝贝，你知道吗？人们常说，参与在比赛中很重要，你是否获奖并不重要。所以，爸爸支持你去比较。”小乌龟听了点点头说：“好，那我就报名。”
800米长跑开始了！这场比赛的主持人是云雀，评委是猴子。百灵鸟说：“今天的参赛者是鸵鸟、袋鼠、豹子、兔子、梅花鹿和乌龟。让我们祝他们好运！”“各就各位，准备好。”猴子的发令枪一响，所有选手都冲了出来，乌龟一下子远远地落在了对手后面。所有在场的人都在为他流汗，生怕他跑不完全程800米。乌龟也退缩了，想放弃比赛，但一想到父亲的话，他立刻欢呼起来，以最快的速度继续比赛。“比赛仍在全力进行。谁是最后的赢家？我们拭目以待吧！”百灵鸟兴奋地说：“嗯，最后100米冲刺，兔子和豹子有明显的差距！”百灵鸟说：“看，豹子已经离开兔子跑到终点了！”“豹子赢了！”伴随着拉拉队台上的欢呼声，豹子走上了领奖台。这时，突然，百灵鸟叫道：“啊！大家看。”大家一起看了看跑道，却看到小乌龟只是气喘吁吁，汗流浃背的冲过终点线。“太不可思议了。乌龟跑者坚持跑完全程。虽然他是最后一个到达终点线的人，但他没有放弃比赛，坚持跑完全程的精神，值得我们大家学习。让我们以热烈的掌声祝贺他！”乌龟感动得哭了，不知道说什么好。
比赛在热烈的掌声中慢慢结束。
【第9篇】长跑运动会作文400字-小学五年级作文
星期五，我们学校举行了一年一度的长跑运动会，所有的学生都兴高采烈。下午一点钟，我们整齐地排队，浩浩荡荡地向操场走去，在漫长的等待中迎接我们班的李同学的比赛。我看到李自信满满地走到了起跑线上。随着一声枪响，像离弦的箭一样跑了出去。王老师说第一圈慢慢跑，节省体力，第二圈再冲刺。我记得王先生告诉我的。我试着在第一圈跑得慢一些，把力气留给冲刺。最后，是冲刺的时候了。李的脚步声很均匀，他的双臂一前一后地颤抖着，他的长辫子也摆动着，仿佛在为她欢呼。走向终点线时，李像只欢快的小鹿一样直奔终点线，最后获得了第一名。李不愧是我们班的飞毛腿！
不仅李厉害，我们班的杨涛也不逊色。他个头很大，是个很好的先发球员！不，这次他参加了1500米的长跑。比赛开始了，杨涛在高个子面前毫不示弱。那我们啦啦队呢！还扯着嗓子为杨涛加油。最后，杨涛不负众望，取得了不错的成绩。
时间如流水，运动会圆满结束。在这次比赛中，我们班可以取得更好的成绩。
【第10篇】我爱冬日长跑作文400字-小学五年级作文
2008年1月，在学校和老师的组织下，我们全班积极参加了“阳光体育运动”冬季长跑。在长跑中，我们感受到了运动带来的快乐，同时也让运动成为生活中的一种美好体验。
清晨，面对温暖的冬日阳光，我们来到校园操场，开始每天的长跑训练。操场上的气氛很活跃。在老师的带领下，每个班的学生都在操场上跑来跑去。可能我们的跑步速度并不快，但是800米每天都可以坚持。跑道一步步收获我们的汗水和快乐。最可喜的是，冬天长跑的精神在很多方面逐渐出现在我们温暖的课堂上。我们懂得团结互助，懂得互相鼓励，携手进步，懂得不畏艰难困苦，不畏疲劳，懂得坚持就是胜利！
经过这次冬季长跑，学生们增加了对跑步的兴趣，锻炼了我们的耐力，增强了我们的体质，培养了顽强斗争和不怕危险的精神。这个月的汗水没有白费！“红军不怕艰难远征，钱山只是闲着”。我们6班是“学生不怕跑累，只怕风霜雨雪闲”！身体和质量的双重收获就是这一活动的结果。
