【第1篇】晨跑作文500字-小学五年级作文
覆盖着明亮的星星和月亮，踩在柔软的土地上，晨星嵌在地平线上，不停地闪烁，仿佛在告诉你晨跑者——:快天亮了！金色的月亮悄悄地把它的余晖洒向大地。多么安静美丽的世界！晨跑的人仿佛置身于美妙的梦境。
昨天小云和我，姗姗约好明天早上五点半跑步，在榕树下集合。第二天早上，在榕树下，我们三个人准时聚集在一起。现在才5: 30，但是太阳已经从山上露出了半个红脸。周围的云也被染成红色，可爱。走吧！我们就像三只精力旺盛的小猎豹，嗖嗖地跑着。你看，小云那么有精神，脸已经涨得通红，鼻尖好像有点冒汗，但是嘴巴紧闭，呼吸均匀，脚步轻快，看起来像只矫健活泼的兔子。
路边，无数的花草仿佛刚洗过澡，每一片叶子上都镶嵌着晶莹的露珠。风一吹，花草微微弯腰向我们打招呼？晨风拍打着我们的脸，我深吸了几口气。哇，好舒服，好新鲜。就好像我在一个奇妙的幻想世界里。我们跑着，让风在耳边低语，我们都静静地听着，轻松地跑着，跑着…
我觉得，晨跑，我们的身心都可以得到净化。因为我们吸入的是新鲜空气，吐出的是体内浑浊的空气。有时，田野的芬芳不时地进入你的鼻子，舒适的晨风拍打在你的脸上。早上跑步带给我们健康的身体和积极的态度。
【第2篇】清晨跑步作文450字-小学五年级作文
6点15分，我准备去跑步。
就在昨晚，我准备在附近的广场跑步。早上，那里人少，空气特别舒适宜人。于是我把这个想法告诉了父母，他们欣然同意。于是准备了短裤，运动鞋之类的。
早上，阳光很弱，空气很清新，温度很宜人，我更开心了。下了楼先热身，训练膝关节和大腿，防止长跑时受伤。
然后，我开始跑步。一开始，我很放松。毕竟刚开始很累，所以体质真的很差。但是没过多久我的腿部肌肉就酸痛了。这时候步伐异常沉重，每一步都像铅锤一样，让人欲罢不能。但是我是那种很容易放弃的人吗？然后我继续在痛苦中奔跑，坚持下去。
也许过了很久，树叶开始沙沙作响，草随风摇摆，为我欢呼，为我的努力感到欣慰和骄傲。于是我又咬紧牙关坚持了下来。最后当然是跑到终点了。
三公里的距离并不长，却让我明白了很多。一个人一旦有了目标，就要持之以恒的去完成，最终积少成多，走到生命的尽头。
【第3篇】晨跑作文800字-小学五年级作文
晨跑来源：会员提交时间：2008年11月12日点击：88 font:[大中小][收藏]
晨跑，披星戴月。晨星镶嵌在地平线上，不停地闪烁，仿佛在告诉晨跑者，天空将会明亮，皎洁的月亮将会悄悄地把它的余辉洒向大地。多么安静安静的世界！晨跑者，思绪飞扬，仿佛漫游仙境。
晨跑中，面对着初升的太阳，一轮朝日从东方连绵起伏的群山中喷薄而出，火光冲天，气势磅礴。过了一会儿，它变成了漫天的彩霞，人间灿烂。晨跑的人，就像一天刚开始起床一样，朝气蓬勃，意气风发，精力充沛。
晨跑，迎着寒风。九个严冬，北风的呼号，强刮刮，穿透心脏，冻皮肤冷肌肉，冷得可怕。晨跑者不顾一切，迎着风奔跑，用他内心的热量驱散外面的寒冷。
晨跑，冒着雨珠落下。天堂，迷蒙；雨，淋漓漓；道路，坑坑洼洼。晨跑者不会被吓倒。他们会手撑一把伞，勇往直前，享受着雨中早跑的独特乐趣。
一年到头，晨跑者从不休息，不管是晴天还是冷天。坚持是晨跑者成功的秘诀。
晨跑的时候，柔软的手指可以变成炼钢。在刚练跑步的日子里，你会觉得腿疼，胸闷，喘不过气来。随着早晨的持续跑步，这些症状会逐渐消失。跑得越远，跑得越快。结果，你的身体越来越强壮。晨跑可以磨练人的意志。贪图床的舒适，又怕风、霜、雨、雪、寒、热的人，早上跑步肯定不会成功。懒惰和享受是晨跑的天敌。晨跑要经得起严峻的考验，战胜自我，战胜懒惰，不怕困难，持之以恒。通过早上跑步，一个人的意志比其他人更坚强。
