【第1篇】学游泳作文500字 我学会了游泳
有一个暑假，我妈给我报名去小区游泳。
第一节课，教练先教我憋气。嘴里吸一口气，然后慢慢沉入水中，憋气两分钟再上来。反复练习这个动作。我觉得这一步很简单，学的也很快。然后学会踢。教练让我们趴在游泳池的围栏上，练习后再下水游泳。我开始在上面练的不错，但是出了水就紧张了，腿开始乱踢。教练一直鼓励我，我努力学习，终于学会了。教练给了我一块游泳板，教练教我如何使用游泳板：先抓住游泳板的两个角，然后深呼吸，然后踢腿。这样，我就可以用我的游泳板向前游了。下一步就是放开泳板，不能一直靠着。教练拉着我的手向前游去。游了几次后，我试着慢慢松开手，让我自己游。然而，我的勇气太小了。教练要松手的时候，我极度紧张，紧紧抓住他的手。练了很久，教练一直鼓励我。有一天，我终于放开了教练的手，可以自己游泳了。我很开心，教练开心的说：“你真棒！”听到教练夸我的时候，我也有了信心。最后，要学会呼吸。首先要伸直手臂向前游，蹬两下，手臂向后划一下，然后把头伸出水面喘口气。刚开始的时候每次换气都会下沉，所以不能一直游下去。后来，经过我的刻苦练习，我学会了呼吸。我一口气能游20多米。
我太开心了。我终于学会了游泳。下次我可以和我妹妹竞争。
【第2篇】学游泳（二）作文500字-小学三年级作文
第二天，早上。我让我妈问我为什么头有点疼？妈妈答应了。
下午，妈妈送我去游泳池。然后，我看到我妈在跟教练说什么。我没听清到底说了什么。该进去了。我们迅速换好衣服，进入游泳池。教练让我们先练憋气，我怕头疼。我下去后头疼减轻了，就在游泳池里呆了20多秒。这时教练说：“我们今天练漂流。”我觉得不容易。我练了几次，然后带着孩子来到了“高级”集训队。可惜好景不长。过了一会儿，另一个教练把我和我面前的孩子当成“假货”说：“这两个人怎么来这个队的？回去。”回去后，前面的人被老师敲了一下，说：“你怎么回来了？”他游完之后，轮到我游了。教练刚开始也没说什么，但是游完泳，做出一个很不满意的表情，把我扔进了池子里。不知道为什么，我也没有被水呛到。我很惊讶。当我起床时，我不得不继续排队。但过了一段时间，我又回到了“先进”团队。然后我就飘走了。很好。教练终于给了我们10分钟的自由活动时间。出来，我问我妈和教练他们怎么说。妈妈说：“当然，我问你头怎么了。”我问是怎么回事。妈妈说：“是因为憋气时间长了，所以有点疼。
我越来越喜欢游泳了！
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【第3篇】学游泳作文150字-小学三年级作文
我妈妈为我报了游泳班。开学第一天，教练教我收，翻，推，夹。过了几天，教练叫我下水。听了教练的话，我赶紧下水。教练把浮板扔给了我。我在岸上也学会了做同样的事情。
三年级：韩宗耀
【第4篇】学游泳作文200字 蝶泳
今天晚上，我一放学就吃了点零食，然后六点去上游泳课。张说：“今天我们游蝶泳。”我心想：它像蝴蝶吗？我根本不会蝶泳，因为我没学过蝶泳。学生们一个接一个地跳进水里，扭来扭去游蝴蝶。我跳进水里，但我不知道怎么做。张对我说：“蝶泳是双脚并拢自由泳。用力打水，头向下弯，屁股向上翘，大腿同时吸气。”刚开始游的不好，身体很不协调，不舒服。后来慢慢了解了。我赶紧起身，一下子平稳了，连贯了。我瞬间追上了第二组，我在第三组，突然换到第二组，很快就换到了第一组。终于学会了蝶泳。
【第5篇】《学游泳》作文300字-小学三年级作文
7月8日，我们去中国儿童中心学习游泳。老师说：“每天来这里上课，除了周一没课。”