长跑锻炼了我的意志，强壮了我的身体，让我感到快乐和健康。希望用实际行动表达我的殷切愿望。祝2010年上海世博会圆满成功！
【第11篇】长跑比赛上的猪八戒作文900字-小学五年级作文
据说唐僧师徒学成西天后也过着安逸的生活，尤其是猪八戒，天天偷懒，越长越胖。唐僧再也受不了了，就让他参加最近在省城举行的长跑，为了让他每天练习跑步，减肥。
猪八戒听了，急忙找借口拒绝主人。出乎意料的是，师傅还没说完就带他去了船务部，还带了跑步机，说是专门为他准备的健身器材。猪八戒听了，觉得师父真是用心良苦，无法拒绝，但心里想，师父反正看不见，偷点懒也没什么。但唐僧似乎看穿了他的心，认真地说：“不想偷懒，我请你看着你。”师者命难违，猪八戒只好随孙悟空回家，开始自己的“跑步生涯”。
前几天猪八戒还老实，孙悟空偶尔被耽误，也不懒。孙悟空看着猪八戒的表演，很开心。他想：八戒，八戒，你终于愿意认真做事了。但谁知道，没几天，猪八戒再也坚持不下去了，天天拼命偷懒。孙悟空只要一眨眼就停了。没过多久，他前几天丢的肉又长了。孙悟空很惊讶：八戒不是很努力吗？为什么又长胖了？所以他决定看看发生了什么。
第二天，他假装出去接电话，却躲在门外偷看。猪八戒见孙悟空离开，就从跑步机上下来，把藏着的零食拿出来吃了。孙悟空故意踩着回去的脚步，却看到猪八戒立刻藏起了零食。孙悟空问八戒：“八戒，你今天是多吃还是多跑？”“多吃点，——，不，大师兄，你在说什么！吃什么。”“八戒，别躲，我见过。”孙悟空拿出点心，在猪八戒面前摇了摇：“这是什么？”“嗯，大哥，我承认，我去跑步。”猪八戒老老实实跑去了。
长跑开始了，大家看起来都很精神，包括猪八戒。随着发令枪的声音，所有人都像离弦的箭。一开始猪八戒遥遥领先，后来慢慢不行了。但想到之前的努力不能白费，我拼命的跑，终于获得了第二名。
师傅和师兄夸他说：“八戒，这次你真行。你一定要为你减掉的肥肉高兴！”猪八戒道：“我很高兴，但我不是为我失去的脂肪高兴，而是为奖金高兴，这样我就可以买很多零食了！”“嗯，看来你还是死了。”孙悟空和唐僧叹了口气，说八环不知所措。
四川省南充市仪陇县南图实验学校五年级：
【第12篇】精彩的长跑比赛作文300字-小学五年级作文
上周五，我们学校在操场上举行了一场大型比赛。那是一个阳光明媚的日子，我们兴高采烈地来到体育场。
在老师的带领下，队员们穿戴整齐，来到比赛场地。三(3)班和三(4)班的比赛，三(3)班的小红想：为了这场比赛，我练了很久，终于可以施展才华了。每个班有16名选手，选手们准备展示他们的巨大力量。“嘟”的一声，哨声响起，比赛开始了。跑道上所有的选手都不和，都尽力了。你看小红，跑第一。她拼命用脚奔跑，用尽腿上所有的力气，像一条活泼的小金鱼。其他选手再怎么跑也打不过小红。你看雪儿，不示弱，脚软。她还是想超越小红。跳的时候突然和小红对齐。当比赛到达最长跑道时，小红想：这个冠军一定是属于我的。体育场外的拉拉队挥舞着红旗，绝望地大喊：“加油！加油！”那声音比地震和打雷还响。
最终小红如愿夺冠。这真是一场精彩的比赛。
【第13篇】长跑比赛作文500字-小学五年级作文
