【第1篇】释放作文500字-初中初一作文
就是这样一个又短又精致的弹簧——
我们的爱，恨，感动和悲伤。
我们的过去，我们的现在，我们遥远的未来。
我们的草绿时代在呼唤朋友，漫漫长夜我们长谈。
记录在固定长度的胶片上。随着机器的读数，投影在黑暗中的屏幕继续显示。
我们只是这个巨大时代的小片段，无论剧情对我们起起落落。我们聚集在一起，一起旋转，形成一个巨大的玻璃球，发出辐射光。
我们是一个微小的存在，被爱情的面纱包裹着。
漆黑的夜下，勤奋流淌在课本的书页上，十个人的家，十个人闪亮的灯，温暖缓缓而来，小灯泡争相释放爱意。“你还想看一会儿吗？我先睡了，别熬夜太晚！”“嗯！我知道，你先睡吧！”现在的日子，以后会记得，但光芒，永远洒在我心里。
太阳和月亮一起照耀的早晨，操场尘土飞扬，晨跑夹杂着爱。住在校园里的同学，在学校感受到的更多的是无数的爱，更多的是来自家人的爱，学校是我们的家！
爱情就像空气。删了就没法呼吸了。试图掩饰这一刻的美好，却悄悄融化，成为最幸福的滋味。
爱，常常被遮掩，隐藏自己。同时，它们也经常出现在我们身边，悄悄地把温度传递给你。
一切都在努力释放他的爱，变成散落在人间的雨滴。
每一个细胞，每一次心跳，每一次呼吸，都在爱的怀抱中安静。
爱情来了，从生活中碾过，不要放弃，我们要呼吸。抓住它的气场还不晚，别让它融进铁轨的声音里。
【第2篇】优化情绪，释放压力作文900字-初中初一作文
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家好！
今天我在国旗下的演讲是《优化情绪，释放压力》。
在这个竞争激烈、知识和技术日新月异的时代，每个人都感到巨大的压力。压力和不好的感觉就像一团无形的云，笼罩在每个人的心头。情感就像一把双刃剑，会带给我们勇气、信心和力量，也会让我们冲动、懦弱、忧郁，甚至做出违背道德的事情。古人有句话：“怒伤肝，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾。”由于情绪与我们的生活和学习关系如此密切，我们可以在面对压力和不良情绪时积极优化情绪，释放压力。
首先要树立自信。自信与个人基础无关。它的作用是从你有信心的那一刻起改变自己，走上一条积极的、充实的道路。
毕竟，没有人的生活是马平川，起伏总是会在你最意想不到的时候出现。当你在一些不显眼的地方摔跤时，你面前是只有黄沙黄尘，还是还在看着自己想要征服的无限险峰？自信的人一定要迅速调整情绪，着眼未来。
其次，可以给自己积极的暗示。轻松快乐的生活来源于自我暗示。起床后可以对着镜子暗示自己“今天我要过充实的生活”“相信我们今天会有进步”“今天天气真好，心情也会好的”.
我相信有了这样积极的建议，学生们会学得有效率，他们的日常生活也会很棒！其实这种建议也给了我们好心情。如果我们的心情是珍妮弗，学习效果会差吗？生活会不如意吗？
压力对人有利也有弊。适度的压力可以保持精神紧张，提高做事效率。但是，一旦压力过大，你就可能患上抑郁症、焦虑症、强迫症等精神疾病，让人不知所措。人的心理承受能力是有极限的，超过了这个极限人就会崩溃。就像一个气球，你一直往里面吹，它最终会爆炸。
压力无处不在。面对压力，我们要做的不是压抑，而是学会引导和放手，才能健康成长，不断发展。
在压力面前，有时候发挥阿q精神，自嘲才是有效的方法。
人生道路上的挫折是不可避免的，各种压力都伴随着阴影。面对压力，我们不妨端正心态，引导自己朝着积极向上的方向前进，永远不要让压力累积，永远不要长时间压抑自己的精神，这样才能欣赏生活的美好，才能拥有健康快乐的生活。
我的演讲结束了。谢谢大家！
大三1 :林子怡
【第3篇】释放作文500字-初中初一作文
就是这样一个又短又精致的弹簧——
我们的爱，恨，感动和悲伤。
我们的过去，我们的现在，我们遥远的未来。
我们的草绿时代在呼唤朋友，漫漫长夜我们长谈。
记录在固定长度的胶片上。随着机器的读数，投影在黑暗中的屏幕继续显示。
