【第1篇】学游泳周记80字
今天是学习游泳的第三天。我走在路上想，我今天不会带着浮板游泳吗？心里有点害怕。我换了衣服，钻进了水里。老师说我今天要学会动手。不出我所料，老师让我们在岸上练，练了一遍又一遍，弄得我手臂酸痛。当我从水里出来时，我必须用力踢，并用力做手部动作。游回来，老师竖起大拇指，我心里高兴，但又不能骄傲。…
【第2篇】记事作文：学游泳作文400字-小学三年级作文
2009年7月6日星期一可以
早上，我起得很早，因为今天是我第一天学游泳，我的心很激动。早饭后，我拿着游泳的东西，迫不及待地出发了。到了游泳池，老师让我们都换好泳衣，然后让我们洗澡泡脚，有秩序的来到游泳池。
游泳池里的水清澈透明，在阳光下看起来更像一面明亮的镜子。我们小心翼翼地爬下梯子和游泳池。哇！水真的很凉。水深及胸。我感到呼吸急促，身体在颤抖。这时，教练对我们说：“今天我们要学会憋气。每个人都屏住呼吸，把头慢慢潜入水中，这比任何人屏住呼吸的时间都长。”然后，我深深地吸了一口气，立即屏住呼吸，迅速地把头潜入水中，只听到水里不断的咕噜咕噜的声音。这个动作完成后，老师说：“接下来的动作是深呼吸，把头快速潜入水中，然后慢慢吐出水中的空气。”我照老师说的做了，感觉有一串水珠从脑袋里冒出来，就像一条小鲤鱼欢快地吐着泡泡。做完这些后，教练让我们上岸。
今天我们收获了很多，以后我会更加努力的练习。
郑重声明：本文由作者独家授权，版权归作者和作曲库所有。未经允许，任何媒体不得转载！
【第3篇】学游泳(二)---学漂作文400字-小学三年级作文
学会游泳(2)-学会游泳
今天，我和妈妈准时到达游泳池。
我换了泳裤，去找齐老师。齐老师对我说：“你今天要学会飘。你应该先在水里屏住呼吸，头稍微低一点，双手放在头上，放松脚和臀部，这样你就可以漂浮了。”我下了水，按齐老师说的做了，双手放在头上，先入水，屏住呼吸，放松了脚和屁股，但还是浮不起来。可能是因为太紧张了，脚没放松，所以没飘。我以为我试着放松我的脚。我练了一遍又一遍，还是飘不起来。我不能飘的原因是什么？就在我快要泄气的时候，齐老师游过来说：“你会漂吗？”“我尽力放松双脚，但还是浮不起来。”我说。“如果你拼命放松，你就不能漂浮。你必须自然放松才能漂浮。来，飘，双手放在头上，双脚放松。”我听了老师的话，做了。啊，我飘了。齐老师看了看，说：“对，做得不错。再试一次。”我做到了，啊，我又飘了，齐老师说：“你自己做几次。”“好，”我说。我做的时候每次都能飘。太好了，我学会了飘。妈妈看着我，对我竖起大拇指.