“来吧！加油！”在排山倒海的欢呼声中，一浪高过一浪，我们学校正在开年度运动会。
本次比赛只有一项比赛，——径赛。这次田径比赛分为两类：一类是女子800米长跑，另一类是男子1500米长跑。
这些比赛都是考验运动员的奶耐力，但是运动员的表现是不一样的。有的开始像脱缰的野马，后来从天而降，原来的“速度”变成了“蜗牛速度”。有些人似乎下定决心要完成旅程，慢慢跑。而且很“坏”，刚开始的时候突然被对方绊倒。其中，参加1500米赛跑的李锐对我影响最深。刚开始的时候，男生都冲到前面，他跑得很慢，一圈，两圈，到了第三圈，男生都筋疲力尽了。此时的李锐就像一匹骏马，以难以想象的速度跑完了全程。我在跑道外喊他。最终，李凭借一记漂亮的虎扑获得了桂冠。如果这是动物运动会，那么其他人就是猎豹，短跑之王，李锐就是不折不扣的长跑冠军——种马。
紧张愉快的运动会结束了。学生们穿着女装，穿着汗衫，为班级赢得了荣誉。运动员用自己的行动告诉大家：坚持就是胜利，努力才有回报！
五年级，达达，猫爸爸
【第14篇】长跑与人生作文700字-小学五年级作文
“杜——不要以为前几圈看起来轻松舒适，其实和以后的跑步速度有关。就像一个人小时候养成的习惯，好的会受益匪浅，坏的会后悔一辈子。
第二圈有点难，学生们呼哧呼哧喘着粗气，脚上好像灌满了铅。看着前面的路，只剩下两圈了，很多同学纷纷追上或者超过你。此时的烦躁和体力不足，让很多学生放弃了努力，进入了一个“避风港”。他们感到非常满意。但我不知道胜利错过了他们。
最糟糕最气人的是长跑最后一圈。这时候学生们的体能已经基本达到极限，唯一能支撑他们的信念就是这些拉拉队。我们啦啦队对我们班的这些队员很有信心，他们扯着嗓子喊着要他们，尤其是陈冠兵，声音特别大。所有的学生都发现他的眼睛红红的，他自己也觉得头晕。原来他是因为缺氧而哭的。啦啦队长这么努力怎么能放弃呢？然而，一些学生看到胜利在望，放松了最后的冲刺。他们想：算了吧。反正快结束了，就是拿不到第一，前十肯定是我的。所以他们也陶醉在自我安慰中，隐退在生活的舞台上。但是也有很多人不停的往前跑，摔倒，爬起来再跑，不管多累多苦，都坚持下来了。江钰彤虽然是最后一个，但并没有气馁，继续跑。学生们不会抱怨她，但大家都不知道她是带着病来参加比赛的。她咬紧牙关，即使觉得不舒服，也要继续跑下去，因为她坚信只要努力就会成功。即使失败，他们也是生命的强者，命运的强者，失败的英雄。当他们站在最后的时候，他们可以宣称这样的努力是值得的！
我坚信长跑是一首生命之歌，一首充满崇高理想的歌。如果你想成为winner，想成为生活中的强者，请记住这句话：坚持下去，永不放弃！
【第15篇】记长跑1500米_难忘的比赛作文400字
秋风萧瑟，树叶稀疏。在这个充满诗意的季节，我们举行了全校运动会。我不假思索地报名参加了1500米赛跑。
比赛开始了，选手们跃跃欲试。都是黑马！跑道两边都是期待这个长跑赛事的人。
枪响的时候，我动了动，迈着稳健的步伐。但是我的一个同学，像金枪鱼一样，冲到了前面。我不甘示弱，紧跟其后。
随着时间的流逝，我渐渐觉得脚步开始沉重，剩下的距离也变得遥远。但是我听到前面同学急促的呼吸声，他却还是坚持！想到这里，我又咬紧了牙关。
