【第1篇】我爱跳长绳
我喜欢跳绳
我有一根水晶色的长绳，是在软磨硬泡下得来的。
我最喜欢连续跳跃。我前面的脚刚落地，我马上就跑上去轻轻一跳，一跳成功。有时候跳的有点慢，一不小心脚就卡住了。有时候跳的有点快，然后摔了一地。有时候跳的不快也不慢，但是前面的小朋友跳的不好，我摔了个嘴啃泥。终于转圈跳了，哈哈，现在终于跳过去了，孩子们都被我折服了。当然，转圈跳是我最好的跳法。
我也喜欢这个游戏！午饭后，我和孩子们分成两队，比赛开始了。这次三避很凶，总比分赢不了。最后我玩了我的绝招——转圈，我们队终于赢了。每个人都热烈鼓掌。
天黑了，我们在凉爽的秋风中不情愿地回家了。
【第2篇】跳长绳_二年级周记200字
今天，我的爸爸、妈妈和我的好朋友史文天去公园捡树叶。捡了起来，偶遇了很多同学。原来他们是来跳绳的。所以我们加入了跳绳。因为不太会跳，一看到长绳子就觉得有点胆小。这时，史文天拉着我的手说：“我们试试吧！”我不得不答应。
起初，我妈妈鼓励我说，“伊一，你必须勇敢一点。”阿姨们鼓励我，让我继续前进。听了大家的鼓励，我好像找到窍门了，精力越来越旺盛。最后我们连续跳了96次！
这次经历让我明白了一个道理：永远相信自己！
作者：胡
讲师：沈雅贞
【第3篇】我爱跳长绳
我喜欢跳绳
我有一根水晶色的长绳，是在软磨硬泡下得来的。
我最喜欢连续跳跃。我前面的脚刚落地，我马上就跑上去轻轻一跳，一跳成功。有时候跳的有点慢，一不小心脚就卡住了。有时候跳的有点快，然后摔了一地。有时候跳的不快也不慢，但是前面的小朋友跳的不好，我摔了个嘴啃泥。终于转圈跳了，哈哈，现在终于跳过去了，孩子们都被我折服了。当然，转圈跳是我最好的跳法。
我也喜欢这个游戏！午饭后，我和孩子们分成两队，比赛开始了。这次三避很凶，总比分赢不了。最后我玩了我的绝招——转圈，我们队终于赢了。每个人都热烈鼓掌。
天黑了，我们在凉爽的秋风中不情愿地回家了。
【第4篇】学跳长绳
学会跳绳
如果我的课余生活是一棵树，那么跳绳是树上最新鲜的果实。
今天我和爸妈去小区里的公园跳绳。
父亲拿了一根，母亲拿了另一根，他们开始扔绳子。我站在旁边看着绳子一圈一圈的摆动，生怕撞到自己！突然爸爸喊了一声：“乔燕，别发呆了！”我说：“你能慢点吗？”妈妈高兴地说：“好吧！”说他们开车把我慢慢甩，我趁着绳子甩到那边，钻了进去。绳子过来的时候，我跳了一下，然后沿着父亲这边快速的逃了出去。我让我妈给我演示一下。我妈会转圈跳，还会跳出其他花样，比如单脚跳，左右脚跳。我像妈妈一样跳了几次，学会了几招。
越跳越开心，叫爸妈赶紧。因为不能太快适应，经常绊倒。我坐在草坪上喘着气说：“学长绳真累！”妈妈说：“不交一点我怎么行？”我听了之后高兴地说：“我知道——和——！”
我在长绳子上跳多开心啊！从那以后，跳绳成了我最喜欢的课外活动。
【第5篇】小学二年级作文：学跳长绳
学会跳绳
如果我的课余生活是一棵树，那么跳绳是树上最新鲜的果实。
今天我和爸妈去小区里的公园跳绳。
父亲拿了一根，母亲拿了另一根，他们开始扔绳子。我站在旁边看着绳子一圈一圈的摆动，生怕撞到自己！突然爸爸喊了一声：“乔燕，别发呆了！”我说：“你能慢点吗？”妈妈高兴地说：“好吧！”说他们开车把我慢慢甩，我趁着绳子甩到那边，钻了进去。绳子过来的时候，我跳了一下，然后沿着父亲这边快速的逃了出去。我让我妈给我演示一下。我妈会转圈跳，还会跳出其他花样，比如单脚跳，左右脚跳。我像妈妈一样跳了几次，学会了几招。
