【第1篇】一节特殊的体育课作文400字
今天，我的同学(包括我)上了一节特殊的体育课，对我来说非常有趣。因为体育二班黄老师(也就是教我们两个班的美术班黄老师)最近出差了，周一的美术课也变成了数学课。我们这节课的计划是这样的：先完成老师布置的任务，然后出去用泡泡水吹泡泡。老师给我们布置的任务是：抄完数学作业，我们可以在广场大厅排队解散。我把泡泡水放进裤子口袋，拿了根吸管，排队去广场大厅。哈哈，终于分手了。我叫范，张。我和范用吸管吹泡泡，张用他编的东西，张吹不出来。我和范文琪一直在造水立方，很难造，所以很容易气泡破裂。后来我们觉得造水立方不好玩，就和短时间吹泡泡最大的范张比赛。后来我们用泡泡吹了一会儿自己，就下课了。我们觉得时间那么少，但还是很开心。…这里是正文结尾
【第2篇】体育测试作文400字-小学五年级作文
在这学期的一节体育课上，老师宣布了一项肺活量的身体测试。我很紧张，因为我的体育成绩一直很差，体育成绩和“三好学生”关系密切。
我的学号是6，也就是说我考第六。轮到我了。我有两次机会。第一次，一开始吹的很猛。我没想到气体会因为压力而从吹管的侧面泄漏出来。我反应的时候已经来不及了，所以第一轮我的指数只有411点。第二轮我掌握了一个小技巧：起步慢，不要让空气漏出来。气满了，我慢慢往管子里呼气，看肺活量指数表上的指数。我要吐了，得使劲喷。我一看，索引表上的数字让我大吃一惊：2719点。这个暂时排第一。回到座位上写作业很兴奋，但难得的好成绩让我兴奋得坐不住，经常去讲台上看其他同学的成绩。最后，在所有同学都考完之后，我拿到了我的排名：第四。经过计算，这次考试我得了满分。这是这学期“上帝”第二次恩待我，我在最不擅长的运动——上得了两个满分。
我太开心了！我离“三好学生”又近了一步！
【第3篇】奥运体育(转载)作文900字-小学五年级作文
啊，
运动，
上帝的喜悦，
生命的动力。
你突然在一片灰色的空地上，
受害者很激动。
你是个光芒四射的使者，对着老人微笑。
你就像山顶上的黎明，照亮了昏暗的大地。
啊，
运动，
你真美！
你创造的人体，
高尚或卑鄙，
看到它是由可耻的欲望导致的堕落；
还是被健康的力量所滋养？
没有对称性和协调性，
没有美。
你的角色无与伦比，
能使两者和谐统一；
它能使人体有节奏地运动。其次，它能使动作变得优美。
灵活包含坚毅。
啊，
运动，
你就是正义！
你体现了社会生活中公平合理的追求。
没有人能超过速度一分一秒。
超过高度一分一英里，
成功的关键，
只能是体力和精神的融合。
啊，
运动，
你是勇气！
肌肉发力的全部意义就是敢打。
如果不是这样，
敏捷和力量有什么用？
肌肉发育有什么好处？
我们称之为勇气，
并不是说冒险者把所有的赌注都押在这上面。
但是仔细考虑之后。
啊，
运动，
你是我的荣幸！
荣誉必须公正地赢得，
相反，慢是没有意义的。
有人耍了卑鄙的手段，
这样就可以欺骗同伴。
内心深处，他羞愧难当。
总有一天，会有人看穿的，
你会失去你的名声。
啊，
运动，
你真有趣！
想着你，
内心充满喜悦，
血液循环得到加强，
思想开放，
组织越来越清晰。
你可以让悲伤的人放松，
你可以让快乐的人生活更甜蜜。
啊，
运动，
你是培育人类的沃土。
你走最直接的路，
增强国民体质，
娇正畸形的身体；
防患于未然，
启发运动员：
希望后代茁壮成长。
承前启后，锐意进取，
夺冠。
啊，
运动，
你是进步！
为了人类的快速发展，
身心提升要同时抓。
你养成了良好的生活习惯，
人们被要求对过度行为保持警惕。
你告诉人们要遵守规则，
在不损害健康身体的情况下，充分发挥人体放大能力。
啊，
运动，
你是和平！
你已经在所有民族中建立了愉快的联系。
你出生在一个受控的、有组织的和熟练的身体竞赛中。
