【第1篇】仰卧起坐比赛800字
今天，我们班要和二班进行一场仰卧起坐比赛。听到这个消息，我全身颤抖。我想：天啊！我一分钟只能做13个！那不是把人扔了吗？谁在乎！我有信心会有30多个。哼！二班，等着瞧吧！
说起来，下午的时候，我们很激动，等啊等。最后，敖校长走进我们教室说：“51班，准备好。”我很紧张，但是挑战的意志力足以克服紧张。我兴奋地迈了一步，继续往前走。当我到达操场时，我看到老师和兄弟姐妹整齐地坐在那里。每个人手里都拿着笔记本和笔，脚下放着一个垫子。我马上找了个厚垫子坐下。嘿！我身后是一个高个子姐姐。这时候邵老师让我们赶紧找个“搭档”。我把李玉英停在路边。邵老师说：“准备……”我双脚弯曲，双手交叉。邵老师说：“开始。”我努力躺下，坐起来，躺下，坐起来.当我做第14个的时候，我觉得我的腰很不舒服，我快不行了，但是李玉英说：“14个，加油！”大姐说：“你只有14个不行？太烂了。”李的话鼓舞了我，但她的话激怒了我。我不顾工作过度，努力工作。更糟的是，我的脖子开始发酸，但当我想起李对的鼓励时，我.我.我拼的！到了27号，邵老师吹了声口哨，1分钟到了。当我听说我做到了第27名时，我很激动，充满了喜悦。邵老师说再换人。我摁住李的脚，她拼命地按。她似乎做得比我快，但好景不长。她做得越慢，就越慢。她没有回答，只是闭上眼睛，咬紧牙关。她很努力，很快，一分钟又来了。哇！她跑了39英里！太神奇了！再看她的脸，像个红苹果！
这场比赛让我明白了一个道理：只有努力才能成功！
【第2篇】仰卧起坐比赛800字
今天，我们班要和二班进行一场仰卧起坐比赛。听到这个消息，我全身颤抖。我想：天啊！我一分钟只能做13个！那不是把人扔了吗？谁在乎！我有信心会有30多个。哼！二班，等着瞧吧！
说起来，下午的时候，我们很激动，等啊等。最后，敖校长走进我们教室说：“51班，准备好。”我很紧张，但是挑战的意志力足以克服紧张。我兴奋地迈了一步，继续往前走。当我到达操场时，我看到老师和兄弟姐妹整齐地坐在那里。每个人手里都拿着笔记本和笔，脚下放着一个垫子。我马上找了个厚垫子坐下。嘿！我身后是一个高个子姐姐。这时候邵老师让我们赶紧找个“搭档”。我把李玉英停在路边。邵老师说：“准备……”我双脚弯曲，双手交叉。邵老师说：“开始。”我努力躺下，坐起来，躺下，坐起来.当我做第14个的时候，我觉得我的腰很不舒服，我快不行了，但是李玉英说：“14个，加油！”大姐说：“你只有14个不行？太烂了。”李的话鼓舞了我，但她的话激怒了我。我不顾工作过度，努力工作。更糟的是，我的脖子开始发酸，但当我想起李对的鼓励时，我.我.我拼的！到了27号，邵老师吹了声口哨，1分钟到了。当我听说我做到了第27名时，我很激动，充满了喜悦。邵老师说再换人。我摁住李的脚，她拼命地按。她似乎做得比我快，但好景不长。她做得越慢，就越慢。她没有回答，只是闭上眼睛，咬紧牙关。她很努力，很快，一分钟又来了。哇！她跑了39英里！太神奇了！再看她的脸，像个红苹果！
这场比赛让我明白了一个道理：只有努力才能成功！
【第3篇】我学会了仰卧起坐作文500字-小学六年级作文
仰卧起坐对有些人来说可能很简单，但对我来说太难了！
上学期我在学校参加了星期六的班级体育活动。体育课最让我困扰的是仰卧起坐。但是经过一个学期的训练，是可以达标的。刚上体育课的时候，老师让我们做仰卧起坐，然后脑袋就炸了。唉！做一分钟仰卧起坐。我不想，但是不服从老师的命令很难！开始吧！老师的哨子响了。我的身体，直了起来，但是不管怎么冲，我的身体总是不听我的命令，我起不来。最后，老师帮了我一把。老师让我屏住呼吸，身体前倾，用力推，吐槽。我是按照老师说的一步一步来的。哇！真的很有效。比我刚才做的好多了。再来一个。咦，我买不起。我买不起。老师又来了，帮我往上挪。渐渐的，我做了七个，但是一分钟做了七个？有点傻！张骞和其他学生做的比我多。我告诉你一个秘密！我为了仰卧起坐哭得前仰后合！
第二次去上课，做了十五个仰卧起坐。然而老师说一分钟要45个学生才能过。当我听到这个消息时，我快疯了，但我无能为力。第三次，第四次.我不止一次了。直到11届，我赚了35。怎么，怎么凶！我暗暗高兴，老师说我进步很大！现在我可以做37。但是啊！我走到一半就晕了。老师说我不要骄傲，要不断加油。