越跳越开心，叫爸妈赶紧。因为不能太快适应，经常绊倒。我坐在草坪上喘着气说：“学长绳真累！”妈妈说：“不交一点我怎么行？”我听了之后高兴地说：“我知道——和——！”
我在长绳子上跳多开心啊！从那以后，跳绳成了我最喜欢的课外活动。
【第6篇】写跳绳作文300字 跳长绳
今天上体育课的时候，老师和我们几个同学玩了跳绳，很好玩。
两个学生扔了一根长绳子，其他人在那里跳。先是范畅，动作很熟练，灵活如兔。乌鸦一窝也是，快来找我了。但我的心就像一只小鹿在躲藏和颠簸。我想，到底跳不跳，跳了被打了怎么办，不过这个游戏很有意思。
唉，时候到了。轮到我了。他们转了几圈，我还是没敢跳。连老师都急了。让我先下来。老师给我总结了几个原因，一个是对自己不自信，一个是没有掌握好跳的方法，想跳中间，但是喜欢两头跳，所以很容易被绳子抓住。
好事多磨。总结了原因，跳的越来越好，一直没断过。下次跳的时候就不怕了。
小学其他年级同类作文
跳长绳1000字
在全班同学的欢呼声中，大家一路小跑着来到操场。你看，贺用力地摔了他两臂；再看，袁一清肆无忌惮地大叫；向前看，毛睿张开嘴，露出一排洁白的牙齿，开心地笑着……大家多开心啊！
猜猜我们为什么都这么开心。原来这个体育课的节日要有我们最喜欢的运动，——长绳跳。跑完三圈，大家开始做准备活动，“1234，5678。2234，5678……”体委施跃起喊口令。可能我今天很开心，所以感觉她喊密码的声音比平时更强更响。“嗯，这里我们女生和男生分成两组。我们先选两个同学来砸绳子，邓和陈思哲来砸绳子。”体育老师布置任务，男生立刻依次排队。
跳绳游戏开始！我们在绳子下飞快地轮流经过，像条长龙一样跳舞。我跟着刘宇轩去跳绳。每当轮到我跳绳的时候，我就变得紧张起来，生怕自己跳不动。我早有准备，看了看抛绳的缝隙，迅速跳过长绳。每一次成功的跳跃后，我的心里都很开心。大家高兴地跳了起来。这时，朱俊哲突然用绳子摔倒，差点摔倒。学生们忍不住笑了。朱俊哲的表情立刻变得愤怒起来。他指着砸长绳的同学大声说：“你太坏了，这么快，给我换根绳子就行了！”他边说边走回队伍，连续跳了几下，跳不成功，就一直指责扔绳子的同学。我心想：“睡不着，怪床。”就这样，大家继续跳绳。过了一段时间，沈睿志也犯了错误。其实是因为袁一清大喊：“失败！”沈睿心不在焉，被袁一清干扰。于是他显得很不高兴，盯着袁一清，袁一清却毫不在意。然后，几个同学跳绳的时候，袁一清继续喊：“失败！”大家都很生气，指责他没有这样影响同学的游戏。袁一清只好乖乖闭嘴。
渐渐地，我们积累了很多经验。比如以前的学生在准备跳绳的时候，也要提前做好准备，选择最好的位置进入长绳；跳完之后，赶紧跑出去，不要被一根长绳子甩到身上，按照甩绳子的节奏跳绳，注意。我们像小燕子一样，轻松地穿过长绳子的中间，然后迅速回到队伍中。没有人犯任何错误。
在这次跳绳活动中，虽然遇到了一些不愉快的事情，但是很快就解决了问题，同学们玩得很开心。我期待着下一次跳绳的到来。
（小学五年级，）
跳长绳的女孩
一个在长绳子上跳跃的女孩
一次，两次，三次.繁星点点的夜空下，在凉风中，在开满阵阵鲜花的草地上，在昏暗的路灯旁，一群女孩欢快地跳着舞，长长的绳索在上下飞舞。在柔和的月光下，它看起来很美，很美.
