【第1篇】我参加了拓展训练作文400字-小学一年级作文
星期天，我和哥哥、妈妈、叔叔一起参加了拓展训练。很多孩子可能不知道什么是拓展训练。刚开始，我和哥哥很迷茫。我们不知道什么是拓展训练。我们都很期待，也很兴奋！
我们由一名女教练带领。首先，她让我们给自己的队伍取名为“飞龙队”。我们的口号是“飞龙，飞龙，世界飞龙！”也有很多小朋友一起参加培训。他们是大哥大姐。我们给自己取了个代号。呵呵！我的昵称是“面条”。其他的叫虎牙，狼牙，小星星。空飞，三叶草.告诉你一个小秘密，我是最年轻的选手。
我们先自我介绍，然后一起唱歌，一起玩文字游戏。我觉得最有挑战性的是攀岩训练。一个很高的铁架子，据教练说有6米高。我们需要带安全设备。我戴着安全帽真的很像奥特曼。太牛逼了！我面前的大哥大姐和队友都是勇敢坚强的。所以我会勇敢。在哥哥姐姐们的鼓励下，我顺利爬上，通过了单杠。我太激动了，妈妈开心地笑了。
中午，我们一起吃饭。我们很充实，很开心，因为我们都很棒。回家的路上，妈妈开心地说：“我的面条好勇敢，加油！”通过这次训练，我会更加努力，认真完成自己的事情。
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艰苦、坚持与关爱——夏令营拓展训练之感
“一、二、一、一、二、一”教官穿着威武的军装，大声指挥着大家的进度。每一个营员，没有教官的重托，都在努力和其他学校排队pk。看到大家都穿着白色的野营服，认真练习。不管他们有多艰难，多累，大家还是骄傲地向前走着。“好了，休息五分钟！”期待已久的一句话终于从教官嘴里蹦出来，我们立刻倒在地上，心想：军训真苦！但是千万不要向困难低头！——这是我们上海夏令营的“军事化发展训练”场地之一。
烈日下训练让我们这些“被宠坏的小绵羊”抱怨。我一直以为：要是能回家就好了！但是渐渐的，大家都学会了坚持，克服，变得坚强。
有一次，教官想给我们做一个11英尺——人的拓展训练。听完之后我们都在不停的说：怎么办？通常有两个人三条腿，但是今天.但教官似乎对人情淡漠，坚持让我们完成任务。刚开始大家都很自信。但谁知道，我们的脚一踏下去，就“扑通”一声掉进了“狗啃泥”里。于是，我们开始研究这个游戏的诀窍。虽然我们一次又一次的堕落失败，但是我们从来没有想过放弃，努力练习。无论是出汗还是疲惫，大家都还在坚持；不管天气热还是地方闷热，大家都还在努力！终于，我们成功了！我们坚持，我感受到了奋斗的力量！我了解到，中央小学的学生，无论条件多么艰苦，环境多么恶劣，都要保持一个信念，坚持就是胜利！
这个夏令营是我们第一次离开家乡，远离父母，来到上海学习生活。必然想到的当然是想念家人。有的同学甚至偷偷躲在被子里流泪。然而乡愁慢慢被另一种感觉取代，——友情。训练结束后，大家会坐下来聊天，讲故事，讲笑话，玩小品……我们也会互相帮助，互相理解，互相包容。有时候甚至忘了想家。每当一个同学不舒服的时候，最焦虑的脸就是老师，老师就像每个孩子的父母一样，日日夜夜为之发愁。吃饭的时候，给你夹菜；生病的时候，喂你药；当你难过的时候，分享你的悲伤.师爱代替了我们的思乡之情，我们的伴侣变成了兄弟姐妹。这一切都是自然的，没有任何粉饰和修饰，一切都是那么自然.
转眼间，为期三天的拓展训练结束了，但泪水、欢笑、情感和喜悦依然回荡在我们面前。一切都是如此珍贵.我相信这三天足够珍贵，可以丰富我的生活，让我久久难忘.
