【第1篇】熬夜有害健康作文200字-小学三年级作文
我很喜欢读书。最近夏天来了，晚上睡不着，就喜欢从平时的读物里挑一本书，在床上细细读。我一看，往往是十二点多。
我妈起来上厕所，发现我房间的灯还亮着。她过来的时候发现我还没睡那么晚，就很认真的批评我。我妈说，熬夜对身体特别有害，相当于慢性自杀。晚上睡懒觉，白天睡多少个小时都无济于事。而且晚上光线比较暗，读书太多对眼睛不好。再者，我妈说，晚上不要看我精神。第二天去上课，睡眠不足会导致精神萎靡，听课效率没有办法保证。
听了妈妈的话，我才知道熬夜的危害有多大。从现在开始，我再也不熬夜了，一定要保证睡眠质量。
【第2篇】熬夜作文350字-小学三年级作文
我家有早睡早起的好习惯。每天晚上11点前，家里人都会关灯睡觉。
一个周末，我想试试睡懒觉是什么感觉。大人们睡着了，就悄悄起床看小说。我怕大人们发现，就拿了报纸挡住窗户的光线。过了一会儿，我听到妈妈出去上厕所了。当我妈妈回到家时，我看了看手表。已经两点了，我又继续看书。不知道什么时候觉得有点累，也不知道什么时候抱着书睡着了。
起床的时候只听见我妈骂我：你晚上为什么抱着书睡着了，还通宵？尴尬的吐了吐舌头，迷迷糊糊的坐起来，感觉自己一点精神都没有，连饭都不香了。
看来晚上熬夜不睡觉真的不好。以后我会改变熬夜的坏习惯，养成早睡早起的习惯，保证一整天的精力。
【第3篇】熬夜的危害作文300字-小学三年级作文
我妈总是跟我说小孩子晚上不能熬夜，我总是把他们的话放在一边听不见。终于有一天我意识到熬夜真的很有害。
我记得那天晚上我很早就完成了作业，所以我坐在沙发上看电视。刚好有一部喜欢的动漫上映，就忘了时间，一直坐在沙发上看。该睡觉的时候，我妈催了我三遍四遍，可我总是把我妈惯坏了，想在我走之前看完。
结果到了晚上十二点，我勉强关了电视，回到床上。没想到，第二天早上起床的时候，我头晕目眩，总是无精打采的坐在教室里。我的注意力无法集中。老师的声音似乎很遥远。我声音很含糊，脑袋昏昏沉沉的，忍不住想睡觉。
这就是熬夜带来的危害，不仅让精神萎靡，也让上课无法集中注意力，耽误学习。之后我才真正意识到熬夜的危害有多大，以后再也不熬夜了。
【第4篇】熬夜有害健康作文200字-小学三年级作文
我很喜欢读书。最近夏天来了，晚上睡不着，就喜欢从平时的读物里挑一本书，在床上细细读。我一看，往往是十二点多。
我妈起来上厕所，发现我房间的灯还亮着。她过来的时候发现我还没睡那么晚，就很认真的批评我。我妈说，熬夜对身体特别有害，相当于慢性自杀。晚上睡懒觉，白天睡多少个小时都无济于事。而且晚上光线比较暗，读书太多对眼睛不好。再者，我妈说，晚上不要看我精神。第二天去上课，睡眠不足会导致精神萎靡，听课效率没有办法保证。
听了妈妈的话，我才知道熬夜的危害有多大。从现在开始，我再也不熬夜了，一定要保证睡眠质量。
小学其他年级同类作文
熬夜的危害
记得刚开学的时候，每天晚上作业很少，能在很短的时间内完成所有的作业，现在不行了，每天晚上都睡得很晚。
但是前几天在电视上看到一则新闻，让我现在不敢熬夜。新闻里报道说，一个年轻女孩因为熬夜，凌晨突然死亡。看完这个新闻，我心里一颤。
我知道虽然我现在没有熬夜那么严重，但是最近睡得很晚，我已经感觉到自己的身体发生了变化。感觉皮肤越来越差。我的脸以前很白，现在看起来蜡黄蜡黄的，跟营养不良一样。而且白天的时候，虽然清醒，但是感觉很累，知道是熬夜的结果。
过了这段时间我决定不熬夜了，一定要照顾好自己的身体。
（五年级，300字）
第一次熬夜
第一次熬夜
半夜睡不着，把心情哼成一首歌，只好去楼顶找另一个梦。
