【第1篇】自律女孩作文400字-高中高二作文
那天不小心打开了正在播出的《二十不惑》，正好看到其中一个自律女生的故事。
这个女孩的名字叫梁爽，一个漂亮的高个子女孩。她渴望成为一名美容时尚博主。
而她的梦想不仅仅是喊口号，而是人们真的脚踏实地为梦想而努力。
除了早上起床跑步，晚上十点前关灯之外，她对自己的要求也很严格，比如不吃糖，不吃油，不吃辣，一顿足有五分钟，午饭后不吃东西，甚至要求自己睡前不要喝水，否则第二天脸就会显得很肿。
一开始因为她的外貌优势和拒人千里的气势，让人总觉得她是个清高孤傲的女孩。
后来才发现，她其实也有自己的原则。对于同宿舍的女生，她不想和她们做好朋友，只是不喜欢她们的生活方式，因为这和她的自律好像格格不入。
所以有时候，我们不能带着偏见去看待一个人，而是要考虑每个人不同的性格特点。
虽然我们不能要求每个人都和我们一样，但也不能否认，一个懂得自律的女生，要提高自律，就必须知道自己想要什么，有目标，知道如何实现自己的目标。
学会看别人身上的闪光点，我们就能学到更多。
【第2篇】自律与规划作文450字-高中高二作文
时间已经到了下午，你还不知道，但我感觉今天还有很多未完成的任务。
没有规划的生活就是这样，让人觉得有点心慌。看起来他们一直很忙，但一切都还没有完成。处理了一圈，感觉一堆任务没完成。
这种感觉很难受，所以越来越多的人在学习自律，规划，待办。
当然，生活中有很多事情是不能提前列出来的，就像你约了一个朋友，但是到了时间，人家拖你十分钟或者半个小时。有心情的话可以选择这个时间看书之类的，但是这种学习真的关系到你能否静下心来。
就像你约好了，你以为要两个小时左右才能完成。结果因为各种原因，推迟到了三四个小时，你的时间就失控了。
我想，可能是因为自律不够，没有抓住自律的本质，就像有时候不知道怎么拒绝，有时候不知道怎么控制自己的时间。
每天每个人都会遇到不同的诱惑，比如食物，游戏，约会和玩耍，或者各种临时的聚会。只要稍微放纵一下自己，原本规定的时间就会提前。
所以，学会自律，学会规划，最终还是要靠自己的内心力量，否则一切口号和鸡汤都是空谈。
【第3篇】自律力作文500字-高中高二作文
你总能看到一些关于自律的文章，然后例子大多是关于公众人物，尤其是女明星。
说到女明星的自律，更多的是护肤，保持体重，然后几十年不老，甚至越来越年轻。毕竟之前没有那么多护肤品和护肤技巧。
说到女明星自律的生活方式，一般有两点，一是控制饮食，二是锻炼身体。
早上刚看到两篇文章，其中一篇提到了张钧甯。据说她上综艺的时候起得很早，把观众都惊呆了，然后原因就是她的体育生活，清晨冥想，5公里多的晨跑。文章中提到的另一个例子是杨幂，她谈到了自己在控制体重方面的长期自律。就连积极分子也邀请她吃饭。她晚餐只吃了五分之一的红糖糯米和四分之一的鸭血凝块。可能我的担心有点偏颇，因为我的第一反应是这不是浪费食物。如果你节食，你就不能浪费剩余的食物。
嗯，要注意她的涵养，哪怕是她喜欢的食物。还看到一个关于大s的例子，里面也提到了自律生活，瑜伽，节食。
人真的要付出相应的代价才能达到一定的目的，达到一定的要求。
这些例子其实告诉我们，不要只看到他们表面的风光，更要看到他们的努力和超级自律。
谁也不能随随便便成功。
【第4篇】自律的态度作文500字-高中高二作文
昨天看到一则关于一位年近50的香港明星的热播新闻。通过自己的努力，两年就从北京大学光华管理学院毕业了，论文成绩很好。
当时看到这个，我就在脑子里想，会是哪个香港明星。后来看图片发现有点眼熟。虽然不知道他的名字，但我曾经在一部hello剧里演绎过“小紫萱”这个角色，形象清秀优雅。
他的其他信息我不太清楚，但是看了新闻里的介绍，我很佩服他自律和成长的态度。
