【第1篇】晨练作文350字-初中初一作文
风轻云淡。
天空是蓝色的，蓝色让人心旷神怡。
收拾好东西，穿上喜欢的厚背心，戴上耳机，一个人去了公园。
大家一直都很忙，大部分都是中老年人，也夹杂着一些追求美、爱美的男生或女生。几个熟悉的女生把自己裹得暖暖的，然后聚在一起讨论今天要忙多久，要减掉多少热量。几个阿姨叔叔或者爷爷奶奶都在忙着健身。
这是一群追求健康和美丽的人。当然，美好的早晨时光是不能浪费的。我很荣幸能成为这群热爱生活的人中的一员。
摘下耳机，和熟悉的人打个招呼，然后和他们一起沿着宽阔的柏油路跑。不用担心路上有没有车辆。这是一个孤独的地方，除了我们这些早起的人，很少有人来。如果有，那也只是我们这群早起上班的人和工人。
晨雾慢慢散去，我们各自结束了各自的运动，回家吃饭。
风轻云淡，风景无限好。
【第2篇】晨练一个月有感作文400字-初中初一作文
对一个月晨练的思考
今天，我家开始晨练已经整整一个月了。在这段时间里，我们经历了很多喜怒哀乐，我至今记忆犹新。
记得那是我们第一次晨练，大家都有点不舒服。说实话，这是我人生中最早起床的时候。当我们晨练回来的时候，似乎一天的大部分时间都过去了，但时间是公平的。到家时还不到10点，然后我们抽出时间开始学习和玩电脑游戏.让我们感觉一下子有了很多时间。
晨练给我带来很多好处。它让我改掉了卧床不起的懒惰习惯，让我更快地适应了中学的课表。也让我减掉了几斤脂肪，增强了体质。最重要的是改变我平时暴躁懒惰的爸爸。不知怎么的，从早操开始，我爸就变得和过去很不一样了。整个人好像脱胎换骨了，脾气还不错，变得勤快了。
早操给我们家带来了无数好处。现在我有点累了，为了不让大家气馁，我一定要振作起来！千万不要告诉自己放弃！
晨练带给我快乐，让我进步。它就像一英亩土地。你必须用辛勤的汗水浇灌它，它会用丰硕的成果回报你。
2008.8.2
【第3篇】晨练的“飞行队”作文300字-初中初一作文
我总是这样。早上还是很困，闭着眼睛。但我喜欢靠在阳台上，呼吸着楼外的新鲜空气，面对着山城攀枝花的东方日出，看着还没睡醒的金沙江对面的市区，看着呼噜山。
但是，总有一群“人”早起，迎着太阳，在清晨的宁静中开始“晨练”。说出来，你可能会惊讶，这些“晨练者”不过是一群鸽子！每天早上五六点，它们振翅，呼唤同伴，开始成群结队地飞翔。在市区的建筑之间和山峰的腰部之间，有一个圆圈围绕着它们。有时候，这些可爱的鸽子也会做一些特技飞行，一会儿冲向天空，一会儿盘旋而下，仿佛在向人们炫耀。在这个绿色的早晨，晨练“飞鸽队”成了这座山水城市的一道独特景观。
四川省攀枝花市二十五中七班刘雨涵
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【第4篇】晨练作文700字-初中初一作文
盛夏了，烈日炎炎，路上行人匆匆而过，连一分钟都不愿意在外面停留。但是每天早上，河边都很清凉，只是因为高耸的建筑和路边一排排绿树的阻力。正因为如此，很多人每天都在河边做早操。
我松了一口气，加快脚步追上叔叔。昨天是我晨练的第一天。跑完步，我浑身无力。我明白早操很重要，反正前几天都要熬过去。我擦擦汗，看着远处的解放桥，心里想：为什么看起来那么近？我跑了好久还没到。我只好一步一步，专注于河边的风景，慢慢跑。欣赏着两边的绿树，我不仅心里感到幸福，而且似乎也不那么因为跑步而疲惫了。
过了一会儿，我看到了小房子，以为离解放桥不远。当我想到我会在中途跑完的时候，我觉得身体的各个部位都好像充满了力量，我就跟着叔叔跑。但路过那栋小房子后，我看了看解放桥，还很远。我知道离解放桥还有很长的路要走，我的心又沮丧了，我的步伐有点慢。
