【第1篇】绳舞飞扬之跳绳的启示作文450字-小学三年级作文
独外国语学校(三班)作文的萌芽：张翔
相信大家对绳子都很熟悉，包括麻绳，彩绳，橡皮绳.其中，跳绳是学生中最受欢迎的。跳绳分为长绳和短绳。
放学后，我一回到家就听到妈妈对我说：“听说你们学校有跳绳比赛，对吧？”“是的。”“你考了几个地方？”“第二名。”我自豪地说。妈妈轻蔑地说：“切”，我问她：“切什么？你能做到吗？”我妈说：“我给你讲个故事。以前我妈有个跳绳比赛。我妈在比赛的时候很紧张，总是担心跳不好。但是另一个想法：别人能我为什么不能？可能他们比我还紧张！有了这样的想法，我不知怎么就不觉得那么心慌了。轮到我玩的时候，我像小兔子一样在上下摆动的绳子里灵活地跳，看热闹的同学帮我数数，跳了300多下！获得了第一名。”
“哇，太神奇了！”我对我妈妈竖起大拇指。“对，你还沾沾自喜？”“没有。”我笑着摇摇头，害羞地说。
原来我妈小时候会跳绳，我以为只有我们会！母亲的经历让我感觉好多了：凡事不能沾沾自喜，要谦虚上进，不能做一个现代的优秀小学生。
讲师：谭燕华
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跳绳的启示
最近听老师说学校要举办“双飞”比赛，好开心，终于有了一个展示才华的好机会！比赛前我们几个选手都极度紧张，马上就要比赛了。虽然我们练习认真，准备充分，但是和一班二班的水平相比还是有差距的。但是，老师告诉我们：“不要和别人比。跟自己比。你能跳多少，别把身体弄坏。”听了老师的话，我们豁然开朗，跳动的心脏平静了许多。在球场上，我们看得见。我平静的心又紧张了：跳不好怎么办？老师会批评我吗？我在实践中一直是最弱的.在裁判的指挥下，我们几个同学轻盈地跳了起来，裁判的姐姐不停地为我加油。我闭上眼睛，脑子里只写了一句话：一定要跳好，你最强！连续跳了73次，我的绳子断了。但是我跳得很快，不顾汗水和疲惫。腿酸痛，累得断断续续跳不动。我正要放弃，就听到裁判的姐姐对我喊：“加油，加油！”一听到这个鼓励的声音，我就恢复了力量：我不能放弃，我不能放弃！我不能做懦夫！不能抹黑班级！三分钟终于过去了，但这三分钟太长了，但我坚持的信念让我跳了起来。坚持就是胜利！回来的时候同学们像小喜鹊一样汇报成绩。我跳了190下，在学校拿了第二名。我超越了自己！虽然很累，但是真的很开心！
（四年级作文，）
一件事情的启示作文400字 跳绳的启示
每个人都可以从生活中的很多小事中得到启发，我也不例外。我来说说我从跳绳中学到了什么？
从小学开始，跳绳就被视为一项标准的运动项目。一开始我心里想，跳绳不是很简单吗，但是跳的时候不是手动的，脚还没过；是脚动了，但是绳子还没甩，还是绳子绊在身上，还是跳了几分钟。当时这就成了我家的大问题。爸爸给了我跳绳的分解，我像个蹒跚学步的孩子一样努力学习。每次父亲纠正我的问题。慢慢的，我的跳绳动作开始协调，勉强达到标准。然而，它远非优秀。跳绳的时候，我起步很快。跳了半分钟左右，气喘吁吁，失误频频。所以，我妈每天晚饭后都带我去锻炼。我每天都坚持跳绳，妈妈每天都给我做记录，不断鼓励我“你能行，你就是最好的”。现在我能跳160多次，快的时候一分钟能跳200次。我想只要我坚持下去，我可以跳得更快。
滴水可以穿透石头，一切自然就来了。现在我明白了这句话，并把它作为我的座右铭。
（五年级作文，）