据说穷人家的孩子管的早，他从小在平庸的家庭长大，初中毕业就开始打工贴补家用。
后来误入娱乐圈，应该算是事业有成，收入可观。
但是，他一直有一个大学梦，觉得如果再选择，他会选择学习，学习法律或者医学。
就像他说的，四十五岁那年，他真的去了北大读书，并且努力学习。不仅如此，在此之前，他还拿了咖啡师的执照，甚至开了自己的咖啡品牌。他还写剧本，演话剧。
在这个浮躁的时代，在事业成功的前提下，他可以静下心来不断提升自己，学习各种新技能，学以致用。这个叫马浚伟的人树立了一个好榜样。
当我们感到迷茫和焦虑的时候，不妨想想他的态度：不要总问别人为什么能做到！你要问问自己做了什么，做了什么。
【第5篇】自律的时间表作文450字-高中高二作文
大多数优秀的人都是自律的。
昨天看到一篇文章，引用了学霸的很多作息表，真的让人叹服。
在所有优秀和辉煌的背后，是极其自律的努力。
这些时间表是从早上6点到晚上23点或1点精心规划的。
这些计划非常精确。
不仅是在早起的时间，运动的时间，吃饭的时间，还有学习的时间，什么时候准备和复习什么科目，有什么难点需要特别注意学习等等。甚至什么时候和同学老师互动，策划什么商务活动。
还有一点我觉得特别好的是每天睡觉的总结，以及对自己一天实施的时间规划的满意度的评价。
看到一个同学写的，有的在加油。有的是尽力而为！可以说只是字里行间，就能看到一个很励志很努力的好同学好学生。
对学习时间有如此精准规划的学生，怎么可能不成为大师？
另一个学生甚至在寒假期间也如此苛刻地安排自己的作息时间，除了几天探亲拜年，其他时间都和上学时一样。
我不禁感觉和很多网友一样。努力和自律的生活真的值得尊重和学习。
【第6篇】立足信息时代之基——自律作文700字-高中高二作文
亲爱的同学们：
大家早上好。接下来是云的演讲。
当今时代，信息技术和智能技术发展迅速。在受益的同时，你必然会体会到这把“网络双刃剑”的威力。今天我想告诉大家，要想站在千变万化的时代，必须要有良好的自律品格。
的确，有光的地方就会有阴影。在物质上，信息技术和智能技术使人们更快地获取信息，增加兴趣，丰富精神世界，同时也带来了碎片化信息泛滥和侵蚀我们生活的负面影响。我们不否认它的双刃剑的存在。但是高尔基曾经说过，“哪怕是对自己的一点点克制，都会让人变得强大强大。”自律让这把刀锋的正面作用发挥到极致，负面作用减弱，真的让人变得更强更厉害。
自律可以提高自律能力。柏拉图告诉我们，自律是一种秩序，是对幸福和欲望的控制。自律本身就是一种强大的精神寄托。就像我们一样，疫情期间，我们在家里上网络课的同时，被弹出的游戏和新奇的窗口所吸引。嘿，那不是你吗？自律可以帮助你提高自律能力。从现在开始，关闭无关界面，去网络上了解需要的信息。
自律可以让人成功。松下幸之助先生曾经说过，最高的成就来自自律。当我们有了自律的习惯，就可以在信息时代自动过滤碎片化信息的干扰。成就一番事业。林清玄的自律是沉默中的美丽口才，萧伯纳的自律是最强的本能，村上春树的自律是简单而有规律的生活。在自律的过程中，我们成为信息时代的先锋，而不是碎片化信息的傀儡。
学生们，在信息社会飞速发展的今天，在享受便利的同时，我们不得不承认碎片化的信息给人们带来了不耐烦。我们无法回避这样的事实，只能用自律来约束自己，最大限度地享受它的好处，取得成功。
能克制自己的人最有威望。在信息技术已经渗透到我们生活的情况下，让我们一起行动，用自律约束自己，绽放成功之花。
谢谢大家！
【第7篇】自律随感作文450字-高中高二作文
有些事情值得去做。当你真正行动起来的时候，你会发现真的会有让你意想不到的额外收获。
