【第1篇】暑假游泳记_快乐的暑假周记700字
暑假来了，期待已久的暑假；来，生机勃勃的暑假；来，一个生机勃勃的暑假；来，美妙的暑假！假期风格已经结束，暑假已经被我们的笑声包围了！炎热的暑假，人们最期待什么运动？当然是游泳啦！请想一想，感受大海的冷水有多美好！没有，今天，我和爸爸姐姐去茫茫大海游泳了。
当我到达海边时，我发现许多人在我前面。他们穿着各种泳衣在水里玩，一直在笑。从远处看，大海变得五彩缤纷。迫不及待的换上泳衣，在海边握手压腿，开始热身运动。做完热身运动后，我就一头扎进水里，开始游泳，像小鸭一样自由自在的游泳。我有蝶泳、蛙泳和仰泳。人群中的人们鼓掌。连明眼的父亲都忍不住说：“还不错！”
我忍不住沾沾自喜，做了更多的把戏。这时，一直沉默的姐姐突然说：“你敢逆流而上吗？”我毫不犹豫地说：“有什么好怕的？”说完，我开始逆流而上。游了五六分钟，自我感觉良好，得意地想：逆流而上有什么难的？但是游了十分钟，我的脚就像铅一样沉重，逆流的冲击力似乎突然变得很强大。我勉强撑着，但过了一会儿，我被逆流冲到了原来的地方。我休息了一会儿，准备继续挑战逆流。爸爸劝阻我：“算了，上岸休息吧。”我假装没听见，开始游泳。我们这次比上次更糟。七八分钟后，我勉强回到了原来的位置。这时，姐姐过来了。我以为她是来嘲笑我的，但她淡淡地说：“不进则退。”如果不能努力，那就只能退，直到回到原点。“然后她走了，我陷入了沉思。
回到家，我终于明白，姐姐是想告诉我暑假要不断进步，不断努力，不能有丝毫懈怠，否则我会像游泳一样被逆流冲回原点。
【第2篇】暑假游泳的作文8篇
篇一：暑假游泳350字
一个暑假的日子，叔叔阿姨带我去游泳池游泳。当我们来到游泳池时，我们都大汗淋漓。
我们穿上漂亮的泳衣，轻盈地走向游泳池。突然，我被眼前的新鲜景象深深吸引了。蓝色的水池与天空相互辉映，给人一种前所未有的宽广和舒适的感觉。我扑通一声跳进水里。
我站在水里，看到叔叔阿姨们在各种姿势游泳。我真的很佩服和羡慕他们。但一想到自己，就忍不住发泄，因为我不会游泳，不会呼吸。
就在我无可奈何的时候，妈妈游过来教我。她先给我讲通气要领，我跟着头皮按要求做：先吐气，再抬头吸气。但是第一次吸入的时候喝了很多口水，做了三四次，鼻子都变酸了，让我失去了希望。但是面对妈妈充满希望的眼神不断鼓励我的话语，我的信心又来了。经过反复练习，奇迹终于出现了。我连续做了四次呼吸，游了五米多。高兴得无法形容，心里酸酸的。但这一次，我又苦又甜，因为我体会到了“世上无难事，只怕有心人”的道理。
篇二：学游泳500字
今年暑假，我妈妈给我报名游泳。在浦西的叶静游泳池，我跳了三英尺高。妈妈耐心地告诉我：“游泳有四种泳姿：蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳。最快的是自由泳，最慢的是仰泳。必须先学蛙泳。”
游泳的第一天，我们去游泳池拿好牌。上楼后，我穿上泳裤，去了游泳池。过了一会儿，教练来了，把我们叫到一边。他首先教我们在岸上做基本动作。教练说：“学蛙泳，首先要学会手。手先伸，后伸，再收，最后向前伸。腿伸直，然后并拢。”练了一会，我们就下水了。在水里做同样的动作比在岸上要难得多，但我并不气馁，努力学习。过了好多天，终于学会蛙泳了。我想：下次我会学仰泳。游泳真的很舒服。我兴奋地对妈妈说：“妈妈，我想在第二阶段学仰泳。”妈妈答应了。
