【第1篇】拓展运动作文500字-小学六年级作文
今天我们去了鹿亭香泉湾，去玩久仰的拓展运动。
汽车一路跛行到了目的地。爬下车，看着高高悬挂的梯子和摇摇欲坠的桅杆，我感到心悸。游戏开始的时候，教官先讲解了开发动作的全过程。原来是一艘船在海里航行，被海啸撞了。船在海里慢慢下沉，人们爬上桅杆逃生。一架直升机前来救援，因为风很大，桅杆摇摇晃晃。直升机巡逻后，终于找到了被困的人。于是他们放下梯子，也就是梯子，人们一个个爬上梯子，获救了。同时教官给我们讲了一些安全问题，游戏开始了。别说爬着看着危险。很恐怖。心里有两种想法在斗争。一个是恐惧，一个是新鲜感，最后新鲜感战胜了恐惧。轮到我了。我小心翼翼地爬上桅杆。起初，桅杆非常稳定，当它到达顶部时，它开始左右摇晃。我的心好像在喉咙里，身体在颤抖。我本来想退让，但是骑不了虎，只好冒险。桅杆摇晃得更厉害了，好像我一不小心它就要倒了。我大叫一声，让我的心不那么害怕。然后我叫了一声，跳过去，扶着梯子，人被安全绳慢慢放下。这时，我做了一个飞翔的动作，就像一只鸟，感觉真的很舒服。
到了地上，屁股感觉特别湿。是吗.拓展训练？下次我会来玩的。
【第2篇】记一次拓展训练作文600字-小学六年级作文
记得一次拓展训练吗
耶！今天，老师在课堂上宣布了一件非常开心的事情。——学校将组织全校在xi安亚森体验发展中心为所有学生进行拓展训练。所有的学生都为这一宣布感到兴奋，一些人把书包扔在天花板上，一些人欢呼，一些人大喊：万岁！万岁！万岁！有些人不得不跺地板
崩溃了，因为是毕业前最后一次集体活动，所以大家都很珍惜！
最后在周五，我们一大早就上了车，来到了雅森发展体验中心。我们在这里的第一个任务是分组。和五班商量后，决定和五班合作，然后由一个叫惠的教练带领。我们先做了一个植物标本，大家做的标本都很好看！然后教练带领我们做亚麻布画，大家都画的很好。我画了北京2008年奥运会——人民奥运的logo。然后，中午12点，该吃饭了。大家都拿出背包，把里面的食物都拿出来，很快就吃完了。下午第一个项目是“田童大道”，由——方木、圆木、平衡木三部分组成。我一起来就知道这不是一个容易的项目，因为我一起来一踩，就不停的抖。好几次差点摔倒。要不是我的手牢牢抓住两边的绳子，我真的错了，我一直都很讨厌。终于慢慢悠悠的通过了这个项目，然后给同学们加油，希望他们顺利通过！由于我的加油，我们班所有的学生都顺利地获得了一等奖！然后，到了徒手攀爬的部分，老师给大家讲了要领，然后给大家系好安全带。我是第一个快速掌握要领的人。当我左脚一踩，右手一抓，三下五除二，很快就到了巅峰。
啊！一天很快过去了，所以每个人都度过了快乐的一天
【第3篇】拓展训练作文900字-小学六年级作文
户外训练
浙江省嵊州市芦山小学鹿哲营
今天我在你的实践中想到一件有趣的事，想让你分享一下。
那天早上，我们的第一项活动是拓展训练。我们来到活动场地，一位老师给我们讲了拓展训练的注意事项和训练方法。虽然我们在听他说话，但是我们可以飞到训练场去玩，我也疯狂的去玩！最后，老师讲完后，我们自己排队。我跑过去，但是很多人插队，我是最后一个。我的队友只有两个，分别是吴行天和张克生。终于轮到我们了。
老师开始发密码“准备——开始！”第一关是跳战壕。我们三个人跳了下去。张克生虽然胖，但是反应很快。过了一会儿，他在没有帮助的情况下爬出了战壕。接下来，我也不甘示弱，一个人爬出了战壕。吴行天看起来瘦瘦的，好像猴子还灵活，但是他跳啊跳啊跳啊跳啊…没爬出战壕。张可胜曰：“吾下去助其一臂之力。”在我和张克生的帮助下，这只笨猴子上气不接下气地爬了上去。
第二关是吹气球，因为我们只有三个人，老师给了我们特殊待遇。其他组都要扶着队友上去打，但是我们组，谁都可以打，没必要扶着！吴航天吹啊吹，吹啊吹，最后吹到一个小西瓜大小(这个西瓜得了侏儒症)。盛说：“把打结的任务交给我，上第三关。”