“最后一圈。”老师大叫。
我立刻开始加速，突然超过了所有同学，摔了一大截。这个时候我的体力已经用上了，感觉极度痛苦，腿好像被空气压断了。我屏住呼吸，慢慢地走着，设法保持跑步姿势。
最后，因为我的坚持，我成功获得了第一名！同学们都为我骄傲，我也很骄傲，因为我对“咬着牙坚持就是胜利”有了更深的理解。也希望自己能在其他方面继续坚持自己！
小学其他年级同类作文
第一次长跑
我们的成长总是伴随着一次又一次的第一次。人生总要走各种各样的第一次，尝试，感受。
我还记得那是初三的秋季运动会，我准备去试试——.1万米长跑，这是我以前从来没有参加过的。随着天气的不断变化，天气越来越冷。有的同学已经穿了三件衣服，有的甚至穿上了羽绒服。不过跑步最好的效果是穿短袖短裤。我换好运动服后，跑进了操场。一阵冷风吹来，我的鸡皮疙瘩一下子全出来了。在这样的情况下，对我来说无疑是一个巨大的挑战！
我硬着头皮来到他的跑道上，只听到枪响，我挣扎着向前跑去。跑完第一圈后，我还是获得了第一名。但是跑了两圈之后，我已经筋疲力尽了，身体仿佛承载了十万吨的石头，双脚也从未停止过工作。很想停下来，就倒下躺着不动。
然而观众中的父母同学都在热情地为我加油。看到他们对我这么有信心，我开始感到羞愧，心想千万不要让他们失望！我开始剧烈地摆动双臂，咬紧牙关，重新燃起斗志。
50米，——40米，——30米……我离终点越来越近，仿佛看到胜利在向我招手。然而其他同学又冲上来了，眼看就要超过我了。我想：不，不，我肯定会输，也许我会是最后一个。我必须坚持下去，勇往直前。我迫不及待地想要有一双翅膀，直接飞向终点。看着近在咫尺的终点线，我用尽全力，身体仿佛被掏空，向终点线冲去。
我是第一个冲过终点线的人，有一点优势就是最后尽了最大努力。我太累了，摔倒在操场上，同学们赶紧过来帮我。突然，天空出现了一道彩虹。这时候我很开心，就像天上的彩虹一样。
虽然操场上还吹着冷风，但我此刻很温暖！
白喜浩，浙江瑞安小邓作文六年级
讲师：皮东
【老师点评】:第一次长跑拿第一不容易。当然，小作者用坚持和毅力改变了它。就像他看到的彩虹，——在风雨中看到了彩虹，在奋斗中看到了成功。在他面前铺好的天气很好，为这次长跑奠定了基础，以至于注定不平凡，从头到尾照顾它，热身！
（小学六年级，）
记一次长跑比赛
还记得一场长跑吗
在通往周楠青年活动中心的路上，穿着黑色和红色车牌的人在奔跑，脸上带着汗水，眼里带着疲惫，大步走向终点，构成了綦江县的一道美丽风景。
这是本周五县里组织群众跑时我亲眼目睹的一幕。下午，在老师的带领下，五年级和六年级的所有学生来到周楠广场参加长跑。开幕式结束后，全队像离弦之箭一样冲了出来，我也不甘示弱。我和同学腾姚明一起绕过前面的人，向前冲去。起初，我和腾姚明都在加速，渐渐超过了很多人，大大增加了我的信心。可惜好景不长。到綦江中学之前，感觉自己的脚步越来越重，呼吸越来越急促，激动不起来。我没办法。腾姚明和我不得不放慢速度，等体力恢复后再冲上前去。看到后面的选手一个个从我身边走过，我的信心下降了很多，坚持到底的决心开始动摇。也许我的耐力不好，也许我根本不适合长跑，也许我跑不完3000米，也许.