【第1篇】我的课余时间_关于跳绳的作文200字
我在业余时间学会了跳绳。因为不会跳绳，我让我哥在业余时间教我跳绳，他教的很有耐心。我舞跳得不好的时候，哥哥也不着急。他总是说得很慢。他一遍又一遍地给我演示，前几次演示时解释，后两次故意把速度放得很慢。当我记不住要领的时候，他不仅不生气，还找来纸笔，把我需要记的东西都写在纸上。
哥哥耐心的教我，我没有辜负哥哥。我的进步特别明显。刚开始不能连续跳，现在能跳好几次，把要领都记住了。
今天，我很高兴地知道一个道理：只要我有毅力，我做任何事情都会成功！
【第2篇】我的课余时间_关于跳绳的作文200字
我在业余时间学会了跳绳。因为不会跳绳，我让我哥在业余时间教我跳绳，他教的很有耐心。我舞跳得不好的时候，哥哥也不着急。他总是说得很慢。他一遍又一遍地给我演示，前几次演示时解释，后两次故意把速度放得很慢。当我记不住要领的时候，他不仅不生气，还找来纸笔，把我需要记的东西都写在纸上。
哥哥耐心的教我，我没有辜负哥哥。我的进步特别明显。刚开始不能连续跳，现在能跳好几次，把要领都记住了。
今天，我很高兴地知道一个道理：只要我有毅力，我做任何事情都会成功！
小学其他年级同类作文
关于跳绳的作文300字 校园里的开心事
有人觉得踢足球好玩，有人觉得读书好玩，有人觉得学习好玩，我觉得课间活动最开心。
每当铃声响起，学生们就走出教室，做他们喜欢的事情。随着季节的变化，天气越来越冷，学生的课间活动变成了跳绳。下课后，同学们拿出自己的跳绳，三两一组出来，有的单人，有的双人，有的长绳。我喜欢一两个同学“聚一聚”。我一跳就有人算我。当他们跳的时候，我可以欢呼。我们制定了一些规则和玩法，这将有助于我们更好地继续这场跳绳比赛。我们的跳绳活动越来越活跃了。从这里开始，落在那里，用脚着地的声音夹杂着大家的笑声，小小的跳绳摇着我们快乐的风帆，我们的快乐带动着班级，我们的笑声洒在校园的每个角落。
（三年级作文，）
绳舞飞扬之跳绳的启示
独外国语学校(三班)作文的萌芽：张翔
相信大家对绳子都很熟悉，包括麻绳，彩绳，橡皮绳.其中，跳绳是学生中最受欢迎的。跳绳分为长绳和短绳。
放学后，我一回到家就听到妈妈对我说：“听说你们学校有跳绳比赛，对吧？”“是的。”“你考了几个地方？”“第二名。”我自豪地说。妈妈轻蔑地说：“切”，我问她：“切什么？你能做到吗？”我妈说：“我给你讲个故事。以前我妈有个跳绳比赛。我妈在比赛的时候很紧张，总是担心跳不好。但是另一个想法：别人能我为什么不能？可能他们比我还紧张！有了这样的想法，我不知怎么就不觉得那么心慌了。轮到我玩的时候，我像小兔子一样在上下摆动的绳子里灵活地跳，看热闹的同学帮我数数，跳了300多下！获得了第一名。”
“哇，太神奇了！”我对我妈妈竖起大拇指。“对，你还沾沾自喜？”“没有。”我笑着摇摇头，害羞地说。
原来我妈小时候会跳绳，我以为只有我们会！母亲的经历让我感觉好多了：凡事不能沾沾自喜，要谦虚上进，不能做一个现代的优秀小学生。
讲师：谭燕华
（三年级，450字）
跳绳的好处
一年级的时候，刚要学跳绳，就让妈妈帮我买绳子，不知道买软绳还是硬绳。这时父亲走过来对我说：“初学者一般用硬绳跳绳，熟练后可以换成软绳。”
“谢谢爸爸！”我兴奋地说。
“妈，我想买根硬绳！”我对我妈说。
过了几个小时，我妈给我买的。我穿着笨重的鞋子在坚硬的水泥地上跳绳。
我们班的体育老师过来了，他家就住在我家前面。他对我说：“跳绳的人要穿又软又轻的高帮鞋，以免伤脚。最好选择硬度适中的草坪、木地板、泥田。最好不要在坚硬的混凝土地面上跳绳，以免损伤关节，容易引起头晕。”我瞪大了眼睛，原来跳绳有很多知识，但我从来不知道！我委屈的说：“谢谢老师，我知道了。”
跳绳之前数学成绩很差，现在数学成绩一点点上去了。因为每天跳绳都要数自己，还要处理数字，所以越来越熟悉。
我现在知道了：从运动量来说，跳绳10分钟和慢跑30分钟或者跳舞20分钟差不多，可以说是时间少精力消耗大的有氧运动。
我还在百度上发现，跳绳可以锻炼多种器官，预防糖尿病、关节炎、肥胖、骨质疏松、高血压、肌肉萎缩、高血脂、失眠、忧郁症、更年期综合症等疾病。跳绳还可以促进孩子的发展，树立孩子的数码观念，提高孩子的记忆能力，培养孩子的平衡杆和节奏感，挺直腰板，增加自信心。
个人觉得学习好，但是身体更重要，运动和学习相辅相成。精力充沛、思维敏捷肯定对学习有帮助。跳绳简单易行，成本极低。你可以去公园时跳一会儿，或者课后跳几分钟。即使在家做作业累了，也可以跳。有些人和你跳舞很开心，但是没有人能锻炼和拉伸你的肌肉。
跳绳的好处那么多，希望你能经常跳绳！
浙江省嘉兴市海宁市雁仓学校(小学)五年级，孙静雯：
（五年级，700字）
