【第1篇】不同镜子里的心理作文100字-初中初三作文
你试过照镜子看心理吗？你有没有感受过照镜子后的心理变化？你有没有照过镜子觉得很迷茫？你有过兴奋的感觉吗？
两只一模一样的小狗在街上相遇。看着我我就看着你。对方的外表在他们心里有一层负片。
一点点够到了一面凹面镜，在镜子里看到了自己，好大好大，身材很大。他很开心，因为他觉得自己太棒了！
另一只小狗来到一面凸面镜前，在镜子里看到了自己，那么小，那么瘦，又那么失落，因为觉得自己那么小！
这两只小狗在街上见过面，但这次是天空和地下。凹面镜前的小狗叼着烟，神气活现；凸面镜前的小狗低下头不见了。
不就是看到两个不同的镜子吗？为什么差别这么大？就好像人太注重外表，而忽略了内心的自己。
看了，变了，失落了，激动了。但是我们错了。只要有努力，外在无所谓。只要有努力，良好的心理每天都会陪伴着你！
【第2篇】拒绝逃避写作文的心理
唉！今晚考试要思考写作文！唉！我能怎么做呢？想想！写！-铭文
作文是考验人的文采的题目，就像数学一样，不要也解决不了。看到了吗？思考写作是对脑细胞的浪费。但是，如果你不想要，你就得交一张白纸，不然老师直接给你写鸭蛋。想避免写作文，简直比上天还难。
每当写作文的时候，我都很想唱一首歌：“作文！为什么这么难写？”为什么会出现在试卷上？作文！可怜可怜我，放过我吧！我承受不起伤害.“呵呵，这肯定是不可能的。那每次看到欢迎我的作文题目，我的心早已泪流满面，却又无法拒绝，因为它占了整个试卷的50%——也就是50分，也因为看不到“鸭子”飞走。唉！真的让我又爱又恨。避免写作文？没有！没有！那根本不可能！除非你想当众被老师表扬，拿满分。
写作文其实不是什么难事，只是把脑子里的墨水挤出来而已。你想想，只要把你在那一刻想到的单词串在一起，组成一个句子或者一个段落，这样来回就会有一篇文章。快看！真划算！这样，你不仅没有把作文题留在试卷上空白，还表明你的脑子里充满了墨水。当然，你也可以说肚子里有很多墨水。但是你不能看课外书，因为总有一天你会单词贫乏。
写作文是一件困难的事情，也是一件有趣的事情。难还是好玩。自己感受一下。如果你真的讨厌写作文，我只能告诉你，写起来不难，看你的态度。所以和我有相同心理的同学，尽量接受，写一篇作文。因为我们逃不掉，这是事实。
希望同学们把写作当成一种乐趣，不要小看。它的力量太可怕了！它能激励人，鼓励人不断前进，不断奋斗。让我们一起发挥我们的写作技巧。
【第3篇】生活的心理转折作文450字-初中初三作文
在可怕的校园里，埋头于无尽的苦恼中，抬头仍是教室。每天的奋斗总是不尽人意，意外的失败总是太多，生活的阴霾似乎让我不堪一击。很长一段时间，因为生活和学习的压力，远离了活泼开朗的自己。无数考场的寂静气氛和无数次考试后的巨大悲欢——我迷失在自己的世界里。虽然奋斗和努力的理由萦绕在我的耳边，但我个人并没有勇气上去。我已经对无数次的打击无动于衷，生命的旋律已经离开了起伏。我不禁羡慕从前的我，那个无忧无虑生活的我。
刚刚过去的暴风雨让我静静的路过，却看到凝结的花瓣被粗暴的摧残，翠绿的树叶四处消散，树枝凌乱却不折断，一束鲜艳的花朵在微风中勉强撑起。还是那种暴风雨过后依然盛开的浅粉色。我呢？你只会面对一场风暴吗？生活从未许诺给我和平。只要它开花，就没有理由哭。消散的蓝色树叶像折断的翅膀，汇聚了季节的梦想。
花不一定整个夏天都开，但我们可以笑一辈子，盯着你盛开的身影，我也会像你一样在风雨中微笑。
李明月濮阳实验中学三年级：
【第4篇】心理换位作文700字-初中初三作文
父母和孩子之间，老师和学生之间，朋友之间都需要理解。对这三个方面的认识，是我们人格最初形成过程中的宝贵财富。
父母和孩子需要理解。我曾经听过这样一个故事。这对母女住在一起，出生在一个贫穷的家庭。为了供女儿上大学，母亲拼命赚钱，然后精疲力尽。女儿很感动，想送妈妈一份礼物，但是因为妈妈对家庭情况的考虑，她不得不心碎——礼物碎了。这个故事说明母女俩不了解对方。两个人都没有心理换位。他们没有好好考虑对方。想想对方的心情和感受。想想这样做会不会对对方造成伤害。如果他们考虑到这一点，就不会发生。
老师和学生也要互相理解。学生做错事，不能一味批评；老师做错了，学生也不能一味指责老师。报纸上有报道说，一个学生因为拿了同学的钢笔，脸上刻着“贼”字。这显然暴露了老师的道德问题，但我们也可以从中看出，老师不理解那个同学，孩子有小偷小摸是很正常的。他们还没有完全认定“自我”和“非自我”的东西，所以老师应该理解他，认真开导他，更不要侮辱他。在此基础上，我们学生也应该理解老师因疏忽而犯的错误。应该采取“心理换位”的战术。你想想，如果是我们自己，会一样吗？
朋友之间更需要相互理解。只有相互理解，才能筑起坚固的“友谊城堡”。如果材料之间缺乏了解，“城堡”就会变得脆弱。生活中朋友之间难免会有一些小矛盾和冲突。关键是两人是否都有“心理换位”，相互理解。如果你不懂，他们的友谊从此一去不复返；如果他们理解了，他们的友谊会更进一步。
所以，我们要学会“心理换位”，包容别人的错误，理解别人的疏忽，因为这样，即使在人生最黑暗的时刻，我们也能找到精神上的慰藉，可能就像点燃黎明明的微弱光芒一样微弱。这样才能被别人理解，才能让生活变得更美好！
