【第1篇】职业道德培训心得体会
首先感谢公司能给我们这次宝贵的机会，在这次的学习机会里我理解了我们身为安保人员的职业道德，以下是我在这次学习中的体会。
职业道德，是每个从事职业的人，在工作或劳动过程中，所应遵循的，与其职业活动紧密联系的道德规范的总和。学习职业道德树立良好的职业道德，加强职业道德建设，也是规范我们从事安保人员的职业道德行为和提高从安保人员人员素质，加强安保事业的建设发展，因此，就必须以安保人员的职业道德作为从事安保人员提高职业素质的内在要求。要从内心地自觉地树立安保人员职业道德观念和规范自身的职业道德行为。我们既然选择了
职业道德，是每个从事职业的人，在工作或劳动过程中，所应遵循的，与其职业活动紧密联系的道德规范的总和。学习职业道德树立良好的职业道德，加强职业道德建设，也是规范我们从事安保人员的职业道德行为和提高从事安保人员人员素质，加强安保事业的建设发展，因此，
就必须以安保人员的职业道德作为从事安保人员提高职业素质的内在要求。要从内心地自觉地树立安保人员职业道德观念和规范自身的职业道德行为。
我们既然选择了从事安保行业这个岗位，就要摆正自己的位置，热爱安保事业。俗话说“三百六十行，行行出状元”，通过努力，在平凡的岗位上同样能做出成绩，取得成功，只有热爱安保工作，尊重园林职业，才能献身于安保事业的建设发展，才会全身心地投入到安保事业，发挥自己的才能，在安保人员领域做一番成绩，为社会进步做出自己应有贡献，从而实现自身的社会价值。通过学习，下面有几点收获：
一、通过学习，了解社会主义事业道德的基本规范和社会主义职业道德修养的内容，深刻理解在社会主义职业道德建设和社会主义荣辱观教育的重要性和必要性，结合实际，树立正确的职业道德信念，自觉进行职业道德修养，逐步养成良好的职业行为和习惯，把自己锻炼成为一个具良好的社会主义职业道德的人。
二、通过学习，使我进一步增强了责任感，明了自己的工作职责和工作任务，增强了搞好本职工作的使命感，从而树立为人民服务的思想。自己的遵纪守法意识得到强化，政治思想觉悟进一步提高，组织纪律观念和自我约束能力得到进一步增强。尽管这次园林系统工人技术等级岗位考核的职业道德培训课时短，但觉得这次职业道德学习的辅导老师对职业道德学习的内容，从浅引入，讲解深刻，结合实际，生动有趣，使我深刻领会学习职业道德的重要性和必要性，增强搞好本职工作的信心，也是一次加强自身道德修养，提高自身职业道德素质难得的学习机会。
三、通过学习，使我更加热爱本职工作，树立搞好本职工作的信心。随着市场经济的发展和经济全球化进程的加快，城市安保建设发展，对专业性和技术性的要求越来越高，作为从事安保人员人员要想生存和发展，就要不断学习，使自己的知识不断更新。同时要遵守安保人员的职业道德行为，要不断学习提高安保职业技能，在自己的工作岗位自觉树立安保人员的良好形象，做到爱岗敬业，干一行，爱一行，立志在本岗位多为首府南宁的绿化、美化和创建全国园林城市做出应有的贡献。
总之，通过学习，要在今后工作当中，结合社会主义荣辱观教育，把职业道德行为规范牢固树立起来、自觉践行开来，一定要模范带头把职业道德行为规范和社会主义荣辱观作为自己思想道德建设的核心内容，贯穿于实践工作生活中去，体现在经济社会生活的各个方面，把社会主义荣辱观当作社会风尚的一面旗帜;树立和践行社会主义荣辱观，以身作则，努力做社会主义荣辱观的模范实践者和积极推动者;要在全安保员工队伍中形成见荣而为、遇耻而拒的良好风尚;在平凡的岗位上勤奋工作，以一流的标准创一流的业绩，为安保事业，为社会主义事业奋斗终身。
【第2篇】教师学习职业道德心得体会