让全世界的年轻人学会互相尊重，互相学习，
让不同民族的特点成为高贵和平竞争的动力。
【第4篇】一节体育课600字
“铃铃贝尔.铃铃贝尔……”随着一阵清脆的上课铃声传入同学耳中，教室沸腾起来，因为期待已久的体育课终于到了。
在老师的指挥下，我们以“百米冲刺”的速度飞向大操场，就像笼子里的小鸟。看，学生们在一起做什么？哦，原来是“篮球迷”在组队打篮球啊！我也喜欢篮球，迫不及待想参加。打完篮球，我坐在树下休息，伴着凉风欣赏着周围的风景。操场南边也有一些学生。他们正在爬电线杆。一个小学生从竹竿上滑下来，一个大学生跳起来，用力抓住竹竿，飞快地爬了上去。
另一边传来一阵“加油，加油！”那个声音，原来是乒乓球少年在打乒乓球！看到他们玩得很开心，我也觉得手“痒”，不由自主地走了过去。看他们多认真！我旁边的“裁判”正在一个个回忆着这对“冤家对头”。双方打得难解难分，比分很紧。因为激烈的竞争，我为他们感到紧张。虽然他们打乒乓球挥汗如雨，但他们并不在乎。他们用各种眼神盯着对手，寻找他们的漏洞，想一口“吃掉”对手。他们都渴望胜利。
当时我正兴高采烈，一声铃响传进大家耳朵里，双方打成平手。“裁判”宣布比赛结束，比赛打成平手。学生们只好不情愿地放下运动器材，回到教室。(操场又平静了。)激烈而充满活力的体育活动结束了。
【第5篇】一节体育课作文700字-小学五年级作文
“上课！下课。”学生们哭着跑下楼。我莫名其妙地拍了拍旁边谭启彦的肩膀：“他们上体育课怎么这么激动？”谭启彦奇怪地看着我说：“去上体育课！你不激动吗？”对！为什么我不激动？我这会儿要迟到了，就以闪电般的速度冲向操场。
来操场看看：哎！老师还没来！我暗暗高兴。这时，体育委员刘子毅冲到大家面前，把全队都带动起来：“立正，稍息，立正，向右看……”体育老师刘先生不知何时一脸严肃地站在我们面前，大家立即站了起来。“刘小姐，今天有什么项目！别让我们跑了！我的小身体怎么能承受这么多训练？但没想到刘老师毫不留情：第一，我们绕操场跑四圈！耶！一圈200米！我在心里默默向上帝祈祷，希望今天的项目能轻松一些。四圈下来不过八百米！但是能怎么办呢？跑了四圈，还没来得及喘口气就汗流浃背了。刘老师说：“接下来，让我们继续比赛和攀登.“我没听清就晕倒了！无奈！必须一起玩！我们前面的同学已经开始往前爬了，看起来像受伤的毛毛虫在拼命爬！看到各种爬行动作，我忍不住笑了，“哈哈哈，呵呵.“终于轮到我了，希望我能比同学爬得更快更好！但是那该死的手和脚就是不行，然后他们向左拐，然后向右拐。多么动荡的一波！刚爬完，刘老师板着脸给了我们任务：跳台阶。听到命令，我忍不住脱口而出：“该死的体育课，我讨厌！……"
终于，人终于解放的钟声响起！我虚弱地回到教室，打开水喝。我想刘小姐！虽然我知道你在尽力，但你能不能不要安排这么多活动？但也让我们觉得我们这一代人太娇生惯养了，连这点苦都受不了以后怎么建设祖国。同时也让我明白了国家要求每个中小学生每天都要进行三个小时的体育锻炼的良苦用心！
讲师：陈颖
2008、10、10
【第6篇】有趣的体育课作文1300字-小学五年级作文
今天，我们有一节体育课。我们早早下楼，在操场上等着田径老师的到来。但是我们等了很久，还是没有田径老师的踪迹。突然，足球老师走过来对我们说：“田径老师今天有事。你们中的一些人将去上板球课，一些人将去上篮球课。剩下的就去足球班。”我们异口同声地说：“哦！”之后几个人去上板球课，没人去上篮球课。剩下的呢？当然是去足球班。当然包括我。
足球班的男生都是足球高手，我也是.嘿嘿！这是一个低级足球运动员。老师把我们分成两队，一队男生，一队女生。女生说好，男生说奇怪。