【第5篇】即便没有心理准备，也要微笑对待作文900字-初中初三作文
第三天是难忘的时光。这几天没有我们期待了一周的音乐美术课，没有轻松的体育课，没有我们向往的计算机课，有的只是每天的数学史，语文，英语，物理，化学，政治，有的只是各种习题，有的只是老师上课不停的讲课。
你会发现，不管那些不上课学习的同学，老师都只能嘴里叫支部代表；你会发现你越来越舍不得那些下课和你聊天的人，告诉你的老师上课不要睡觉，把作业借给你；你会发现，入学考试离你越来越近；你会发现你突然很羡慕那些弟弟妹妹，因为他们还有时间；你会发现每个人都在改变。
男生女生，请珍惜现在。你今天恨的是昨天，我们回不去了。也许你抱怨今天7点20分的早读，但没考上高中的人告别了早读；可能你今天又骂老师占了你的体育课，却不知道那些初中聚会特别想逃避体育训练；也许你很庆幸今天没去上学，但你不知道，一旦我们请假，我们会花很多时间补课；也许你会因为今天不会玩电脑而再次发脾气，但你不知道初三每天唯一能做的就是背书。现在也许你还在想，还有一年，也许两年，但是到了初三，你在想，恭喜你，你的高中梦已经半死不活了，所以请珍惜现在的一切，包括那些和你在一起很久的坏朋友。中国有13亿人口，你和你的朋友见过面。请珍惜身边的人。有一天到了高中，你会明白，高中老师不再照顾不学习的学生，因为他们根本不照顾你；以日报出名的你有多想吐；会明白高考比中考紧张多了。
要知道，我怕的不是老师每天的唠叨，而是有些事没人会跟我说。中考后恐怕不担心，但又怕离开你；我怕的不是高中老师严厉的表情，而是家长失望的表情。我怕的不是新学校的新面孔，而是怕再也见不到熟悉的面孔。
请记住各位老师毕业时说的话，记住饭后喝多的同学，记住自己真的有眼泪，记住学校的每一个角落。
初三的同学，我们一起度过了最后一个夏天，元旦，端午节，清明节，情人节，圣诞节。我们会分手的。有没有一所学校可以教我如何忘记一个人的好，如何用全部的业余时间去爱他们，如何去爱一个人？如果有，我就去，我保证我会努力学习，不会失败。
请你及时回去好吗？我想拿现在的记忆去伤害他们一次。我不会任性发脾气。请你回到原来的时间好吗？
第一天和第二天我都很想我们。
初三：你好1989
【第6篇】读《心理健康教育与教师心理素质》有感作文2100字-初中初三作文
刘正街小学段志民
目前，师生的心理健康已经被提到了非常重要的位置，各学校都设立了心理咨询室。作为一名教师，也要加强心理学书籍的阅读。这个暑假，我看了教育学书《心理健康教育与教师心理素质》。看完之后，我感慨万千。
教师职业是一种特殊的职业，用生命去触动生命，用心灵去灌溉灵魂。正如雅斯贝尔斯告诉我们的，“教育意味着一棵树摇另一棵树，一朵云推另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。”教师工作的这种特殊性决定了教师心理素质的重要性。因此，要使学生具有良好的心理素质，教师首先要有良好的心理素质，要提高学生的心理健康水平，教师首先要有较高的心理健康水平。因此，关注教师的心理健康与关注学生的心理健康同等重要。
书中说，根据国内某大城市的调查，小学教师的心理检出率为48%，这可能是个别情况，但必须承认，随着经济社会的快速变化，各种压力不期而至，使人的心理问题越来越严重。老师说到底就是一个普通的社会人和自然人，也有不同程度的心理问题。然而，教师职业的特殊性要求教师心理健康。因为老师的一言一行都会对学生产生巨大而深远的影响。这就要求教师不仅要用高超的教学艺术来培养学生的智力，还要用高尚的道德和良好的心理素质来感染和陶冶学生，而这种道德和心理素质来自于教师的心理健康。
教师心理健康是指教师的思维方式和生活态度应与社会的要求相协调，为社会所容纳，具有创造性思维，即教师必须具有广泛的生活兴趣、和谐的人际关系、健康的情感体验、积极的进取精神和稳定的工作热情。因此，只有重视教师的心理研究，才能更好地维护学生的心理健康。
通过学习这本书，我认为作为一名教师，我认为我应该做好以下工作。
第一，自我调节：
1、转变观念。教师要努力树立正确的教育思想，树立正确的学生观，加强与学生的交流，以学生为朋友，善于发现学生的闪光点。教师要注重提高自身修养，全面提高自身素质，逐步养成良好的性格，自觉克服不良心理，消除不良情绪，经常反思自己的不良心理，学会自我减压，学会包容学生。这样你才能逐渐形成健康的心理。
2.加强学习。通过学习，系统掌握心理学、心理卫生和心理健康教育的知识，积极解决一些常见的心理问题：如何保持良好的心理状态；如何克服狭隘自卑嫉妒的不良心态；如何面对工作；如何对待学生；如何面对工作中的挫折和失败；如何处理各种人际关系；如何看待社会的不良风气；等等。并根据自己的实际情况，进行有效的心理自我调节。
接纳自己。作为一名教师，我必须接受自己作为教师的角色，这样我才能在繁重琐碎的教育教学中获得乐趣。一个厌倦了教学工作的人，如何在每天面对教育的同时有一个良好的心态？如果我们能平静地对待自己，接纳自己，我们每天都会有一个好心情。只有热爱工作，把工作当成乐趣而不是负担的老师，才能保持健康的心理。