之前因为看到一个姐妹纸发一些自律视频，无论是正面评论还是她的坚持都能给人一种鼓舞斗志的感觉，所以很多人跟着她打卡。
后来看到她发的一个帖子，说她之所以开始自律的生活，是因为生活中被一个路人拒绝，还被给了一句伤自尊的话。这让她颓废了很久，只有在网上看到一个自律的男生，她才突然觉得自己可以跟着学习，改变生活方式，学会自律。
当然，自律是很辛苦的工作，但是有人说过，如果你不能自律，你就必须什么都不吃。
女孩坚持，并在网上发布了自己坚持体育学习的一些过程。
看到这里，我也开始有了这些想法。虽然她通常有坚持某种自律的习惯，但她从来没有在像她这样的人面前公开展示过。
我以为有人说，当你想做一件有点困难的事情时，就应该公开，因为这样会让你觉得无路可走，想退缩的时候会有“一拳打在脸上”的感觉，会激发你再次坚持下去的意志。
当我打开这张唱片时，我真的明白了这句话。似乎有一种无形的监督，让你从内心希望自己变得更好，努力过上自律的生活。
【第8篇】自律作文400字-高中高二作文
生活中，那些优秀成功的人，大多是自律的人。
我不优秀，生活懒散，缺乏自律。所以，当我在鸡汤里看到那些优秀的人的自律生活，我才意识到自己和他们的差距。
早睡早起，多运动，控制饮食，合理安排时间，多看书少玩…
各种健康的生活方式让人觉得很惭愧。
想想你的业余时间，除了吃饭，就是打戏，还有手机。
我变胖了却不知道。哪怕是无聊无趣的故事，泡着泡着玩手机，但我从来不想把这段时间用来多看书，写点后期体验。
说到自律，平台的创始人也是我很佩服的一个人。
每天这个平台上发布的作文都那么多，每天晚上这些作文就跟批改过的作业一样，由创始人评价发布。
有几次刚好是放假，我以为创始人今天也可能休息一下，所以作文就不放了，但是我发现无论多晚，创始人每天都来这里评价发表作文。
这真的深深打动了我，我暗暗佩服。
每个优秀的人都要有自律的好习惯！
【第9篇】假期的自律作文400字-高中高二作文
不知不觉，假期已经过了一半。
我相信这两天的商场和餐厅应该不会这么拥挤和忙碌。
事实上，由于今年的特殊情况，许多人没有休长假，有些人甚至只休了一天。
但我最佩服的是那些能提醒自己自律学习和工作的人。
像我认识的一个自由职业者，她一般在家带宝宝，然后看书写字。
按道理，她的时间是很自由的，可以被很多可能性支配，但越自由越容易放纵自己。
她为我树立了一个好榜样。她为自己安排了一个为期两天的轻松假期。第三天，她开始恢复日常的阅读和写作。
有懈怠，没有过度消耗自己的精力，收敛控制自己的时间也很聪明。当一个人应该玩的时候，他应该放松和享受，当一个人应该工作的时候，他应该毫不拖延地认真投入。
这样的人真的很适合做自由职业。否则，如果他们不控制自己，就很容易浪费时间，烦躁，哀叹。
其实只要我们仔细观察，我们身边还是有很多这样的人，他们在努力改变。从这些细节和我们生活的每一天中了解他们，真是幸运。
【第10篇】自律随笔作文450字-高中高二作文
因为下雨和身体原因，持续了半个多月的自律暂停了两天。
我心里有点不甘心，因为我真的很想做一件自己觉得很骄傲，又能一直坚持下去的事情。
但是那两天真的很累，整个人的状态和心情都不在线，浪费了一天。
有人说努力是会上瘾的。同样，不努力也会上瘾。
就是让自己颓废了一天，第二天又下雨了，电闪雷鸣，再加上恢复中的体质，所以让自己休息了一天。
虽然觉得有理，但总觉得有点像逃学的学生，总觉得不舒服。
这种难受，应该是不甘平庸的心态在挣扎。
有时候真的不觉得自己太脆弱，就像每次只想运动三公里，到了三公里就觉得应该试试四公里，有时候又想挑战五公里。事实是，你真的做到了。
有时候真的要学会鞭策自己，挑战自己的极限。否则你会一直停留在舒适区，只会永远看着设定的目标而哀叹。