刚开始上课的时候，老师教我们“收、翻、推、夹”，然后我们试着去做。老师说我翻错了，我又练了一遍，终于做对了。然后我们在浅水池里练习脚和腿的基本动作。老师说：“我腿不直，让我再练。”
老师带我们去深潭，教我们蛙泳。我心里害怕，但又不好意思说出来，怕别人笑话我。妹妹也很害怕，吓出一身冷汗，我却不怕出一身冷汗。我勇敢地跳进水里，但我妹妹不敢下来。我们在深潭练了一段时间，还是有点害怕，因为我怕掉到水底，怕被水呛到，怕挨一耳朵水。但我们还是静下心来，一点一点向前游。坚持就是胜利，我终于到达了终点。
今天我很开心，因为我克服了这个困难。
【第6篇】记事作文：学游泳作文400字-小学三年级作文
2009年7月6日星期一可以
早上，我起得很早，因为今天是我第一天学游泳，我的心很激动。早饭后，我拿着游泳的东西，迫不及待地出发了。到了游泳池，老师让我们都换好泳衣，然后让我们洗澡泡脚，有秩序的来到游泳池。
游泳池里的水清澈透明，在阳光下看起来更像一面明亮的镜子。我们小心翼翼地爬下梯子和游泳池。哇！水真的很凉。水深及胸。我感到呼吸急促，身体在颤抖。这时，教练对我们说：“今天我们要学会憋气。每个人都屏住呼吸，把头慢慢潜入水中，这比任何人屏住呼吸的时间都长。”然后，我深深地吸了一口气，立即屏住呼吸，迅速地把头潜入水中，只听到水里不断的咕噜咕噜的声音。这个动作完成后，老师说：“接下来的动作是深呼吸，把头快速潜入水中，然后慢慢吐出水中的空气。”我照老师说的做了，感觉有一串水珠从脑袋里冒出来，就像一条小鲤鱼欢快地吐着泡泡。做完这些后，教练让我们上岸。
今天我们收获了很多，以后我会更加努力的练习。
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【第7篇】学游泳作文两篇 坚持
学游泳作文两篇 坚持
坚持到底
以前天气热的时候，父母经常带我去游泳池游泳。那时候我还是个“侏儒”，不会游泳，只能在儿童游泳池里走来走去。太无聊了！所以，暑假的时候，我妈给我上了游泳课，让我好好学游泳。
第一天，老师给我们讲了很多学习游泳的要领，比如：下水的时候，动作要多，不然会抽筋；一定要注意安全，不要擅自去深水区……我差点睡着了，心想：什么时候可以在水里游泳？正想着，老师说：“现在我们下水练习动作吧！”
我兴奋地来到游泳池，想像老师一样浮在水面上。但“扑通”一声，我下水后立刻沉入水底。我爬上岸，甩甩头，一直走过来，结果还是和上次一样。当我再次爬到岸边的时候，我已经气馁了，心想：不找借口不练习怎么学游泳？"
老师好像看出了我的心思，说：“别灰心，记住，放轻松！”听了老师的话，我又起身下水了。我放松下来，再次浮上水面。我以为我会再沉下去，但我像一片叶子一样漂浮在水面上。“我没沉，我成功了！”
通过学习游泳，我学会了什么都要坚持，不要半途而废。
一小时的游泳
高二的暑假是学习游泳的好时机。我和妈妈决定去海南时学游泳。
在海南的酒店里，我发现了一个游泳池。我看到旁边那个外国小女孩，直接从小路跳进水里，很快游了很远。我不禁赞叹自己，我想和这个小姑娘一样优秀。
老师来了，我练蛙泳。我学会了我的动作，我开始在水中屏住呼吸。老师说：“不要不吸气就把头埋在水里，这样憋气的时间会大大缩短。在水中呼气。如果正确的话，水里会有很多小气泡！”我把这句话牢牢记在脑子里，深吸一口气，把头“埋”在水里，看到很多小气泡“飞”了起来，忍不住说我成功了。我一张嘴就觉得鼻子酸酸的。我赶紧把头伸出水面。原来是我鼻子“喝”了水。在老师的鼓励下，我又屏住了呼吸，果然，每次都屏住了更长的呼吸。
虽然一个小时没学会游泳，但我知道坚持下去总有一天会学会游泳的！
