【第1篇】学练跆拳道作文300字-小学二年级作文
暑假的一天，我出去吃饭，看到南门7楼一个牌摊上一行写着“冲冲跆拳道社”的字。我很好奇。然后我一个个找，终于找到了楼上的楼梯。当我上五楼时，我看到墙上贴了很多照片。上了七楼，真的看到了跆拳道报名处。一个妹子坐在那里，我走上前问：“这是收费跆拳道吗？”她说“是的”，我说“我想学。”姐姐说：“你可以试试教训。”
我来到教室，他们已经上课了，教练给我安排了座位。我可以先活动头和腰，再活动手腕和脚踝，因为我学过舞蹈。教练说：“弓步就是拳击。”现在不明白了。教练见我不行，就上前教我。教练说：“前腿弯曲，后腿伸直，左手抬起，右拳出拳。你打的拳头肯定是有风的。”教练还教了我很多动作，比如防守马步的上、中、下端。下课后发现学跆拳道很有意思，就让我妈报了这个班。现在我学会了黄带。
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练跆拳道
今天爸爸送我去练跆拳道。
到了那里，我们先向五星红旗敬礼，然后开始热身。热身项目包括：扭头、扩胸、扭腰、扭胯、动手腕、动脚踝。热身后，教练让最左边的人带我们跑圈、圈、蛙跳、鸭步。练完这些，教练让我们练：左右腿弓步压腿，左右侧压腿，鞋底对鞋底，左右开叉等等。练完这几种，就开始临时休息了。
课间休息时，我的一个同学练习了一个我没学过的踢腿姿势。好像是旋风，我就叫它“旋风踢”。
临时休息后，开始上课。这次我们没有练，而是让考过的人实际去打。实战前穿护具的时候，有个没通过等级考试的人把“护裆”戴在头上，我们看到就哈哈大笑。他也觉得不对劲，就拿下来仔细一看才知道是“护裆”。
实战开始了，红队和蓝队打了一阵。当红队的“头卫”稍微掉了一点，正要出手相助时，蓝队就来红队占便宜了。红队帮了“头卫”后，也不甘示弱的踹了蓝队一脚。
我觉得练跆拳道可以强身健体，所以选择跆拳道。
（四年级，400字）
初练跆拳道
为了达到这个目的，我每天督促妈妈给我报跆拳道班。终于有一天，妈妈开始了实际行动，让我如愿以偿。
上周六去跆拳道班学跆拳道。穿上路服，系好路带，然后走进跆拳道训练场。当我开始热身的时候，我立刻看到了班上的两位女英雄-和赵。
为什么他们都在这里？还在班里，怎么弄？如果我长得丑，我的名誉和形象都不会被破坏！越想越害怕。我下定决心，一定要规范自己的动作，大力踢腿，这样才不会给男同胞丢脸。
想到这让我更加紧张。全神贯注地观察教练的每一个动作。很认真。
练了一段时间，就要分组练了。本来是带着白带去队里的，但是看到队里全是小孩子；我再看看，赵和几个白带‘同志’也已经站在了黄带的队伍上面，而我自然也站在了那个队伍里面。
过了一段时间，我开始练习。教练看了我一眼，然后用不容置疑的语气说：“你，去那边。”他手指的方向显然是那些小孩子的线。为什么？赵，他们都在这支队伍里。为什么我一定要去那个孩子的队？我正在犹豫，教练又说：“你，站在那边。”
我不得不忍痛加入孩子们的行列。天啊，我上辈子犯了什么罪！这辈子怎么能让我这么没面子！
我看着这些刚到我腰间，成了其中‘巨人’的孩子。我又看了看同一个班的和赵，踢靶，练体能。我多羡慕啊！遗憾的是，作为初学者，我无法站在黄带以上的行列。
可怜我长这么高，却控制不住自己！我不得不站在孩子们的行列中。什么时候才能站在自己向往的队伍里？
（三年级，700字）
苦练跆拳道
走在路上，总能看到几个人穿着跆拳道服，系着跆拳道腰带。哪怕是白带，他们也会在路上举手，“哦！”太酷了！这个时候呢？别提心里那个羡慕！
巧了，我舅舅知道我爱跆拳道，就给我报名了。进了道观，四周杀气腾腾。看着教练阴森的脸，我有些害怕，但看着教练天生卷曲的头发，我不禁露出一丝暗笑。“你。”教练指着我对自己说，教练是不是要骂我？”娇兰接着说，“你为什么发抖？去找个搭档。“我精心挑选的(因为大家都看完了)，我找到了一个类似的——《兔牙哥》。
找到好搭档后，训练前的热身运动开始了，目标——跑30圈，可怜的我们却碰到了一个不可理喻的不会数数的“好”教练，让大家都跑了十几圈！我心脏病没了。“跑步后，我们开始正式训练。我们只是练体力。我们现在正在练习跳跃和高抬腿。”听名字听威严！我笑了！教练示范了一下，你仔细一看，很简单！就是原地跑，只是越跑越快。刚开始很容易跑，但是可以跑到一百多倍！我几乎感觉不到我的腿。
我有点气馁，想放弃。万事开头难。什么是最开始的困难？过程就更难了。这时母爱起了很大的作用。我妈对我说：“你是男的，你行的。”听了这句话，我决定继续学习跆拳道。
徐洲：实验小学五年级
（五年级，500字）