想好了就去做，不然真的只是幻想，幻想只是让你舒服一段时间，但也让你慢慢讨厌自己。
【第11篇】沉迷与自律作文500字-高中高二作文
周末，我很容易被电视剧和综艺节目吸引。
虽然有些剧不一定好看，只是无聊的泡泡剧，综艺为了吸引观众的注意力，一期一季的改变模式，总会有视觉疲劳。
但在这个前提下，我还是可以和他们度过大部分时间的。
每个周末回家都提前告诉自己，只能看剧或者及时看一两个综艺。然而，一旦我走到电视机前，我就停不下来了。我回学校的时候，只有极度的懊恼，觉得自己浪费了太多宝贵的时间，作业没做完，有些资料没复习。
我不喜欢这种状态，但总觉得对不起自己，让它一遍又一遍的重复。
一个人要想改变和掌控自己的人生，大师就是他自己。
感觉自己再也不能那么沉迷了，应该自律。
看一部好剧，打开的时候会告诉自己，就看两集，或者吃完饭看看几点了，然后关掉做其他更重要的事情。要知道，很多电视剧都很卡，总是卡在人家想马上看下一步的情况下，让我更难马上关掉电视。
除了我自己，没有人能帮你决定任何事情。尽管耽搁了几分钟，我还是直接按下了开关按钮。
我觉得这才是开始。我应该逐渐学会更加自律。
【第12篇】一位自律的宝妈作文600字-高中高二作文
每当你觉得自己需要自律的时候，你只会按计划去做一件事，这是一个很大的进步，你会在心里感到自满。
今天看了一篇关于策划的文章，没有给我很大的感觉。以前翻评论发现评论区有一头自律的牛。
她是新来的宝妈，孩子刚上幼儿园，她和老公都是上班族。
很多女性，作为全职家庭主妇，有时候会因为照顾宝宝和做家务而感到不知所措，但这位珍贵的母亲，真的向我展示了自律生活和自由应对这个词的真谛。
早上四点起床，煮点可以直接蒸的早餐，然后刷牙洗漱，热身，半小时后开始跑步十公里，拉伸，六点到家。
想想看，大家还在呼呼大睡的时候，人家就已经做好早餐，锻炼好了10公里长跑。
之后回家，花了十分钟吵了一个菜，把孩子吵醒，然后自己跳绳。
6: 50回家帮宝宝洗漱洗澡洗衣服吃早饭。
七点四十上班，顺便送孩子去幼儿园。
到她八点上班的时候，已经起床四个小时了，一点都没有浪费，而是充分利用了。
中午午休一个小时，下午五点下班直接去接孩子，回家做饭吃饭，每周三次给自己安排晚自习课的内容。另一段时间是阅读和娱乐时间。
晚上八点半开始准备洗漱听书，九点半休息。
这真是一种超级自律，超级充实的生活。
就像她说的，每个人都有自己的生活方式，不一定适合别人，但最好选择适合自己的。
看了她的作息表，真的很双手喜欢。有时候，我们自己做不到的，不一定是别人做不到的。我们需要的是自省和学习，而是找到适合自己的方式。
【第13篇】自律作文400字-高中高二作文
面对虚伪。我们试图抵抗它的攻击，
但是缺乏平实的头脑让我们放弃。
面对自私。我们试图抵御它，
但是缺乏坦荡的胸怀让我们放弃。
面临迷茫。我们试图清除它的雾气，
但是缺乏明确的目标让我们放弃。
面对痛苦。我们试图抑制它的扩张，
但是缺乏乐观让我们放弃。
面对愤怒。我们试图阻止它的轰炸，
但是缺乏冷静的头脑让我们放弃。
面对损失。我们试图逃离它的漩涡，
但是梦想之翼的缺失让我们放弃。
要面对的事情太多，太多了
事情需要改进，但同时也有太多不足阻止我
提升，超越不完美找到完美的自己。
【第14篇】手机与自律作文350字-高中高二作文
昨晚爸爸下了命令：除了必要的东西，其他时间不要玩手机。
我在用手机朋友圈缓解抑郁。刚开始有点不愿意接受，但也没有顶嘴反对。
手机确实太干扰我们的生活了。
一群人出去玩吃饭。在食物上来之前，大多数人都会玩手机。你看a在玩，无聊的时候拿起手机。b看你不说话，没兴趣。c会顺手拿出手机.