第三关是走木桥。虽然我有点胖，但我还是很灵活。这座木桥有五米多长，我很快就走了过去。再说吴行天，一个不停喊“我好害怕！我好害怕！”谁知道张克生在后面说：“鬼来了——。”吴行天以光速飞行。然后，张克生也走了过来。
第四关是一起踩板。我们把脚伸进绳圈，然后我下命令：“左脚先，准备好。”大家都说：“左，右，左，右……”谁知道吴行天，傻逼？他虽然喊的狠，但是打雷也不下雨，喊的时候也不抬脚，导致我摔了两次。我生气地说：“你这个猪老板，你能抬起你的脚吗？”他确实很听话。
到目前为止，我们一直保持第一。哎，这两次摔没白摔！
最后一关是爬蜘蛛网。我和张克生手牵着手，爬到了顶上，立刻爬了下来。为了帮助猪吴行天。我们推啊，推啊，拉啊，最后把猪拉上来。
耶！我们赢了！我们获得了一等奖！
【第4篇】拓展运动作文500字-小学六年级作文
今天我们去了鹿亭香泉湾，去玩久仰的拓展运动。
汽车一路跛行到了目的地。爬下车，看着高高悬挂的梯子和摇摇欲坠的桅杆，我感到心悸。游戏开始的时候，教官先讲解了开发动作的全过程。原来是一艘船在海里航行，被海啸撞了。船在海里慢慢下沉，人们爬上桅杆逃生。一架直升机前来救援，因为风很大，桅杆摇摇晃晃。直升机巡逻后，终于找到了被困的人。于是他们放下梯子，也就是梯子，人们一个个爬上梯子，获救了。同时教官给我们讲了一些安全问题，游戏开始了。别说爬着看着危险。很恐怖。心里有两种想法在斗争。一个是恐惧，一个是新鲜感，最后新鲜感战胜了恐惧。轮到我了。我小心翼翼地爬上桅杆。起初，桅杆非常稳定，当它到达顶部时，它开始左右摇晃。我的心好像在喉咙里，身体在颤抖。我本来想退让，但是骑不了虎，只好冒险。桅杆摇晃得更厉害了，好像我一不小心它就要倒了。我大叫一声，让我的心不那么害怕。然后我叫了一声，跳过去，扶着梯子，人被安全绳慢慢放下。这时，我做了一个飞翔的动作，就像一只鸟，感觉真的很舒服。
到了地上，屁股感觉特别湿。是吗.拓展训练？下次我会来玩的。
小学其他年级同类作文
艰苦、坚持与关爱 ——夏令营拓展训练之感
中央小学5 (3)班
刘兰军
“一、二、一、一、二、一”教官穿着威武的军装，大声指挥着大家的进度。每一个营员，没有教官的重托，都在努力和其他学校排队pk。看到大家都穿着白色的野营服，认真练习。不管他们有多艰难，多累，大家还是骄傲地向前走着。“好了，休息五分钟！”期待已久的一句话终于从教官嘴里蹦出来，我们立刻倒在地上，心想：军训真苦！但是千万不要向困难低头！——这是我们上海夏令营的“军事化发展训练”场地之一。
烈日下训练让我们这些“被宠坏的小绵羊”抱怨。我一直以为：要是能回家就好了！但是渐渐的，大家都学会了坚持，克服，变得坚强。
有一次，教官想给我们做一个11英尺——人的拓展训练。听完之后我们都在不停的说：怎么办？通常有两个人三条腿，但是今天.但是教官好像对人情漠不关心，要我们完成任务。刚开始大家都很自信。但谁知道，我们的脚一踏下去，就掉进了“狗啃泥”。于是，我们开始研究这个游戏的诀窍。虽然我们一次又一次的堕落失败，但是我们从来没有想过放弃，努力练习。无论是出汗还是疲惫，大家都还在坚持；不管天气热还是地方闷热，大家都还在努力！终于，我们成功了！我们坚持，我感受到了奋斗的力量！我了解到，中央小学的学生，无论条件多么艰苦，环境多么恶劣，都要保持一个信念，坚持就是胜利！
这个夏令营是我们第一次离开家乡，远离父母，来到上海学习生活。必然想到的当然是想念家人。有的同学甚至偷偷躲在被子里流泪。然而乡愁慢慢被另一种感觉取代，——友情。训练结束后，大家会坐下来聊天，讲故事，讲笑话，玩小品……我们也会互相帮助，互相理解，互相包容。有时候甚至忘了想家。每当一个同学不舒服的时候，最焦虑的脸就是老师，老师就像每个孩子的父母一样，日日夜夜为之发愁。吃饭的时候，给你夹菜；生病的时候，喂你药；当你难过的时候，分享你的悲伤.师爱代替了我们的思乡之情，我们的伴侣变成了兄弟姐妹。这一切都是自然的，没有任何粉饰和修饰，一切都是那么自然.