好在我也是这个无忧无虑团队的一员。还好我生活在民主家庭。放学后，我父母几乎不给我额外的作业，所以我只能完成学校老师布置的作业。
“姐姐，你能下来玩吗？”“来！来！”这是我晚饭后和朋友的常规对话。这时，做完作业后，我总是开心地跑下楼，和他们一起开心地玩。跳绳、捉迷藏、羽毛球……一切都很好玩，可以锻炼身体。
哦，我快乐的童年！
记得有一次，我在做老师布置的奥数作业，最后一道题把我难住了。橡皮擦和草稿之后我还是一点头绪都没有。我妈看到我哭丧着脸，心疼的拍拍我的肩膀说：“你做不到就别做。去玩一会儿吧！”我心烦意乱地走下楼梯，朋友们争相邀请我玩“老鹰抓小鸡”。玩得开心，心里静了下来。“咦，我怎么没想到呢？”突然，一个绝妙的解决方案闪过我的脑海。我赶紧跑上楼，轻松地把这道难题解决了。
哦，我的好妈妈，你的“放松法”真管用！
周末可能是一些孩子最烦的一天，因为他们不仅要完成老师布置的作业，还要参加英语和奥地利语的培训班，还要做很多家长布置的课外作业，不得不.
我爱周末！我家的周末可以用“丰富多彩”这个词来形容。我们有时会举办家庭音乐会，我甜美的孩子的声音在客厅里久久回荡着妈妈清脆的女高音和爸爸浑厚的男低音；有时会举办家庭电影节，生动的画面似乎把我们带到了战争时代；有时候会举办家庭美食比赛，一盘盘好吃的让我流口水。
哦，我快乐的童年！
我曾经傻傻的问我妈：“我爸妈让孩子上各种培训班，你怎么不报我？”
“要不要去参加培训班？”妈妈问。
“不，我喜欢现在的自由生活，可以随意支配时间！”
“是的，爸爸妈妈希望你能有一个快乐的童年！让你想怎么生活就怎么学习。你玩得不开心！再说我们很聪明，不去培训班还是很棒的不是吗？”我妈笑着抚摸我的肩膀说：“记住，学习的时候要好好学习，玩的时候要开心。”
父母这么通情达理，我太幸运了！
虽然父母给了我一个很轻松的学习任务，但是他们对我学习的要求很明确：不管成绩好坏，一定要努力，绝不向困难屈服。我一直记得父母说过的话：没有最好，只有更好！
爸爸妈妈，谢谢你们给了我一个非常幸福阳光的童年！我爱你，我为你骄傲！
一次，两次，三次.一群女孩欢快地跳着舞，长长的绳子上下飞舞，轻快的步伐显得那么轻松愉快。在柔和的月光下，它看起来很美，很美.
讲师：杨明洁
（四年级，1200字）
跳长绳
每天早上上完两节课，都会有大课间休息。这个大课间是我们全校学生去操场活动的时间。每个人都利用这个时间在操场上进行各种体育活动和锻炼，非常热闹。
今天的大课间休息是独一无二的，因为我们的班主任王先生和我们所有人一起来到操场，因为我们打算在这一天学习跳绳。
王先生选了一个高个子男孩，他站在对面，每人拿着一根绳子。两个人都同时抖了起来，然后剩下的同学一个个排队像饺子一样跳到中间。
我看着前面的同学顺利的通过，离我跳长绳的时间越来越近，但是这一刻我的心里害怕了。因为看着咆哮的绳子闪过，怕自己一跳不小心绊倒在地上，把一个大人扔了。
就在我心里纠结的时候，队伍渐渐变短了。我已经站在了我想起飞的位置，说话的时候没有犹豫片刻，就头皮冲了过去。随着长绳呼啸而过，我顺利的跳过去，跑到队伍的另一端。
跳绳对我来说是全新的尝试，而且成功了。我心里很高兴。看来做任何事情之前都不要怕困难，一定要让自己的内心充满自信，这样才有可能让事情成功。
（三年级，400字）