这是一次培养感情的聚会，变成了面对面的手机聚餐。
看似和谐，似乎没什么，但我想，夜深人静，手机没电的时候，真的会怀念当初那种谈笑风生的自由画面吗？
我从心底里支持我爸的提议，但也明白手机作为工具对我的重要性。
我想尽可能多地使用它，而不是让自己成为它的奴隶。
我想用它来写，学英语，看小说。
我要尽量把朋友圈屏蔽掉，不让那里的虚荣心和繁华动摇我学习进步的心，不让攀比和嫉妒出现在我的脑海里。
正确、严格地使用手机，才能真正成为手机的主人。
【第15篇】老生常谈自律作文500字-高中高二作文
说到自律这个话题，确实有点老生常谈，但却如此醒目，因为太多人需要，太多人拥有，太多人因为它而变得更优秀，这让这个概念越来越闪亮。
我也一直在研究自律，不管是主动还是被动，因为只要你想纠正能量，这两个字就会在你看到的信息里不经意的出现。
这应该就是所谓的吸引定律。
早上刷张文刚好又看到了这个题目的具体练习方法。
内容基本都是熟悉的方式方法，但总会被吸引再看一遍。是谁让它如此令人向往？
早起是自律中最常提到的，我也在坚持。虽然偶尔会偷懒，但至少还是想坚持下去。
有目标。只有知道自己想要什么，才会有早起的动力，知道该做什么，也是一步一步的好循环。
逃避诱惑。很多时候我们不自律是因为摆脱不了诱惑，面对手机游戏，各种娱乐八卦，更有趣的综艺节目，热播剧，朋友的邀请，美食等等。只有学会逃离这些容易引诱自己自律的生活方式，才能更好地坚持下去。
制定计划。这是我一直很佩服的，但是一直没有太大的进步。归根结底，计划不够详细，因此未能激发更强的行动。
一个人能否坚持自律，完全取决于自己的内心。外来势力偶尔可以起到推动作用，但最终的控制权掌握在自己手中。
高中其他年级同类作文
学会自律
尼采说：“从不跳舞的每一天都是对生活的失望。”这句话我是一两年前看到的。当时我夸自己喜欢跳舞。看到这句话，我就收藏了。但事实上，当时我无法欣赏舞蹈的每一个动作所代表的东西，也无法静下心来看舞蹈视频。即使看短视频会感觉很好，也仅限于这种美好的感觉。直到参加了一次学校活动，学了一个舞蹈《礼仪之邦》，才知道舞蹈中的每一个动作。
仔细想想，我也学过这样的舞蹈。也许我对舞蹈的爱好仅限于“看”。就像尼采的那句话，我不爱跳舞。很多时候，我总是三分钟一件事，比如乒乓球，羽毛球，柔术，写小说，吹笛子，长大后想当老师。在记忆的长河中，只有一段狂热，甚至我想成为一个很厉害的人。
也许每天做点什么比较好。总想给自己找点事做。忙的时候一天在一起三四件事，不忙的时候就偷懒好几天。时间过得很快。去年寒假，我还在努力准备。这个暑假，只看了三天的教学视频，现在已经做了几个“作业”，希望以后能忙起来，自律真的真的很棒。
（高三，500字）
让生命开出自律之花
一个有四个孩子的家庭主妇，已经把每天写作和步行五公里变成了牢不可破的规则和习惯。他后来是诺贝尔奖得主门罗。这篇文章是自律的表现，让我们的生活井然有序，让我们面对生活，增加我们的信心，让我们离成功更近一步。
“如果我知道有一天我走不了那么多了，我一定要在另一个时间补上。”这是门罗对一天走五公里的态度。可见其自律星。诚然，方圆离不开规则，如果人们失去自律，他们将失去生命的灵魂。自律，可以想象，更自律。给自己的人生定好目标。第二个目标自然成了日常习惯。
