【第1篇】我学攀岩作文500字-小学五年级作文
周二，一次偶然的机会，我爱上了攀岩，了解了攀岩，也学会了攀岩。
那天，我在家看电视，电视里的攀岩者勇敢地面对起伏的岩壁，从未退缩，依然坚持，爬到了勇敢的尽头！好奇心“命令”我去学攀岩。就这样，我不知不觉来到了羊蹄甲城外的户外攀爬。我迫不及待的报名，等教练教我。一位年轻的教练向我走来。他先帮我系好安全带，然后耐心的教我如何克服恐高和爬山时需要注意的问题。聊了半个小时，教练让我看他爬一次，然后让我爬。我看着看着，记着，却讨厌记着教练一丝不苟的做着，说着。不一会儿，教练就爬完了全程。教练向我传达了他的勇气，我开始攀登。
我抓住了第一块石头，找到了感觉，我无视了3721，开始向上爬。一开始我有点不知所措，但是我已经习惯了教练说的话。“来吧！儿子加油！”我一听，是我妈在欢呼。低头一看，突然觉得有点头晕，以为要摔倒了。而是让我的心灵平静下来，勇敢的帮我克服恐惧，爬到终点。
我笑了，我笑得多幼稚啊！我又迈出了人生的一大步。这一大步大大增加了我的勇气，教会了我一个知识，无论做什么事都要淡定。
【第2篇】第一次攀岩800字
我是一个安静，内向，喜欢幻想和冒险，聪明的10岁女孩。我今年小学四年级。人家说我好看，其实我挺胆小的。但是有一次我被大人打动了。9岁的时候，有一件事给我留下了深刻的印象。
那天是周六，爸爸带我去了石景山游乐园。进了游乐园，看到了各种娱乐。其中一项攀岩活动非常有趣，包括成人和儿童。我看见一个孩子在爬山。她爬了一点，非常害怕。她热泪盈眶地喊道：“妈妈！妈妈！”我觉得她爬不上去。我想我能爬上去。我对爸爸说：“我也想爬。”爸爸用疑惑的眼神看着我说：“你不怕吗？”我坚定地摇摇头。于是爸爸给我买了一张票。我进去后，一个管理员走过来问：“小朋友，你害怕吗？”我摇摇头。其实我说不害怕，但心里还是在打鼓。管理员系好安全带后，我踏上石头，爬上岩壁。一开始还挺刺激的。后来爬的时候有点累，手臂酸痛，爬不动了。我抬头一看，岩壁似乎越来越高，刚才失去了很多动力。我怀疑我是否能继续爬到岩石的顶端。我坚持要再往上爬。当时觉得很无聊，慢了很多。就在我要放弃的时候，突然，我听到父亲在为我欢呼。我回头看着他。哇！我已经爬得很高了，看到下面的人很小，我又高兴又害怕！我不能再往下看了。我听到父亲一直在为我加油，我心想：我是一个勇敢的孩子，等我爬得这么高，我一定会爬到岩石的顶端。我鼓足勇气继续往上爬，不知怎么的，感觉自己又加了油，又有了力气。过了一会儿，我终于凭借自己的努力爬到了岩石的顶端。“我成功了！”所有人都为我欢呼雀跃，我兴奋的大叫。那时候的我就像泡在蜂蜜里一样，浑身甜甜的，果味十足。
爬完之后，管理员阿姨对我说：“孩子，你真勇敢！”说奖励我一只玩具熊。
这是我人生中第一次攀岩！通过这件事，我明白了一个道理，那就是成功需要勇气和坚持。
【第3篇】我学攀岩作文500字-小学五年级作文
周二，一次偶然的机会，我爱上了攀岩，了解了攀岩，也学会了攀岩。
那天，我在家看电视，电视里的攀岩者勇敢地面对起伏的岩壁，从未退缩，依然坚持，爬到了勇敢的尽头！好奇心“命令”我去学攀岩。就这样，我不知不觉来到了羊蹄甲城外的户外攀爬。我迫不及待的报名，等教练教我。一位年轻的教练向我走来。他先帮我系好安全带，然后耐心的教我如何克服恐高和爬山时需要注意的问题。聊了半个小时，教练让我看他爬一次，然后让我爬。我看着看着，记着，却讨厌记着教练一丝不苟的做着，说着。不一会儿，教练就爬完了全程。教练向我传达了他的勇气，我开始攀登。
我抓住了第一块石头，找到了感觉，我无视了3721，开始向上爬。一开始我有点不知所措，但是我已经习惯了教练说的话。“来吧！儿子加油！”我一听，是我妈在欢呼。低头一看，突然觉得有点头晕，以为要摔倒了。而是让我的心灵平静下来，勇敢的帮我克服恐惧，爬到终点。