在骨干教师网络培训中我选学了〈教师职业道德〉这一科。因为我认为做为一名合格的教师必须遵守一定的行为规则，因为教师从事的是培养人的工作，教师劳动最有影响力的就是“言传身教”，也就是说教师是用自己的学识、思想品质和人格魅力来对学生进行教育的，无论哪一层的学生都自觉或不自觉的把教师当成自己的榜样。通过这段时间《教师职业道德》的学习，让我更加深刻的了解了：作为一名教师，必须具备一定的思想政治素质、科学文化素质、能力素质、教育理论素质、身心素质、风度仪表等，同时更要具备教师职业道德素质。那么，我们首先要回顾教师职业的根本职责是教书育人。这就要求我们要有较高的科学文化素质和能力素质。因此，我们要不断的加强学习，不断的给自己充电，在实践中不断进取，刻苦钻研，勇于创新，精益求精，不断提高。真正做到有活到老，教到老，学到老的进取精神，孜孜不倦地吸收新鲜知识来充实自己，以适应时代发展需要。在市场经济、影视文化、网络浪潮的背景下，教师必须要经常的读书学习。
学校是读书的场所，是书籍的王国，真正的教师必定是一个读书爱好者。教师的读书习惯会影响学生。把每一个学生都领进书籍世界，培养对书的酷爱，使书籍成为智力生活中的指路明灯，这些都取决于教师。不管教师读书难的理由有千万条，但每个教师自己应该清楚，作为教师，必须要坚持读书。如果我们只满足于现状，不思进取，
在时代不断发展的条件下，就会逐渐被社会所淘汰。
同时，教师还应爱岗敬业，尽职尽责。在这里更应突出体现爱心、耐心、细心，因为这里的孩子更需要细心呵护，更需要爱的温暖。因为师爱是一种巨大的教育力量，它能使学生感觉到教师的温暖，产生愉快的情绪，激发学习的兴趣，感受到别人对他的希望，集体对他的信任，从而收到良好的教育效果;再次，教师要处处事事严格要求自己，敢于正视自己，解剖自己。凡是要求学生做到的，自己必须先做到，给学生树立好的榜样，凡是要求学生不做的事，自己坚决不做，以免给学生留下坏的印象，言传身教比单纯说教有效百倍;而作为一种道德导向，爱岗敬业、尽职尽责的基本精神就在于奉献。我们要正确处理个人利益和集体利益的矛盾，一切以学校事业的发展为重。
总之，师德是教师最重要的素质，是教师的灵魂。而今天我要在这里说的是既然选择了这一职业，就不要后悔，选择了就开心快乐的面对我们的职业，我们身边的每一个孩子们，选择了，就要爱我的职业，爱我的学生，在自己平凡的岗位上兢兢业业，尽心尽责，以心换心，以爱博爱，倾我所有，去换取明天的桃李芬芳，所以说，我选择，我无悔。因为我爱我的孩子们，爱他们的天真、活泼、聪明;爱他们的纯洁、美丽与善良。
【第3篇】学习公务员职业道德的心得体会
职业道德包含了从业者的职业观念、职业态度、职业技能、职业纪律和职业作*等要素。良好的职业道德则表现为从业者优秀的敬业精神、精湛的业务水平、科学的社会态度等。而公务员由于其地位和作用以及职业活动的特殊性决定了不仅要模范遵守一般群众应该遵守的道德规范，而且还必须践行与其从事的工作性质密切相关的更高层次的职业道德规范。在学习中，我深深地体会到公务员职业道德水平和依法行政能力在社会发展中具有重要作用和地位。作为一名公务员，对公务员队伍的职责应有所了解和认知，培养良好的公务员职业道德和操守，这样才能更好地投身公务员队伍，履行肩负的责任，更好地为人民服务。
一、 提倡公务员的职业道德具有十分重要的意义
目前我国公务员队伍虽然存在许多问题，比如公务员缺乏公仆意识。为了管理国家社会事务，公务员被人民赋予国家权力。有些公务员权力被授予之后，利用本该为人民谋福利的权力来来追求个人利益的工具，将职业公共权力视为私人产品或个体力量，并且凭借这种力量凌驾于他人之，处处显示出高人一等的优越感，官僚主义思想严重，高高在上，滥用权力，脱离群众，不负责任，乱搞政绩工程，欺下瞒上。服务意识的淡化，公务员缺乏公仆意识是公务员职业道德问题中最具根本性、关键性的问题。