那么，怎样才能做到自律呢？就是当你有一天完成不了的时候，你会感到焦虑不安，不得不完成。这就是自律。要做到自律，需要一颗执着的心。今天就像一天没有中断，所以当你真正自律。你会发现什么是自律的生活。阳光和希望是我对自律的看法。
诚然，自律的生活应该令人羡慕。但是为什么有那么多不守纪律的人呢？他们呼吸，熬夜刷剧，玩游戏，在休息日放纵地迷失自我。他们没有自律，这是因为他们缺乏毅力和耐力。于是，懒惰心理就诞生了。也许他们已经为自己计划了很多次每天要做什么。或者每天锻炼或者每天六点起床。或者每天背多少单词，但是这些东西被他们打断一天就完全扔掉了。所以，不自律的人往往对生活感到迷茫，于是越来越放纵自己的生活，却只为自己的自律焦虑，那么如何才能成功呢？
某知名公司老板每天五点起床，慢跑20公里，回家洗澡吃饭，然后开始一天的工作。如果工作没有完成，她必须按时睡觉。她的生活很紧，很规律，但并不无聊，工资也只是规律。这是自律成功人士的典范。
现在大部分普罗大众都有一个很矛盾的问题。如果他们想自律却做不到，怎么解决？有句话叫你坚持做一件事，21天后就成了习惯。也许不需要21天就能做到自律，但可以肯定的是，坚持永远不会错。
抛弃佛家生活，愿你能在自律中感受到生活的喜悦，理清未来的方向，找到自己的人生轨迹。
（高三，800字）
自律者自强
自律是一把桨，帮你挥挥手，到达理想的彼岸。自律是一盏明灯，帮助你认清世界的复杂，坚持进步的步伐；自律是一对翅膀，帮助你迎风翱翔，到达成功的殿堂。自律是人生必修课。只有自律才能增强自己。如果你放弃自律，你就不能动。
娱乐圈受欢迎的女演员韩雪是自律这个词的最佳诠释。她学英语十几年，英语流利流畅，被***点名表扬。有一次，主持人何炯在接受采访后邀请韩雪吃饭。韩雪拒绝了，理由是他没有写作业。何炯认为这是一句躲躲闪闪的话，但他没想到每天两个小时的英语作业是韩雪十多年来一直无法改掉的习惯。我认为正是因为自律的品质，韩雪才成为娱乐圈一股清晰的知识潮流。
心理学上有个著名的28天定律，说的是一个人坚持做一件事，就能坚持28天。这会成为一种习惯，但不是。二十八天只是很短的一段时间，习惯和自律的养成，绝不可能一蹴而就。人的一生只有自律，才能形成真正的习惯，才能达到人生的目标。
相反，现在浮躁的社会风气。青少年被“娱乐至死”的社会风气所束缚，秉持着“佛教青年”的称号。在快节奏的时代，这似乎是一种合理的自我清空。其实是内心浮躁，缺乏自律意识的体现。这种佛教青年，秉持着万物皆命，万物皆空的人生理念。人生没有目标，缺乏自律，精神极度匮乏，随波逐流。而“动物系年轻人”则相反。他们的目标。有一只内心坚定的老虎，嗅嗅玫瑰。是什么导致了这两类青年人生观的分歧？是自律。前者缺乏自律，所以会迷失在纷繁的丧文化中。他们失去了自己的方向，正是因为自律，一种可贵的品质。只有在风云变幻的世界里，我才坚持了原来的心。定力很强。可见。自律是一个人前进道路上的标准织物，是人生进步的基石。
在古代，王羲之几十年如一日地学习书法。袁隆平坚持自律，一生都在稻田里低头科研。他们都坚持自律，实现自我。作为年轻人，我们永远记得自律这个词。至于人生，有助于实现人生价值，为人生之路增添光彩。
（高三，700字）