我笑了，我笑得多幼稚啊！我又迈出了人生的一大步。这一大步大大增加了我的勇气，教会了我一个知识，无论做什么事都要淡定。
【第4篇】攀岩活动作文600字-小学五年级作文
1月18日，李淑英的妈妈组织一些同学去攀岩馆训练。
那里有三项活动，分别是攀岩、高空降落和寻宝。起初，教练把我们分成两组。第一组先空降，第二组去攀岩，我在第二组。当攀岩开始的时候，我看到林佳颖抓住她的手，推着她的脚，过了一会儿她就爬了上去。第一次开始爬的时候，还爬不到第二层。第二次努力爬，一分钟过去了，我过了第一关，又一分钟过了，我过了第二关，30秒过去了，我离终点还有10厘米，我挣扎着爬上去。我差不多到顶了，最后打了顶顺口溜。下来的时候心里高兴的说：哈哈，终于爬上了15米高的岩壁。我真的很神奇！当我休息时，我发现林佳颖已经爬了五次，每次都成功了。
然后教练让我们训练高空降落，戴上头盔和手套。我觉得：从十五米的高度用绳子降落太恐怖了。当我在空中的时候，我觉得我要掉下去了。玩了几次，没觉得恐怖。只要我们掌握了教练告诉我们的操作方法，就不会害怕。太简单了。我马上想到一句话：先苦后甜。第二组不是甜然后苦吗？
最后一个活动，那就是寻宝！教练给我们每个人发了一张地图，根据地图上的圆圈寻找答案。我们是第一个完成任务的，我们的成绩是第一名。我和陈都、周意锋在一个小组里。我们一起工作，所以我们获得了一等奖。
今天的活动让我们克服了恐惧，知道团结是强大的。
通过这次攀岩，我终于明白了“世上无难事，只怕有心人”，只要不断挑战，克服困难，就一定能实现梦想！
五年级：张
【第5篇】攀岩文化墙作文600字-小学五年级作文
走进北京小学的校门，你一定会看到一栋蓝白相间的教学楼。如果你再往南走，你会被两座宏伟的攀登文化墙所吸引，它们就像镶嵌在我们美丽校园里的两颗水晶碧玉。
首先我来介绍一下左边的五岳文化墙。中国有五大名山：东岳雄伟的泰山，西岳险峻的华山，南岳秀丽的恒山，北岳雄伟的恒山，中岳深邃的嵩山。这五座山排成一行争夺美丽。难怪有人说：“五岳归来，不看山。”右边墙上是两个面对面的悬崖，中间用铁链相连，山顶上点缀着几个小亭子。这两个文化墙都是用高低浮雕图案搭建，穿插不同大小和距离的扶手和踏板，非常适合野外攀爬。为什么学校要建这两座攀登文化墙？相信大家一定很困惑。接下来，我将揭开这两座攀登文化墙的奥秘。本来学校想让我们从小树立远大的理想，不怕困难，不怕危险，一步一步往上爬，让我们终于可以看到巅峰的无限风光，尽收眼底。真的是一旦爬到山顶，人们就会看到，其他的山都变成了天空下的小矮人。从上小学开始，我们就知道不能因为一次考试没考好而沮丧失望，觉得以后考不好；上课演讲出错，偶尔被同学嘲笑，就生气了，不再主动举手回答问题……只有现在好好学习，以后才能比别人懂得多，能力强。在知识的海洋中，冲向顶峰，以优异的成绩为祖国服务，对于祖国的未来来说，更加辉煌。
现在，你对爬文化墙有更好的理解了吗？等我介绍完了，大家可以马上去试试，爬着去了解真相。爬山要注意安全！
龙，小学五年级，北京分校
【第6篇】攀岩与射箭1000字
8月23日下午，我们热情和谐的假日团队与另一个假日团队一起，在南京师范大学校园体育馆组织了一场攀岩和射箭活动。老师主要教我们怎么爬，怎么射箭。我给你详细解释一下！
