【第1篇】我的体育锻炼记录单
体育锻炼记录单
班级：三年级名字：
周次
练习项目及次数
家长寄语
顺序
二
周
短绳's最佳得分：155/分立定跳远's最佳得分：140厘米坐位体前屈's最佳得分：1厘米
做好仰卧起坐：每分钟34个
选练项目（自填）:围棋，乒乓球
继续努力工作
签名：
7月14日
体育锻炼记录单
班级：36班名字：石润凯
周次
练习项目及次数
家长寄语
顺序
二
周
短绳's最佳得分：155/分立定跳远's最佳得分：140厘米坐位体前屈's最佳得分：1厘米
做好仰卧起坐：每分钟34个
选练项目（自填）:围棋，乒乓球
继续努力工作
签名：
7月14日
【第2篇】我的体育课400字
今天下午的第一节课是体育课。
学生们在瓷砖上乱七八糟地排队，体育委员会大声喊道：“立正。”我们嘴里说，“一，二。”然而，有些学生不听话，总是感动，最后站着不动。"快步走"说我们跑着跳进了操场。
50米跑的时候，有的在打架，有的在打游戏，有的说话很少的同学在认真看比赛。课堂纪律一塌糊涂。老师很生气，大声说：“安静，安静！”我们渐渐静了下来。当我们再次参加跳远考试时，我们班又一次陷入了混乱。老师暴跳如雷，说：“下课了，让你班主任带你回教室！”
铃声一响，我们就整齐的排队走回教室，而不是一头雾水。班主任要求我们认真反思。
嘿！这是一堂非常完美的体育课，可惜我们没有纪律。
【第3篇】矮个子的体育委员作文100字-小学三年级作文
他个子不高，眼睛很大，鼻子又直又可爱，高高的鼻子下有一张聪明的嘴巴。大耳朵很聪明，手脚很大，走路和跑步都很快。他们在班里也被称为“新生代四大天王”。
他喜欢玩。每次和朋友玩赛车，他不是第一就是第二。他甚至不知道怎么回来，但他的作业总是最后一名。他爱好广泛，乒乓球技术很高，几乎追上马林，象棋也很出色。不管他是谁，他都能赢。他喜欢玩电脑游戏，他的数学成绩经常是100分。每次他得了100分，他都高兴得无法形容。
他是肖伟明，我班——的体育委员。
【第4篇】小学三年级作文：体育课
2月10日星期五有小雨
上课铃响了，这是体育课。学生们应该一直快乐地等着老师。但是谁让天上下小雨，我们只好呆在教室里。
和同桌做了20分钟作业，感觉很无聊。我打了一场胶皮仗。第一局：他拿了一块比我大很多的橡皮，参与力比我大很多。但是因为他的橡皮大，有时候翻不了，有时候打不了。我靠他的橡皮面积大，容易翻起来。第二局：同桌吸取了上一局的教训，找了一个只有我大一点的橡皮来打。我刚动了几步，就很自信的认为，如果我赢了这场比赛，他就彻底输了。突然看到同桌的橡皮，把我的橡皮从桌子上撞了下来。就在这时，铃声响了，我和同桌放下橡皮，决定周一再战。
这一天真开心！
【第5篇】写事的作文500字 体育节暨亲子同乐日
今天天气很冷，所以我一大早就回学校了，因为今天学校举办了一年一度的体育节和“亲子快乐日”，我们所有的老师和学生都兴高采烈。
体育节将举行一天，分为上午和下午。竞争这么多！有足球投篮，跳绳，200米跑，钓鱼跑步等等。我们班十名男女生代表参加了这次钓鱼活动。四五年级跑完之后，轮到我们上三年级了。我们三个班都准备好了。听到一声气枪响，我们一起跑了出去。一开始三班有点落后，但是三班很快就追上了，我们班也不远了。每个学生都尽可能跑得快。三年一班跑的最快，拿了第一。我们班的二班和三班获得了第三名。虽然我们没有获得一等奖，但我们很开心。早上，比赛很多，一个接一个，操场上如火如荼。
