【第1篇】跳长绳作文600字-小学五年级作文
浙江省桐乡市乌镇种植小学5 (2)长绳跳绳祝玉锋学校下周将举行全校跳绳比赛。我们班已经挑选了20名学生组成一个团队参加比赛。我是其中之一。
在跳绳的练习中，我发现它真的很有趣，很刺激。每天中午老师都会安排我们跳绳。抛绳器由两个力气很大的学生拿着。不要以为扔绳子很容易，只要有力气，其实也有一些技巧。你应该把绳子直接扔到地上，做成半圆形。也配合好跳绳的同学。跳的同学要眼睛盯着绳子，进一步，出一步，出一步，像一匹飞奔而行的马。一个一个，不能空，也不能抓，也不能拉下来。20个人变成一个整体，这样跳的好，跳的快。
我和前面的同学慢慢往前走。还剩三个人，我准备好了。前面还有一个人，我站的位置很好。前面的同学一跳出来，我立马跳了出来。好了，跳进绳子里，跳出绳子，好美。我跳下绳子后立刻跑了出去。好吧，我没有抓住绳子。就这样，我们一个个跳了下去。我们每个人都全力以赴，好像是士兵在指挥。我们每个人都顺利跳过。
三分钟到了，数的同学大声说：“好，这次我们跳356。”“啊，我们赢了！”欢呼声突然响彻天空。
为了赢得最后的胜利，我们在赛前继续练习。一遍又一遍的跳，我们还是跳了。我们知道，现在不怕出汗，不怕累，就能赢得比赛。我们相信，通过我们的努力，我们一定能够赢得我们学校组织的跳绳比赛，获得第一名！
讲师：冯永康
【第2篇】跳长绳作文500字-小学五年级作文
今天五年级每个班都开始练跳绳。当然我们一班也不远了，一直在密集练习。
下午第一节课是体育课。同学们做完准备活动后，朱老师给我们讲解了跳绳的要领和注意事项。然后，我们开始练习跳绳，每个人都从容整齐地排起了长队。第一个上场的运动员是孙嘉，他是我们班跳绳的好手。我看到他不慌不忙地跳到绳子中间，然后一条腿轻轻爬了上去，另一条腿像兔子一样跳了出来。动作干净利落，学生们鼓掌。随着学生一个个跳，轮到我跳了。我心里好紧张，心跳都快了！于是，我深吸一口气，一闭眼就冲了进去。我跳了吗？但是我起飞的时候慢了两秒，被绳子捆住了。我差点摔倒在地上。这时我看到的是学生脸上的无奈，听到的是学生嘴里的抱怨。嘿！谁跟我说我太紧张了，失败的我看起来很沮丧。朱老师说：“同学们不要紧张跳绳，记住老师说的跳绳要领，跟紧，跳快，传三遍，认真理解。”老师说的话让我觉得很尴尬。又轮到我跳了。我跟着朱老师指导跳，心里默默念着“跟着，跳，三关”。紧跟在前面的同学又冲上来了。哈！我成功了，我成功了！成功的喜悦在我和同学的脸上荡漾。这时，孙嘉男同学走过来对我说：“干得好，只要你努力，就像跳绳一样简单。”
这次我们全班顺利通过了跳远。
【第3篇】跳长绳比赛作文400字-小学五年级作文
为了鼓励学生在业余时间积极锻炼身体，拥有良好的身体素质，我们学校这学期举办了一场跳绳比赛。每个班都必须参加比赛，也要根据比赛结果给予奖励。这是班级荣誉的问题，所以每个班的老师和学生都很关心。
我们班也不例外。每天早上，我们老师让我们提前半小时到校，然后我们一起练习跳长绳。刚开始练习的时候，很多同学都很害怕，觉得自己跳的时候会被绳子砸到，或者跳低了会被绳子绊倒，所以大家对练习结果都不满意。不过看着周围班的训练成绩越来越好，大家也不甘示弱，慢慢克服了恐惧。大家一跳，就像水里的鱼一样舒服。后来老师见大家训练状态都不错，就加快了抖绳的速度。现在大家都在训练的时候，就像包饺子一样，扑通扑通，快速跳过去，队伍也不会停下来。
下周的比赛时间到了，我们都充满了雄心壮志，激励自己在这场比赛中取得一席之地，不辜负大家在这段时间的团结训练，为我们班赢得荣誉。
【第4篇】我会跳长绳了作文500字-小学五年级作文
说起跳长绳，大家都要跳过！消息从方老师口中蹦出，同学们纷纷议论，有的很开心，有的皱着眉头，几经努力，我终于跳下了长绳子。
刚开始扔绳子的同学手稍微一抖，绳子就像波浪一样扭曲了。吕腾一开始做了示范，同学们也集中练习。一些学生跳过去，另一些学生绊倒了。申的同学跳得像飞一样。太酷了！看到轮到我，我的心就像十五桶——。轮到我了。大绳来回摆动。我想跳下去，停下来。同学鼓励我：“加油，余锡如！冲进去。”我跳了下去，啊，被大绳卡住了。我苦笑着回到团队，继续努力。终于跳过三次。