3.开阔眼界。有些心胸不开阔，想不开的人，经常会得精神病。因此，教师应该培养乐观豁达的性格，努力加强自身修养，从容应对。我们要有角色意识，明确自己在社会中的地位，争取进步。要知道优胜劣汰永远是社会发展的公平规律。只有正视现实，不断努力，适者生存。如果你抱怨别人，你永远是个失败者。同时，你要学会放弃，因为生活中有太多的事情让你感到兴奋，比如先判断，评价优秀，升职等等。如果你没有一个正确的态度，等你会很痛苦。有时候，即使付出了一切，也不会有一个满意的结果，因为有很多事情是你无法控制的，所以该放手的就放手，退一步。
4.学会放松。会休息去工作。工作压力太大的时候，不妨去户外运动，或者和朋友一起爬山喝茶，可以有效放松身心，更有利于精力充沛地投身教育教学。如果可能的话，最好学习一门技能，它会把你带入一个新的境界，创造新的追求，在爱好中寻找乐趣，驱散不健康的情绪，让你的生活更有意义。同时也要增强自我控制能力，合理释放自己的情绪，在适当的情况下，多找好朋友倾诉，缓解精神压力和压抑的怨恨。当我们情绪低落不想做事的时候，请选择放手，想休息就休息，想娱乐就娱乐。美国斯坦福大学要求学生不要追求完美，更不要说我们的老师！
二、外部支持：
全社会要通过各种渠道提升教师的专业声望，不断提高教师的社会地位，加大投入，提高教师的工资薪金，改善办公条件，满足教师的合理要求，为教育注入新的活力，为教育提供良好的人文环境，让教师安心工作，为社会培养更多有用的人才。
学校领导还应树立现代教育理念，充分认识教师心理健康的意义，积极采取有效措施：
1.加强师德教育。教师的心态有时会反映出教师的道德问题，比如对学生的陌陌、报复、体罚等。反映了教师缺乏基本的职业道德。我总是想通过各种手段刁难学生，在精神上伤害学生，反映出一些老师的心理不健康。所以学校加强师德教育，让每一个老师都能以讲师的师德为美，以热情对待每一个学生，以真情关爱每一个学生。
2.加强尊师爱生教育。教育教师爱学生，通过各种有效途径教会学生爱老师，有利于建立良好的师生关系，拉近师生感情。教师对学生的爱有利于学生的心理发展，学生对教师的爱也能促进教师良好心理的形成。
【第7篇】读《克服嫉妒心理》有感作文1500字-初中初三作文
嫉妒是别人对自己的优越感导致的负面情绪体验。当你看到别人比自己优秀的时候，心里酸酸的感觉并不是一种滋味，于是就有了一种复杂的情绪，包含着仇恨与嫉妒，愤怒与怨恨，怀疑与失望，屈辱与虚荣，悲伤与悲痛。这种情绪就是嫉妒。嫉妒的人不能容忍别人超越自己，害怕别人得到自己得不到的名声和地位。在他看来，别人做不到的就不要去做，别人得不到的就不要去得到。
嫉妒不仅影响身心健康，也影响学习。吃醋会直接影响人的情绪，而不良情绪会大大降低学习或工作的效率。此外，嫉妒可能会阻止我们交亲密的朋友。嫉妒心强的人往往事事争强好胜，经常试图阻止别人发展，总想压倒别人。这可能会让同学朋友想避开你，不想和你交往。这样才能给自己营造一个不好的人际氛围，你会感到孤独和寂寞。
如何克服？介绍了以下方法：
小丽：分析嫉妒的危害，指出前进的道路
鉴于低年级小学生理性思维水平较低，教师应注意用实例分析嫉妒的危害。一方面列举了陷入嫉妒的深渊，诋毁、中伤、甚至伤害他人，导致自我毁灭、葬送前程的反面例子：比如最后被嫉妒毁掉的庞涓，没有嫉妒反而生诸葛亮的气的周瑜等。让学生可以引以为戒；另一方面列举古今中外名人能控制自己的嫉妒心并取得巨大成就的著名故事，如《江香河》中的廉颇，以此为学生学习树立榜样，引导学生正确对待他人的进步，正确对待荣誉，正确估计自己的优缺点，取长补短。另外，可以组织学生摘抄嫉妒有害的名言，如“嫉妒是一条死蛇”。“嫉妒是比仇恨更强烈的坏情绪”等。并结合学生实际，组织他们以各种形式消化这些格言，净化他们的精神意识，使他们普遍看到好人和思奇，努力学习，与人相处。
关心：营造关心的氛围，化解嫉妒
低年级小学生的起点基本相同，学习和各种比赛的差距相对不算大。他们嫉妒的主要对象是老师对一些学生的偏爱和老师对取得优异成绩的学生的过度欣赏。因此，在教育过程中，教师应该公平公正，教师应该亲切慈爱。而且老师更应该关注和爱护那些暂时落后需要进步的学生，采取具体措施帮助引导落后学生总结经验教训，改进学习方法，彻底改变落后面貌，迎头赶上，从根本上消除嫉妒心理。
激励：充分肯定成绩，增强创业信心
在帮助落后者进步的过程中，教师要充分肯定他们取得的每一项成绩，尤其是对那些严重落后的学生，要用放大镜发现他们淹没在问题和缺点中的“亮点”和细微进步，并及时给予肯定、鼓励和表扬。这样，他们才能重新点燃自尊的火焰，获得克服缺点、奋进的勇气和自信。美国现代著名心理学家亚伯拉罕？马斯洛认为，及时发现并充分肯定一个人的成就，可以让他拥有“最好的情感体验”，即“感受到强烈的喜悦、解脱和快乐……爱他人和整个世界，甚至有一种立刻做点回报的欲望”。对于小学生来说，教师的表扬、肯定、奖励等外在手段往往起着更大的作用。
咨询：竞争与合作相辅相成，优化人际关系
“竞争”是指个人或群体为了充分发挥自己的潜力，按照获胜标准努力超越对手的过程。“合作”是指学生团体为了共同的目的，互相帮助完成一项任务的过程。在教育过程中，两者是对立统一、相辅相成的。由于认识上的偏差，小学生被强调多一点竞争，而忽略了合作的重要性。其实这是导致学生嫉妒等不健康心理的重要因素。因此，为了优化学生之间的人际关系，我们必须在组织学生适度竞争的同时，强调和加强互补的“合作”。合作有助于学生发展良好的个性，增强群体凝聚力，形成和谐的教育氛围。