老师让我们先慢跑三次。男孩子们刚刚开始逃跑。全队乱七八糟。女生也受我们影响，也很乱。当我们跑完三圈后，老师告诉我们再跑三圈。女生开始不满意，说男生跑的不好，为什么要跑？男孩们说他们想让你跑。老师大叫说：“大家都得跑！”现在，我们真的被老师吓坏了。只好乖乖地跑了。当我们跑得很弱时，老师会让我们走。
然后，老师让两个同学去拿护栏。原来老师让我们跑接力。我们最后一棒是我们班的蔡，女生最后一棒是5 (1)班的王敏。随着老师的哨声，比赛开始了。我们的第一个男孩很快就跑出来了。女生不愿意懦弱，跑的特别快。7，8太好了，我们有点落后了。让我吃惊的是，他们好像没注意到我，也不让我跑。蔡和我一样。最后女生打了我们0.01 mm。
老师说：“你不能和女生比。再给你一次机会。”老师说完这句话，很多女生都不满意。说是老师偏心，让男生再跑。但是“老师意图难改”！
随着老师的第二声口哨，比赛又开始了。我们的第一根棍子像火箭一样冲了出来。但是情敌女生就跟粘他一样，速度也一样快。第十棒打完，我们男生遥遥领先。“嘘！”老师的哨声暂停了比赛。“男生犯规，女生又赢了。这让我们男生很恼火，说老师超级贱。我还在背后悄悄骂老师：“变色龙”老师。
老师建议再踢足球，大家都同意了。都一样，男生女生。第一，老师服务。哈哈！我们队的一个男同学头很漂亮的下来了。他把球传给蔡，后者迅速跑向女孩的球门并踢了一脚。哦天哪！踢开它！好痛苦！后来更不爽的是老师加入了女团(而且还是两个)。
但没吓到我们。我们还是心平气和的玩。糟糕。女孩把球踢到了门里。我使劲踢，把球踢到了.嗯？出界了！给了女孩们一个传球的机会。那真是千钧一发。没有一个男孩发现我越界了。否则我就得被他们打死。
老师使劲扔，另一个老师捡的很漂亮。向我们的目标跑去，踢一脚。好险啊！踢开它！否则，我们落后一分！蔡接过球，向女孩的球门跑去。女生们对突如其来的“大炮”不知所措——蔡。蔡抓住了他们的弱点，狠狠地踢了他们一脚。耶！我们说到点子上了。
下课后，老师把球放在一个地方，使劲踢。(是惩罚)嘻嘻！球比球门高，没有球门。“喂！”无情的钟声响起。最后我们1: 0战胜了女生。我们慢慢分手了。寻找每个父亲和每个母亲。
这个体育课真的很有趣。这让我越来越喜欢足球。唉！你知道他们为什么不让我跑吗？
【第7篇】体育委员不好当作文300字-小学五年级作文
我提醒你，做一个小小的体育委员并不容易。
我也可以告诉你一个惊喜。我通过了考验，坐了光荣的后座。新的体育委员会已经就职。所以，我想说说我对大家的感受，就是“体委委员不好。”
每天早上我先排队，然后举着班卡下楼，带着全班同学去操场做练习。又排了一个队，等音乐响起，我就在上面领操。演习结束后，我要带着队员整齐地回到教室。
体育课，我要统计人数，组织队员参加活动，爱护运动器材。我经常先去操场，最后离开操场。
另外，我还是个运动员。我每天都参加训练。我的特长是400米和800米。当我早上锻炼的时候，我经常出汗。老师让我休息。我说：“我是体委委员，我想做运动。”
就这样，我为班级和学校赢得了荣誉。我在街头运动会上获得了两个一等奖。所以这次评比，我合格了，希望我下学期能做个好体育委员，为我们班争光！
泰妍五年级：卢明明
【第8篇】阳光体育现场会作文600字-小学五年级作文
今天我们学校举办了大型阳光体育直播会，吸引了很多兄弟学校的领导来参观，省教委、市教育局、区教育局的领导也来参观了直播会，嘉宾近千人。多么壮观的景象！
学生们兴高采烈地做着阳光体育运动项目。我们以整齐的步伐进入体育场，双臂举到肩膀那么高。“我们的口号是：“‘胸怀大志，脚踏实地。一二三四一二三四。”舞台上爆发出一阵掌声。后来听我妈说，台上好多嘉宾夸我们表演，说我们真的训练有素！
过了一会儿，广播体操的音乐响起，开始做操。我们不断改变整齐的体操动作，并集中精力去做。每个学生的动作都非常到位，从正面和侧面看都非常整齐美观，这也是团队精神的体现。