我告诉大家！只要努力，再难，也能做好！
【第4篇】比赛作文500字 一次仰卧起坐竞赛
今天有一场仰卧起坐比赛。游戏规则如下：双脚必须弯曲45度，手指交叉在后脑勺上，手肘接触膝盖，用垫子接触背部。
比赛刚开始一到操场，就看到平时空荡荡的操场很吵很挤。有些学生已经在努力做仰卧起坐了，而其他人在看着。在竞赛中，马老师正在给我们的同学们讲时间。地上整整齐齐地摆着三排垫子，垫子前面有一个数字。
我看见一个同学做得很快。就像机器人加润滑油一样。表情挺开朗的，只是过了一会儿就累了，脸色也不像当初那样了。从一开始，他就乐呵呵的咬牙切齿。动作也慢了下来，手肘快要碰到膝盖的时候，突然没力气了，摔倒在垫子上。重复了几次后，他勉强做了一个，但当时一分钟到了，他无奈的结束了比赛。
轮到我了。准备好了就躺在垫子上，心里很紧张。“准备好，开始！”马老师下命令的时候，我摇摇头，开始下大力气去做。刚开始和其他同学一样，感觉很放松，好像身上装了弹簧。我做得很快，但我正在做。就像扎破的气球，一点一点开始放气，最后还是做不到。这时，时间也进入倒计时：“10，9，8，7，6，5。我只赚了49！愿更加努力，再创佳绩！最多50！于是，我爆发出最后一点力气，又做了两个。当时时间到了。我有点后悔的结束了比赛。
我在心里暗暗告诉自己，以后一定要多运动，争取更好的成绩。加油！
小学其他年级同类作文
做仰卧起坐
今天，我像往常一样在家做仰卧起坐。
我跑进房间，飞快地躺在床上，紧紧攥住手指，慢慢地从头顶绕到脑后，紧紧抱住头。手臂抵住耳朵，脚慢慢抬起，弯成一个拱形，小腿和大腿用力并拢。
“准备好了吗，韩寒？”妈妈走进来。我点点头回答：“准备好了！”妈妈帮我按住脚，用眼神示意我开始做。“一、二、三、四、五……”一开始很轻松，脑袋一点一点像鸡啄米。渐渐的，我觉得有点上气不接下气，脸通红，感觉身体已经不工作了。我真的想休息一下。我妈看到我的想法，及时鼓励我：“韩寒，坚持！”哼，放弃吧，怕再被我妈嘲笑。于是我咬紧牙关继续走。节奏越来越慢，感觉这一分钟一年比一年难！终于听到“时间到了！”我就像一个被赦免的囚犯，“哦耶！”我大叫一声，身体软软地趴在床上，像一坨泥。我妈也夸我伟大，我也不耻下问“我怎么会被这点小事难住！”
（三年级作文，）
做仰卧起坐
今天，我像往常一样在家做仰卧起坐。
我跑进房间，飞快地躺在床上，紧紧攥住手指，慢慢地从头顶绕到脑后，紧紧抱住头。手臂抵住耳朵，脚慢慢抬起，弯成一个拱形，小腿和大腿用力并拢。
“准备好了吗，韩寒？”妈妈走进来。我点点头回答：“准备好了！”妈妈帮我按住脚，用眼神示意我开始做。“一、二、三、四、五……”一开始很轻松，脑袋一点一点像鸡啄米。渐渐的，我觉得有点上气不接下气，脸通红，感觉身体已经不工作了。我真的想休息一下。我妈看到我的想法，及时鼓励我：“韩寒，坚持！”哼，放弃吧，怕再被我妈嘲笑。于是我咬紧牙关继续走。节奏越来越慢，感觉这一分钟一年比一年难！终于听到“时间到了！”我就像一个被赦免的囚犯，“哦耶！”我大叫一声，身体软软地趴在床上，像一坨泥。我妈也夸我伟大，我也不耻下问“我怎么会被这点小事难住！”
（小学三年级，）
三十个仰卧起坐
学校这学期将举行三次体育(仰卧起坐)考试。第一次只考了一次，第二次考了四次。为此我这学期坚持锻炼，但是今天下午考前最高记录只有十五。离及格标准还远着呢。没想到，下午体检仰卧起坐，我打了30，及格了。就是这三十个仰卧起坐让我以前的同桌感到不安。
早上刚下课练习完，以前的同桌找到我说：“今天下午你要是能做十个仰卧起坐，我就请全班吃个肯德基。”我欣然同意：“好了，不要食言，你自己说的！”他也欣然同意了。我心想，“嘻嘻，我不把我当回事。下午，我会尽力让你以不同的眼光看我，让你输。”
下午，体检开始。我躺在垫子中间。当老师吹口哨时，我很快就做了。一、二、三、四……三十。到了三十，老师吹了个口哨，我就打了三十。这不仅是我的最高记录，也是我第一次通过体育。
回到班里，已经有同学替我给我的老同桌发消息，补充说如果拒绝请客，就让所有女生打他十下。听到这里，我笑了笑，说：“反正这次他要倾家荡产了。”
呵呵，我这周末三十个仰卧起坐让他好不自在！
山东济南天桥区纪氏附属小学4年级：高？春天
（四年级，500字）