第一次蛙泳结束后，我妈给我报名了第二次仰泳。之前的准备和蛙泳差不多，但是主要动作不一样。完成准备工作，准备下水。教练耐心地告诉我们：“仰泳就是仰面几乎水平地躺在水里，头不在水里，脸在水面上，双手交替向后摆动，不停地踢。仰泳最舒服，喜欢睡觉。”之后教练让我们下水继续锻炼，练习仰泳的主要动作。经过两周的练习，我已经学会了所有的仰泳技巧，并成功通过了考试，获得了及格证书。
游泳是最好的运动方式之一。为了掌握各种游泳方式，多锻炼身体，我已经在学习自由泳了。相信很快就能学会。
我非常喜欢游泳，因为游泳不仅舒服，而且还有强身健体的作用。
篇三：游泳作文500字
骄阳似火在大地燃烧，炎热的天气让人喘不过气来。树上的蝉鸣声此起彼伏。一首歌之后，他们以一种新的能量歌唱。虽然这首歌很有节奏感，但还是让人觉得心烦。
经过我的努力和劝说，父亲终于同意带我去游泳。我高兴地小跑向游泳池。我虽然累得气喘吁吁，大汗淋漓，但还是尽快换好泳裤，戴上泳镜，一头扎进水里。
有了之前的基础，我已经可以在水上流畅的游泳了。虽然速度不快，但是心里有一种自豪感。有父亲陪伴，五个人都不敢在深水区游泳。我游得如鱼得水，但毕竟功夫有限。我吸了口气，掐住喉咙里的水，用胳膊搂住父亲的脖子。父亲，一时半会儿没缓过来，被我拖下水。看到玩笑开大了，就来到一个“鲤鱼打挺”的地方，往水里游。
当我游向妈妈，和妈妈有说有笑的时候，爸爸抓住我的脚，让我180度转弯。幸运的是，我很快避免喝几口水。
天快黑了，爸妈又在催我回家，可我还是停不下来。为了避开父母的视线，我深吸一口气，抓起栏杆，一直蹲在池底。但毕竟我的肺活量有限。过了一会儿，我忍不住了，只好以“闪电般的速度”钻出水面。不仅仅是巧合，也是我爸的“抢眼”。我吸了口气，很不幸被我爸看到了，只好乖乖的跟着我爸去了更衣室。
经过一个下午的活动，我累了。回到家，匆匆吃了几顿饭，然后就在床上睡着了。
篇四：快乐暑假学游泳350字
炎热的暑假来了，现在最好的运动是游泳。于是，我和妈妈马上去健身房报名了。
期待着游泳的那一天，我们先是做了热身运动，然后就像一群小鸭子一样钻进了地下。哇，水好冷！我对游泳一无所知。看着其他同伴的跃跃欲试，我开始从呼吸中慢慢学习。
“噗！”一连喝了几口水，鼻子都酸了。我愤怒地想：哼，有什么大不了的，不就是喘口气吗？还想麻烦这位小姐？
有了这个想法，我学会了呼吸，开始滑行。游泳时滑行很重要。它可以让你轻松快速地游泳。面对1米20厘米的水，我就是不敢滑出。那深水可不是闹着玩的！教练看到了，平静地对我说：“克服心理障碍，大胆向前游。”
听了之后，我大胆地学习了。他还教我踢球，进步很快，教练很高兴。
经过10天的刻苦训练，我终于掌握了蛙泳的技巧。这是我这10天努力的结果。
时光飞逝，转眼间14天过去了，我也学会了各种游泳姿势，啊！这真是一个快乐的暑假！
篇五：暑假学游泳500字
随着“扑通”一声，一个人影跳进了水里。突然，水溅了出来，涟漪在晴朗的水面上扩散开来.