第二次跳的时候，进步很大。我连续跳了几次，但是老师说两次跳之间不能有间隔。学生们一个个进步很快，像一匹飞奔的马。我看了看绳子，慢慢地跳起来，结果被绊倒了。同学都在，但我没有灰心。我一直努力，最后跳了下去。
到现在杨老师给我们计时三分钟，同学们都不愿意落后。我鼓起勇气，想着台阶，一冲，二跳，三逃。结果真的跳过去了，这时杨老师说：“时间到了！”吕蜜报了我们跳的次数，一百四十五次。突然，欢呼声响彻天空。我们再接再厉，终于取得了不错的成绩。
经过几次努力，我能跳过那条长绳子，从胆小怕事，不敢跳，到一连十几条，全是为了汗水和努力。一份汗水，一份收获。
浙江金华永康民主小学五年级：余希如
小学其他年级同类作文
第一次跳长绳
记得在二年级的一次体育课上，体育老师组织我们一起练习跳绳。我很兴奋，也有点紧张，因为我从来没有跳过一根长绳子。
一开始状态不好，总是一次次被绳子绊倒，影响后面的同学。心里有种说不出的难过，真的不想继续练了。这时，我想到了一年级语文书上的一句话：困难如泉涌，要看你是否坚强。弱则强，强则弱。想到这，我振作起来，在队里不断给自己打气。果然，我状态更好了。有时候只是跑得太慢被绳子打了一下，但并没有再影响到后面的队友。
感觉自己在进步，越来越兴奋。我开始尝试“跟着跳法”，努力和以前的同学一起跳，没有间隔。前面一个同学上了绳子，我就跳了起来，跳了一下，飞快的跑了。“我成功了！我成功了！”我忍不住大喊。接下来的几次还是那么顺利。我似乎有点得意，一不留神，“啪”——又被绳子绊倒了。不过没关系。我不再害怕了。我终于学会了跳绳。
通过跳绳，我明白了失败是成功之母的道理。面对困难时，只有勇攀高峰，勇往直前，才能成功。
（四年级，450字）
跳长绳
跳绳
“丁，丁”，随着一阵铃声响起，伴随着一阵欢呼声，学生们冲到了操场上。哦，差点忘了。这个班是体育课。
同学们有的在追，有的在踢，有的在跳短绳……多热闹的场面啊！
体委准备了一条长绳，邀请同学们：“只要能不停地跳就来找我，其他同学自己用长绳练！”我们面带微笑主动请缨。
“开始！”两个学生飞快地挥舞着长绳子，我们都惊呆了：“哇，好快！我肯定不会跳！”体育委员笑了笑：“这没什么，我们以前跳得比这快多了！好了，别废话了，跳！”我看到第一个学生跑到挥舞的绳子中间，先抬起左脚，再跳右脚，成了一个漂亮的弧线，然后第二个学生跳过去。这样，一个接一个，我们还是可以由体委指挥：“快，快，别浪费时间！”每一个跳过去的同学都眉开眼笑，更别提有多开心了！其他同学都被这一幕吸引了。
过了一会儿，虽然我们都汗流浃背，但没有一个人绊倒，连续跳下去。突然，一些学生累得趴在地上。我们也坐在地上喘着粗气，体育委员又开口了：“很好，你这次跳得很好！”
这真是一次难忘的跳绳活动！
四年级二班
李慕秋
指导员周志福
（三年级，500字）
跳长绳
”咔嗒。砰砰”。谁在操场上演奏如此美妙的音乐？哦，原来是体育节必备节目：——跳远比赛。
游戏正在操场上进行。每个人都非常热情地参加了。比赛进行得如火如荼。我看见其他班的学生兴高采烈。它们像燕子一样轻，就像闪电一样。光看着就觉得紧张。当心我们不如他们。他们跳的时候我们在紧张地准备：有的跳，有的踢；有些人把手放在胸前，就像在包邮，我们也得到好结果。
终于轮到我们了，“开始”的欢呼声划破长空。周倪和艾薇随着这两个字用力挥动手臂，抡起绳子，抡得“嗡嗡”作响。带头的同学立刻飞过绳圈，我们紧跟其后。在阳光下，我们像蜜蜂采蜜一样跳着美丽的“8”舞。绳子像银弧。在银色的弧线上，我们像松鼠一样跳上跳下，像猴子一样左跳右跳，像燕子一样来回飞翔。突然，吴昊绊倒了，大家立刻进入了“冰河世纪”，停了下来，让后面的同学有点气馁。在老师和同学的欢呼声中，我们“重拾”了信心，加速了跳跃。最后三分钟我考了个435的好成绩。
虽然这次比赛有一点小失误，但我们在广陵区获得了第一名，这让我们的团队精神更加深刻。
江苏扬州杨达小学6年级：景好德
（六年级，500字）
