【第1篇】保护视力作文300字-小学三年级作文
一直以来，我的视力都很好，但是最近我看不清黑板上的字，所以我回家告诉了我的父母我的情况。爸爸妈妈也特别关注我的情况，决定带我去看眼科医生。
当我到达医生那里时，我首先检查了我的视力。令我惊讶的是，我已经是轻度近视了，所以父母不得不给我配眼镜。医生告诉我以后的注意事项，我一一记在心里。
回到家，还是不开心。回想自己平时的行为，上课趴书，每天晚上玩电脑，关灯躲在被子里玩手机.也许是因为我没有保护好视力，所以我今天必须带眼睛。在未来的日子里，如果我不认真听医生的建议，眼镜度数肯定会越来越高。
在未来的日子里，我一定要听父母和医生的话，保护好自己的视力，不让自己的学历提高。
【第2篇】保护视力的要领作文300字-小学三年级作文
现在我们中小学生做作业不注意坐姿，容易近视。今天我们将谈论如何保护我们的视力。
坐姿最重要。如果你总是趴在桌子上，时间长了可能会近视。要做到三个一，一尺一寸打孔，读写正确，眼书保持一尺距离。
二、读书写字时，不要在黑暗或坚固的地方看书，不要躺在床上或移动的车厢里。如果你连续阅读超过一个小时，你应该休息或看远处的绿色植物。
三、注意眼部卫生，不要用脏手摸眼睛，不要和别人共用毛巾、洗手盆等物品，容易得沙眼。
因此，我们应该注意良好的眼睛习惯和眼睛卫生，以便更好地保护我们的眼睛。眼睛是心灵的窗户。如果这些眼睛近视，这扇窗户就不会发光。
南京锁金二级、三级：孙冶方
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爱护眼睛_关于保护视力的作文400字
关于保护视力的作文400字篇一_爱护眼睛
“眼睛”是心灵的窗户。从小保护眼睛。我们的眼睛还是很娇嫩，发育不良，不注意就容易生病。那怎么保护眼睛呢？我想提醒同学们做好以下几点：
首先要正确用眼，预防近视。不良的眼睛习惯可能会导致眼睛疲劳和近视。比如读写姿势不好，距离太近，时间太长，光线不好。预防近视，要科学用眼，正确读写，眼书保持33 cm的距离；连续读写一个小时左右，休息一下，或者往远处看一会儿。不要在光线不足或阳光直射的情况下读写；走路或骑车时不要躺在床上或看书。
其次，在学习过程中，要注意劳逸结合。坚持每天做两次眼保健操，多做体育锻炼，比如打乒乓球，可以调节眼睛的血液循环。每天保证充足的睡眠，至少9-10小时。电视不要看太久，眼睛和电视的距离要在2米以上。
最后，也要卫生，爱清洁，勤洗手，不要用手揉眼睛；毛巾、脸盆、手帕等用具应与成人分开；游泳后滴眼药水。加强传染性眼病的预防，如果得了传染性眼病，要及时治疗。
同学们，为了让你的眼睛更健康更明亮！希望你能从现在做起，从小做起，保护好眼睛！
关于保护视力的作文400字篇二_爱护眼睛
小明是他班上著名的书虫。他总是想着读书。
每天早上，小明带着书包，吃完饭就去上学。他上了校车，一上车就拿起书目。一个叔叔和蔼地走到小明面前说：“孩子，你不能在车里看书。”但是小明左耳进右耳出。他只是放下书，又拿了起来。
放学后，小明刚刚回到家，就拿起书看得津津有味。吃饭了，桌上的美食已经端上来了，小明像没看见一样，还在看着。爸爸皱起眉头。“饭凉了，你怎么不吃！”小明只好一边吃一边拿起筷子看。
晚饭后，小明躺在床上，心里想着书，就静静地看，他妈妈喊：“你不能在床上看书！你知道吗？”但是小明不理妈妈，一直看着。
随着时间的推移，小明看书时感到不舒服。他必须仔细看才能看清楚。黑板上的字看不见了，他的成绩越来越差。小明把这件事告诉了妈妈，妈妈吓坏了。她迅速带小明去医院检查。检查结束后，医生说：“你近视了，应该戴眼镜。”
小明哭了，“我一定要改掉读书不准的坏习惯！”
眼睛是心灵的窗户，要保护视力！
（四年级作文，）
保护眼睛 保护视力
眼睛是心灵的窗户。眼睛是五官中的第一个，是人的重要器官，对人的工作、学习和生活都非常重要。每个人都想有一双明亮明亮的眼睛，但我没想到会保护我的眼睛。
我从四岁开始就戴眼镜了。每年都去医院看两次眼，今天也不例外。父母陪着我到了医院门口，我心想：老天！确保我的视力比以前好得多。但是，出乎意料的是，事情并没有我想象的那么简单。我们去了七楼的眼科检查视力。左眼视力是1.2，现在回诊所就是1.0。右眼就更不用说了，右眼自然比左眼差。爸爸见我眼睛矫正了这么多年，就跟我说了一大堆理由：“眼睛是心灵的窗户，没有好的视力，看你以后怎么看事情。”以后不要玩电脑太久；不睡觉看书；做完一个小时的作业后休息一下，看看绿色的植物.“唉，真希望我不用戴眼镜！我希望我的视力正常！
眼睛是心灵的窗户，我同意。然而，眼睛不能代替一切。如果我们失去了眼睛，是否意味着我们永远与世界隔绝？不。我曾经读过著名作家海伦？凯勒的故事。海伦？凯勒不幸因病失去了视力和听力，但与海伦？凯勒坚强的意志和她的老师安妮？有了沙利文的不懈努力，没有语言，没有光明。在沉默中，他们打开了彼此心灵交流的窗口。海伦学会了说话，以优异的成绩毕业，成为了一名著名的作家。虽然我的眼睛视力不好，但我也让我的心有一扇窗户，就像让草在大自然中生长，阳光照耀着它，雨水滋润着它，让它在暴风雨中学会坚强，让它在赵辉的夕阳下学会乐观，让它在漫漫长夜中学会期待.
眼睛是心灵的窗户，我想向海伦学习？凯勒坚强的意志保护着他的眼睛，更何况我还有一双健全的眼睛。我要不懈努力，珍惜时间。“男青年不努力，老男人伤心”的悲剧我不能重复。如果你学好了文化知识，你将来一定会成为一个对社会有用的人。
（五年级作文，）
保护视力300字
有一天，我正在做作业，妈妈突然进来说：
“休息一下，看看远方，让眼睛放松一下。”说完，走了出去。
我妈一转身，我立刻从旁边的书架上拿出一本书《小哥白尼》，津津有味地读了起来。不知道过了多久，突然传来一声“打雷”。“你在干什么？不想要眼睛？让你休息，让你眼睛放松，不是让你看课外书！”
听完之后，我赶紧扔掉书，跑到阳台上眺望远方。
孩子，不要像我一样照顾眼睛，注意读书写字的姿势；用眼睛往外看30分钟左右；不要在强烈或黑暗的地方阅读；不要躺着、走路或骑行时看书，一定要保护眼睛，但不要戴小眼镜！
（小学一年级，）