在晨跑中，我们可以听生活的交响乐。晨跑者高昂着头，一直往前走，快步走，稳稳落地。每当我听到“咔嚓，咔嚓！”落地的声音很强的时候，我仿佛听到了轰轰烈烈的生命交响曲。
晨跑，可以净化我们的身心。吸入清新的空气，吐出体内浑浊的空气。有时候，田野的芬芳不时进入你的鼻子。喧闹的市中心在清晨出奇的安静。被浮浴和紧张困扰的都市人，向往着这首田园诗所描绘的宁静。晨跑者享受新鲜和宁静。
“一天的计划在于早晨”，晨跑者抓住了一天中最宝贵的“早晨”，无疑是最善于利用时间的。我喜欢早上跑步！我喜欢晨跑。
【第4篇】第一次晨跑作文600字-小学五年级作文
晚上，我激动得心怦怦直跳。你想知道为什么吗？因为我妈同意我明天早上和两个阿姨还有几个孩子去石峰公园晨跑！
起初，我们的孩子仍然兴高采烈。如果我们走不远，我们就不会感兴趣。走了很久，没有什么能引起我们的兴趣。我们都以为可以有玩具玩，却连玩具的影子都没看到。庄福临开始发牢骚：“去你想去的！连个玩具都没见过，累死了！”她妈妈马上说：“既然来了！你得走完！或者你可以回去！”说着，便拿起一根树枝，走到“队”的尽头，说谁走到尽头就打谁，立马像鸭子一样追。这样不好。总是一个人：他的儿子庄。因为他总是慢，跟不上“大军”。
突然，我们兴趣大增，因为游戏地点出现了：巨龙水上公园。现在，我们的身体充满了正能量，特别是庄福临，他跑得比任何人都快。看里面的玩具，我们没有不想玩的玩具。里面没有玩具：我们不期待的高空滑梯和游泳池。但是，侯老板们一个个把我们带走了。
我们的心情一下子跌入谷底，全是沮丧和无精打采。但是后来，我们都提了精神，因为大人们为了补偿我们不吃早饭，决定带我们去吃粉。脑子里蹦出一个成语：既然古代有“望梅止渴”，为什么今天就不能有“欲粉止劳(饥)”呢？
今天，我有了第一次。随着心情的起伏，我对晨跑的评价发生了变化。
最后，我决定，我还是要去！
5级：柴俊珍
【第5篇】晨跑作文500字-小学五年级作文
覆盖着明亮的星星和月亮，踩在柔软的土地上，晨星嵌在地平线上，不停地闪烁，仿佛在告诉你晨跑者——:快天亮了！金色的月亮悄悄地把它的余晖洒向大地。多么安静美丽的世界！晨跑的人仿佛置身于美妙的梦境。
昨天小云和我，姗姗约好明天早上五点半跑步，在榕树下集合。第二天早上，在榕树下，我们三个人准时聚集在一起。现在才5: 30，但是太阳已经从山上露出了半个红脸。周围的云也被染成红色，可爱。走吧！我们就像三只精力旺盛的小猎豹，嗖嗖地跑着。你看，小云那么有精神，脸已经涨得通红，鼻尖好像有点冒汗，但是嘴巴紧闭，呼吸均匀，脚步轻快，看起来像只矫健活泼的兔子。
路边，无数的花草仿佛刚洗过澡，每一片叶子上都镶嵌着晶莹的露珠。风一吹，花草微微弯腰向我们打招呼？晨风拍打着我们的脸，我深吸了几口气。哇，好舒服，好新鲜。就好像我在一个奇妙的幻想世界里。我们跑着，让风在耳边低语，我们都静静地听着，轻松地跑着，跑着…
我觉得，晨跑，我们的身心都可以得到净化。因为我们吸入的是新鲜空气，吐出的是体内浑浊的空气。有时，田野的芬芳不时地进入你的鼻子，舒适的晨风拍打在你的脸上。早上跑步带给我们健康的身体和积极的态度。
【第6篇】晨跑路上作文700字-小学五年级作文
“晨风吹过，阳光普照，认真锻炼身体就好……”唱着欢快的歌，我们迅速下楼排队，因为晨跑即将开始。天气很好，晨光轻轻地洒在绿色的人造草坪上，鲜艳的五星红旗在微风中轻轻飘动。听着，响亮的“运动员进行曲”已经响起，校园的每个角落似乎都像我的心脏一样跳着。