我国正处在经济经济高速发展的时期，各种社会问题，包括公务员的腐败和道德失范现象也不可避免地会发生。对此，我们一方面要充分认识到问题的严重性，另一方面还要采取切实可行的措施加以治理。公务员职业道德建设不是一个自我封闭的单项工作，而是由政治、经济、法律、文化、道德等诸多因素综合作用的系统工程。只有从实际出发，统筹考虑，采取多种措施并使之协调配合，才能达到预期的目的，收到好的效果。
加强公务员职业道德教育，同时也是是防治腐败，促成*政建设的重要手段。腐败现象在全国各地滋生蔓延，严重破坏了政府的威望，对此，我们不仅要以法控权，强化吏治，而且应该从治本做起，加强思想道德教育，增强公务员保持*洁的自觉性。一切腐败行为都说明腐败是从践踏道德开始的。从腐败动机的形成，到腐败过程的实施，都起始于对道德的背离，对良心的背叛，从一定意义上来说，如果没有道德的约束，法则徒具有名。因此，公务员职业道德建设就成为防治腐败的第一道线。
二、 如何加强公务员道德建设
(一)加强理论建设和思想建设
在我国加强公务员职业道德建设的实践中，必须重视对公务员理论的建设和思想的建设。从理论上确立一种既具有鲜明的社会主义价值取向也体现新的时代精神的行政道德文化，从而为制定切实可行的公务员职业道德规范体系，为推动公务员的职业道德建设提供必要的理论依据。同时，公务员良好的职业道德有赖于正确的思想观念的确立。要结合新时期的具体情况，采取新方法，加强培养教育，全面提高公务员的政治理论水平与政治业务素质，同时加强公务员的法律教育。要加强对公务员的理论建设和思想教育，不仅要建立一套完整的公务员价值观，同时也要建立一套完善的公务员培训体系。通过树立正确的价值观念，严密的理论培训，使公务员队伍掌握坚实的理论知识，树立良好的道德观念。
(二)建立和完善道德规范体系
公务人员正确的行政行为，不仅要靠法律规范，而且还要有一定的道德觉悟，特别是正确的行政道德和规范作为判断是非，评价善恶的标准。现在有些公务员，虽然没有犯什么违反法律的错误，但是对待工作没有良好的职业道德，对工作对群众只是图应付。因此必须建立一套完整的规范体系，使得公务员在日常工作和处理突发事件时在道德上有一个可以遵循的统一标准。所以，必须重视行政道德规范建设，各级政府对公务人员的各个职位均应制订切实可行，内容具体，易于操作的行为道德规范，为公务人员提供科学的行为标准，并通过各种有效途径，如教育、宣传、感化等手段使其掌握和运用这些标准。
【第4篇】公务员职业道德培训个人心得体会
孔子曰：“道之以政，齐之以刑，民免而无耻。道之以德，齐之以礼，有耻旦格。”也就是说：“用政治来领导人。用刑法来整齐人，人求免于刑罚便算了，不感不服领导是可耻。若把德来领导人，把礼来整齐人，人人心中将感到违背领导是耻辱，自能正确地到达在上者所要领导他们到达的方向去。”
“君子之德风 , 小人之德草 , 草上之风 , 必偃”从一个侧面说明：官德和官风好且正 , 就会大化流行 , 从而变化为好的民德、民风;而官德败坏 , 官风不正 , 就会导致民德滑坡 , 民风败落。历史一再证明，吏治好坏直接关系到国家的兴衰，官德兴，政权安;官德衰，政权乱。今天，加强公务员职业道德建设同样重要。做人做事要时时、事事、处处比照道德规范自省、自*、自律、自勉。
人民群众的“柴米油盐酱醋茶”是基层的国家大事。当前基层出现的问题、干群关系的疏远，很多都是因为部分**干*在思想上、感情上、工作上不够重视群众，严重脱离群众造成的。特别是作为基层干*，更应该常怀敬民之心、勤思富民之策、笃行利民之举，从思想上、立场上切实摆正公仆与主人的位置，心里时刻装着群众，想问题、作决策、办事情，多从自身找原因，这样才能得到群众的配合与支持。要诚心诚意与群众沟通交流，畅通群众反映意见建议渠道，将心比心、以心换心，打开群众心扉，消除矛盾和隔阂，这样我们的工作才能得到群众的理解、支持和拥护。