“滴滴——答案”的跑步音乐响起，意味着同学们要各就各位，各就各位，准备跑步。很快，每个人都站在了自己方队的位置上。“1、2、3、4”伴随着音乐，我们都喊着：“1、2、3、4”，响亮的口号传遍了全校。转眼间，四个圈子过去了，定位后我们开始做感恩手把手的练习。我低声唱着歌，全身心地做着徒手操放松。做完手部练习后，我们盘腿坐在地上，听客人们讲话。我们成功地表演了这场阳光体育表演。
我不觉得累，因为我们都太投入了。进行了一场充满阳光的运动。
西丽小学五年级：刘
【第9篇】竞选体育委员发言稿作文300字-小学五年级作文
竞选体育委员会委员的发言
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家好！
我叫徐萌，我很高兴参加今天的班干部竞选。我竞选体育委员，因为我跑得快，声音大，体育当然好。所以，我想竞选体委。如果我成为体育委员，我将为班级、学校和集体赢得荣誉！
运动会的时候，我每次都是小运动员，跑步拿奖。在接下来的日子里，我每天早上都会下楼做早操，通过上一段楼梯来补上运动和争取。
所以，我有足够的信心参加这次活动。如果我赢得这次选举，我会尽最大努力完成分配给我的每一项任务，让每个学生都有一个健康的身体。
如果我能赢得选举，我会说服我的同学。班级是我们的家。投我一票！
老师同学们，请支持我！谢谢大家！
【第10篇】欢乐体育节作文500字-小学五年级作文
体育节快乐
李昭君，五年级一班
我们到了！一年一度的体育节——是一个期待已久的节日。
体育节持续半个月，实际比赛只需一周。前四天是预赛和复赛，有直接进入决赛的。比赛当天，学生们穿着整齐的衣服，戴着鲜红的围巾，脸上挂着兴奋的笑容，来到了大操场。当俞校长宣布体育节开幕时，同学们掌声雷动，激情澎湃，心花怒放，终于有了一个展示自己的机会！
首先是要排队走。一个整齐的彩旗队，举着彩旗，昂着头向我们走来。然后来了一个又一个班。他们大声喊道，”.永远第一！”".独一无二！”等等。接下来是我们五年级组精彩激烈的溜溜球表演。经过两周的艰苦训练，我们终于成功了。学生们睁大眼睛看着我们。我们分成四排，前三排为主。学生向每个人展示他们最好的技能。赢得了同学们的掌声！
然后是景甜项目。有些人扔球，有些人跑步，有些人跳高。我觉得最刺激的是男女1500米长跑，也是最刺激的。我们班派出四名选手参加决赛。“啪”的一声，发令枪响了。看，选手们像离线的箭一样向前冲。然后选手们因为最后要冲刺而放慢了速度！“健康展图第一！”在一起的时候看到健康展突然崩溃了。原来魏占图太狠了，把别人远远甩在后面！累坏了！
然后进行了其他项目。在动奖仪式上，我们班获得年级第二名，只差2分就获得第一名。就这样，开心快乐的体育节圆满结束了！
【第11篇】劳累的体育课作文500字-小学五年级作文
疲惫的体育课
周乡镇中心小学五(2)班薛
“哦，我累死了。”“我跑不了。”“我的腿要断了”.当你听到这些尖叫声，你就会知道我们又上体育课了。
一上体育课，老师就扔了一个“重磅炸弹”——跑。学生们异口同声地喊道。老师真的是铁石心肠，对我们痛苦的表情漠不关心，我们就像犯人一样差点被扔出跑道。半圈下来，同学们活蹦乱跳，边跑边说笑，眨眼间轻松获胜；过了一圈，我的呼吸开始急促，额头沁出汗珠，腿好像重了很多，但还是能支撑；过了一圈半，已经是气喘吁吁，汗流浃背，双脚麻木，双腿灌满了铅，大家都没说什么，只是张开嘴拼命地吸气；第二圈，我上气不接下气，腿麻软，巨大的操场上没有笑声。只听到鞋子蹭煤渣的“沙沙”声；跑了两圈半，大家都绝望了，试了一试，就爬到了终点。