“立正”口号一落地，所有的学生唰的一声站直了.四个一排，精神抖擞。然后，四通柱上了红色跑道，迈着整齐的步伐，慢慢加速。我的耳朵只听到“踩”的奔跑声，整齐有力。风在吹。早春的微风虽然夹着暖暖的晨光，脸上还是感觉有点冷。过了一会儿，操场上晨跑的人越来越多了。一个班排成一个方阵，一个方阵与另一个方阵紧密相连。每节课都井然有序，就像一条龙，围绕着操场。龙在操场上慢慢地走着，坚定而有力。
胸前的徽章和红领巾在跳，我们的笑脸也在跳。离我最近的是我的同桌吴，他是我们班的一名运动员。你看，她那么有活力，脸已经涨得通红，鼻尖好像有点冒汗，但是嘴巴紧闭，呼吸均匀，脚步轻快，看起来像只矫健活泼的兔子。
跑了一圈后，我们的脸颊被风吹得像红苹果一样。一些胖学生已经很累了。他们的额头和鼻尖上有细小的汗珠。他们的头发湿漉漉的，衣服敞开着，脚步渐渐慢了下来。但每个学生还是顽强的跑着，眼神坚定。操场上不时响起“一二三四，一二二三三四”的圣歌。
过了一会儿，音乐停止了，晨跑结束了。学生们在回教室的路上慢慢地走着，有的在轻轻地擦额头上的汗水，有的在讨论身边一些有趣的事情，有的在和旁边的学生玩耍。
晨跑的时候，充满活力和生机；早上跑步带给我们健康的身体和积极的态度。爱晨跑，让它陪我们走向未来。
(讲师：张敏敏)
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晨跑作文200字 晨跑
今天一大早，我爸把我叫醒，说我跟他一起跑。我二话没说，换了衣服，洗得干干净净。
我们快速跑下楼。多新鲜的空气啊！这是一天中最愉快的时光。
跑到学校门口，红绿灯一闪一闪的，好像在给我打气。阳光透过厚厚的树叶洒在路上，在我面前铺了一条金色的路。
我们一到家，就跑上楼梯。我又听到了蝉鸣，仿佛在祝贺我凯旋归来。
这真是一个美丽的早晨！
（二年级作文，）
不一样的晨跑
不同的晨跑
一个阳光明媚的周六，我去花园练习跑步。花园里满是郁郁葱葱的树木、优雅的花朵和鸟儿.
刚开始的时候我像箭一样往前冲，小鸟们昂着头尖叫着，好像在说：“加油，小朋友！孩子们，加油！”我似乎听到鸟儿在鼓励我。我一口气跑了好几圈，汗流浃背。我边跑边想：要是有别的路跑就好了。
想了想，终于想起来，对自己说：“没错！我过去常和朋友一起玩‘宇宙飞船’游戏。”我们的游戏规则如下：跑向飞船，说飞船准备爆炸。打了几十个电话不跑去另一艘飞船，自己就爆炸了。于是，我跑向“飞船”，一边数数，一边飞快地跑向另一艘“飞船”。我跑了很多次，不到10秒，就跑到了另一艘‘飞船’。我像兔子一样快乐。
因为这种不同的跑步方式，我更爱晨练。
（四年级，300字）
晨跑的好处
秋天来了，枫林火红。有些像火焰，有些像日出.太美了。群山起伏，像一条俯瞰大地的龙。山下有个池塘，小池塘后面有个小屋。小屋住着三个好朋友。他们是小鹿、小白兔和小花猫。他们坚持每天早上跑步，小动物看到就笑：“森林里有老虎还是狮子？为什么早上要跑步？”鹿回答：“万一有一天，狮子来了，我可以跑了。”小动物不理他，又开心地去玩了。
一天，一只流浪的狮子闯进来，许多小动物被吃掉了。只有鹿、白兔和小花猫一次又一次地逃离了狮子的手掌心。后来，鹿灵机一动，说：“我们不能用武器攻击吗？”然后，鹿用角支撑狮子，小猫用爪子抓狮子，兔子用木棍打狮子。狮子终于被杀死了，森林恢复了以前的宁静。
现在，每天早上，你都会看到成群的动物在练习晨跑。
初三：朱
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（三年级作文，）