毛**曾说：“我们队伍里边有一种恐慌，不是经济恐慌，也不是政治恐慌，而是本领恐慌。”当前，复杂多变的新形势，群众工作的新要求，对**干*本领提出了更高更新、更广更深的要求。加强公务员道德修养，是提高*的执政能力、巩固*的执政地位的需要。公务员作为*的路线方针政策的实际执行者，人民利益的实现者、维护者，其职责就是把*的路线方针政策贯彻到实际工作中去，使*的意志变成人民群众推动经济和社会又好又快发展的自觉行动，最终实现、维护和发展人民群众的利益。各级公务员只有具备高尚的道德，心系百姓、勤奋敬业、清正*洁，才会具有强大的人格魅力、产生无穷的鼓舞作用，才能把人民群众紧紧地团结在*和政府的周围。这样，*的执政能力就会不断提高，执政地位就会不断巩固。
xx要求“我们要牢固树立群众观念和公仆意识，把群众呼声作为第一信号，把群众需要作为第一选择，把群众满意作为第一标准，切实保障人民权益。”当前，有的**干*总是听经过“过滤”和“筛选”的情况介绍，习惯“闭门造车”、“关到门”写材料，喜欢“拍脑袋”办事情，结果是远看平平整整，近看坑坑洼洼，群众怨声载道、苦不堪言。尤其是缺乏基层工作经验的“三门干*”，不论从自身的成长，还是从工作实际需要而言，都更应该多深入基层、深入一线、深入群众，增强联系服务群众的本领，培养干群鱼水深情，与群众同呼吸共命运。
有位国外名人曾说，眼睛可以容纳一个美丽的世界，而嘴巴则能描绘一个精彩的世界。群众工作就是做人的工作，这要求**干*必须“懂群众心理、懂群众语言、懂沟通技巧”。群众工作方法得体，就会如鱼得水，左右逢源;群众工作方法不当，则会处处碰壁，寸步难行。与群众沟通、打交道，要“言之有物”，多谈群众感兴趣的话题，如“钱袋子”、“菜篮子”等，这些既是群众的“兴奋点”，又是社会关注的热点。要“看菜吃饭”，会讲群众能听懂的语句，做到说理通俗易懂，切忌书面语言、死搬硬套、高深莫测，把群众搞得“云里雾里”、晕头转向。要“注重细节”，在空间上力争“零距离”，与群众交流对话、解决实际问题，要积极创造条件，尽可能到“田间地头”、“房前屋后”，面对面地交流;时间上常下“及时雨”，对于群众的困难、诉求，要高度重视、优先排序，在第一时间沟通衔接;仪态上写满“真善美”，衣着要简洁得体，情绪要饱满平和，肢体接触要亲切自然，让群众感受到真诚与温暖，真正密切干群关系。要联系服务群众、做好群众工作就必须得实打实，要像抓经济工作那样去抓群众工作，千方百计为群众排忧解难。要把群众的事当自己的事办，为民办事最忌讳的是“不当回事”，群众最反感的是对他们反映的问题视而不见，拖而不决，打“马虎眼”。只要始终把群众的事当自己的事，把联系群众当作“根”，把“为人民服务”当作“魂”，老百姓就会信服，群众就会满意。
“国无常强，无常弱。奉法者强则国强，奉法者弱则国弱。”公务员是“奉法者”， 公务员职业道德正是所有公务员时刻守望的精神家园,公务员的能力、素质、作*等，直接影响社会大局。在日常工作中行使的*和国家赋予的权力，我们的一言一行代表的不是个人，而是国家利益、*和政府的形象，同样也代表人民群众的根本利益。我们每一个人都应该拥有崇高而远大的精神追求、决策谋长远、干事利长远、发展为长远，脚踏实地、戒骄戒躁、一步一个脚印走向理想的阶梯。
【第5篇】2016教师职业道德学习心得体会
我校组织全体教师认真学习了《成都市中小学教师职业道德规范》。归纳了一下，主要内容有六点：1，爱国守法;2，爱岗敬业;3，关爱学生;4，教书育人;5，为人师表;6，终生学习。 作为一名光荣的人民教师，认真学习与贯彻落实新规范，是义不容辞的责任，也是规范教师的育人行为，提高教师职业道德修养的具体表现。通过学习，我对新规范的内涵和意义有了全新的认识和深刻体会。概括起来，有如下几点：
