【第1篇】保护眼睛作文300字-小学二年级作文
我的头很大，眼睛又圆又平，眼睛像珍珠。
孩子，你知道眼睛的功劳吗？我来告诉你。眼睛可以帮助我们看红绿灯，看书，做作业……但是有很多盲人什么也看不见。我觉得他们可怜。有些不是完全近视的人就是戴眼镜，麻烦很多。比如下雨，雨水落在镜片上，镜片变得很粘。既然近视有这么多危害，我来告诉你怎么保护眼睛。第一点是眼保健操；第二点，读书写字姿势要端正，眼书距离要保持一尺.
孩子，你知道怎么保护眼睛吗？你近视吗？写完这篇文章，我想起了大人常说的一句话：眼睛是心灵的窗户。
我看电视的时候，趴在电视上。小眼睛说：“小主人，不要躺在这里。”做眼保健操的时候，我不做。我的小眼睛说：“小主人，你为什么不爱我！”
【第2篇】保护眼睛_二年级看图写话200字
有一天小明躺在床上看书，他妈妈走过来生气地说：“快起来，你不能这样看书！”小明懒洋洋地起身说：“躺着看书挺舒服的。”妈妈说：“你那样看书会近视或者眯眼。”
周末小明一直看电视，妈妈说：“你看太久了，该让眼睛休息了。”小明对妈妈喊：“妈妈让我看一会儿，这部漫画马上就要完成了。”
过了几天，小明觉得不舒服，又酸又涩，妈妈就带他去医院检查。耶稣基督！他甚至不能看他最大的视力字母。小明目光短浅，对自己的行为感到后悔。
同学们不要学小明，要爱护眼睛！
【第3篇】怎样保护眼睛200字
人们常说，我们的眼睛是心灵的窗户，我们的眼睛是珍贵的。保护你的眼睛。1.不要看电视太近。不要躺着看书，你会近视的。3.在学校认真做眼保健操。不要长时间看电脑。不要玩电脑超过一小时。
为了保护我们的眼睛，我们可以在生活中吃一些含有维生素a的食物，比如草莓和胡萝卜。这不仅保护了我们的眼睛，还提高了我们的体质。让我们一起保护眼睛！
【第4篇】保护眼睛作文150字-小学二年级作文
小明是个不在乎眼睛的人。你看，他边走边读，边吃。
后来他在测试视力的时候，看不到眼图上的字，什么都看不到。小明很难过。
我们每个人都应该保护自己的眼睛。
【第5篇】保护眼睛的作文300字 我的眼睛 我来保护
今天中午，周老师约我和几个同学去我们学校阶梯教室听护眼讲座。
当我们走进教室时，看到座位上坐满了二年级其他班的学生，我们还看到了两个穿着白大褂的医生，他们是爱尔眼科医院的医生。
讲座开始了。教室很安静，我们都认真地听。医生告诉我们，正常的眼睛，会聚点刚好会聚在黄色的地板上，就能看得很清楚。眼睛近视的话，会聚点不会会聚在黄色地板上，近视度数越高，距离越远。然后医生说散光，散光是有的人一只眼睛闭着一只眼睛开着看东西引起的，还有的就是有的人习惯眯着眼睛看东西。医生边说边点屏幕，屏幕上出现了各种画面，既生动又形象。最后，医生要求学生保护眼睛，每天认真做眼保健操。看书做作业眼睛不要离书太近，看电视电脑时间过长，参加户外活动。
听了这个讲座，我受到了很好的教育。以后会好好照顾眼睛，不至于加深近视。
小学其他年级同类作文
怎么样保护眼睛
眼睛，我终于意识到你的重要性。起初，我不知道如何爱你。我总是伤害你。既然老师让我们玩丢眼睛的游戏。体验盲人的感觉。我意识到失去眼睛是多么可怕。我看不见花，看不见花，看不见舞蹈，看不见蓝天白云……我真的离不开你。我觉得你装块玻璃挺好的，但是我错了。不好，只会加重你的负担。眼睛是心灵的窗户，所以我必须保护我们的眼睛。
