【第1篇】老妈健身记作文1300字-小学一年级作文
妈妈的健身记录
镇初中一中(1)班村吴
“一，一，一，二，一……”听操场上传来一个声音。你一定很困惑。放学了，怎么还有人跑？说实话，是我妈健身！
这是怎么回事？原来我妈从生我开始，就成了同事中的“大姐”。她一直担心自己胖胖的身材，每次看到磅秤上的箭头指向80斤，头皮就发麻。除此之外，还有“副作用”。比如上几级楼梯，累得气喘吁吁，高血压，颈椎病。你要么吃药要么整天按摩，让你身心疲惫，无精打采。连买衣服都成了问题。当你看到漂亮的衣服时，你只想试穿，但当你看到尺寸时，你就气馁了。她也节食，吃减肥药，但是吃了一段时间，花了很多钱，还是没有瘦下来。最近在电视上看到全民健身活动的宣传报道，深受启发，决定锻炼身体。
这对我父亲和我来说都很难。我妈每天天一亮就开始练。她拉起正在和周公约会的我和父亲，扑向我们和她一起围着操场跑。我边跑边打瞌睡，眼皮上就拿着十根火柴棍，大概是睁不开眼睛了。爸爸也一边跑一边抱怨她，但妈妈振振有词地说：“为了你的健康，一定要多运动。”没办法。我们能反驳什么？但是谁在减肥呢？
晚上我妈吃完饭拉着我和我爸去散步，说吃完要积粮，顺便看夕阳。开玩笑吧？它不在海边。没什么好看的。于是，我装作“很努力”的样子，说：“我有太多作业要做。”爸爸见我不去，也说：“我不胖不瘦。连电子秤都说‘你的身体完全正常’我不去。你要慢慢练。“可是我妈投怀送抱，把他拖走了。现在我很高兴成为一名学生。
每天晚上，她还让我和爸爸按照她的腿做仰卧起坐，每天二十个，成了她的必修课。看到我妈在挣扎，我觉得有点遗憾。我经常劝我妈放弃，但是她总是笑着又去练了。
不久前，我妈妈的学校建了一个体育馆。我妈特别开心，每天放学都去，举一会哑铃，拉一会担架，转一会呼啦圈。真的是如鱼得水，她练的很开心。有时候她忘了回来做晚饭。那一次，我和爸爸在家一直等到肚子一起唱歌，才听到妈妈唱回来。我一进门，父亲就生气地说：“我们的运动员回来了吗？”我应该颁发“最佳运动员奖”吗？”但我妈还是克制着说：“谢谢，我没做好。在这里，我最要感谢的是我的丈夫和女儿，因为他们在背后支持我，我有今天的成就，我会再接再厉。“我们都倒在了地上。
还有一次，爸爸在学校值班，我一个人在家。结果天黑了，她还没回来。我不得不去找她。我找遍了学校的每个角落，最后在健身房找到了她。我看到她在那里挣扎着举起哑铃，汗水顺着她通红的脸流了下来。她很认真的拿着，根本不理会我的存在。她甚至没听到我叫她。我别无选择，只能做陪练。
经过一段时间的锻炼，我妈真的瘦了，血压不高，脊椎也不疼了，上楼也轻松多了。上次自己称体重，指针到70斤就不转了。妈妈高兴得跳啊跳，像个孩子，说要做几个菜庆祝一下。后来我妈还参加了教师健美操比赛，拿了一等奖，都是因为锻炼。
现在，我妈妈仍然坚持锻炼。她经常说：“以前减肥，现在健身。”在她的带动下，不仅我和父亲积极加入，成为她忠实的“信徒”，而且小区里去健身房的人也越来越多，络绎不绝，成了这里一道亮丽的风景。人们见面时，常常会说：“你今天健身了吗？”我妈的口头禅是：“我运动，我健康，我健康，我快乐。”
【第2篇】老妈健身记作文1300字-小学一年级作文
妈妈的健身记录
镇初中一中(1)班村吴
“一，一，一，二，一……”听操场上传来一个声音。你一定很困惑。放学了，怎么还有人跑？说实话，是我妈健身！