【第8篇】读《克服嫉妒心理》有感
嫉妒是别人对自己的优越感导致的负面情绪体验。当你看到别人比自己优秀的时候，心里酸酸的感觉并不是一种滋味，于是就有了一种复杂的情绪，包含着仇恨与嫉妒，愤怒与怨恨，怀疑与失望，屈辱与虚荣，悲伤与悲痛。这种情绪就是嫉妒。嫉妒的人不能容忍别人超越自己，害怕别人得到自己得不到的名声和地位。在他看来，别人做不到的就不要去做，别人得不到的就不要去得到。
嫉妒不仅影响身心健康，也影响学习。吃醋会直接影响人的情绪，而不良情绪会大大降低学习或工作的效率。此外，嫉妒可能会阻止我们交亲密的朋友。嫉妒心强的人往往事事争强好胜，经常试图阻止别人发展，总想压倒别人。这可能会让同学朋友想避开你，不想和你交往。这样才能给自己营造一个不好的人际氛围，你会感到孤独和寂寞。
如何克服？介绍了以下方法：
小丽：分析嫉妒的危害，指出前进的道路
鉴于低年级小学生理性思维水平较低，教师应注意用实例分析嫉妒的危害。一方面列举了陷入嫉妒的深渊，诋毁、诋毁甚至伤害他人，自毁前程的反面例子：比如最后被嫉妒毁掉的庞涓，被诸葛亮弄得肝肠寸断的周瑜等。让学生可以引以为戒；另一方面列举古今中外名人能控制自己的嫉妒心并取得巨大成就的著名故事，如《江香河》中的廉颇，以此为学生学习树立榜样，引导学生正确对待他人的进步，正确对待荣誉，正确估计自己的优缺点，取长补短。另外，可以组织学生摘抄嫉妒有害的名言，如“嫉妒是一条死蛇”。“嫉妒是比仇恨更强烈的坏情绪”等。并结合学生实际，组织他们以各种形式消化这些格言，净化他们的精神意识，使他们普遍看到好人和思奇，努力学习，与人相处。
关心：营造关心的氛围，化解嫉妒
低年级小学生的起点基本相同，学习和各种比赛的差距相对不算大。他们嫉妒的主要对象是老师对一些学生的偏爱和老师对取得优异成绩的学生的过度欣赏。因此，在教育过程中，教师应该公平公正，教师应该亲切慈爱。而且老师更应该关注和爱护那些暂时落后需要进步的学生，采取具体措施帮助引导落后学生总结经验教训，改进学习方法，彻底改变落后面貌，迎头赶上，从根本上消除嫉妒心理。
激励：充分肯定成绩，增强创业信心
在帮助落后者进步的过程中，教师要充分肯定他们取得的每一项成绩，尤其是对那些严重落后的学生，要用放大镜发现他们淹没在问题和缺点中的“亮点”和细微进步，并及时给予肯定、鼓励和表扬。这样，他们才能重新点燃自尊的火焰，获得克服缺点、奋进的勇气和自信。美国现代著名心理学家亚伯拉罕？马斯洛认为，及时发现并充分肯定一个人的成就，可以让他拥有“最好的情感体验”，即“感受到强烈的喜悦、解脱和快乐……爱他人和整个世界，甚至有一种立刻做点回报的欲望”。对于小学生来说，教师的表扬、肯定、奖励等外在手段往往起着更大的作用。
咨询：竞争与合作相辅相成，优化人际关系
“竞争”是指个人或群体为了充分发挥自己的潜力，按照获胜标准努力超越对手的过程。“合作”是指学生团体为了共同的目的，互相帮助完成一项任务的过程。在教育过程中，两者是对立统一、相辅相成的。由于认识上的偏差，小学生被强调多一点竞争，而忽略了合作的重要性。其实这是导致学生嫉妒等不健康心理的重要因素。因此，为了优化学生之间的人际关系，我们必须在组织学生适度竞争的同时，强调和加强互补的“合作”。合作有助于学生发展良好的个性，增强群体凝聚力，形成和谐的教育氛围。
【第9篇】心理健康知识讲座作文
2011年6月2日晚，学校组织了心理健康知识讲座。
本次讲座由我校国家二级心理咨询师陈俊主持。他的演讲风格总是很独特。他不像其他老师那样站在高高的讲台上，给人一种很难靠近他的感觉。但是，他不一样。和我们坐在一起会给我们创造一种轻松的方式和他交流。就像朋友一样，不分地位和年龄，让我们主动说出来。与其让你说出自己的心理困惑，不如随便跟谁说，也不会让你有压力。事实上，在讲座开始时，陈俊先生非常小心。他首先要求学生写一本关于自己心理问题的书，然后通过自己的深入了解，根据学生的实际情况，他把这堂课做得很好。至于这次讲座的资料收集，我采取了敷衍的态度，按照老师的要求，写了一些关于自己心理存在的问题，像是一种循规蹈矩的方式。没想到，讲座当天，老师认真整理了我的心理问题，给同学们读了，称赞心理总结全面认真。还有一个细节我想提一下。老师在读的过程中有点口齿不清，所以学生说字写得不好。老师说他字写的很好，但是眼睛不好。其实我心里很清楚，我写这个总结的时候，是抱着敷衍的态度写的。字没那么顺，字也有点潦草，但是老师没说，还把问题推到自己身上。从这一点，我们就能体会到老师是多么的别有用心。他不会通过提问直接批评你，而是会让你明白自己的工作不好。