‘也许’一个个浮现在脑海里，心里有了放弃比赛的想法。看着后面起步的选手一个个超越我，冲到前面，我的心理完全失去了信心。昏暗的天空仿佛在嘲笑我，路边的树木仿佛在嘲笑我。汗水覆盖了我的脸颊，浸湿了我的衣服。我的脚步变得沉重，脸色变得苍白。就在我要放弃的时候，一面醒目的纯色大旗出现在我眼前，上面赫然印着‘3000米的终点就在前方，加油，同学们！’几个大人物。这些话，让我看到了希望，我和滕一起，用最后的力量，冲到了终点，200米、100米、50米，我成功地到达了终点！
比赛结束后，我回想起比赛过程中遇到的困难，发现这一切都显得那么微不足道。困难被我征服后，显得那么渺小。这场长跑不仅给了我锻炼，也让我受益匪浅。
（二年级，700字）
阳光体育，快乐长跑
阳光生活在晨风中，我们迈着年轻的步伐；在晨光的照耀下，我们的青春像火一样绽放。所有的努力都给我们带来了强健的体魄，所有的汗水都会证明我们的努力。是的，当冬季长跑活动招致一次又一次的批评时，我仍然想相信，在我们认真投入之后，我们会看到同学们在长跑中逐渐变得幸运。
我们会逐渐看到很少锻炼的学生的笑脸。
听着，操场上什么声音这么大？哦，原来我们学校在举办长跑活动，这个大嗓门就是学生长跑口号。
近年来，青少年的体质一直在下降。每当进了一所学校，就很容易看到一个“胖乎乎”的可爱身影；而且一副眼镜也不能免除很多学生的鼻梁搭桥.针对这些问题，国家今年推出了“全国亿万学生阳光体育运动”，要求85%以上的学生每天锻炼一小时以上，每天跑步1000米以上。
“一二一，一二一……”响亮的口号越来越响，学生在课堂上紧绷的神经在这个命令下慢慢放松。学生们充满活力，脸上笑容灿烂。我们昂首挺胸，充满活力。远远看去，真是壮观！此时生机勃勃的操场成了我们展示自我的大舞台，耀眼的阳光是最绚烂的闪光，鸟儿和歌声是最精彩的伴奏，我们是全场的焦点，都充满了激情和活力！
“如果你整天只认识懂得学习或者工作的人，就算你聪明，也会变成傻子。”是的，学好文化知识很重要，但拥有良好的身体素质也很重要。因为只有身体健康，才能更好的学习。所以，我向同学们提议，让我们携起手来，走出教室，去操场，去大自然，靠近太阳，从事各种体育活动。只有这样，才能让我们的物质世界和精神世界更健康，更有活力！
青春充满活力，阳光，欢笑。因为我们都有足够的时间去玩。不带任何思想包袱。甚至参加跳绳踢毽子之类的游戏也是一项体育活动。所以，“阳光”和幸福其实离我们很近。我们只需要走出最关键的一扇门，那么“阳光”的生活就向你走来。
虽然我们每天只跑五圈，但这两圈对我们来说意义重大，尤其是对我。因为逆着太阳跑，团队合作，给我带来了健康的身体和坚强的意志！
青少年对中国是明智的，青少年对中国是富有的，青少年对中国是强大的，青少年对中国是进步的。所以作为21世纪的接班人，要好好锻炼，好好学习。
太阳已经拨开云层，天气慢慢变亮了；我们准备好了，激动的翅膀正等着张开翱翔。面对风雨，我们从这里出发；面对阳光，我们舞动精彩的人生。为了更好地面对明天，今天我们需要这种阳光体育运动，快乐地跑步。
阳光运动滋润着我们年轻的心灵，滋养着我们美好的未来。阳光体育收获阳光生活。
（六年级，1000字）