先说怎么攀岩。首先我们进入攀岩馆，一进去就看到一个5米高度的人工攀岩设施。而且这个攀爬设施先凸后凹，再凸再凹，非常难爬。我觉得这个攀岩设施应该是给成年人用的。然后，我们看到了一堵直径两米的攀岩墙。虽然它的直径只有两米，但它真的爬不上去，因为这面墙爬到了它的三分之二，全身就像悬在空中一样，很难爬上去。然后我们看到了一面直径两米的墙，但是这面墙很直，很容易爬，但是这面墙不是用来爬的，而是从右向左爬的or。当我们看的时候，来了一个叔叔，他是我们的老师。当他来的时候，他告诉我们他是我们的攀岩老师。一开始老师教了我们一个身体动作，就是双脚踩，每对侧，手举过头顶，左右侧身动作，比如右侧面和脚对右，左侧面和脚对左，右手过左脚。交叉手脚也被教了。比如左手在动的时候，到了右手的右边，形成一个x形就是十字手，十字脚也一样。
后来，我们去了射箭馆。一进门就看到几个大哥大姐在射箭，几乎每一箭都不会射偏目标。但是旁边的老师没有让我们先射，而是告诉我们弓上面的一个小圆圈是瞄准镜，然后给我们带来了保护手指，手臂，胸部的东西，告诉我们射箭的时候双脚张开，肩宽，身体前倾，头向左射箭，老师还告诉我们射箭的时候箭上有三根羽毛， 一根不同颜色的羽毛正对着自己，手被抓在箭下，很难拉回来，所以我们可以在瞄准好的时候放手。 我们还是孩子，所以差点错过目标。
通过这两节课，我学会了攀岩馆的攀岩技巧，并使之成为身体运动、侧身运动、横手运动等一系列攀岩动作。在射箭馆，学会了射箭时如何保护部位，射箭时手抓在哪里等。
【第7篇】写攀岩作文500字 攀岩
国庆假期，我和表哥去参观芜湖科技馆。进入科技馆，我们首先来到了一楼的儿童科学园。公园里有各种各样的游戏，比如《小建筑师》《闯关东》《爬墙》《声筒》等。每一场比赛都教会了我一些科学知识，我和表哥玩得很开心！
我最喜欢的运动之一是攀岩。橘红色的爬墙镶嵌着五颜六色的支撑点，形状各异，看起来非常漂亮。下面还有一个软垫，即使不小心掉下来也很安全。我迫不及待地跑向攀岩墙去抓住它。但是上面还有几个孩子，我只好焦急地排队。
终于轮到我了。我手脚并用爬得很快，但是爬到第六格的时候却找不到支撑点。这下完了，没地方抓了，只好往下走，另找方向，再试一次。第二次爬的比第一次高了一点，但最后因为手太酸，支撑不住，只好重新开始。第三次，吸取了前两次的教训。先用脚的力量把自己往上推，然后用手牢牢抓住支撑点，一步一步挣扎着往上爬。这时，我听到表哥在喊我：“表哥，加油！表哥，加油！”突然，我充满了力量，我终于爬到了顶端。“是啊，我成功了！”我忍不住又笑又喊。表哥也为我鼓掌叫好，很开心！
通过小小的攀岩游戏，我不仅学会了力量的巧妙运用，也学到了一个深刻的道理：无论遇到什么困难和挫折，都不要轻易放弃。只要你坚持下去，你就会成功！
【第8篇】我学攀岩作文500字-小学五年级作文
周二，一次偶然的机会，我爱上了攀岩，了解了攀岩，也学会了攀岩。
那天，我在家看电视，电视里的攀岩者勇敢地面对起伏的岩壁，从未退缩，依然坚持，爬到了勇敢的尽头！好奇心“命令”我去学攀岩。就这样，我不知不觉来到了羊蹄甲城外的户外攀爬。我迫不及待的报名，等教练教我。一位年轻的教练向我走来。他先帮我系好安全带，然后耐心的教我如何克服恐高和爬山时需要注意的问题。聊了半个小时，教练让我看他爬一次，然后让我爬。我看着看着，记着，却讨厌记着教练一丝不苟的做着，说着。不一会儿，教练就爬完了全程。教练向我传达了他的勇气，我开始攀登。
我抓住了第一块石头，找到了感觉，我无视了3721，开始向上爬。一开始我有点不知所措，但是我已经习惯了教练说的话。“来吧！儿子加油！”我一听，是我妈在欢呼。低头一看，突然觉得有点头晕，以为要摔倒了。而是让我的心灵平静下来，勇敢的帮我克服恐惧，爬到终点。
我笑了，我笑得多幼稚啊！我又迈出了人生的一大步。这一大步大大增加了我的勇气，教会了我一个知识，无论做什么事都要淡定。
【第9篇】武夷山（二）——一线天、攀岩400字
5月2日星期天是晴天
今天，我们来到位于九曲溪二区西南部的一线天。