今年暑假，我妈妈打算带我去学游泳。我不提我有多开心。
走进游泳池，迎接你的是一个长方形的游泳池。水池里的水是蓝色的，清澈见底。许多学生已经在做热身运动，并渴望尝试。
这时，教练说：“学游泳的第一步，就是学好你的呼吸。”我抓着栏杆，深吸了一口气，把头埋进了水里，但一入水，我就觉得自己像一个鼓鼓囊囊的气球，快要爆炸了。我赶紧把头伸出水面。为了延长憋气的时间，我反复练习，终于一切都有了回报。能在水里憋气很久，真的很开心。
然后，教练教我们蛙泳腿：折叠、转身、蹬踏、夹紧。我照教练说的做了，游了出去，但我的心像一只兔子——，上上下下，沉下，浮上来，左右卷曲，在水里扑腾。当我起来的时候，教练告诉我：“放松，不要用力。”我鼓起勇气游了出去，每次都在想：我沉了怎么办？但是一看到其他同学练的这么努力，我就更努力了。经过一遍又一遍的练习和纠正，我终于可以像水中的鱼一样自由自在地游泳了。然后，教练教我们手部动作：伸出手，张开，再握住水。就这样，我一遍又一遍的练习，终于可以像自由鱼一样在水里游来游去了。
现在的我不仅不怕深水，还对水产品感兴趣。看到游泳池，大踏步冲进水里感觉很开心。况且我已经适应了水温，也失去了对水的恐惧。
在这个炎热的夏天，我终于学会了游泳！
篇六：暑假游泳400字
每个暑假，最开心的事就是游泳，因为暑假的天气很热，非常适合游泳。今天下午，我妈妈带我去了我阿姨住的桂花园社区的室外游泳池。
来到游泳池，只见水很干净，明澈，穿着各种泳衣的人在游泳池里如鱼得水地游来游去。真是热闹非凡！阿姨和我们的好朋友张豪杰已经在游泳池里玩得很开心了。我迫不及待地换上泳衣，戴上游泳圈，扑通一声跳进水里。
泡在水里真的很爽。酷热已经被卷走了。我和其他几个朋友玩了水战游戏。快乐的水溅了又溅，溅了又溅。当水滴从空中落下时，阳光照射在水滴上，就像金色的珍珠，非常美丽。
阿姨是个游泳健将。我看见她像青蛙一样熟练地在水里游泳。她说：“这叫蛙泳。”我非常羡慕她，以至于她缠着她教我游泳。她说：“别担心，别担心。你们两个应该先在水里练习憋气。只要你不怕水，我明年就给你上一堂夏季游泳课，好好学习。”于是我们都屏住呼吸，然后把头沉入水中，第一次练习屏住呼吸5秒，第二次练习屏住呼吸10秒……我希望我能学会游泳！
夕阳西下，红色的夕阳映着大地，我们恋恋不舍地上岸，带着清爽的气息回家。
暑假游泳真的很好玩。我希望暑假能一年比一年长。
篇七：暑假游泳趣事400字
暑假的时候，我妈送我去杭州游泳池学游泳。
刚开始我很怕游泳，不仅仅是因为教练很凶，整天板着脸不笑，而是看到他的脸就瑟瑟发抖，游泳池的水又深又冷，把我吓坏了。如果我不下水，教练会把我扔下去，我什么都学不会。但是这个教练给我打下了一定的基础。
后来换了教练。他很温柔，总是鼓励我，不要害怕，不要气馁。他从来没有把我扔到水里，还教会了我很多方法，加上原来的基础，通过我自己的努力，我慢慢学会了游泳。
在学习游泳的过程中，教练经常给我们打游戏，比谁游的快，比谁潜的长。记得有一次跳水比赛，我怕溺水，就偷偷把头伸出水面，深吸一口气，然后潜下去。结果我得了一等奖，教练给了我一块漂亮的橡皮。但我从教练微笑的眼神中可以看出，他已经知道我有“小伎俩”，就是他没有为了鼓励我，让我害怕游泳而暴露我的伎俩。以后的游泳比赛我从来没有作弊过。
游泳不仅可以锻炼身体，还能让我感觉到很多乐趣，所以一开始我不喜欢游泳，后来我爱上了游泳。
篇八：暑假学游泳的事情450字
暑假的时候，我妈带我去阳光酒店的游泳池学游泳。
