【第1篇】学习与放松作文500字-高中高二作文
这两天，我花了很多时间在陪伴上。发自内心还是喜欢这种方式的，但是这两天也发现需要提升自己。
当你在工作学习的时候，你会觉得自己太忙，没有时间陪你；但是当你真的抽出时间陪你的时候，你总是担心自己是不是太散漫，没有花更多的精力去改善和进步。
这是典型的。你学习不努力，也不尽兴。
以前听到这样的说法总是很搞笑，但是当你去经历的时候，你发现这真的是一个需要理解和迫切解决的问题。
当你在时间规划中指定了某一段时间应该学习或者组织工作的时候，你就应该全身心的投入其中，而不去想其他的琐事。这样不仅容易进入流量状态，还能提高效率。事情完成后你会发现自己有很强的成就感。
这种感觉以前也有过，要学会迷恋那种感觉，才能更好的激励自己沉浸在学习中。
有邀请临时陪你的时候，可以一起放松闲逛，一起聊天，一起欣赏风景，一起品尝美食，一起去看街灯，为新的季节挑选新的衣服。
全身心放松，以此为契机，为身心充电。这样，当你重新从事学习和工作的时候，其实就是一种动力。
正确看待学习和放松的时间，不要太苛刻。我觉得中间的一个把握度正是我要学习的地方。
【第2篇】放松心灵作文450字-高中高二作文
或许赞美的路很长，我们都能看到那些人的奋斗和坚持。所以，他们最后变成自己喜欢的样子，也是合理的。
我记得大概两年前，我在一个微信官方账号上看到店长在推荐她的在线日记app软件，当时我不记得了。
所以现在去找感觉是浪费时间。
而且，最重要的不是找一个合适的人。看到你，最后用的是有道云注。这个和其他的比起来好一些，但是也有很多地方不是特别满意。
就像这么长时间以来，我们一直在寻找一个合适的安全的地方让你放松，就像他们喜欢音乐的时候一样，也是这个原因。
并不是所有的爱好都可以在当地受到惩罚，就像他们一开始说，如果光有记录，他们说，如果你没有办法借用这个容器，你必须接受一个外部容器，让你的情绪流动。
当时觉得这句话真的很有道理。
所以，保持内心的快乐和情绪的平静很重要。
【第3篇】放松方式作文500字-高中高二作文
国庆节中秋节，大多数人都有8天的长假。
我只给了自己一天。今天大家开始正式上班了。在学习的那天，我又得到了一天的假期。虽然晚上要赶着开周会，但总让人心旷神怡。
我妈在等我放假，想让我一起做一件很重要的事情。
说实话，这让我在刚刚沉浸在节日的喜悦中的时候，感觉压力大了一点。
我发自内心的理解，明白事情的重要性。我知道我能做的就是调整心态。凡事都要有积极的想法。
早上，我还是很自然的醒来。
怕太累，又让自己睡了一个小时。
快到十点的时候，我想起“五朵黄花”，想去一个好久没亲近的大自然。所以，我和妈妈建议去公园放松一下。
今天天气多云，有风，偶尔有阳光。虽然有点闷，但是也不是很热。
我们走到公共汽车站，搭便车去了公园。
公园已经开放一两年了，但我们不常来，错过了车站。
幸运的是，它是一条沿着小溪修建的开放式公园大道，我们绕着错过的站台走几步就可以走到那里。
潺潺流水，绿树倒映，几只白鹭舒舒服服地呆在枝头，一路上随处可见各种颜色的不知名的花朵。
我们慢慢地走着，忍受着与自己亲密接触的轻松。
假期好像没必要刷剧，没必要和朋友一起玩，没必要睡的很香。如果你愿意，亲近自然也是放松自己的一个很好的方法。
【第4篇】学习与放松作文500字-高中高二作文
这两天，我花了很多时间在陪伴上。发自内心还是喜欢这种方式的，但是这两天也发现需要提升自己。
当你在工作学习的时候，你会觉得自己太忙，没有时间陪你；但是当你真的抽出时间陪你的时候，你总是担心自己是不是太散漫，没有花更多的精力去改善和进步。
这是典型的。你学习不努力，也不尽兴。
以前听到这样的说法总是很搞笑，但是当你去经历的时候，你发现这真的是一个需要理解和迫切解决的问题。
当你在时间规划中指定了某一段时间应该学习或者组织工作的时候，你就应该全身心的投入其中，而不去想其他的琐事。这样不仅容易进入流量状态，还能提高效率。事情完成后你会发现自己有很强的成就感。
这种感觉以前也有过，要学会迷恋那种感觉，才能更好的激励自己沉浸在学习中。
有邀请临时陪你的时候，可以一起放松闲逛，一起聊天，一起欣赏风景，一起品尝美食，一起去看街灯，为新的季节挑选新的衣服。
全身心放松，以此为契机，为身心充电。这样，当你重新从事学习和工作的时候，其实就是一种动力。
正确看待学习和放松的时间，不要太苛刻。我觉得中间的一个把握度正是我要学习的地方。
【第5篇】《学会放松》读后感600字
看了《学会放松》，觉得学会放松是多么重要。比如晚上可以放松警惕，忘记白天繁重的作业和工作！不要胡思乱想，浪费我们有限的时间！
试想我们白天很累，晚上还在学习到很晚，想着白天工作。然后第二天听课工作的时候就无法集中注意力，学习工作能力下降。
当我们的大脑停止消费，我们停止谈论令人兴奋的学习和工作话题时，我们的神经系统得到了休息！耽误了我们的衰老时间！