老师的讲课是从三大点来的：第一是基础的基础。孝是人生的根本(孝为先，孝为先，一切美德中幸福为先)。首先老师问了我们两个问题。第一，你觉得你的亲人是什么？你觉得最亲近的人是谁？二、你用什么工具联系父母？你通常多久联系他们一次？接触的目的是什么？通过这些问题，其实老师只是想知道我们有没有孝心，父母在我们心目中有多高。我自己的回答是，我把父母排在家庭、友情、爱情第三位。老师还给我们讲了一个有三个女儿的老人的故事。每次大女儿回来，她总是会给父母买很多好吃的。但是，老人的态度是，我们老了，牙齿掉了，吃不了那么多。不要浪费钱。二女儿呢？一回来就请爸妈去旅游，但是老人的态度是我们年纪大了走不动了，不想给你添麻烦。第三个女儿呢？但是不一样，每次回来都会让妈妈做自己喜欢的菜，而老人的态度很开心。这个故事可以告诉我们一些真相。其实父母最不愿意做的事就是麻烦孩子。他们最想做的就是觉得自己能为孩子做点什么。第二是发展的关键。良好的人际关系是发展的关键。老师告诉我们在人际交往中要宽容，化敌为友。三是发展的基础。老师说，发展的基础是不断的成长，人要生活，要学习。讲座结束，老师给了我们一句话：“做人要用心，学习要用心，做事要用心。”
通过这次讲座，我从中学到了很多，收获了很多，让我明白了如何做人！
【第10篇】我看校园心理剧作文900字-初中初三作文
初一的生活丰富多彩，像彩虹一样绚烂，像流星一样闪耀。我们生长在这个花季，也经历过这个花季的风霜。当你走进一年级组，你会有不一样的感觉。这里更热情，这里更辉煌，因为我们长大了。
今天，我们年级举行了一场心理剧表演，但今天也是我的生日。在我即将成为13岁女孩的时候，这个活动意义重大。
我们早早来到画室，等了很久，好戏终于开演了。首先是10班同学的表现，他们表演了电子游戏让一个好学生变成坏学生的故事。虽然没有突出的高潮，但独特的表演让大家意识到了电子游戏的危害。接下来的几节课表演了“虚荣”、“不文明行为”等节目，但是在全班引起轰动的节目数量大概是五节课一节课。首先，五班把含泪的场景演得非常细腻，从主人公“朱丽亚”的真实故事中深深体会到家庭和睦的重要性。记得有个公益广告说：“父母是孩子最好的老师”。孩子的健康成长与父母的教育密切相关。孩子往往因为父母的不良习惯而盲目模仿，从而自残。缺少爱的孩子是不幸福的。为什么父母不多为孩子着想？看着真实动人的场景，眼眶湿润，眼泪像断了线的珍珠，就像五班心理剧的名字？《回来吧，我的爱》，我真的想大声对千千成千上万的父母说：“不要让孩子难过，用爱融化冰冷的心！”
接下来是一班，和五班的情绪截然不同。他们采用了最受欢迎的“超女”主题，吸引了全班同学的尖叫。一班用贴近生活的新奇方式和语言感染了太多的观众，从娱乐中表达真理，从放松中感动学生。激励学生不要过分追星。他们应该有适当的娱乐，但他们不应该忽视学习。看完这部剧，我才知道，大部分学生都是因为爱明星而荒废学业，导致成绩直线下降，让父母担心，让老师伤心。其实偶像化也不是坏事，只要不耽误学习，完全有可能。喜欢自己，不仅追歌手，还喜欢一些体育明星。从他们身上，我可以学到许多人生哲学，帮助我成长和学习。
最后经过三个多小时的心理剧表演，在热烈祥和的气氛中结束。通过这次不平凡的活动，我学到了很多，感触很深。当我成为一名中学生时，我应该学会长大，变得更加成熟。作为中学生，我们应该努力学习，让自己像星星一样明亮。
【第11篇】《哈佛心理课》读后感
我看了《哈佛心理课》第三章，——。善待自己，靠近幸福之门。之后我感触很深。
它讲述了一个盲人作家被后天失明的故事。朋友扶我进酒店的时候，我很开心，因为服务员说：“你这样喝下去，不能再喝了。”。盲人作家坚持不用盲文，因为像正常人一样写作可以让他快乐。有一次，他写了一篇晚报手稿，因为他的钢笔里没有墨水。第二天打电话给他朋友整理的时候他发现了，然后一提就笑了。
作为正常人，我们不仅要庆幸自己没有这个盲作家的不幸，更要珍惜现在所拥有的，而不是得到了再要一个。只有真正失去了所拥有的，才懂得珍惜，才懂得狠狠骂自己。
春天来了，我们讨厌春天的雨和潮湿，期待秋天的到来。秋天到来之后，我们痛恨秋天的干燥，期待春天的到来。夏天来了，我们讨厌夏天的炎热，期待冬天很快到来。冬天来了，我们讨厌冬天的寒风，期待夏天的到来……世界上谁不会呢？年复一年，我们生活在悲伤和责骂中。很明显，我们不知道我们希望的来了，我们讨厌的去了。
“幸福不是你没有得到和失去的，而是你现在拥有的和正在发生的。”现在在学校有亲戚在身边，有同学和伙伴陪着，但是我们并不满足。我们觉得亲戚啰嗦，老师暴力，同学无理取闹，都是我们不满造成的。如果我们不能像山里的孩子一样学习，衣食无忧，如果我们离家很远，我们会想起以前的一切，重新珍惜。
有人说生活很残酷。我不这么认为。我认为生活是完美的。我有家人陪伴，同学朋友在学校一起进步，在校园一起玩耍，老师给我知识，教我做人。我是世界上最幸福的人！“知足常乐”，我不与人攀比，不与人斤斤计较，我已经和他们相差甚远。
当你认为世界是地狱的时候，它就是地狱。当你认为这个世界是天堂的时候，它就是天堂！我们可以把自己推到地狱的边缘，也可以去天堂。一切靠心理。你心中所想，会让这个世界变成什么样子。
智者择天；愚蠢的人选择地狱。我们活得快乐与否，取决于我们的思想！
【第12篇】读《高中生心理健康案例》有感1200字以上
最近看了《高中生心理健康案例》，得到了很多启发。随着素质教育的深入发展，中学生尤其是高中生的心理健康问题越来越受到各方面的关注、研究和讨论。中学生心理健康是德育的新课题。关注高中生的心理健康，并对其进行有效引导，已经成为我们工作的重要组成部分。
一、加强高中生心理健康教育的必要性