我抬头看了看还在我前面跑的叔叔。速度不快，但步伐异常坚定。我心中升起一丝敬佩。我和叔叔一起跑。我几乎不能忍受同样的旅程，但我叔叔仍然负担很重。我心里暗暗想，我一定要坚持下去。
最后跑到解放桥，还没完，还要原路跑回去。我突然觉得心里很痛，只好对自己说：你还行，你还有跑的能力，你还有一半的力气.我跑到刚才那个小房子，发现只要我定一个小目标，把这个小目标作为终点去跑，然后跑完之后再定一个目标，就会省下很多力气。如果再这样下去，最后还是坚持。
到了公园，全身没有力气，就弯下腰双手放在膝盖上。凉风吹着我的身体，很凉爽，全身都感到一种说不出的舒服。今天早上的锻炼我终于坚持下来了，心里有一种说不出的自豪。
大三一：许立
【第5篇】晨练作文350字-初中初一作文
风轻云淡。
天空是蓝色的，蓝色让人心旷神怡。
收拾好东西，穿上喜欢的厚背心，戴上耳机，一个人去了公园。
大家一直都很忙，大部分都是中老年人，也夹杂着一些追求美、爱美的男生或女生。几个熟悉的女生把自己裹得暖暖的，然后聚在一起讨论今天要忙多久，要减掉多少热量。几个阿姨叔叔或者爷爷奶奶都在忙着健身。
这是一群追求健康和美丽的人。当然，美好的早晨时光是不能浪费的。我很荣幸能成为这群热爱生活的人中的一员。
摘下耳机，和熟悉的人打个招呼，然后和他们一起沿着宽阔的柏油路跑。不用担心路上有没有车辆。这是一个孤独的地方，除了我们这些早起的人，很少有人来。如果有，那也只是我们这群早起上班的人和工人。
晨雾慢慢散去，我们各自结束了各自的运动，回家吃饭。
风轻云淡，风景无限好。
【第6篇】晨练之景作文700字-初中初一作文
这几天晨练一直不间断，身体越来越好，很开心。然而我发现我是闷着头跑的，跑完了。突然想起一篇文章《熟悉的地方也有风景》。现在的人没有时间去观察风景，因为生活快，我有的是时间，所以要慢慢的小心的跑。
今天早上我妈妈又把我叫醒了。我穿好衣服回应，和妈妈一起快步下楼。当时是早上6点多，太阳还没有升起，但金色的光芒照耀着整个地球。今天没有风，感觉很舒服。金色的光线照在我的头上，仿佛我有一根金色的头发，充满阳光和活力。我忍不住挺直了腰，准备和妈妈一起跑步，走到路口。我对妈妈说：“快跑！”我们开始跑步，我活跃的身影出现在小区的马路上。早晨，阳光明媚，温暖如春，看上去像是在建筑上镀了一层金。它似乎在一座宏伟的宫殿里，就像一个伟大的王子和王后，充满了幻想。我又看了看路两边的柳树。柳树变绿了，在阳光下特别舒展。看着那棵柳树，突然想起夏天的时候，柳叶覆盖了整棵树，柳絮在天地之间飘动了一会儿，就像雪和鹅毛一样，很美。我沉浸在幻想中，不知不觉离妈妈很远，很快就追上了。
不知不觉，我们已经跑来跑去，有点累了，就开始走。小区里的建筑都观察过了，该观察人了。当我们开始走路时，几个祖母向我们走来。他们一起聊天。他们的银色让他们在阳光下看起来更年轻。他们一起笑，就像又恢复了青春。下来健身的几乎都是老人。他们都很开心。的确，生活和他们一样快乐乐观。这是人生一大乐事！
做完练习后，我们上楼了。观察这次晨练，发现早上的风景很美。我也明白，人应该敞开心扉，用乐观的眼光看世界，你会发现你的人生是如此美好！
:吴驰周初一
初中其他年级同类作文
我和妈妈一起晨练
从上初中开始，我就经常不下楼，而是整天呆在家里，即使迷迷糊糊也不想下楼。以至于我跑的时候拉伤了肌肉。我妈看到我这样，就找到我，让我早上下去锻炼。我一开始拒绝了，后来勉强同意了妈妈的软硬兼施。
第二天，我在睡觉的时候，被铃声吵醒了。我想多认识一个人，可是怎么知道正在做早饭的妈妈突然把我拉起来，把我的运动服放在旁边，然后又去做早饭了？我拖着衣服跟着妈妈下楼，没吃早饭。
太阳一出来，周围的空气就有点凉，仿佛飘着一层雾，几家早餐店早就有了早餐的味道。我住在一个小区，所以早上爷爷奶奶都会在下面做早操，有的打太极，有的跳舞，有的打腰鼓，都玩得很开心，这是一个很美的早操场景。小区旁边有一条新开的河和一个大坝。我和妈妈沿着大坝跑步，开始了我们的第一次晨练。