此时的学生就像是被地震摧毁的房子，在操场上摔成了碎片。呻吟，捶腿，喘息，入睡.太恐怖了。剩下的就要再做徒手操了，真的更惨。接下来的跳腿、俯卧撑、仰卧起坐更是火上浇油，我们仿佛掉进了十八层地狱。大家都期待早日听到拯救生命的钟声。但是不管我怎么祈祷，那该死的钟就是不响。坏了吗？还是停电？天啊，太可怕了。我不能再想了。过了一会儿，终于响了，大家像脱缰的野马一样奔向教室！
讲师：卢国庆
【第12篇】我们班的体育健将作文500字-小学五年级作文
我们班最好的运动员
他是一个聪明淘气的同学。他瘦削的脸上有一双调皮的大眼睛，像两颗闪亮的黑色宝石一样闪烁不定。他就是我们班的运动员——本。
他的“运动员”头衔并不值得夸耀。一开始我们全班都见证了他一分钟做80多个俯卧撑！所以名副其实。
这几天我们学校组织了夏季长跑训练，一共5圈，在他眼里绝对是小菜一碟，但对于我这个——重量级的女生来说，要想爬上天就更难了。刚跑完步，就觉得浑身无力，疲惫不堪，恨不得坐到地上，再也不跑了。但是看到别人还在跑，我只好咬牙向前。跑了几百米，实在受不了了，就停了下来。刚喘了几口气，他就像幽灵一样不知从哪里冒出来，抓住我就跑了。“不要停，加速，减肥就好！”他是飞毛腿。我跟他没法比，他又挣脱不了，只好豁出去了。一路走到市场，我气喘吁吁，汗流浃背。一走到最后，我就像一个泄气的气球。我累得站不起来。
本像个小老师，指着我的额头说？“学习固然重要，但不能忽视体育锻炼。你要加强体育锻炼！”我真的对他深信不疑，所以我应该和解。"谢恩老师教导孩子要遵循教诲."从他的话里，我也明白了身体是革命的本钱，没有身体什么也做不了
导师褚美琴
【第13篇】我最喜欢的一堂体育课作文500字-小学五年级作文
又是一节体育课，让我“最有活力”。铃声一响，我脚上沾着——的油脂溜了，5步10级“超速”下楼，然后以每分钟200米的速度奔向操场，享受着让我欣喜若狂的35分钟。
一到操场，还没来得及“刹车”，就已经听到了振奋人心的好消息。当然，我绝不会错过这么好的机会！就在我们准备出发的时候，老师“抢”了我们的篮球！除了生气，还发了一条信息给——老师和我们一起玩.但是尽管无奈，比赛还是要正常开始！
“真的……开始！”在裁判的命令下，球被扔了出去，每个人都抢着去捡。可是，这个球好像太喜欢我了，直直地“飞”向我。呵呵，如果你想来我家，我12点欢迎你。我跳起来拿球，控制住球。我看到自己左右摇摆，连续超过两名球员，闯入对方禁区。这时，我看到“神投手”在篮下等着。我喜出望外，抓住机会，把球劈了，传给了“神投手”。“神投手”真的名不虚传，三分球命中！哈，天助我，开场就是“好的开始”！
但是，对方不是省油的灯。看，第二局，他们从我们手里抢到球，开始进攻。他们的球员互相配合，把球传来传去，让我们无从下手。最后其中一个人把球传到背后传给老师，老师冲到篮下用力得分。比赛在如此紧张的气氛中进行，比分非常紧张。
时间过得好快，感觉不够，下课铃声响了。同学们都说：“哎，这课这么快就结束了！”我仍然记得这场精彩的篮球比赛，这场难忘的体育课
【第14篇】难忘的阳光体育节作文450字-小学五年级作文
期待已久的阳光体育节终于到来了。这一天，操场上非常热闹，有欢呼，有欢呼，有鼓掌。快乐的气氛充满了整个校园。
看，五年级400米接力赛就要开始了。
女子400米接力赛还没开始，跑道旁的栏杆就成了人山人海。学生们手里拿着充气棒挥舞着，发出“砰”的一声。我和同学们占据了看比赛最好的地方，为同学们加油。我从很远的起点就能看到队员们的脸紧绷着，红脸也能看出队员们很紧张。随着裁判“啪”的一声，队员们开始了激烈的比赛。“来吧！加油……”学生们在一旁大喊大叫，为他们的班级欢呼，好像他们绝望了。一个接一个，选手们仿佛发力喂奶，全都冲上前去。最后，接力棒交给了第二位选手。队员们一个接一个地拿到了接力棒。最紧张的时候，——冲刺。他们像小老虎一样向前跑。操场上不时响起雷鸣般的口号：“加油！加油！”