心理健康是现代健康概念的重要组成部分。一个心理健康的人，可以在学习、工作、生活中不断进步。他能以坚强的意志克服困难，以坚定乐观的态度面对挫折和失败；他会在任何好的时候一路领先，在任何逆境中勇敢地崛起，在事业上取得成功。
当代高中生将面临激烈的竞争和挑战。要想发展成为时代需要的人才，不仅要有广博的知识，良好的能力结构，还要有健康的心理素质。高中生正处于青春发展的高峰期。显著的生理变化和快速的心理发展给他们带来了许多新问题。随着高考制度改革，高考考生资格放宽，竞争日趋激烈。高中生普遍面临着很大的上学压力和沉重的学业负担；另外，大部分孩子都是独生子女，心理承受能力差，挫败感弱。如果这个阶段没有引导，很容易导致心理疾病，影响学生的健康成长。
二、高中生心理健康教育对策
在教育教学实践中，可以采取以下措施对高中生进行心理健康教育：
1.加强自我调节，提高适应性
良好的社会适应能力是衡量一个人是否健康的标准之一。一个适应能力强的人，能够与现实保持良好的接触，对周围的环境和事物有清晰客观的认识，能够更好地适应不断变化的人际和心理环境，乐于接受新事物，能够承受日常生活中遇到的困难和不幸。
为了提高学生的自我调节能力和社会适应能力，我们应该引导学生接受和适应环境，并根据环境的变化对自己做出相应的调整，以积极的态度适应环境。同时，学会不断反思自己，认识自己，调整心态和行为，建立和谐的人际关系，更好地适应社会。
2.开展心理咨询，注重个体咨询
随着时代的发展，社会对教师角色的要求不再是简单的“传道、授业、解惑”。正如《学会生存》这本书所说：“老师的职责现在越来越少的传递知识，而是越来越多的激发思维；除了他的官方职能，他将越来越成为一名顾问，一名交换意见的参与者，一名帮助发现矛盾论点而不是陈述真相的人。”。学生不仅需要知识，还需要心理关怀和情感交融。
通过探索和实践，我深刻认识到班主任是班级的组织者和管理者，与学生接触最多、时间最长，对学生的心理教育最有利。班主任是学生最好的心理医生。根据教育学和心理学的理论，班主任应引导学生科学地学习和调整心理状态，培养学生乐观稳定的情绪、开朗坚强的性格，以及广泛的学习兴趣、探究和创新精神、敢于竞争不怕挫折的良好素质，为他们未来的成功和成功奠定良好的心理素质。在心理咨询的过程中，班主任给予学生足够的信任和理解，让学生感受到情感和理性，使双方在情感和心理上进行沟通，消除学生的心理压力，达到心理转化的效果。
3.加强集体训练和集体心理咨询
素质教育要求促进每个学生的全面发展。强化科技的最终目标
学生心理素质的锻炼、道德行为习惯的形成、知识和能力的增长都会受到积极健康的环境的影响和影响。因此，要精心营造适合学生心理健康发展的班级文化环境，营造育人氛围，让优美的班级环境潜移默化地促进学生心理健康发展。
总之，教师要加强学习，在学生中树立良好的教师形象，做学生的知心朋友，对特殊学生给予特殊的关爱，防止学生心理障碍，及时发现问题，及时做好心理疏导和疏导。
【第13篇】不一样的心理反应作文350字-初中初三作文
其实他们一直害怕这件事会留下严重的阴影。然而，他们的想象并不是多余的。结果事情真的发生了，变成了现实。
但是如果他们从一开始就没有这样的计划，估计现在也不会有太多的改变。
然而那一刻，他们已经明白了发生了很多事情的英国关系，我们也可以理解，在这样的情况下，太多人已经选择了不同的人生道路。
如果能被认可，如果能避过，那就是和我们完全不同的心理反应。
就像一个可以在生活中实现的梦想，我希望你一直努力去做一些事情，去实现自己的价值感。那些也从来不需要和别人比。
仿佛此刻你的表情背叛了你的心。
别人永远不会知道，在这样的环境下，什么力量才能真正决定你的未来？
【第14篇】《班主任心理辅导技巧》读后感作文2300字-初中初三作文
作为教师，我们都知道“教学有规律，但教学没有固定的规律。”作为一个特殊教师群体的班主任，由于其对象的特殊性，在工作方法上没有具体的科研方法。作为一个应届毕业生，在学生中遇到各种各样的情况，一点头绪都没有。如何让班级工作顺利进行，如何让班级呈现出健康发展的状态，大家都说班主任要对学生的心理状态有一定的了解，而《班主任心理辅导技巧》这本书就像一盏明灯，指明了我的工作方向，指出班主任把个人心理辅导和团体心理辅导结合起来是非常重要的。这涉及到专业的心理咨询知识，但我还是学习并体会到了一些班主任心理咨询的方式；通常我们基本上注重个体心理咨询，每天都在进行。但这和我们经常听到的一根筷子容易断，很多筷子放在一起不容易断的效果是一样的。学生的工作也是如此。如果能充分利用团体效应与团体心理咨询相结合，我不仅能巩固平时个人心理咨询的成果，还能发挥个人咨询无法达到的团体效应。团体心理咨询有多种形式，例如，我们可以使用日常课程。主题班会怎么参加？
1、把握典型。现在大部分学生都是独生子女，在家里也是受宠的。有时候，他们不理解父母渴望变得有才华的渴望。尤其是gip，意味着部分家长采取了不适当的惩戒措施，有一些逆反心理。父母是孩子的第一任老师，是先给孩子心灵打上烙印的老师，也是往往对孩子影响最大、时间最长的老师。如何对待父母和家庭，引导学生走向正确的方向，全面提高“做人”的素质，可以说是当前德育的一个重要课题。从班级工作实际出发，我提议举办“感受亲情回馈父母”主题班会。为了让这个班会有很强的感染力，注意典型事例。看过这样一个例子：