下午的比赛有拔河和亲子活动。拔河是最激烈最刺激的。两个班的队员在场上走着，眼睛圆圆的，精神抖擞，信心十足。听到嘟嘟声后，游戏开始了。每个球员都尽力了，靠在椅背上。快看！三班有一个小胖子，他可爱的脸涨得通红，汗流浃背，几乎是躺着的。一班的同学也不甘示弱，脚跟根一样坚实。评委老师忙，给3班加油，给1班加油。两边的同学也猜到了谁会赢得比赛，不停地为两个班鼓掌欢呼：“加油！加油！”我的手也是红色的。只见绳子中间的红带渐渐向三班三年级三年级移动，越来越近！随着哨声响起，三班三年赢了，大家又唱又跳的很开心。
铃声一响，我们一起走回教室，但激烈的拔河场面让我们久久不安。
【第6篇】我们的体育课作文50字-小学三年级作文
我们很开心，去上了体育课。老师让我们和好朋友一起玩。
上完体育课，即使有烦恼，也想不起来，想着快乐的时光。
江苏省无锡市南湖小学三年级高云：
【第7篇】体育课上的声音300字
那节体育课太有意思了，想起来还想笑。
那天，我们班的鹿山把电子游戏带到了学校。接下来一节是体育课，卢山刚打开游戏机，上课铃响了。
学生们迅速跑到他们的位置，站了起来。老师让我们跑三圈。老师喊：“一！两个！一！ "人群中突然响起一个声音：“你的游戏机没关系，你的游戏机没关系。”学生们都笑了，老师问：“谁拿了什么？”没人说话。老师让学生们互相抚摸。摸出来。是庐山带来的游戏机。上课铃响的时候，我忘记关了。
老师让他关掉，我们继续跑。突然有人在大声说话。老师生气地问：“谁在说话？”那我们仔细听听哪个学生不守纪律。
我们都静了下来，认真听着。原来学校的大喇叭在播一个通知：明天不上课。
【第8篇】体育“先生”作文600字-小学三年级作文
我们班的体育老师是一位女老师。虽然她是女老师，但她是——
第一，强有力的老师
有一次上体育课，我们投了一个实心球，不好投。一个球3斤，更别说扔了。很难捡起来。而且我们还要按照规定的动作投出实心球。连号称班里第一强人的叶，也只投了五米多，更别说其余的了！另外，有几个学生犯规了。
当老师看到他不能做示范动作时，他让体育委员金典扔一个球，自己扔一个。老师已经准备好轻松扔了。嗖的一声，实心球划出一道弧线，射了出去。全班同学的目光都跟着球的方向，直到球落地。大家张嘴还没合上！哇！我们不禁暗暗钦佩她。
她还是——
第二，严格的老师
老师训练我们组队，给我们定了一个超低标准：25秒。“什么？25秒？太短了！”学生集体抗议。要知道，我们班有71个人！不过老师有个杀手——坐起来坐3分钟不达标。要知道，坐起来的滋味不好受。唉，承认自己倒霉吧！从1分钟到31秒，30秒，26秒
“最后的结果是——”老师第七次宣布，“嗯，22秒，达标！”全班沸腾，老师却骗了——，让我们坐了3分钟。看着老师板的铁脸，我们只好坐了3分钟。
她也是——
第三，幽默的老师
其实老师很幽默，连罚站都很有创意。罚站蹲下，手放在头上，左手抓右耳，右手抓左耳，也蹲下。烧香三分钟，头上几本书罚半分。这样，体育课就没人敢违纪了。
虽然是女老师，但因为她有丈夫的强势、严谨、幽默，所以我们称体育老师张老师为“先生”。
【第9篇】阳光长跑体育体会作文500字-小学三年级作文
阳光沐浴着我们幼小的幼苗，运动促使我们健康成长，让我们像火一样绽放。
当有人问我“你喜欢什么运动？”我会认真回答：“长跑。”长跑训练人克服困难；对磨练我们顽强拼搏的意志有很好的效果，让人尝到健身和长跑的好处。
众所周知，由于今天的学生普遍缺乏锻炼，身体素质下降，我们未来生活的身体状况是由我们青年的体质决定的。如果他每天坚持长跑，可以强身健体，锻炼肺活量，从而使我们的生活充满活力，并在生活中形成良好的习惯。有这个习惯会大大促进我们的学习。