因为是第一次，刚跑了两步就有点哮喘，但是还是坚持下来了。我妈没事就去说话，脸不跳。跑完500米后开始站好，坐久了也不减速。我妈这时只是有点喘息，我真的说服了她。
休息了很久，我妈说我再跑。我差点没趴下，但还是跑了。到了一半左右，我真的跑不动了。我只好一步一步走，我妈渐渐把我拉开。看来我真的缺乏锻炼。
终于，“走”完了，全身发烫，难以忍受。回家洗了个澡，然后吃了妈妈做的早餐，感觉很有精神。我的作业效率更高了，草仿佛充满了新鲜的绿色，瞬间充满了生机和活力。
（初二，600字）
晨练
没事，起床第一件事就是做早操。现在，随着天气变得凉爽，早起和做早操变得越来越困难。
我是一个比较胖的女生，自然会有睡觉的坏习惯。这不，刚过六点，天快亮了，值班老师的哨子吹得“刷”的一声，我忙用被子捂住耳朵。本来想靠近床几分钟，可恨的宿舍管理员却带着高分贝音箱来了。站在宿舍门口，不起来就起来。我勉强起床，刚穿好衣服，就听到收音机里传来：的催促声。"剩下最后一分钟了，还在后面的学生都在跑."我立刻跑过去，用手揪头发。我当时一团糟！
跑到晨练场地，乖乖找自己班，跟着大队伍，懒洋洋的开始晨练。电台里的旋律很刺激，但我还是眯起了眼睛，迷迷糊糊的混在大部队里，有气无力的喊着“121-121-121”。徘徊间，突然出现一个微博，“177班后面的两位，不要掉队”。因为他们正对着我，所有困倦的人都被吼走了，精神立刻变得亢奋起来。他们放开嗓门，开始和团队一起做早操。
每天从乱七八糟到神游再到醒着晨练，回头看看早操也没什么不好。除了破坏我的淑女形象，只有说不尽的好处，比如锻炼身体，放松筋骨，振奋精神。怎么才能拒绝早操？
（初二，450字）
记一次晨练
“生命在于运动，精神在于传承。”是的，更多的锻炼意味着更多的健康。
起初，当人们熟睡时，成千上万扇窗户中的一扇明亮地打开了……以最快的速度穿上运动服，踏上那双早已打开的运动鞋，点缀在黑色的小巷里。我，向松林山跑去.
走出巷子，看着天上的星星和久违的月亮，说不出的舒服，但看着前方的黑洞，背上有点冷汗，一股寒意袭来.忽然一阵微风吹来，风吹来，花儿夹杂着酸甜的叶子。跨步逆风，吸着仙露般的清香。这时，夜色轻轻拉开了帷幕，朝霞微侵天际。轻轻摇摇手，看路边树的高大倒影，听东河的泼水声，河水像鱼鳞一样闪着微波。对面河岸上五颜六色的彩虹灯也在河里炫耀。谁更漂亮？一排灯光汇聚成一条七彩龙，非常漂亮.
不知不觉中，你已经走到了上山的路。爬上大坝的台阶，沿着公路来到一个水库。这时天已经亮了，可以看到芦苇下的绿水，牛蛙发出沉闷而奇怪的声音。我勉强想到了神奇世界里的妖怪，但芬芳的桃花把我勾出了深深的思念。那是一片桃林，桃树长得像卧龙，花儿开得像彩霞。龙形的树把它们衬托得越来越漂亮。踏上斜坡，红石层里的小路很滑，松林渐渐显露。空气中弥漫着清新的松香，茅草平竹叶分外苍劲。扁平的竹叶上开着丁香花，肥胖的蜜蜂被吸引过来，哼着歌，非常欢快。一棵松树昂首挺胸，心中涌动出一股自豪感，它似乎充满王者风范.
走出松林，向山顶冲刺。道路不再曲折平坦，只有陡峭的悬崖.石头上长着青苔，花草繁茂，悬崖上浮现出一株如黑龙般的古柳树，令人望而生畏。当你踏上岩石时，你起初会感到不安。你咬着牙，双手抓住古树，一寸一寸往上走。夸张的说，我们绝不比攀登珠穆朗玛峰简单。当然，每一次努力都有回报。在我的努力下，我爬了起来，望着天空，望着月亮，颇有点：“恐惧，安逸，飞翔，有志于天空和明月。”豪情.
一旦爬到山顶，人们就会看到，其他的山都显得矮矮的。只是你带着这样的豪情飞来飞去，去了才知道自己有多强。
彭州一中实验学校第二天：康辉
（初二，800字）