“班里有一个同学，开始学习，各方面表现都很好。由于某种原因，他落后了。我主动找他谈话，学到了一些东西，让他在班会上大胆解剖自己，不怕自己长得又亮又丑，克服自己的负面因素，重新振作起来。他说话算数，在班会上做了真诚感人的发言，赢得了同学们的掌声。他说：“我妈离家两年多了，期间我和我爸都留在家里。父亲的管教是放任的，也就是说，好与坏，大多取决于自己的理解。一开始我以为是爸爸不理我，我纵容了一阵。然后就是成绩下降之类的问题。后来父亲找我谈了几次，我才意识到父亲对我寄予了很大的希望，对我的爱更深，但没有很好的表达出来，反而体现在很多我忽略的地方。我的爷爷奶奶带我去奶奶家，因为他们害怕我父亲的粗心大意。我的祖父母年纪很大了，他们从一开始就照顾我.”他热情地说，“爷爷奶奶爸爸，他们给我的所有的爱都给了我很大的鼓励，成为我最大的动力。我辜负了亲人的爱，也辜负了这个世界上的初恋。我要用自己的努力给他们最大的回报！“在这次班会上，很多同学讲述了一些不理解父母亲情，缺乏相互沟通的不愉快现象。他们解剖自己，检查自己不理智的言行。这个班会让学生对父母和家庭有一个正确的认识，互相理解，互相支持，互相关心；同时，一些对父母不合适的做法也可以勇敢的说出来。他们说：“我们需要一个平等和谐的成长环境，获得信任、理解和尊重，树立自立自强的意识，学会管理自己。”
2.关注热点问题。“上海松江二中学生韩寒，因为想实现自我价值，从事专业的文学创作而辍学，引起了同学们的一些讨论，从而引发了一个“实现自我价值”的问题。在我国，正如******在《关于教育问题的谈话》中强调的那样：“社会主义改革开放和现代化建设为年轻一代的成长提供了广阔的舞台。只要他们有把青春贡献给祖国和人民的雄心壮志，热情地投身于建设祖国的伟大事业，认真学习和掌握实用的知识和技能，把自己的聪明才智奉献给祖国和人民，他们一定会成长为有用的人才。“当然，我们必须树立正确的世界观、人生观和价值观。
以“实现自我价值”为主题的班会，因为选择了学生思想中的热点问题，激发了他们的参与热情，发表了热情洋溢的演讲，激发了他们的情感，并赞扬了演讲者的精彩表达。
在她的演讲中，某同学说：“人生匆匆几十年，每个人的人生只有一次。有人说过‘生命是真诚的，有价值的’，每个人都必须让这一生有价值.人的一生离不开集体，实现自我价值的本质是为集体做贡献……”她以一句充满诗意的话结束：“让世界因为我而变得美好！”
某某同学用通俗易懂的语言表达了自己的想法：“要实现自我价值，首先要树立志向。这个志向就是你日常生活和学习的目的。只会做梦不会实践的人是不会成功的！……"
有同学对如何实现自我价值提出了自己的看法。她说：“要有自信，每个人都有自己的闪光点。就像苏格拉底说的，每个人心里都有一个沉睡的太阳。关键是看你怎么能让它发光.要有克服困难战胜自己的勇气精神，在困难面前不低头，在挫折面前不放弃，在成绩面前不骄傲……”她认为“为了实现自我价值，
通过班会上的集中发言，每个学生都讲述了自己对实现自我价值的理解。综上所述，我们认为主要有四个方面：一是要有正确的志向；第二，要有顽强的战斗精神；第三，要有自控能力；第四，我们应该能够把握生活的机遇。这样就形成了一个共识，并转化为自己的实际行动，即当前要学好知识，打好基础，树立远大理想，以坚强的意志和奋发向上的精神扬起理想的风帆。"
工作方法因人而异。一百个班主任有一百种和学生相处的方式，心理咨询也是。然而，如何科学、熟练地对学生进行心理健康咨询，任中班主任的心理咨询任重而道远。
【第15篇】一个女孩一天的心理历程作文500字-初中初三作文
有一个姑娘，一个有初雪忧郁的姑娘，一个有向日葵般阳光的姑娘，一个不怕风雪怕软水的姑娘，一个如诗如风的美少女。
女孩坐在实验室里做试卷，窗外的风雨越来越猛烈，女孩心中的波澜越来越汹涌。
女孩站在楼道里，看着风雨后的湿地，看着操场上的人群，看着远方的风景，让风吹过她苍白的心。其实她的内心已经让世界变得黑暗。
女孩又坐在实验室里做卷子，窗外又开始下雨了。她的心就像风中摇曳的雨，掀起波浪。
女孩静静的走在人流中，向日葵的微笑像百合一样净化了她的悲伤，手中红色的糖葫芦更是甜美了她的愁闷。
女孩静静地坐在床上，冰冷的泪水顺着脸颊滑落，滴落在手中的书页上。书上淡淡的墨迹在流淌，却像她的心一样痛。
女孩坐在实验室里做卷子，窗外下着雨，但心不再动摇，已经波涛汹涌，为什么不坦然面对？她什么都不在乎了。
女孩坐在实验室里，把完成的试卷挂在一边，静静地写下这篇文章。
女孩静静地坐在教室里，看着刚发下来的三张试卷，笑了，美得像一朵盛开的花，妖娆。没想到，她考的这么好，却发现自己是第一个否定自己的。
这是一个女生的一天的心理历程，是一个女生在诗歌中普遍忧郁的心理历程，是一个女生在风中普遍迷离的心理历程。
初中其他年级同类作文
残酷的心理游戏
今天老师让我们玩一个心理游戏。游戏是这样的：首先，把你生活中最重要的五个人或事写在纸上。然后依次去掉四个。剩下的对自己来说才是最重要的。稍微思考了一下，我写下：爸爸，妈妈，老师，k同学，电脑。
我是第一个摆脱电脑的人，因为我只把电脑当作娱乐工具。如果我厌倦了我的作业，我可以玩一会儿，放松一下。就算电脑没了，我也可以找别的东西代替，不然就玩不了了。另外，没有电脑，我不用担心失去视力，否则我很可能会变成“四眼青蛙”。