我结合自己的亲身经历说一下。以前因为超重，上课总是无精打采的，甚至走路都觉得腿很重。于是，我下定决心，早上5点起床，呼吸新鲜空气，开始慢慢跑步。就这样，别说了，不知不觉，我瘦了，上课有精神了，感觉浑身充满了活力，脑袋快速反映问题，让我体会到长跑的精神魅力。
著名运动员马约翰先生曾经说过：“体育是培养健全人格的最好工具。”伟大的主席也说过：“身体是革命的本钱。没有身体健康，一切等于零。”运动和身体是一对和谐的伙伴。
让我们永远坚持下去。运动滋润我们的心灵，丰富我们的未来，收获我们阳光的生活。
【第10篇】体育课作文250字-小学三年级作文
5月7日星期二可以
今天，我做了一个关于体育课的专题讲座。
下课后，体育老师带我们去操场，让几个学生搬东西。过了一会儿，东西来了，一堆铁环和一些杆子。我觉得很奇怪，这是要干什么？老师拿起一个铁环和一根杆子对我们说：“今天，我们来学滚铁环。”
我看到老师用杆子勾住铁环往前跑，铁环跟着他跑。“哇，太神奇了！”学生们惊呆了。
老师滚完箍后，教了我们几个要领，让我们自己练习。不一会儿，学生们就会在操场上滚铁环，尽情玩耍。
多么有趣的体育课啊！
【第11篇】我喜欢的体育运动作文600字-小学三年级作文
最激动人心的春季运动会在一个阳光明媚的早晨开始了。学生们兴高采烈地来看比赛，场上一个接一个地呐喊助威。
跑步是我最喜欢的运动。我代表我们班参加了60米短跑比赛。在大家的关注下，我踏入了赛场。这一刻，我的心怦怦直跳！嘿！”又跳了起来。提醒自己不要紧张，于是深吸了一口气，紧张的心平静了许多。我精心准备。压腿和弯腰是必不可少的，以免在比赛中受伤。这时，广播响起：“请进入体育场，比赛马上开始。“我走到起跑线上，双腿蹲下，右腿弯曲，左腿跪下。双手撑地，形成八字形，微微前倾，眼睛盯着前方，仔细听起发球局。
在激动人心的时刻，发令枪“咯噔”一下，响彻云霄。我看到运动员们相互追逐，像箭一样冲出起跑线，然后我向前迈了一大步，双脚踩在地上。他的双手像一只灵巧的燕子伸展着轻盈的翅膀一样来回摆动，眼睛聚精会神地盯着前方，没有一丝放松的感觉。我感觉我的头发在微风中上下舞动，我的衣服迎风飘起来，像举着一个大降落伞。跑道两边的学生齐声喊道：“加油！加油！”这时，我挺胸，咬紧牙关，冲向终点。场上爆发出热烈的掌声.
我赢了！我为班里拿了60米短跑冠军！同学们兴奋地祝贺我。有的跑过来抱着我，有的给我竖起大拇指，有的夸我小刘翔！这时，我自己也激动得不敢相信眼前的景象。运动会不仅让我成为班级英雄，也让我为集体做贡献！我爱运动游戏，更爱运动。下次我会参加的！
三年级：王久
【第12篇】体育王国
像我这样威严聪明的女王会带领我的人民建立怎样的王国？你放心吧，这是一个健康的国家，有特色，有活力，我决心建设一个“体育王国”。
在我的国家，你不可能是个体育白痴。就算没有运动细胞，也要给我练。这是为了你的健康。你至少要有一个强项。请注意，床上运动不在此范围内。别想和我混在一起！
每个月底都会有各种比赛的总决赛，也就是说每一个平常的日子，都会有预赛，决赛在年底举行。繁忙的比赛每天都会爆满，让大家每天都可以锻炼身体，比赛。
比赛有奖惩。如果你失去了所有的时间，你应该接受严格的训练，直到你得到那个地方。当然，那些名列前茅的人将从国库获得可观的奖金！
参加奥运会并获得前三名的人将被列入我国英雄榜，名利双收，就看你会不会拼了。我的同胞们！在吕布王的带领下，加乘！快走。
【第13篇】我爱家乡的体育场_描写家乡景物的作文400字
我的家乡有一个非常美丽的地方。你想知道它在哪里吗？我来告诉你。它在——体育场的图书馆附近。我很喜欢。
春天来了，春花盛开，桃花也开了，树枝的嫩叶好奇地往外看。一进去就闻到一股淡淡的香味，原来是迎春花和桃花的香味。花香真的很醉人，让你感觉好像要飞上天。