东莞市莞城中心小学五年级：刘澜？
（五年级，900字）
那难忘的拓展游戏
不知道为什么军训一年级到四年级都很苦，但是今天我们要去珠海实习基地住两天！听到这个消息，我激动了好久。
但回来后觉得最难忘的不是军训，而是四场延长赛。有生命线，插花，拼花，彩虹伞。其中我觉得最好玩的是彩虹伞。先不说怎么玩。只是看着像圆虹一样的样子，就已经深深的喜欢上了。
我们开始玩，和我们一起玩的林哥成了天气预报员。他说他说有大风的时候，我们就使劲扇彩虹伞。当他说小风的时候，我们轻轻地摇了摇。当他说很平静时，我们站着不动。我们玩的时候就上瘾了。当林哥说放手的时候，我们只好忍痛放手。然后，林哥用孩子般的语气说：“呜呜呜，我好饿，我要吃一个大蛋糕。”我们被他逗乐了。林哥哥教我们如何用彩虹伞做蛋糕。我们仔细听了听，然后思考如何制作它。当林哥说开始的时候，我们很快就按照方法做了，很快蛋糕就做好了。大家跟着老师的节奏欢呼鼓掌。但只有林大哥笑着说：“你做蛋糕吗？明显是个烂噱头！”我们看上去很尴尬，正忙着重新开始。最后，当我们大汗淋漓的时候，我们做了蛋糕。
接下来，我们要盖房子了。但是没人知道怎么造。我们又去问了林哥，林哥详细的告诉了我们，我们才明白。这一次，我们吸取了教训，每一步都小心翼翼。不一会儿，一个房间盖好了。我们在彩虹伞里，惊呼道。因为彩虹伞的图案太好看了！
玩了这些游戏，我深深的体会到，一定要团结起来做好，只要一个人犯了错，任务就完成不了。所以，我要和同学团结起来，有爱！
（五年级，600字）
关于拓展训练的作文600字 记一次实践拓展活动
本周二，学校推出了一项有趣的拓展练习活动，学生们期待已久。
那是一个春光明媚的早晨，学生们乘车来到浏阳天子湾野外实习基地。路上，大家笑啊笑啊，兴致勃勃。经过几个小时的旅行，我们终于到达了目的地。
下了车，教官昂着头，一脸严肃的自我介绍：“嗯嗯.大家好！今天我将成为你的教练。我姓唐。请叫我唐。接下来，你今天就在这里拿到任务卡，分工作做任务。然后去中心广场拿指定的工具和食材回来自己做饭……”
我的任务卡是自己去泸定桥做任务。这个任务真的很艰巨。只有三根钢丝，我需要一个起点来完成任务。我鼓起勇气，用左手抓住左边的绳子。右手抓住右边的绳子，用脚轻轻踩，保持身体平衡。刚开始往上走的时候心里很紧张，就像十五个水桶打水，上上下下！但是，带着强烈的天性，我还是毫不犹豫地鼓足勇气完成了任务，拿到了食材，回头看了看钢丝上的其他同学，有的像猫走路一样扭来扭去，有的在钢丝上摇摇晃晃，吓出一身冷汗，有的平衡不够，大声尖叫。但是，在同学们的鼓励和鼓励下，大家顺利完成了任务，拿到了相应的食材。
大家拿到食材后，就开始匆匆忙忙的做饭。一些洗锅，一些切菜，一些淘米，一些生火，还有一些炒菜.忙！值得一提的是，同学们一边欢呼一边品尝“美食”。
快乐的时光总是短暂的。学生们和老师告别后，踏上了返校的路。
通过这次活动，我给大家留下了深刻的印象，让我们学到了很多书本上没有的知识，开阔了视野，增长了见识，磨练了意志。真是有趣的综合实践活动！
（五年级作文，）