然后我划掉了同学k，平时和他同甘共苦，一起做作业，一起锻炼，感情很深，但是相比之下，亲人更重要。虽然舍不得走，但也只能让他先走。
这时，我发现面前只剩下三个人：爸爸、妈妈和老师。我的钢笔变重了。
当老师命令我们再去掉第三人称的时候，我难过到不想写了。但是老师说，你一定要再去掉一个。我咬紧牙关，轻轻把老师挪开。都说“一日为师，余生为父”。老师教给我丰富的知识，让我受益终生。怎么才能放弃这种师生关系？但是.我难过得想哭。
只剩下爸爸妈妈了。他们是我生命中最亲近的人。可以不选吗？但是老师说人生无常，我们无法预测明天会发生什么。如果他们中只有一个能继续陪你走完人生的路，你还是要面对这样的情况。
我很痛苦。我的父母通常会照顾我，关心我。它们对我来说都很重要，缺一不可。四周安静得可怕。平时嬉皮笑脸的同学也是一脸严肃。每个人都在挣扎，都在做选择。也许，父亲勇敢坚强，可以原谅我的选择。我爸一般早出晚归，我妈照顾我。我真的离不开妈妈。我想，闭着眼睛和父亲交叉。
这个时候大部分学生纸上只有妈妈。但是老师提出了一个更残酷的问题。如果你和你妈妈在这个世界上只能养一个，你会养谁？
离开妈妈，我毫不犹豫地划了个十字。可是，没有我，我妈会这么惨。我好像看到妈妈的脸很憔悴。
多么残酷的心理游戏！
（初一，800字）
残酷的心理游戏
今天我们有一节作文课。一开始老师让我们在一张纸中间写“我”字。我们都很好奇。我们不知道杨老师在卖什么，但我们还是做了。我们写完之后，老师让我们玩一个心理游戏。游戏是这样的：先把我们生活中最重要的五个人或事写在纸上。然后依次去掉四个。剩下的对自己来说才是最重要的。稍微想了想，我写下：爸爸，妈妈，老师，同学，食物。
我首先摆脱的是食物。我突然觉得如果我把食物扔掉，我和我的父母就会因为没有食物而饿。但是我无法摆脱我的父母。最后，我不得不扔掉我的食物。这时，我的心里非常害怕。
然后我划掉了同学。平时我和她同甘共苦，一起做作业，一起运动，一起玩耍，但相比之下，亲戚更重要。虽然我舍不得走，但也只能让她先走。
这时，我发现面前只剩下三个人：爸爸、妈妈和老师。我的钢笔变重了。
当老师命令我们再去掉第三人称的时候，我难过到不想写了。但是老师说，你一定要再去掉一个。我咬紧牙关，用颤抖的手把老师挪开。在老师被撤职的那一刻，我突然觉得，没有老师，就没有人教我们知识，世界永远是野蛮的。怎么才能放弃这种师生关系？但是.我难过得想哭。
只剩下我爸我妈了。我含着泪对老师说：他们是我生命中最亲近的人。可以不选吗？但是老师说，我们无法预测明天会发生什么。如果只有其中一个能继续陪你走上人生的道路，你还是要面对这样的情况。
这个时候大部分学生纸上只有妈妈。但是老师提出了一个更残酷的问题。如果你和你妈妈在这个世界上只能养一个，你会养谁？
陪着妈妈。可是，没有我，我妈会这么惨。我好像看到妈妈的脸很憔悴。但是如果我失去了母亲，我将是孤独的。而且我妈太爱我了，我都摆脱不了我妈！最后，我不得不划掉自己。
残酷的游戏玩完后，眼泪不停的在眼眶里打转，因为游戏太残酷了！爸爸妈妈老师同学还有吃的，我什么都不想留下！突然觉得这是一个残酷的心理游戏！
（初一作文，）
让心理学成为我的必修课
整天沉浸在数学物理中，让人喘不过气来。这些“必修课”是为了“挽留”人们前进。对我来说，那门神秘心理学是我真正想选的必修课。
从小和妈妈一起在医院长大，也让我看到了一些大多数人看不到的场景：在急诊室外哭泣，心碎；家人在门外疯哭，病人在门内躺着，只是躺着不动，离开，任由他们为自己哭泣。这一幕真的令人担忧。我很惊讶，或者说不敢相信，一条生命在我身边飞逝。那是一个人，一个鲜活的生命，就在我的身边，离我那么近，就那么没了，没了！他们流着泪，麻木地坐着。我很想帮助他们，但是我真的不知道怎么去帮助他们。是一种无奈和遗憾。
以前我妈部门有个阿姨。看了太多《你会去哪里》，她对人生的看法和心态都被扭曲了。救了那么多人，我选择了自杀。但好在别人发现了，及时制止了。
这两件事极大地触动了我的心理。我在想怎么帮他们，怎么帮他们打开那个心结，深入他们的内心。我找到了——心理学的唯一方法。
我还借了心理学百科全书学了最基础的一章：如何调整自己。到了中学以后，我的主课成绩暴跌，语文成绩从“九”开头跌到“七”开头，呆在学校找不到人说话。心情极度低落的时候，我有时看到窗外仿佛有一种拯救自己，寻求解脱的可怕想法。我也试着调整自己，用书中学到的一些减压和解决方法来分散自己的注意力，找到自己关心的、觉得充满人生意义的事情。慢慢的，慢慢的，我也能接受和接纳自己，走出我那种轻微的“阴郁抑郁”。在学校，我也会找心理咨询师的帮助，让她调整自己，找到自己，探索自己的问题；偶尔和妈妈一起去听一些心理学讲座。
可能有人会说：心理咨询会被人工智能取代。为什么要学？但我认为机器根本无法指导人类的心理，也无法真正与人类联系起来！怎么疏导？如果这门课真的被取代了，至少我可以开导自己，让自己在必要的时候走出阴影，战胜生活的艰辛。
让心理学成为我的必修课，去调整自己，去接纳自己，去关心和帮助身边需要帮助的人，去放松自己的心态，去提高自己的生活质量。
(编辑：丹丹)
（初一，900字）