最后，我们班的学生获得了第二名。学校运动会非常活跃。虽然我们班没有拿一等奖，但是我们还是很开心！
广东省肇庆市端州区木岗镇中心小学五年级，邮编：
【第15篇】体育课的长袍600字
昨天体育课，是1500米测试，真的很惊险。
程老师让我们慢跑两次，然后带我们到1500米的起点。我们站在草坪上，等着老师报他的名字。我想：每次都是第二，现在不会是第二了！我报了名：“许思远，张泽豪，邵晨……”不，我是第二个。每次我都在第一组，为什么？我别无选择，只能出去站在许思远身后。分组后，我们第一组来到了起跑线。
真讨厌！我要怎么跑？你会在比赛中途摔倒吗？有点担心了。这时程老师叫我们做好准备，我调整了一下姿势，大家都吹口哨冲了出去。大家开始抢路，冲了过来。我让步了，向前大喊。这时，邵晨和楚士林带头冲上去，我也加快了速度。跑了半圈后，我仍然是第三名，当我从第二个弯道出来时，董家辉冲了上来，从我身边擦过。我着急了，心想：这太可怕了，去了第四名。然而，他也不开心。往前跑一点，看他能不能超车。临近结束，我差点没力气了，速度慢了很多。我想：这个可能真的没救了。但此时，董家辉也跑得越来越慢。我看到机会来了。当时脑子一片空白，气喘吁吁！离董家辉近了一点，他似乎撑不住了。差不多还剩100米。快走。我对自己说，要付出足够的努力去超越！但是董家辉又跑到了一边，给我带路，所以我不得不先放弃，但我知道我必须快点，否则就太晚了。我尽力超车，他接过线。我生气了，追上了第二条跑道，然后冲向终点。
真的是惊心动魄！
小学其他年级同类作文
体育课赛跑
今天是我们期待已久的体育课，大家都兴高采烈。当我们排队时，体育老师说：“今天我们要跑一场比赛。”大家欢呼雀跃，全班兴奋到爆锅。体育老师说：“出去站成四队。”话音刚落，学生们像鹿一样跑了出来。排完队，等老师下命令。很快比赛开始了。我看到四个学生以离弦之箭般的速度奔向终点。老师说：’第一局赢了三四队。“我们笑着骑得很高。然而，在第四场比赛中，我们队的张带着他的鞋跑了。这让一队和二队都笑了。我们团队的每个成员都很沮丧。下一轮比赛开始了，我信心满满的说：“我要挑战白云帆。“我们打了个平手。
从那天起，我每天都锻炼。我希望我们能再进行一场比赛。不仅锻炼身体，还能增加我们的友谊。
（二年级，300字）
我的体育老师_一年级写人作文100字
我的体育老师是个大男孩。他很高，有一双大眼睛。他说话激烈。我们害怕他。
他非常擅长画画。有一次，由于下雨，体育课没上。我们不得不呆在教室里做作业。我们写啊写，体育老师用黄色粉笔在黑板上画了很多图案，包括杯子，牙膏等等。他所有的画都像真的一样。
同学们都说体育老师像个画家！
（一年级作文，）
有意义的体育课400字
周四，我在班里上了一堂非常棒的体育课。这门课的内容是学习篮球练习。
我们先在篮球场上排队，然后老师带领我们慢跑到指定点，喊口号。老师让我们先玩运球接力赛。游戏规则如下：第一个学生把篮球从头上传到下一个学生，第二个学生把篮球从胯部传到下一个学生，以此类推。当它到达最后一个学生时，每个人都转过身，把篮球传给第一个学生。然后老师教我们高盘带的要领。如果以右手为例，左脚在前，反弹高度在腰和胸之间，以肘关节为中心，左手向上拉。老师讲完后，我们自由练习，大家分组围成一个圈练习。一开始大家都没掌握好技术，一出手就滚了。我觉得：真的很难运球！经过一段时间的练习，大家逐渐掌握了运球的方法，越来越感兴趣。突然老师吹了一声口哨。原来快到上课时间了，老师让我们做放松练习，大家都不情愿的围着老师。
这节课在学生的高涨情绪中不知不觉结束了，每个人都受益匪浅。
（小学三年级，）