这是怎么回事？原来我妈从生我开始，就成了同事中的“大姐”。她一直担心自己胖胖的身材，每次看到磅秤上的箭头指向80斤，头皮就发麻。除此之外，还有“副作用”。比如上几级楼梯，累得气喘吁吁，高血压，颈椎病。你要么吃药要么整天按摩，让你身心疲惫，无精打采。连买衣服都成了问题。当你看到漂亮的衣服时，你只想试穿，但当你看到尺寸时，你就气馁了。她也节食，吃减肥药，但是吃了一段时间，花了很多钱，还是没有瘦下来。最近在电视上看到全民健身活动的宣传报道，深受启发，决定锻炼身体。
这对我父亲和我来说都很难。我妈每天天一亮就开始练。她拉起正在和周公约会的我和父亲，扑向我们和她一起围着操场跑。我边跑边打瞌睡，眼皮上就拿着十根火柴棍，大概是睁不开眼睛了。爸爸也一边跑一边抱怨她，但妈妈振振有词地说：“为了你的健康，一定要多运动。”没办法。我们能反驳什么？但是谁在减肥呢？
晚上我妈吃完饭拉着我和我爸去散步，说吃完要积粮，顺便看夕阳。开玩笑吧？它不在海边。没什么好看的。于是，我装作“很努力”的样子，说：“我有太多作业要做。”爸爸见我不去，也说：“我不胖不瘦。连电子秤都说‘你的身体完全正常’我不去。你要慢慢练。“可是我妈投怀送抱，把他拖走了。现在我很高兴成为一名学生。
每天晚上，她还让我和爸爸按照她的腿做仰卧起坐，每天二十个，成了她的必修课。看到我妈在挣扎，我觉得有点遗憾。我经常劝我妈放弃，但是她总是笑着又去练了。
不久前，我妈妈的学校建了一个体育馆。我妈特别开心，每天放学都去，举一会哑铃，拉一会担架，转一会呼啦圈。真的是如鱼得水，她练的很开心。有时候她忘了回来做晚饭。那一次，我和爸爸在家一直等到肚子一起唱歌，才听到妈妈唱回来。我一进门，父亲就生气地说：“我们的运动员回来了吗？”我应该颁发“最佳运动员奖”吗？”但我妈还是克制着说：“谢谢，我没做好。在这里，我最要感谢的是我的丈夫和女儿，因为他们在背后支持我，我有今天的成就，我会再接再厉。“我们都倒在了地上。
还有一次，爸爸在学校值班，我一个人在家。结果天黑了，她还没回来。我不得不去找她。我找遍了学校的每个角落，最后在健身房找到了她。我看到她在那里挣扎着举起哑铃，汗水顺着她通红的脸流了下来。她很认真的拿着，根本不理会我的存在。她甚至没听到我叫她。我别无选择，只能做陪练。
经过一段时间的锻炼，我妈真的瘦了，血压不高，脊椎也不疼了，上楼也轻松多了。上次自己称体重，指针到70斤就不转了。妈妈高兴得跳啊跳，像个孩子，说要做几个菜庆祝一下。后来我妈还参加了教师健美操比赛，拿了一等奖，都是因为锻炼。
现在，我妈妈仍然坚持锻炼。她经常说：“以前减肥，现在健身。”在她的带动下，不仅我和父亲积极加入，成为她忠实的“信徒”，而且小区里去健身房的人也越来越多，络绎不绝，成了这里一道亮丽的风景。人们见面时，常常会说：“你今天健身了吗？”我妈的口头禅是：“我运动，我健康，我健康，我快乐。”
【第3篇】热闹的健身广场作文250字-小学一年级作文
2008年5月2日星期五可以
热闹的健身广场
甘肃省京美公司第二高级中学小学部毅(3)班杨淇
面对着日出，看着晨曦，我和哥哥来到了健身广场。
“哇，——广场真热闹！”
有十几个爷爷在打一种中国传统太极拳。有时候他们好像在打麻将，有时候他们好像在展翅，有时候他们好像拿着一个大西瓜.