我们只是这个巨大时代的小片段，无论剧情对我们起起落落。我们聚集在一起，一起旋转，形成一个巨大的玻璃球，发出辐射光。
我们是一个微小的存在，被爱情的面纱包裹着。
漆黑的夜下，勤奋流淌在课本的书页上，十个人的家，十个人闪亮的灯，温暖缓缓而来，小灯泡争相释放爱意。“你还想看一会儿吗？我先睡了，别熬夜太晚！”“嗯！我知道，你先睡吧！”现在的日子，以后会记得，但光芒，永远洒在我心里。
太阳和月亮一起照耀的早晨，操场尘土飞扬，晨跑夹杂着爱。住在校园里的同学，在学校感受到的更多的是无数的爱，更多的是来自家人的爱，学校是我们的家！
爱情就像空气。删了就没法呼吸了。试图掩饰这一刻的美好，却悄悄融化，成为最幸福的滋味。
爱，常常被遮掩，隐藏自己。同时，它们也经常出现在我们身边，悄悄地把温度传递给你。
一切都在努力释放他的爱，变成散落在人间的雨滴。
每一个细胞，每一次心跳，每一次呼吸，都在爱的怀抱中安静。
爱情来了，从生活中碾过，不要放弃，我们要呼吸。抓住它的气场还不晚，别让它融进铁轨的声音里。
【第4篇】生命超释放作文300字-初中初一作文
深夜，家家户户的灯都熄灭了
深夜，各种动物的声音消失了
深夜，仰望天空，星星已经休息，月亮已经回家。
夜深人静的时候，很可怕，很安静，但是我没有放弃我的任务
继续努力，用自己的毅力和生活继续自然奋斗
再写一遍，做自己热爱的事情
等待，突破深夜的极限
时间，你是无情的
生命，你短暂而脆弱
谁来实现我心中的目标和梦想
我别无选择。
只有坚持，努力，和顽强的毅力
在这里，我看到了别人的弱点
这时，我知道了一个巨大星球的一般性质和渺小
我在等待打破夜晚的寂静
真的证明你的存在
喊出你的目标
释放生命
【第5篇】释放心情作文400字-初中初一作文
掠过你的脸，吹进你的心，
把烦恼留在风中，离开吧！
风对我来说是如此的轻和温柔！
带来了清凉和幻想，忘记了所有的迷茫，
用心想象：
一个神秘而美好的境界，回避一切！
当风从窗户吹来时，
头发胡乱摇摆，
风轻轻地吹着斜斜的绿色柳条，
轻轻地抚摸着闪亮的小草，
望着窗外，绿色的海洋，
绿色鲜明明亮！
天空是如此的蓝，
深蓝深蓝！
白云微微嵌在地平线上，
风景很和谐，
一切都发出微弱的光，
天使赐予的光明！
狂喜地望着窗外，
有种身在身在韩的感觉！
想要迎接大自然的脚步！
学会独立，
不依靠的尝试！
学会独处，
尽量不要有朋友在身边！
也许独立会成熟，
可能一个人比较安静吧！
【第6篇】释放能量作文700字-初中初一作文
“阳光普照天空，跑道朝我微笑，老师叫跑就跑，我们都是烤乳猪。”
又是这个炎热的夏日。唉。
“排队！”体育老师命令道。
然而一群人慢慢的飘过。难怪这么热的天谁想去上体育课。“注意，稍息。先跑两圈。话刚说完，我们的悲哀一过，姑娘们就赶紧做了个绝招杀了，“老师，肚子疼。”“老师，‘好朋友’来了。”老师答应道。我的天呐。我好想上去说一句“老师，我来月经了！”(大家留下来：白痴)我得跑。”男生千万不能输给女生！”老师又下了命令。
夏天体育课不好。此时此刻我想念冬天。跑两圈也跑得这么慢，跟走路没什么区别.但是有人加速了，我会死吗？我心想。但是还是有人笑啊笑啊.讨厌！这死太阳！我要疯了。额头上的汗拼命的往下滴。我用手背擦了擦，继续跑。如果我这么慢，肯定会被罚跑步！
“休息一下。”大家都是大汗淋漓，额头、后背、后背都是汗，衣服也开始变色。“没事的。力量练习。俯卧撑。”啊！杀了我吧。“快点。”当你把手放在地上时，反射性地缩回手。“哇，好热。”“快点。”我们不得不一起摔倒，但似乎很少有人认真完成，我们的手一直在颤抖。之后我就想站起来。谁知道“再做一组。”哦，我的上帝！汗水浸透了校服。受不了了，我们决定开始抱怨，老师不得不放我们一马。但是老师“出尔反尔”，“开始练百米跑，很快就排成了跑步队形！”
“一，二，三，跑。”我快死了。为了不跑不罚，我不得不用剩下的力气冲刺。跑完步，我坐在臀部，气喘吁吁，擦汗。现在，我实在受不了了.铃声一响，全班欢呼，终于解放了，精力消耗殆尽。问题是怎么爬五楼。我倒.