地平线上，有人在看攀岩。“我们去看看吧！”我说。陈凌云、于涵点点头。她们看到后也想上去爬，剩下的三姐妹占了座位。
他们戴头盔，穿安全绳和轻便鞋。他们出发了。用手抓住石头，用脚踩着脚下的小洞爬起来，下面的叔叔阿姨们欢呼雀跃。经过努力，他们终于到达了终点。
爬山后，我们和姐妹们去排队。这里人太多了，像是排了很长的队。等了一会儿，我们终于钻进了洞里。我们一进洞，就看到一群蝙蝠在两块岩石顶上飞来飞去，让我们爱不释手。水滴落在岩石上。
最窄的地方，宽度只有我一只鞋的长度那么宽，台阶也只有10厘米左右宽。几乎连横着走都不行！
在山洞里呆了2个多小时终于走出山洞了！今天很辛苦。
【第10篇】我喜欢攀岩
我喜欢攀岩
众所周知，我又小又瘦，以为自己只会唱歌弹琴。不不不！我也有一个意想不到的爱好。极限运动——攀岩。
我记得，我第一次来到攀岩馆的时候，我站在岩壁下抬头看。它那么高，有十几米高！突然，我有点害怕。然后我就想了想，但是因为设备的原因没办法掉下来。我先选择了最简单的入门级路。岩壁上有很多凹凸的攀爬点，有壳型、掌型、云型.有不同的形状和颜色。因为是入门级，爬坡点比较密集，我三次爬到顶端，五除二。哦！天哪！我只想爬起来，忘了问教练怎么下去。是在往下爬吗？我回头看了看，好像不可行。躺在高高的墙头岩石上，我很无助，我的心像热锅上的蚂蚁，跳得飞快。这时，教练喊道：“放手，放手！”我担心放手.反正我闭上眼睛就放手了。只听耳边“呼”的一声，瞬间，我已经安全着陆。原来我是飞下来的。
“看，看，有人在走钢丝！”一个小女孩喊道。我抬起头，看到头顶上有一根窄窄的钢丝，上面站着一个男孩，不停地颤抖。经过刚才那次“飞行”，我不再那么害怕了。当我踩上钢丝的时候，我才意识到它是多么的摇晃。一只脚踩上去，钢丝左右摇摆，我的身体左右摇摆。走了几步，铁丝抖得更厉害了。我的心就像十五个打水的水桶。我在心里默默安慰自己：来了，来了。轻轻的，慢慢的。我深吸一口气，拉紧手中的绳子。咬紧牙关，软化双腿，一步一步慢慢向前走。就这样，吓到最后。放开你的手。都是红的冷汗。
我正要休息的时候，看到一个成年人在爬一堵有些困难的岩壁。不平整，岩壁不平，握点距离较远，需要更强的臂力。看到两个大人半途而废。我有点害怕。我妈鼓励我说：“试试看。别人做不到，不代表你也做不到。”我鼓起勇气，挑战新的赛道。爬到一半的时候，我有点不知所措，感觉手无力，腿无力。我听到我的母亲和教练一直在那里为我欢呼和鼓励。我再次坚定地踩住脚，用右手抓住它，左手向后一抖，靠在椅背上，深深地吸了一口气。短暂休息后，我又开始爬山。这一次，我尖叫到最后。让我们听到掌声。当我“飞”下来的时候，一个大人竖起大拇指说：“孩子真了不起！”听完，我的心里充满了喜悦。可见成年人不一定比孩子优秀！
每次攀岩我都知道：遇到困难不能在心里否定自己，但要敢于挑战，证明——能行！
【第11篇】攀岩作文700字 丽田园游记之极限攀岩
10月5日，我去参观了风景如画的梨园休闲农场。印象最深的是美丽乡村的“极限攀岩”。第一次让爸爸妈妈目瞪口呆，目瞪口呆！另外，我曾经是“超级蜘蛛侠”，不用客气！
我一走进美丽的乡村，就看到一堵高高的墙，一个人戴着一根绳子艰难地爬行着。不用说，这就是极限攀岩的位置！刚过桥，就感觉周围空气中有一种幸福的气氛。我抬头看了看攀岩墙，至少有10米高，4米宽！我不禁对自己说：“你看，你以前在世贸冒险乐园里爬，只爬了一半，然后就掉下来了。这种攀爬需要“爬上一段楼梯”。你确定？”想到这里，我心中的那块石头不由得悬了起来。我定睛一看，有一个比我大两三岁的大男孩，手脚爬行着。但是爬到一半的时候，大男孩已经筋疲力尽了，他抓住绳子，慢慢滑了下来。现在，我心中的石头挂得更高了.