有20多位大妈在音乐中翩翩起舞，她们的姿势有时像风车转动，有时像女神散花，有时像捣碎的大蒜，有时像蜻蜓…
孩子们就像快乐的小鸟，有的在玩滑梯，有的在玩球，有的在荡秋千。我和我哥怎么办？玩跷跷板。
这是一个热闹的健身广场。
小学其他年级同类作文
健身慢长跑
今天下午，我们三年级为期一周的健身长跑活动正式拉开帷幕。我们的体育口号是：“我运动，我健康，我快乐。”
一开始我很兴奋，觉得跑几圈就没事了。但是没想到才跑了一圈就有点上气不接下气，脚也不听使唤了，就想坐地上。我抬头看着蓝天，看到一群鸟儿在天空自由飞翔。我想我要像小鸟一样。不管有多难，我都会坚持下去，永远不把班级拖回来。于是我振作精神往前跑。过了一会儿，我听到陈先生叫了几个学生的名字。原来他们跑步的时候并不认真，所以取名。老师说如果我不认真跑，我点名的那个人放学后就会被留下，我心里想：“我不想留下。”于是我又加快了脚步，因为不想留下来，也因为跑不了短短几圈，也不算太丢人，于是我又加快了脚步。
慢跑可以强身健体，减少疾病。我不想生病，因为我想实现自己的梦想，成为一名科学家！想到这里，我的身体又不由自主地跑了起来，浑身是汗。终于跑完了三圈，但是并没有感觉到累，因为每走三步就深呼吸一次，让我不累，还越来越精神。
这是一项非常有意义的活动。以后一定要多运动，让自己健康快乐的成长。
（三年级作文，）
我为奥运健身500字
雅典奥运会的圣火慢慢熄灭，中国以32枚金牌位列金牌榜第二，创造了奥运会历史上的新成就。我高兴得跳了起来！我为在雅典奥运会上战斗过的哥哥姐姐们的成就感到高兴，也为我们的祖国成为体育强国感到骄傲！
我是一个小学四年级的孩子。我非常喜欢体育活动。从小和爸爸一起去游泳，和爷爷一起练羽毛球。每天放学后，我都要去楼下的操场打乒乓球、呼啦圈、跳绳和羽毛球.当我看到哥哥姐姐们为国争光的时候，一个“梦想”在我脑海里转动。我长大后也想参加“奥运会”！我代表我们的祖国，努力拼搏，在世界体育赛事上夺得金牌！
我会努力，每天锻炼，每天锻炼，不怕挫折，不怕困难。无论春夏秋冬，我都不会停止，我会一直进步。汗水总会有回报，努力总会有回报.
如果我的梦想实现了，当我站在奥运领奖台上，看到五星红旗含泪高高升起，听着《义勇军进行曲》高高在上，我为我们伟大的祖国日益强大感到高兴和骄傲！
如果梦想没有实现，我也会坚持不懈地参加体育锻炼，早起锻炼身体，下午打球游泳，冬天练39年，夏天练3天，以此来提高自己的体质，为以后祖国的建设做贡献！
（小学四年级，）
家庭健身记
我运动，我健康，我快乐。“看完这个标题，两个月前的事件出现在我眼前。
两个月前的一个晚上，在一家餐厅开了一个家庭会议，主要讨论家庭的大小。由于我们一家三口的食欲，肥胖问题逐渐形成。我把小肚子鼓了起来，我妈腰上有个“救生圈”，更别提我爸了，演猪八戒不用化妆。我们讨论了很久减肥的方法，才采取我妈的观点：健身运动。但是怎么锻炼呢？这又是一个难题。我们讨论过，讨论过，没讨论过。所以，我的家庭会议以一种困惑的方式结束了。
一天下午，当我放学回家时，我被一首强烈的音乐吸引到了妈妈的卧室。看到我妈手忙脚乱跟着舞曲学健美操！看着她无助的样子，我好奇地问：“妈妈，你在干什么？”我的话一落无声，我妈上气不接下气地说：“我买了一张健美操的cd，一天跳一次，大汗淋漓。我相信我能取下这个救生圈！说完，她红润的脸上溢出自信的神色。我听了，不禁想：“妈妈已经带头了，为什么我还盯着这里？“让我也和妈妈跳舞吧！于是我和妈妈跳舞，但因为天生笨拙，不得不改行。但是用什么？再一次，我难过的时候，不小心把妈妈的呼啦圈卷起来做运动。呼啦圈不能下来到我腰上真奇怪！我高兴地想：也许我在这方面有天赋，所以选择转呼啦圈吧！所以呼啦圈成了我的运动。看到我们都表演了，爸爸也不甘示弱。不知道什么时候，父亲的卧室加了一个新武器，——篮球。怎么回事？我和妈妈都被第二个和尚迷惑了。于是，在一次午餐中，我和妈妈向爸爸提出了我们的疑惑。爸爸语气得意：“哈哈！你们两个要搬家了，我得锻炼一下。我报名参加了我们单位组织的篮球集训队，每天下午都去集训。我减肥绝对不会比你差！想到父亲在烈日下奔跑、跳跃、射击的胖胖身影，我忍不住捂着嘴笑了起来。在接下来的日子里，我们每天都要运动几个小时，风雨永不停息。两个月后，我们家真的瘦了很多。现在我妈成了一些朋友的健美操老师，我参加过学校运动会，我爸成了队里的主力，真是一举两得！
现在，健身已经成为我们一家三口的好伙伴。在运动中，我们拥有健康和快乐！
（三年级，900字）