释放能量，我觉得也是体育课。辛苦了！讨厌体育课！(爬楼梯时)
初中其他年级同类作文
那一刻，我释放了
这一周是多愁善感、多姿多彩的一周。这个星期让我想起了一个藏在心里9年的心结，但今天我用自己的方式释放了。
“丁……”开始上课。这节语文课是为了欣赏作文。老师引用了几篇学生的范文，并指出了他们的缺点.下课了.
这时，老师走过来。突然心里一震。我猜他要给我讲作文。她只是说：“你想看你的作文吗？”王老师笑着走过来。我立刻捂住了自己的嘴和鼻子，眼泪从眼眶里滚了出来，那么多的眼泪可以淹没整个教室。“我.我不想“我难过，不忍心说这句话。但是，十分钟后。我的心告诉我：勇敢一点，鼓起勇气，这是一个很好的机会，你可以释放它，是时候解开这个结了，因为人的一生总会有起有落，不是一帆风顺，总会有新的开始；站起来，做一个真实的你，不要再欺骗自己，走出这个虚假的世界。
于是，我鼓起九年的勇气，说：“王小姐，我要读。因为这个秘密我隐瞒了这么多年，一直不敢说出来，这让我产生了严重的自卑感。再加上同学的无知，已经引起了对他们的反感，感觉这样太累了。我要说实话，彻底释放，做一个真正的自己！”我痛哭流涕。我已经13年没有这样哭过了。也许眼泪出来了，我的压力释放了。
然后，我在同学的掌声中走上了讲台。“总有一个属于我的季节.属于.一个属于我自己的多彩的季节！”我吞吞吐吐，眼泪夺眶而出，我说话很坚决。我的脸上虽然挂满了泪水，心里却笑了，因为我被释放了，我的心里再也没有绽放过这样灿烂的花朵。我昂着头走下讲台。
突然觉得整个人轻松多了，心里的石头落下来了，心情也好了，比以前更自信了，终于变成了真正的自己。
最后，我很感谢一个人，那就是王老师！感谢你听我说，耐心听我隐藏了9年的真相。因为不喜欢在家和父母一起听，总觉得父母在这个年龄还不能完全理解我的声音。但是，你不一样。你每天和孩子呆在一起，理解各种想法，和孩子说话的时候忍不住把自己的感受都告诉了你。所以，希望能把你当成我最喜欢的咨询师，王老师——！我谢谢你！让我真正走出那个让我守了九年，却占据了它的虚假世界。我自己找到了真正属于我的世界。我自信、开朗活泼、大胆、自立、勇敢。我会一直这样，做一个坚强乐观积极向上的女生！
我坚信，当上帝为我关上一扇窗时，他总会为我打开一扇门。因为，我总有一个五彩缤纷的季节，属于我自己，描绘了一个五彩缤纷的季节！
总会有的吧？
第二天：优丽轩
（初二，1000字）
旅游——释放心理的一种方式
小时候看到祖国的名山大川，就有去看的冲动。当我看到我的同学们在我老的时候旅行的照片时，我发誓我改天会亲自去看望他们。然而，今年的春节，我一点也不羡慕。反而觉得春游成了一种无奈，一种悲伤，一种解忧的方式。
这件事得从去年说起，因为这种心理从去年年底开始越来越细致激烈。
同学的女儿要结婚了，我就去喝喜酒了。去之前参加了一个好同学的婚宴。宴会上的庆祝非同寻常，和同学们一起，真是太开心了！然后是女儿的婚宴。按照传统，她女儿的婚宴就像喝葡萄酒一样简单。在酒店里，同学们已经同意唱歌跳舞取乐了。因为他们年轻，心理上有联系，所以他们感到一种无助的挣扎。我也为此唱了一首歌，虽然我从来没有在公共场合唱过，也就是说唱跑调了。后来一个一起奋斗了十年的同事，娶了一个在教研组教同一科的女伴的女儿。我去喝了她为女儿祝福的婚宴。开场白隐藏在这样的节日气氛中，祝福意味着离别。我再次感受到已婚女人的沮丧。