【第8篇】爸爸教我学游泳作文400字-小学三年级作文
这件事发生在我四岁多的时候。
那天，我父母带我去幸福水库附近的一条小河，教我游泳。这条小河很浅，但河中央有点深。我们到达目的地后，我穿上泳衣，妈妈教我做热身运动。虽然我迫不及待地想学游泳，但我不能把妈妈的话视为理所当然。我妈经常对我说：“在家听你爸妈的，上学听你老师的。”
我不得不这么做。我做完热身运动，戴上游泳圈，兴奋地对爸爸说：“爸爸，快教我游泳！”我父亲牵着我的手顺流而下。我在浅水处游泳。父亲从深的地方游过来，对我说：“你在浅的地方练，在深的地方学，怎么学？”于是，我慢慢游向深处。这时我才知道，深的地方和浅的地方没有什么区别。在深的地方游了几次，爸爸对我说：“你技术很好，把游泳圈摘下来试试。”虽然我很害怕，但是我想试一试。父亲一摘下我的游泳圈，我就感到身体下沉。我赶紧喊道：“爸爸，我害怕！”爸爸把我的游泳圈还给我了。
这次没学游泳，但我永远不会气馁。
【第9篇】日记：学游泳400字
xx年5月8日星期日天气：晴朗
我非常喜欢游泳，但我还没有学会。爸爸答应暑假教我游泳，我很期待这一天。
终于放假了。今天，阳光明媚。我和爸爸来到游泳池学习游泳。我太开心了！
换好衣服后，我来到父亲一直在等我的浅水池。我有点胆小。我试着潜入水中。好冷。过了一段时间，我就习惯了，爸爸教我怎么呼吸。我深吸一口气，跳入水中。数了五次，我抓不住水面。我反复练习了很多次，终于可以在水下呆十几秒了。我开始练游泳，爸爸让我深呼吸，潜入水中，双手向外打水，双脚向后蹬。我害怕双脚离开地面。父亲鼓励我说：“抓住要领，父亲就会在身边保护你。勇敢点！我居然飘起来，心里一惊，不知如何是好，手忙脚乱。爸爸看到了，赶紧抱着我。我继续练习了很多次。经过我的不断努力，我终于能游一点了。我好开心。
【第10篇】学游泳2400字
既然刚开始学游泳的时候会憋气，那么基本上已经学会了一半，所以当然要把另一半拿回来。所以今天，我和父母去游泳池游泳了。我一出水，爸爸就悄悄按下我的游泳圈，说：“我要在游泳圈里游泳.”趁着话音未落，我“咯噔”一下，喝了很多口水。“你怎么用游泳圈游泳？把游泳圈拿下来游泳。”"把游泳圈摘下来，它会沉的."“你窒息的时候怕什么？”“可以！”最后，我听了爸爸的话，摘下了游泳圈。爸爸先是支持我，让我游泳。然后慢慢放开，让我游向他。但是太远了。我撑不了那么久。我游到一半浮出水面。爸爸说，这种事情发生的时候，要学会呼吸，可是今天时间不早了。我明天教你。我们先回家吧！我想我明天必须学会游泳。
【第11篇】小学三年级作文：学游泳喽
今天，我们去东白湖游泳。今年第一次去游泳，很兴奋！我们去更衣室换衣服吧。到了游泳池，看到水有多深就害怕了，爸爸就把我抱在水里，感觉好多了。
在水里呆了一会儿，爸爸给我带了救生圈。我开始游啊游，但是在原地打转，就是不往前走。我心想为什么我不会游泳.爸爸看到我在同一个地方打转，就过来告诉我一个好办法。我的手不停地在两边摆动，我的脚在水面上用力拍打。我试了几次，慢慢往前走。哈哈.我想告诉爸爸，如果我多来几次，也许我会学会游泳。游了一个多小时，爸爸说回去。我不情愿地爬出了游泳池。我真的想明天再去。
【第12篇】学游泳作文300字-小学三年级作文
一提到学游泳，我就觉得丢人。
其实我是去年暑假去读书的。就是我妈给我报了个培训班，我当时和我们班一个同学一起去的！妈妈说，在等待的过程中，有个伴不会那么无聊。因为我同学的妈妈和我妈妈也认识。这样，我们在里面练习的时候，我妈和我同学的妈妈就可以在外面聊天，有同伴了。但是，经过一段时间的学习，同学们学会了，毕业了。但还是没学会。一开始，我不会飘。如果我不会漂浮，我自然也学不会游泳！时间久了，终于学会了飘。然而，我无法呼吸。所以，我只能在水里挖两次。然后，我站在游泳池中间，然后再游。如果我在深潭里，我会淹死的。