夜深了，城市依然灯火通明。城市里彻夜未眠的灯光把云映成暗红色。
这里的高楼密集，挡住了我的远视。楼上的霓虹灯此时变得格外刺眼。不远处的桥上有车水马龙，灯光照亮了江面，清晰可见一条波纹。
在这个城市，即使是夜晚也令人不安。
在这样的夜晚，我似乎明白了很多。
灯光和烟火一起闪耀，无法照耀到城市最深处的黑暗。
这在你看来可能很正常，但对某些人来说却是一场灾难，一个死胡同。
暖黄色的路灯一盏接一盏的喊着，让居民们感到窝火，有的人甚至忍不住破口大骂。小贩一家三口住在路边的棚子里，日复一日的奔波，甚至深夜。婴儿不时会哭。在这个奶粉面临严重问题的地方，赚到的每一分钱对孩子都很重要。努力，努力。我表示无限敬意。
这样不好。一辆装有警车专用警示灯的汽车向小贩们驶来。
他们惊恐地看着自己的灾难，却心慌得不知如何是好。看着这一幕，我迫不及待的想保护这个弱小无辜的孩子。一群穿着制服的野蛮人醉醺醺地下了车。他们二话不说，打着执行公务的幌子，疯狂地抢夺小贩的财物。他们甚至把所有有用的东西都装进车里，冷冷地丢下一张票和一个白眼。
小贩傻眼了。看着这个乱七八糟的家，心里一阵难过。不知道为什么，从这一刻开始，我对这些从零开始的真正的工作者感到了尊重。他们可能最了解劳动的艰辛和意义。
这些人与看似现代化的城市有着很大的差距。城市的表面建设把他们排除在外。他们希望带着孩子在这个城市扎根，带着梦想前进。
今夜无眠。今晚，我失去了对这个只有一个华丽外壳的城市的归属感。
城管来了，家里所有的生活轨迹都打乱了。被这些所谓的公职人员残忍地浇灭是多么痛苦的事。
光明照耀着城市，却从来没有照进人们的心里，也从来没有照进没有人遗忘的角落。
我望着天空，陷入了沉思。
人生的价值不在于你所有的积蓄，而在于你生命中所有的快乐时光！
（六年级作文，）
熬夜记400字
周五晚上7点，爸爸告诉我一个好消息，周末我们要去亲戚家玩。这让我很开心，我决定玩得开心。
天哪，那我的作业呢？于是我决定熬夜，把作业拼到底！
八点钟，我在打高中，我努力做英语作业。“哈哈……”“哦，笑死我了……”父母看电视的声音不时在我耳边回响，“我要专心做作业，专心做……”我试着提醒自己，但又忍不住动心。和爸妈一起看电视，聊了一会这个，聊了一会那个，完全忘了作业。
九点半左右，电视剧结束的时候，我突然意识到我还没有完成作业。我等着爸妈睡觉，偷偷开着灯做作业。不知道写了多久，夜色朦胧，周围静悄悄的。感觉浑身疲惫，手无力地握着笔，在本子上轻轻抚摸。眼皮打了一架，意识模糊。几声狗叫声听起来像摇篮曲。“睡吧，睡吧，睡吧……”“咚”“啊”我叫了一声。原来刚才不小心睡着了，头撞到了桌子上。“睡不着，睡不着，”我反复提醒自己，倒了杯水，在屋里走了几圈才醒过来。我拿起笔，又在纠结作业。
现在是十点和十一点。我摇摇头，睁大了眼睛。我迫不及待地用牙签把它举起来，就像在卡通里一样。书里的话似乎更模糊了，我只好在屋里走来走去，倒水喝，但全身还是被睡意蒙住。我不能。我坚持不住了。门上似乎有声音。不可能是小偷开锁。我蹑手蹑脚地走过去，声音仍然存在。这时，我已经醒了，沉浸在捉贼的兴奋中。我靠在门边，我的猫搂着我的腰，眯着眼睛看着门。唉！小偷是从哪里来的？显然是风。我继续回去写作业。有了精神，我的作业快多了。但是过了一会儿，我又困了，打了个哈欠，眼睛擦着眼泪，躺在数学试卷上。平时简单的题现在怎么这么难？看看时间。现在是十二点。我拍了拍脑袋。嗯，对付睡魔最好的办法就是好好睡一觉！
第二天，我一直睡到9点。“啊，几点了，怎么没人叫我！”我慌慌张张地跑了出去，但是爸爸说因为下雨我不去。唉，看着桌子上的作业快结束了，真想哭！
（六年级作文，）