除了眼保健操，还有更好的保护眼睛的方法吗？
对于青年学生，也要注意读写距离不小于30cm；台灯不宜太亮，普通灯泡15瓦，三基色节能灯3瓦。长时间近距离使用眼睛时，应佩戴专用防近视眼镜；看电脑距离不小于60 cm，看电视距离不小于3米。近视或其他屈光不正的眼睛应始终佩戴度数准确的眼镜。每天至少睡8小时。
眼保健操
仰卧或躺着，自然闭眼，依次按摩眼周穴位。要求选穴准确、轻柔，以局部酸痛为度。
1.揉天鹰穴：用双手和拇指轻轻揉天鹰穴(眉间下，眼窝外上角)。
2.挤压敬明点：用一只手的拇指轻轻按压敬明点(鼻根靠近双眼内眦)，先向下按压，再向上挤压。
这是保护视力的方法，但最重要的是生活中的小事。你认为我是对的吗？
湖北省宜昌市西陵区学院街小学五年级陈思远：
（五年级，500字）
保护眼睛400字
有一天，在我的苦苦哀求下，父亲终于同意让我玩电脑，于是我赶紧打开了电脑。
玩游戏《赛尔号》很投入，但是刚玩了大概30分钟，爸爸过来说：“休息一下，别玩了，时间长了对眼睛不好。”我说：“让我多玩玩，我的精灵还没升级呢！等等，等等再说，别烦我。”爸爸严厉地说：“不！电脑光线很强，对眼睛有刺激性！走到窗前，向远处望去。”于是我就生气了，跑到我房间，锁上门。爸爸在门外说：“小孩子不准生气，快开门。”
几分钟后，我出来了。出来后，父亲说：“我父亲不是要你保护眼睛吗？”我说：“对不起，爸爸。我不应该生气。我知道爸爸是为了我好。从现在开始，我玩电脑的时候，会休息一下保护眼睛。”
虽然我知道我很喜欢玩电脑，但我知道眼睛是心灵的窗户，我们每个人都应该爱护自己的眼睛。
从那以后，我就非常注意保护我的眼睛，所以现在我的视力很好。
（小学三年级，）
怎样保护眼睛700字
眼睛是“心灵的窗户”。它能让我们分辨美与丑，善与恶。可以让我们知道这棵树有多绿。看，这些花如此鲜艳。这时，你会觉得这个世界是多么美好！据中国眼科网统计，我国近视人口占全国总人口的30%，城市近视人口比例达到33%，其中，小学生戴眼镜的比例为30%，中学生为50%，大学生为75%。世界排名第二。统计显示，我国近视发病率已达3。6亿，世界第一。对此，我提出以下建议：一、光线一定要充足：光线要充足舒适，光线太弱，字体不清晰会越来越近。第二，要避免反光：书桌上要有照明装置，目的是减少反光，减少对眼睛的伤害。三、阅读时间不宜过长：无论是写作业还是看电视，时间不宜过长，最好每30分钟休息一次。第四，坐姿要端正：不要弯腰，离做作业或躺下越近，容易引起睫状肌过度紧张，导致近视。五、阅读距离要适中：书与眼的距离要30 cm，桌椅的高度也要与体质相匹配。6.不要看电视太近：看电视时，要与电视屏幕保持6到8倍的对角线距离，每30分钟必须休息一次。七、睡眠不要太少，作息规律：睡眠不足容易疲劳，容易引起假性近视。八、多做户外运动：经常远眺放松眼部肌肉，预防近视，多接触青山绿水和野外大自然，对眼睛健康有益。九、营养摄入要不平衡：不能偏食，要特别注意维生素b(胚芽米、谷物酵母)的摄入。十、视力正常：凡视力异常者，应去有资质的眼镜公司或眼科医生进一步检查。眼睛是心灵的窗户，但也是我们欣赏这个美丽世界的眼睛。爱护你的眼睛，把你有眼睛的每一天都当成你会失去光明的前一天。爱护眼睛是每个人的责任。
（小学六年级，）