一、激发了更加高涨澎湃的工作热情。无数成功人士的经验告诉我们，获得成功，很大程度上取决于积极主动的心态。而教师的积极情绪、主动的心态更是身心健康的内在动力，它能促使我们积极向上，不断进取。同时，教师的良好心态，必然给孩子带来极大的正面影响，促进他们健康快乐的成长，最终实现教育教学目标，并且形成良性循环。反之，如果教师言行懈怠，处事消极，那么，势必会使满园的花朵如遭酷霜，精神萎靡，自然也不能茁壮成长。
二、激发了宽容公正的爱心。这是教师对待孩子的核心原则。师者，必须学会宽容。人非圣贤，孰能无过?更何况我们面对的是涉世不深、缺乏辨别是非能力的孩子呢?严，是一种爱;宽容，也是一种爱。宽容更是一种信任，是一种激励，是一种仁慈，它能温润孩子的心田，开启孩子心灵之窗，给孩子以安慰和力量，往往能收到事倍功半甚至意想不到的效果。教师还应尊重孩子的个性差异，友善地接受每一个孩子，以平等的眼光看待每一个孩子，注意时时处处在细节中体现出公正的意识。此时，你会在不经意间发现，每一个孩子是那么烂漫，那么可爱;你的心，和孩子贴得是那么近;你的感受，是如此之美妙。
三、激发了无私奉献的精神。师者，对孩子无私奉献乃是天经地义，关心每一个孩子的成长，热爱孩子，尊重、理解孩子，以人为本，是教师正确处理与孩子之间关系的准则。热爱孩子并非易事，必须通过繁琐的具体小事让孩子体会到老师的暖暖春意。疼爱自己的孩子是一种本能，而热爱别人的孩子则是一种超越!这种爱是教师教育孩子的感情基础，孩子一旦体会到这种感情，就会“亲其师”，从而“信其道”。作为一种出自崇高目的、充满科学精神、持久而又深厚的爱，其内涵极为丰富，既包括要求教师精心热爱孩子，又包括要求教师精心教育孩子。赠人玫瑰，手留余香。此刻，你会觉得自己处在蜂蝶纷飞的万花丛中，幸福异常!
四、激励了终身学习的强烈欲望。这是教师走向终身发展的基本原则。终生学习，这是现代人必备的思想观念，教师更应该活到老学到老，如此，才能胜任新形势下这一富有挑战性的职业。因此，我们必须不断地给自己加压充电，养成良好的读书学习习惯，把学习看成一种乐趣，把自己当成一块海绵，通过各种渠道和不同形式汲取营养，使自己变得更加睿智和聪慧。在吸取新的知识和接受新的观念过程中，师者还应该不断善反思、勤笔记，注重积累，加强研究，以期有所真正提高，走向终身发展，不断进取的开拓之路。
总而言之，在今后的教育教学实践中，我还要进一步学习*的各项方针政策，学习和贯彻、落实新的教育教学理论，不断更新教育理念，不断提高自己的思想认识和理论水平，刻苦钻研业务，知难而进，克服松懈麻痹思想，争取在退休前，再上一个新台阶。
【第6篇】2016年学习教师职业道德规范心得体会
近一段时间，学校组织我们学习了新的教师职业道德规范。通过这次学习使我对教师这一光荣而神圣的职业，以及教师的日常行为要求有了更为深刻的认识，更增强了自己的教育法制理念，也使我对一些不合法的行为有所了解，并引以为戒。下面谈一些我的体会：
一、要有坚定的信念
爱国守法，热爱祖国，热爱人民，才能够更好地为人民的教育事业作出贡献。全面贯彻国家教育方针，才能培养出全面发展和高素质的人才。只有依法履行教师责任和义务，才能维护学生和自身的权益。
二、要敬业奉献。
教育者要先爱教育。既然我们选择了教育事业， 就要对自己的选择负责，把自己的身心全部投入到所从事的教师职业之中，为*的教育事业努力，卓有成效地工作。记得在一次班会中，学生问我：“老师，你为什么选择了老师这一职业?在我们看来，老师很辛苦，地位也不是很高?”当时我是这样回答学生的，我说：“因为我喜欢孩子，我爱你们，喜欢和你们在一起，和你们在一起，我永远充满活力，老师也永远不会老;人们说当老师是最清贫的，但我要说，我是世界上最富有的，因为我拥有了学生对我的爱和尊重，这是无价的呀，所以我从来没有后悔过自己的选择!”当时学生掌声不断，我感觉到了当老师的幸福和自豪。我也在思考着，要得到学生的爱和尊重，我们就得敬业，热爱自己的工作，热爱自己的岗位;在敬业的基础上还要表现教师良好的职业道德水准——乐于奉献，树立人民教师的光辉形象。