练了一段时间，还是没学会。虽然后来老师给了我一些教训，但我还是没有学会。
【第13篇】小学生学游泳作文600字 学游泳
暑假刚开始，我就开始了我的暑假计划——学游泳！所以每个周六下午，爸爸都会带我去游泳池！
刚开始学游泳的时候，我总是因为不会游泳而怕水。果然，第一次下水的时候，因为紧张害怕，滑了一跤掉进水里，倒了几口水。当我站起来的时候，我发现水到了我的肚子。爸爸告诉我，是因为我太紧张了。新手一般用游泳圈。后来我戴着游泳圈来到游泳池，爸爸先给我游了泳。虽然我父亲又高又大，但他像鱼一样在水里游。轮到我游泳时，我父亲说不要害怕。我支持你，但还是很害怕。我每次都紧紧地抓着救生圈。在父亲的带领下，我慢慢适应了水，然后四处看看。有很多和我年级差不多的孩子，有的在水里玩蛙泳、蝶泳不舒服；有些人和我一样，因为怕水，会突然把头钻出水面，有时会借助游泳圈或其他游泳器材“挣扎”，偶尔还会发出一阵阵尖叫声，让他们担心。
爸爸只是托着下巴让我自己游，因为这是我这个暑假的计划，所以我学的很认真，我坚信：“世上无难事，只怕有心人。”之后的每个周六，你都会看到一个爸爸早早的教儿子游泳，就是我和爸爸。不，又是星期六下午。我参加了一个我认为很帅的潜水。跳进游泳池后，我后悔了，因为我觉得我要沉了。就在我惊慌失措的时候，突然想到父亲说的话：放松，手脚配合。我拼命地用手和脚划着，终于从水里出来了。是的，我浮在水上！我学会了游泳！我太高兴了，我激动得要溅起水花，我想把我的快乐分享给这个池子和它周围的一切！
因为我的坚持和努力，我终于完美的结束了我的暑假计划！
【第14篇】学游泳作文500字 魔鬼训练
这几天一直在学自由泳，可以说是魔鬼训练。每次训练后我的骨头都要散架了。那是什么魔鬼定律？就说今天吧。
我们开始训练。教练先让我们跪在浮板上，然后上半身向后弯曲，膝盖保持靠近浮板一分钟。一分钟过去了，腰酸。
然后教练让我们靠在矮墙上，双手扶着矮墙蹲一分钟。我这样蹲下去，手会断的。你知道，真的很疼。我不能偷偷站起来。快看！教练在盯着我们。终于，一分钟过去了，我吓得跳了起来，生怕再蹲一秒钟。然后教练让我们左手右手向后转一百圈。我们不敢违抗教练的命令，只好硬着头皮去做。加起来才不到五十次，手都累得抬不起来了。完成这个动作后，我们开始游泳。因为手的动作还没学会，教练让我们拿着浮板跳下跳台，一路游到池子的另一边。我开始游泳，当我站在跳台上时，我不能向下看。在教练的指挥下，我胡乱跳了起来。啊！真的晕了，跳下来就听到浮板打水的声音。自由泳的脚姿势是双脚轮流拍水。有几个要求：1。腿要直，不能弯曲。2.双脚用力，直到溅起水花。游到一半时，我上气不接下气。看到后面的人就要追上我了，我用尽全力想打拍子，最后还是没让他追上。终于，我终于到达了“目的地”，我松了口气。
终于下课了，我软的走不稳了。不知道魔鬼训练明天会怎么样？
【第15篇】学游泳（2）作文200字-小学三年级作文
前几天教练带我们练习仰泳的腿部动作。一开始他拿着杆子帮我们游泳，慢慢的等我们能自己游的时候，我们就不扶杆子了。但是因为不熟练，开始自己游泳的时候被水呛到了，呛到的鼻子变酸了。练了几次之后。技能我掌握了，不会被水呛到。
今天下午，教练教我们手臂动作，要求我们举起手臂，先背，再背到大腿，然后用左手右手做。教完动作后，教练让我们在离泳池最远的四车道游泳。一开始有点害怕，但还是照老师说的做了。顺利游完50米，我就不再害怕了。