体育场在夏天的晚上是最活跃的，因为晚上有风而且凉爽。有很多人在玩鲨鱼滑梯。两边都有滑梯，中间可以爬上去。从中间爬上去，然后从很高的滑道滑下来，很爽。
体育场里的花在秋天枯萎了。秋天是黄色的，因为树叶枯了，秋天是绿色的，因为有松柏相伴。秋姑娘告诉我们，寒冬要来了。
冬天，体育场里的花草被冻住了，雪用雪白的被子盖住了大地。
体育场春光明媚，夏光迷人，秋光灿烂，冬光无瑕。我喜欢我家乡的体育场。
作者：戴
【第14篇】上体育课作文150字-小学三年级作文
上课了。华老师来了。他是一名男教师。老师让我们出去排队。我们整齐地站着，排成一行。我们下去了。老师叫我们跑三圈玩。老师说，体操完我就让你打。我们说，好吧，我们认真做了体操。老师让我们玩，包括跳绳，休息，打游戏，摘花，踩。
广东省深圳市宝安区商南小学三年级李恩琪：
【第15篇】我爱体育作文300字-小学三年级作文
我是一个天性活泼的男孩。所以，我很喜欢运动。每周四节体育课是最让人期待的。
去年，在我们学校举行的体育节上，我参加了四个项目：跳绳、呼啦圈、接力赛和运球。经过激烈的竞争，我获得了跳绳第一名，呼啦圈第六名。拿到第一枚奖章和荣誉证书的时候，心里特别激动，甜得像吃了蜂蜜，别提有多开心了！
我参加了今年体育节的跳绳比赛。为了比赛，我练得很努力，脚趾头都红了。终于到了比赛的时间了，比赛的气氛让我有点紧张，但还是跳了184下，但是(2)班还有一个女生跳了193下。没想到女生跳的这么好。我想：要是能跳快点就好了！
在第29届北京奥运会上，我国获得了金牌和奖牌数量的第一名，这让我们中国人感到骄傲。作为中国人，我感到非常自豪！我真的希望我将来能像奥林匹克运动员一样为我的国家赢得荣耀。
小学其他年级同类作文
体育课
去上体育课，我们排得整整齐齐，来到操场，等着体育老师来。
很快，老师出现在我们眼前。他说我们是大一新生，有些同学做不了这套习题，现在他想教我们做广播体操。然后，他演示了几次，边做边说。演示结束后，学生们像老师一样认真地做了。之后老师让我们原地复习，自己动手加深印象。突然，我看到旁边的罗小乔。她似乎做不到！你看，当她做的时候，她犯了一个错误。到了要伸直的时候，她的手还是弯着的，就像一个病人一样，没有一点精神，完全不动。我说：“小乔，你做错了。这是应该做的。”我又做了一遍给她看，可是她学会了，就是学不会。我真的不知道她在想什么。肯定是开小差，不然怎么学不到这么简单？
过了一会儿，老师看到我们学得差不多了。当我们吹口哨时，我们立即立正。老师让我们再做一遍，如果不好就再做一遍。我做的很认真很到位，但是旁边的罗小乔总是出错。老师指着她说：第二排第二个，你搞错了！这时，罗小乔的脸飞进了一片红云。老师让我们在同一个地方再做一遍。我又看完了，看了看旁边的罗小乔。她还是做不到。当她做错事时，她像小企鹅一样伸出双手，左右摇摆。我马上说：“你做错了，应该是对方！”她点点头，笑着感谢我。后来，她进步很大。之后老师让我们自由活动。我们围在老师身边，老师问我：“你叫什么名字？你刚才做得很好。”我高兴地说：“谢淑媛。”老师不知道怎么写，我就写在他手里了。他似乎明白了。
“铃铃贝尔……”下课了。我们排队回到教室。
啊，多么有趣的体育课啊！
（四年级，600字）
畅玩体育场_快乐的元宵节作文1200字
体育场是玩耍的宝藏，休闲的天堂，放松的好地方。元宵节那天，我和爸爸来到体育场，玩得很开心。
刚到体育场南门的时候，就听到小商贩一个接一个的叫卖声，“糖葫芦。”“炒栗子”“热玉米”时时刻刻都在听，空气中弥漫着呛笔的味道。穿着华丽衣服的男女老少围住了南门。