第一天，教练教我们深呼吸。换气的方法是在水面上深呼吸，潜入水中后用鼻子呼气。刚开始经常被水呛到，要么在伸出头之前吸气，要么在水下用嘴呼气，钻石钻进了鼻子，感觉很难受，但是现在不被水呛到了。
第二天，教练终于教我们蛙泳了，我很兴奋。
教练先让我们趴在板凳上练。教练给我们讲了在洼地游泳的动作：先把脚向内沟，腿向前弯曲到腰部，然后把腿从两侧推开，把脚伸直，可以减少阻力。教练第一次让我们去游泳圈游泳。第二次教练让我们用塑料浮板游泳，说是浮板。其实把手浮在水面上，稍微一压就沉了。虽然没有沉得很深，但还是到了一定的深度。怪不得教练第一次不让我们带。
第三天教练教我们划臂，就是一口气在水里游。憋不住的时候，双手向两边捋就行了，头就能浮在水面上了。延长时间很短。这段时间可以喘口气，然后游泳。我技术不是很好，前几次经常被水呛到。我围着游泳池游了好几次，一口水都没呛到。我很开心。
我终于学会了游泳，我的心比吃蜂蜜的健全科学家还甜。我认为游泳真的很好。它不仅是一种体育锻炼，也是一种逃避技巧。现在越来越喜欢了。
小学其他年级同类作文
暑假游泳作文300字
2010年6月22日星期二是晴天
疯狂的暑假
经过两天的考试，终于放假了！前几天还闷着头学习，现在终于可以好好玩了！我真的180度转弯了！我们日夜盼望的暑假终于到了，我们三外语系的老师说暑假作业减不减！这是一个疯狂的暑假！
在暑假里，我不仅要尽快完成暑假作业，还要加倍写博客，努力突破200大关，再获得一个“阅读天使”。从现在开始，“游泳”系列又要出了，一定要坚持“三天一打，五天一大打”的规则。同学们，从现在开始，让我们疯狂吧！
（小学二年级，）
暑假游泳班600字
小作者四(2)作文课教师：陈志强
我非常喜欢自由活动。我不需要别人来指导我做这个做那个。然而，我的父母不太理解我的感受。放假的时候总是报很多课外辅导班，比如：作文班，数学班，剑桥英语班.这让我没有空闲时间放松自己。我的空闲时间被我的课和作业占据了。
还好暑假的时候，我妈给我上了游泳课。当然这不是我自己的意愿，因为我怕我的耳朵鼻子嘴巴在游泳的时候进水。
第一节课，天气碰巧不好。教练让我把头埋在水里。我吓得乖乖的去做了。教练教我呼吸，我的嘴在水里呼出，一串气泡从水里冒出来.后来起风了，我起了鸡皮疙瘩，眼泪像碎珠子一样流了出来.但是很快，我就爱上了游泳。
上了几堂课，我会学到更多。我像一只快乐的小青蛙一样在凉爽的水中自由游泳。哇！玩得开心！这可能是我最自由快乐的空间。然而我妈又给我报了补习班，甚至占用了我游泳的时间。我心里是真的不甘心，但是我答应了，妈妈对我好。但是，只要有游泳，我就可以劳逸结合。
现在我可以在深水区游泳了。一开始我怕死！我觉得：做什么都不应该那么懦弱，要坚强，主动克服一切困难，永远向前。
:的自我评价我最喜欢的地方是——第三四段的描述。
学生评论：最后一段。你的感受也是我们的感悟。对学习和生活的乐观是我们想要的。
老师建议：的主题是学游泳，但第一段有些多余。
本文发表于《深圳晚报》
（小学四年级，）
暑假游泳作文200字 快乐的暑假游泳
暑假开始了，我也开始游泳13天，每天下午一个小时。
我们班有六个孩子，五个女孩和一个男孩。
经过五天的初级练习，教练说第六天是我们背水一战的最后一天，从第七天开始独立游泳。
现在我和方姐姐都能游得很好了。小张姐姐游泳的时候一直跟着我。她不完全会游泳。如果她不能扶到池边或者踩在池底的椅子上，她会很害怕。教练让我和方姐帮她改掉这个习惯。当我游泳的时候，我和我的朋友们举行了一次游泳比赛。
快乐的时光总是过得飞快，转眼下课。我美美地洗了个澡，开心地和朋友告别，回家了。
（三年级作文，）