每天胡思乱想，每天晚上做梦，发现白天唱的歌，唱的话，很容易出现在梦里。自然，白天不开心的事也会影响晚上的睡眠，更别说晚上聊刺激的话题了。肯定有更大的影响！
到了晚上，当我们的思维非常活跃的时候，我们很容易夸大一些小事情。我们不要因为白天的事情影响晚上的睡眠，珍惜晚上的睡眠时间，带着平和的心情入睡。我们会越来越好。
只有带着高尚的信息、友好的信息、宽容的信息睡觉，才能保证第二天全身心地投入到工作和学习中去！
如果我们学会过滤影响睡眠的想法，留下积极的想法，时不时的补上美好的想法，做一次精神上的大扫除，这和每天洗澡一样重要，这样我们可能会有更幸福的生活！
我们试着和玩具交谈，以消除不良情绪。我们只能在晚上思考积极的事情来帮助我们入睡！把你现在的目标和达到的高度在脑海里一一呈现出来，这样你会发现你离目标并不远！
学会放松，我们的学习和工作会越来越顺利！学会放松，让自己的生活越来越好！
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心里放松法
放松心态可以有效缓解身心压力。同时对失眠患者也有很大的帮助。
现在，我们来介绍一下放松法的主要步骤。首先，找一个舒服的地方躺下。如果条件不允许，也可以躺在办公桌上或者靠在椅子上，只要舒服就行。
闭上眼睛，整个皮肤都在放松。你想象自己的每一根发梢都变得很顺滑，你把所有的烦恼都抛到九霄云外，你的心还在这里。你在安逸幸福中徘徊，没有任何烦恼。我觉得放松大脑很重要，可以平复心情，提神醒脑。然后放松你心灵的天窗。你想象一下，你的眼珠子和眼皮突然变得很光滑，你的脑子里全是树，你的脑子突然变得宽阔无边。放松你的鼻子到你的鼻孔，放松沿着你的鼻子到你的牙齿到你的嘴唇。真的很舒服。舌尖回响着甜甜的味道，思念的滋味又涌上心头。然后放松颈椎和肩膀，抛开一切疲劳，保持身体轻盈。然后慢慢放松到背部和腰部。你骨头的每个关节都变得柔软，你的身体变得越来越轻。这种舒服的感觉真好。从腰部到臀部放松，放松，放松。不知不觉放松到腿和脚趾。从头到脚都变软了，用不了什么力气，但是极其舒服。
你想象自己躺在温暖的沙滩上，真的很温暖很温暖。沐浴阳光的感觉真好。我真的心情很好。你用心聆听大海的波涛，像一首美丽的歌曲上下激荡。大海真是天生的音乐家。海滩如此柔软温暖，温暖人心。
一步一步放松，很快就睡着了。俗话说：放松几秒，睡几分钟。也可以用每天累了就放松心情的方法。希望对大家有帮助。
（高一作文，）
短暂的放松
也许很久以前，我们都在书里。长阳镇觉得那些书对我们来说意义不大，但是我们读书是为了打发无聊的时间，同时也可以增长见识。
也许有一天我们终于应付考试学点东西的时候会觉得有点忙乱。
也许我们在做每一个决定的时候都会很迷茫，很犹豫。我们不知道果断和沙发从何而来。
也许我一直很佩服那些勇敢的人，无论做什么决定都那么简单果断。对我们来说，总觉得缺少了什么，让我们自卑。
但终于有一天，我们发现原来的学习过程只是在某个漫长的《促织》里向我们蔓延，一切似乎都没有说不出的道理。之前看过的那些小说，可以在朋友圈里发帖记录下来。
看过的人都有一个很美的含义。
对我们来说，有一些我们一直喜欢的共同特征，是可以存在的。如果有一天我们彻底忘记了，我们也会觉得能够通过自己的朋友圈唤醒自己原有的记忆。
你要记住，我们的生活不仅仅是小说电视剧，还有那么多忙碌的生活。
这几天只是短暂的放松。
（高三，400字）
《学会放松》读后感650字
看了《学会放松》，觉得学会放松是多么重要。比如晚上可以放松警惕，忘记白天繁重的作业和工作！不要胡思乱想，浪费我们有限的时间！
试想我们白天很累，晚上还在学习到很晚，想着白天工作。然后第二天听课工作的时候就无法集中注意力，学习工作能力下降。
当我们的大脑停止消费，我们停止谈论令人兴奋的学习和工作话题时，我们的神经系统得到了休息！耽误了我们的衰老时间！
每天胡思乱想，每天晚上做梦，发现白天唱的歌，唱的话，很容易出现在梦里。自然，白天不开心的事也会影响晚上的睡眠，更别说晚上聊刺激的话题了。肯定有更大的影响！
到了晚上，当我们的思维非常活跃的时候，我们很容易夸大一些小事情。我们不要因为白天的事情影响晚上的睡眠，珍惜晚上的睡眠时间，带着平和的心情入睡。我们会越来越好。
只有带着高尚的信息、友好的信息、宽容的信息睡觉，才能保证第二天全身心地投入到工作和学习中去！
如果我们学会过滤影响睡眠的想法，留下积极的想法，时不时的补上美好的想法，做一次精神上的大扫除，这和每天洗澡一样重要，这样我们可能会有更幸福的生活！
我们试着和玩具交谈，以消除不良情绪。我们只能在晚上思考积极的事情来帮助我们入睡！把你现在的目标和达到的高度在脑海里一一呈现出来，这样你会发现你离目标并不远！
学会放松，我们的学习和工作会越来越顺利！学会放松，让自己的生活越来越好！
（高三作文，）