三、对待学生要有爱心。
“关心爱护全体学生，尊重学生人格，平等、公正地对待学生。对学生严慈相济，做学生的良师益友。” “严慈相济”既有“严”的管教，又有“慈”的给予，充分表达出教师既要有父之严，又要有母之爱，两方面都要让孩子受益，更显人文关怀、以人为本的教育理念。“做学生的良师益友。”“友”给人以亲切、信任、平等、易接近的感觉。“良师益友”就要求教师成为学生能终身受益的好老师、好朋友，建立了师生平等关系，拉近了老师与学生的距离。爱让我们温暖，爱让我们彼此信任，爱让我们心与心相连。只要老师把无私的爱奉献给每一个学生，那他(她)就是最伟大的、最成功的、最受人尊重的老师。
要想做一个好教师，就要爱我们的每一个学生。爱是教育的基础，没有爱的教育不会是成功的教育。教师，当然希望每个学生都能按照规章制度行事，但孩子就是孩子，他们往往会犯这样那样的错。这就要求我们教师在教育孩子的时候，要从爱孩子出发，时刻谨记师德规范，坚持以人为本，尊重学生，不讽刺挖苦，不歧视体罚学生。对那些有过失的或者是调皮的学生进行教育要理智、冷静。只要多关心他们，从爱护他们的角度去教育他们，一定能让他们感受到教师的一片爱心。用爱感化学生，让他在感动中改变。
有时教师会爱之切，责之深。但在教育孩子的时候，要有法治意识，一定要掌握合适的度，不可以违法。不能一厢情愿，更不能是强加的，让学生体会到教师对他的批评教育是对他的爱护，认识到自己的不足。与学生保持民主、平等的师生关系。
四、教书育人，管教管导。
传授学生的知识是老师的本份，教会学生如何做人更是老师的职责所在。因此，我们在教学中，一定要关注学生的身心发展。寓德育于教学中，让学生做一个健康向上的、对社会有用的人。
五、以身作则，为人师表。
为人师表对学生是一种无声的教育。教师的理想信念、道德情操、行为规范，甚至一言一行，对学生都会起典范作用，对学生的成长产生着潜移默化的积极影响。我国古代大教育家孔子说：“其身正，不令而从，其身不正，虽令不行。”现代教育家陶行知也认为教育工作者的全部工作就是为人师表。因此，教师要提高自己的道德修养，做学生的表率，以自己高尚的人格和品德去教育、影响学生。
要求学生做到的，老师一定要先做到，要求学生不能做的，如果老师又做了，根本就没有任何说服力。但是真正做一个称职的老师，做学生的表率也并非一件容易的事。我们是学生们的老师，我们的一举一动，对孩子们的影响极大。为人师表，从我做起。
六、树立终身学习的理念
教师要“树立终身学习的理念”，教师自身素质高了自然而然治学能力将更强。只有不断提高自身的业务水平和自身的道德修养，才能更好地教书育人。教师应该在学习中成长，在学习中进步，逐步成为行家高手。“终身学习”对教师提出更高要求，不是因为仅钻研业务才去学习，而是在人生中每个时段(哪怕退休)都要学习，要活到老，学到老，努力充实自己，努力为提高整个国民素质尽一份力。作为一名教育工作者，我决心时时处处以师德规范为标准，严格要求自己，勤奋工作，积极进取，不断提高自己的业务能力和水平，以饱满的热情、和蔼的工作态度对待每一个学生，时刻关爱学生的健康成长，言传身教、为人师表，为学生的终身发展奠定基础，为让每一位学生适应时代的发展做出自己应有的贡献。
其实，教师也非圣贤，也会有过失，也会有牢骚，也需要人文关怀。别人把老师比喻成蜡烛，燃烧了自己，照亮了别人;而我希望自己是一个电灯泡，照亮别人的同时，也温暖了我自己!