最让我震撼的是，我们送走了四个同学的同事老陈的女儿结婚。我们没有男朋友的时候，都在为孩子着急。有男朋友的时候，我们担心会不会对孩子好。在孩子只谈朋友不结婚的时候，我们谴责这种自私的想法在年轻人中形成和发挥作用。孩子们结婚的时候，我们很开心。孩子们终于要结婚了，但是婚礼那天到了，我们先洗了个澡。我想起小时候和一个女孩结婚的时候，女儿上了轿子，她妈妈却坐在地上大哭起来，有的女孩还带着眼泪上了轿子！为什么我结婚的时候不哭？我也没看到我妈哭！
喝了陈先生女儿的喜酒，心里很担心她，不情愿越来越缠着她！
我压抑着内心的煎熬，在楼梯上笑着对她说：“没关系，老陈，我帮你！”她挤出一丝微笑，点点头。一起走的年轻人看着我们的表情，听着我们的声音，露出惊讶的神色。我们没有解释就匆匆分手，免得让眼泪流出来！
正月初六，陈先生的女儿结婚了，老寇和女儿为了赶去参加女儿的婚礼，登上了去成都的飞机。这里的亲戚只有这对夫妇代表。
初八，在朋友圈看到老陈旅游的照片。老两口互相照了照，自己也照了照风景。看着老陈作为背影的照片，可以想象老陈为了女儿的幸福而留下的无奈、悲伤和惆怅！如果是正面而不是背面呢？会是一张怎样的脸，应该说些什么！
再加上一个亲戚，我都没有在家过年。去了海南，被困在海南。夫妻俩的女儿有自己的生活，不打扰不打扰，让女儿照顾父母。那些只是在电视上劝阻游客出国的人是一种什么心理驱动？我不接受任何猜测！
我从来没有羡慕过在传统的团聚日子里旅行！
（初二，1100字）
释放心灵(转载)
一个人的一生是曲折而漫长的，要面对的事情会很多，但是我们不能把一切都扛在身上，所以会活得很累。所以该放手的时候就要学会放手，然后才会轻松很多。
记得有一篇文章是这样写的：在一辆快速行驶的公交车上，一位乘客刚买了一双新鞋，是名牌，很贵。但是当他不小心掉了一个出来的时候，所有人都觉得对不起他，但是他笑了笑，然后把另一个扔了下去。车里的人很疑惑。他说：“我扔了一双鞋子，可能有人没穿鞋就得到一双鞋子！也许我们会再次遇见那个人！为什么不做这样的好事呢？”是的，如果你扔掉一只珍贵的鞋子，另一只就没用了。为什么不让捡鞋的去捡一双鞋呢？所以，顺其自然总比防备缺陷好，这样会在自己的内心为善良腾出空间，不至于因为丢了一只鞋而终日抑郁不安，让自己的内心稍微开心一点，挽回一点善良，保持一点平静。这不是收获吗？
我们无法预测明天，但我们可以好好利用今天。我们不能改变我们的外表，但我们可以很好地装饰我们的微笑。我们不能控制别人，但可以充实自己。我们不能决定生命的长度，但我们可以很好地把握它的宽度。只有这样，我们的生活才能充满阳光；只有这样，我们才能在脸上积累笑容；只有这样，我们的生活才有意义。
人生在世，难免要应对挫折。面对挫折，不同的人会有不同的反应。有的承受不了生活的重压，整天郁郁寡欢；有些人仍然担心自己的挫折，最终抑郁。总有人感叹太累活不下去。其实不仅仅是自己的身体，还有自己的内心。把所有的坎坷、打击、挫折都堆积在自己的身上，像蜗牛一样，让原本渺小的心灵没有快乐的空间，能不累吗？
所以，作为智者，我们不妨释放内心，让我们轻装上阵，抛开一切浮华，就能看到一颗清明的心；抛开一切虚无，我们才能感受到生活的真实。这就需要我们不断的放弃，放弃自己不必要的所谓沉重，给自己的内心一个假期，才能活的更轻松。
“退一步开天”，其实世界很大，灵魂也很广阔。让我们在放弃中拥有它，不要让灰尘蒙蔽了我们的双眼。有时候，得失是一对同义词。也许塞翁失马，焉知非福的故事也应该给我们更多的启示。
老师的评价：
这篇作文的优点之一是论点有自己的特点。例子和推理都是围绕主题进行的。都有很深的说服力，小作者语言功底好，文采好，让人觉得“清水出芙蓉，自然雕成”。
（初二，900字）