进入球场，沿着南北走向的永路走，距离水泥店5米宽，向东一瞥，你会看到一个又一个的游戏项目：旋转木马、水车、秋千……不知道从哪个场地的音箱里传来了好听的流行音乐《北二爽》。“这里真热闹。”忍不住脱口而出。爸爸也说：“对，今天就在这里玩得开心吧。”再往里走，你会看到一条400米的圆形跑道。游客们不时在跑道上行走。在体育场的西南角，还有很多娱乐设施，如飞镖、吊环、投掷球和投掷娃娃等。这些都是我玩腻了的老游戏。令人兴奋的是碰碰车和风车。但依然是不落人后、不显老成的“儿童乐园”。当我想从爸爸那要来5块钱的时候，我会开心的进去，疯狂的玩。儿童公园里有这么多有趣的玩具。但我最喜欢的是摇木桥。有很多孩子在摇摆不稳定的木桥。很多孩子平衡不好。立刻转移到“深渊”。我觉得在木桥上掌握平衡不容易。为了制造更多的欢乐，我故意在桥上左右摇摆，给别人制造一种“震撼感”。玩累了就坐在秋千上休息。
从儿童公园出来后，我看到许多老人坐在舞台前，期待精彩的演出马上开始。我和父亲不喜欢戏剧，所以我们继续下去。
我们来到了一个鬼城，入口处的喇叭不断的介绍着鬼城的恐怖。在检票口，很多观众聚集在一起议论纷纷。说鬼城有多恐怖。我很感动，决定和爸爸进去了解一下。但父亲说：“桓泽，你敢自己进去，可以锻炼一下勇气，省一个人的钱。怎么样？”一想到一个人进去就有点害怕。但还是勉强同意了。
买了票之后，我就进去了。这时，我看到一个人突然从里面逃了出来。我想，真的有那么可怕吗？”然后我鼓起勇气走进去。刚开始看到的没那么可怕。比如一个人用锯子锯手，两个人把别人的心掏出来，失去理智的人.这些之所以没有那么可怕，是因为它们都被关在笼子里。另外，是假的。还是应该继续前进？突然，两个黑影跑了过来，我的心脏卡在喉咙里，心脏不停地跳动。当两个影子向我走来时，我意识到他们是两个活生生的成年人。我觉得都是成年人了。他们怎么能往反方向跑呢？再加上各种惊呼声，我心里有点毛骨悚然。不禁胆战心惊。这时，我看到一根长长的头发，伸出舌头，白色地蔓延着这个怪物。我吓得跑到门口，正要出门，但勇气阻止了我。没错。正好两个大人进来，我就壮了，跟他们回去了。这一次，我没有看到怪物，只听到一声巨响，一个骷髅从天而降。它吓了我一大跳。我小心翼翼的往前走，发现厨房地上全是骨头，在闪光灯的照射下更加恐怖。走着走着，尖叫声突然响起，连我前面的两个大人都吓了一跳。我面前悬着一根骨头，一个无头鬼正要跑出笼子。在复杂的闪光映射下，一切都很可怕.
当我从鬼城出来，看到晴朗的天空时，我紧张的心情一下子缓解了。外面的感觉还是不错的。我想，生活中很多痛苦和快乐都来自于自己。你不这么认为吗？
在离开球场之前，我买了一个变异弹簧。回家的路上，边走边玩.
元宵节，在体育场玩真的很有趣！
作者：刘焕泽
（六年级作文，）
快乐的体育课
快乐体育课
今天体育课，吴老师让我们玩“传球”游戏。四人一组，站在一个大广场上，选一个人当队长，每组队长拿一个球。队长拍了拍球，围着我们四个人转了一圈，然后把球传给第二个人，第二个人也围着我们四个人跑。就这样，我们传球玩得很开心。
第二个学生把球传给我的时候，我围着四个人跑。当我跑到第四个人的位置时，第四个人用力踢了一下，球滚得很远。球被另一个同学捡走了，他也把球扔得远远的，故意捉弄我。
这时候队长跑过来捡球给了我。我跑去捡球，但是在路上摔倒了，因为地面很滑，我穿了凉鞋，所以摔倒了。当队长不小心放开地衣的时候，我的球飞了一地。追球很难，但我连站起来的力气都没有。我放声大哭。船长跑过来把我拉了上来。
我坐在地上，过了一会儿体力渐渐恢复，又继续玩.
铃响时，学生们正在玩，活动在学生们的笑声中结束。
（二年级作文，）