在大家的期待中，我慢慢的走着爬上了墙。一边穿装备，一边仔细看怎么爬。当我踏上第一块石头时，我用双手抓住了我面前的第四块石头。我用脚使劲推，双手扣住上面的石头，就上来了！我只是爬得太快了。突然，我看到一块突出的石头，旁边没有石头。我该怎么办？耳边都是朋友的喊叫声，一定要坚持！明白了。当我转过头时，我把双手按在石头上，设法爬上了山顶。但是问题又来了：因为我的身高，我碰不到顶楼。我该怎么办？怎么办？我急得差点跳出来！我用力踩了几次，但没有成功。最后只好用尽全力使劲推，这是最后一块碰到墙的石头…
我紧紧地抓住绳子，慢慢地走了下来。突然，我再也忍不住心中的狂喜，向爸爸妈妈跑去。爸爸直夸我：“子云，你不愧是猴子！厉害！”我妈也对我竖起大拇指：“干得好，紫云！”第一次用自己的行动让爸爸妈妈为我感到无比的骄傲和自豪！我心里暖暖地笑了.
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攀岩
今天，我去了安百里西郊参加攀岩活动。
有这么多孩子在排队。天气不太好，下着毛毛雨。我真的很担心他们会取消这次活动。没事，只是过了一会儿。我前面的五个孩子看起来比我大很多，尤其是我前面的哥哥可能已经四五年级了。爬到中间就停在那里，他妈妈一直鼓励他，但他告诉妈妈，他不会爬，也不想爬。他的母亲继续鼓励他，并答应通过爬上山顶来奖励他。但是哥哥一直说他不会爬。最后他放弃了。轮到我了。我有点紧张，因为我前面的孩子都没有成功。不知道能不能坚持下去。我沿着岩壁上突出的地方一步一步爬上去，双手紧紧抓着能抓到的地方，终于爬到了中间，这是我面前这位大哥的最高纪录。我想再试一次，继续爬。有志者事竟成。我终于爬到顶端了。我高兴极了，抓起顶杠在空中荡来荡去。
感觉真好。
上海市长宁实验小学一年级：戴敏君
（一年级，350字）
玩攀岩
今天爸爸要和同事出去玩，带我们一起去。当我们到达那里时，一位阿姨告诉我们在哪里吃饭。它在我祖母家附近。吃完饭，我们去山西世贸中心玩攀岩。
刚开始看到用来突破屏障的装备就害怕了。但是当我看到其他孩子都敢的时候，我鼓起了勇气。一楼轻松过关。很简单。第二关很难过，第一关，第二关，第三关都很好，第四关就不好了。我一次又一次的尝试，教练在那里告诉我怎么去，我的父母在下面鼓励我。我不能让他们失望，就一步一步慢慢过去了。
我今天真的玩得很开心！爸爸答应下次带我们去玩。
三年级：赵
（三年级，250字）
攀岩
湖北省武汉市武汉大学附属一(3)班陈焕忠今天是五一劳动节。下午爸妈带我去红山公园玩。那里好热闹！有气球、船、环、轮滑、碰碰车.
我看到一个高高的充气柱子，有孩子在爬——。原来他们在爬山。我也渴望尝试。爸爸帮我系好安全带，我抓住踩在柱子上的吊环使劲爬。两次都是爬到一半，心里有点害怕，就下来了。第三次，在爸爸妈妈的欢呼声中，我用尽全力爬到了终点。
我太开心了！我今天看起来像个真正的男人。
（一年级，200字）