晚上很开心，因为三天后就要见父母了！
小学其他年级同类作文
学游泳作文200字两篇
游泳
今天，我的父亲，我，袁和袁的父亲去温州医学院游泳。
那里水深一米，差不多在我头上。游泳池里有许多人在游泳。虽然我爸爸不会游泳，但他在游泳池里游泳也很认真。
游泳池上方是一块遮光布，阳光微弱。我去玩喷水滑板，坐在滑板上，突然掉进水里。
游泳后我找不到我的鞋子了。我就穿上一双鞋(没办法)。我请袁来我家玩，他答应了。在我家，我们一起画画，玩围棋，五子棋，象棋，玩陀螺，很开心。袁要走的时候，我又邀请他来我家，他又答应了。
多么快乐的一天！
游泳的第一节课
本周周五是游泳第一节课，终于盼到了这一天。
到了瓯海中学的游泳池，阿姨给我们换了衣服。管理员阿姨对我们说：“以后在家换。”之后，亚雅和我去了游泳的地方。
亚雅和我在初中三班。我们找到老师，开始游泳。游泳前，我们应该先锻炼。运动好了之后，要练蛙泳，然后在水里游。
之前我和亚雅都很害怕，但是渐渐的我们也有点害怕了。所以有些事情一点都不难，只要你敢尝试，你就能做到。
（一年级作文，）
学游泳
学会游泳
山东省兖州实验小学四年级六班左华鹏
暑假的某一天，爸爸说要带我去学游泳，我很开心。午饭后，我们带着游泳用品出发了。
在游泳池里，我看到许多人在游泳池里自由游泳，一些孩子在玩耍。有人在游泳池里仰泳。有些人在蛙泳，有些人在.各种各样。爸爸跳进游泳池开始游泳，不时不换对方
各种游泳姿势。就这样，我更想学游泳了，于是我对爸爸喊：“爸爸，我想学游泳”。爸爸说：“是的，但是学游泳很难。”“我不怕，”我回答。于是爸爸抱着我，慢慢的钻进了水里。刚开始很紧张，有时候会呛几口，爸爸就一步一步教我。爸爸说：“人的技能不是天生的，是慢慢学来的。”好事多磨。在父亲的指导下，我终于学会了游泳，一口气能游一米多。
通过这次学习游泳，我知道我应该一步一步地学习一切，不要急于求成，否则，我什么也做不好。
(导师：严美娟)
（四年级，500字）
我学游泳
今天，我奶奶带我去游泳池和王教练一起学游泳。
王是个胖子，留着半长的黑发，穿着黑色的泳衣，皮肤黝黑。
我们二十个人，数完名字，开始做准备活动。
今天要学会吸气，憋气，呼气，漂移。首先吸气。我们深呼吸，憋着，用嘴吐出来。反复的，我们连续做了五次，然后就下水了。
我怕呛到水，就捏住鼻子又沉下去。连续几次，我慢慢松开手。第一次让我咳嗽，咳嗽。就在这时，王教练说，我们不能再捏鼻子了。我怕沉，没有呛到水，第二次，第三次，没有！看来我学得挺好的。
我们又学会了漂浮。首先，老师说像老虎扑向食物一样，他从中间位置跳到墙上，抓住地面的边缘。老师示范了一下，我们跟着！
第一次没成功，差点抓到，第二次成功，第三次成功！看起来也不错。老师让我们休息一下，打一场水仗。我们玩得很开心，拼命向对方泼水。
老师吹口哨，结束了激烈的水战。
接下来，我从墙上跳了出来。第一次跳到倒数第二的位置。第二次，成绩突飞猛进，达到第一名！
老师想在这个班开始小测试。首先是吸气。我们深呼吸，抓住地面的边缘，不要捏鼻子进水。老师54321数着我第一次考试的完美成绩，对方指指点点。有的说警察战术分队的小男孩做的不好，有的说红帽子的小女孩做的不好。
轮到对方的时候，一眼就能看出，红帽子红眼睛的女生并没有沉下去，而是粉帽子紫衣服的女生被水呛到了。
最后，我不确定浮动。我们从外向里飘，我差点没接住，最后挣扎着接住。没人关注我！从里到外，我都很确定。一跳，真的是第一跳。
对方又开始指指点点。
我现在游泳不好，相信我，我学的很好！
丙郎小学四年级：杨巧楚
（四年级，700字）