转眼间，为期三天的拓展训练结束了，但泪水、欢笑、情感和喜悦依然回荡在我们面前。一切都是如此珍贵.我相信这三天足够珍贵，可以丰富我的生活，让我久久难忘.
（五年级，900字）
那难忘的拓展游戏
不知道为什么军训一年级到四年级都很苦，但是今天我们要去珠海实习基地住两天！听到这个消息，我激动了好久。
但回来后觉得最难忘的不是军训，而是四场延长赛。有生命线，插花，拼花，彩虹伞。其中我觉得最好玩的是彩虹伞。先不说怎么玩。只是看着像圆虹一样的样子，就已经深深的喜欢上了。
我们开始玩，和我们一起玩的林哥成了天气预报员。他说他说有大风的时候，我们就使劲扇彩虹伞。当他说小风的时候，我们轻轻地摇了摇。当他说很平静时，我们站着不动。我们玩的时候就上瘾了。当林哥说放手的时候，我们只好忍痛放手。然后，林哥用孩子般的语气说：“呜呜呜，我好饿，我要吃一个大蛋糕。”我们被他逗乐了。林哥哥教我们如何用彩虹伞做蛋糕。我们仔细听了听，然后思考如何制作它。当林哥说开始的时候，我们很快就按照方法做了，很快蛋糕就做好了。大家跟着老师的节奏欢呼鼓掌。但只有林大哥笑着说：“你做蛋糕吗？明显是个烂噱头！”我们看上去很尴尬，正忙着重新开始。最后，当我们大汗淋漓的时候，我们做了蛋糕。
接下来，我们要盖房子了。但是没人知道怎么造。我们又去问了林哥，林哥详细的告诉了我们，我们才明白。这一次，我们吸取了教训，每一步都小心翼翼。不一会儿，一个房间盖好了。我们在彩虹伞里，惊呼道。因为彩虹伞的图案太好看了！
玩了这些游戏，我深深的体会到，一定要团结起来做好，只要一个人犯了错，任务就完成不了。所以，我要和同学团结起来，有爱！
（五年级，600字）
记一次难忘的拓展训练
春回大地，草长莺飞。在这个春天，我们所有的老师和学生都去石山公园进行拓展训练。
刚到营地时，我们很惊讶：为什么只能在这片草地上移动？给我们行动自由不是惯例吗？教练笑着对我们说：“我们这次是在做室外训练，会玩一些你们平时玩的游戏！”我们想得很周到.接下来我们玩了很多小时候玩过的游戏，其中印象最深的是《刮风》《气球大赛》。
按照教练的指示，我们围成一个大圈，右转，开始绕圈小跑。教练告诉我们：“男生五毛钱，女生一元。”这可以让我们女生很开心。“你小子被贬值了！”我们还没来得及反应，教练就说比赛开始了。我们喊了口令：“什么风吹——？”教练回答：“三元！”当然三个女生六个男生也行。这不简单吗？我仿佛看透了游戏，不屑的一波。但谁知道，教练的吆喝能让我们一个个瞪着眼睛张嘴。教练喊了3.5美元！我脑子里迅速想出了一个策略：——抢男生。不出我所料，每组的女生都发起了强烈的攻势，拖着男生不让他走。唉，没办法。谁告诉我那个男生那么珍贵的五毛钱？我失败过很多次，我们队总是缺一样东西，——.50美分。碰巧我饿了。男孩=50美分。我们真的是聪明糊涂了一段时间…当然最后还是失败了，接受了老师的终极惩罚…
其次，玩气球也是重点之一。我看到学生们各自拿着自己的气球，准备出发。这个游戏的规则如下？两个学生背对背，中间夹着气球，运送到终点。要知道，如果压力太紧，虽然不容易脱落，但是很容易爆炸；如果压力太松，虽然不容易爆炸，但是很容易脱落。它不轻不重，力量真的很难把握.在教练的命令下，比赛正式开始！男孩和女孩小心翼翼地拿着气球，以防它们掉落或爆炸。一，二，三，最后有很多气球，但是胜利来了，男团出事了，气球掉了！这个时候，它为我们女团赢得了时间，耶！女团赢了！我们很开心的对比了一下“v”字。
这个拓展训练真的很有意思！虽然我也玩过一些童年的游戏，但正是这些游戏让我想起了无忧无虑快乐的童年。
（五年级，800字）