过了一会，下课了。我离开了游泳池，换了衣服，回家了。
路上妈妈一直夸我，我听着，心里比吃蜂蜜还甜！
【第4篇】三年级学游泳的作文400字 我的第一堂游泳课
今天是我第一次上游泳课。我在游泳池里玩得很开心。我第一次能游一米，所以我们游泳教练特别表扬我，让我很喜欢这项运动。
游泳课开始了。我换了泳衣，去了游泳池，等着教练的到来。教练先自我介绍，说我姓尹。然后，我们的第一个内容就是坐在岸上，在水里打脚。我们需要保持膝盖弯曲，双脚伸直，这是非常严格的。我旁边的女孩和沈诗怡做得很好，但是那个男孩，沈，做得不好。被教练骂了几句就哭了。后来，经过教练的严格指导，他终于改正了错误。然后，我们学会了把水闷死，我们就可以浮在水里了。后来因为他们比我慢，老师让我学会向前游，他们继续练闷水。游了几次，只能游一米，但是进步很快。转眼间，一个小时过去了，我的游泳课结束了，我们都依依不舍地离开了“快乐操场”——游泳池。虽然回家了，但心里还是想着游泳的快乐。
啊！我真的很喜欢游泳！今年夏天我必须学会游泳，这样我才能像在游泳池里的小鱼一样快乐地玩耍！
【第5篇】学游泳（2）作文200字-小学三年级作文
前几天教练带我们练习仰泳的腿部动作。一开始他拿着杆子帮我们游泳，慢慢的等我们能自己游的时候，我们就不扶杆子了。但是因为不熟练，开始自己游泳的时候被水呛到了，呛到的鼻子变酸了。练了几次之后。技能我掌握了，不会被水呛到。
今天下午，教练教我们手臂动作，要求我们举起手臂，先背，再背到大腿，然后用左手右手做。教完动作后，教练让我们在离泳池最远的四车道游泳。一开始有点害怕，但还是照老师说的做了。顺利游完50米，我就不再害怕了。
晚上很开心，因为三天后就要见父母了！
【第6篇】小鸭子学游泳300字
春天来了，天气变暖了。春回大地，万物复苏，百花齐放。春天多美啊！
看，鸭妈妈带着她的孩子来到河边，正要学游泳！当他们来到河边时，他们的哥哥和姐姐跳进水里，扑通扑通地游着。只有鸭哥一个人站在岸边不敢下水。哥哥姐姐们说：“鸭哥哥，勇敢点，水不可怕，快下来！”鸭子哥哥听了哥哥姐姐的话，鼓起勇气下水了。但是因为紧张，还是摇摇晃晃的。妈妈告诉它：只要张开翅膀，用力蹬脚，就能保持平衡。鸭子哥哥按照妈妈的话试了试，终于学会了游泳。
小鸭子在水里多开心啊！
【第7篇】小学三年级作文：学游泳之“入门篇”
今天在普通人眼里只是平凡的一天，但对我来说却是不平凡的一天，因为今天我想第一次尝试游泳。
我一到达白鹭金坛游泳池，就被一个碧蓝如海的游泳池映入眼帘，让我向往，想象自己像游泳池里的鱼一样欢腾.和教练兴奋地做了热身运动后，我兴致勃勃地下了水。耶！多凉的水啊！我花了很长时间才习惯冷水。我双手抓住扶手，跳了几下。真的很有趣。水轻轻的缠绕着我，好舒服。
教练开始教我们第一个动作，——。屏住呼吸。经过教练的讲解，我明白了一点。我想把头扎进水里，可惜没成功，被水呛到了。我觉得鼻子酸酸的，难受极了。我没有灰心，我坚持练习，第四次练习的时候，终于成功了！我很开心，因为我终于迈出了游泳的第一步！
回到家，我妈端来一盆清水，我在比赛中屏住了呼吸。结果我就把我妈打了3秒。啊！终于学会了游泳《初学者》——，屏住呼吸潜水，别提多开心了！
就这样，我开始喜欢上了游泳。
【第8篇】学游泳作文800字-小学三年级作文
暑假期间，我学会了游泳。在学习游泳的过程中，我经历了一些事情。是什么感觉？我来给你说说吧！
其实刚开始去的时候还是很开心的。我心想，如果我学会了游泳，我就可以像一条小鱼一样在水里自由自在地游泳了。多幸福啊！但是后来，事情并不是我想象的那样。我在学憋气的时候，学习了很久。老师让我先抱着头。之后，我把头伸进水里。我害怕溺水，但我只能做老师让我做的事。看哪，我的头一入水，就喝了几口。那时候我就开始讨厌游泳了！后来我尝试了更多，终于学会了憋气。学会憋气之后，还要学会腿部动作。因为我是学蛙泳的，老师让我们先学岸上的青蛙腿动作。我在岸上学习很好，但是一入水，脚就一直勾不起来。在这种情况下，很难在水中游泳。心里很着急，想赶紧学着自己游。于是，我每天练腿，终于，经过我的努力，终于学会了。然后，我想学着在水中漂浮，这是一个很大的问题，但是在学习漂浮的过程中，发生了一件有趣的事情！起初我不能在水中漂浮。老师实在没办法。我在背上绑了四块浮板，这样我就可以在水中漂浮。然而，这种方法非常聪明。我漂浮在水中，就像一个龟丞相，背着一个沉重的壳。我在水里走的时候也是那个龟丞相的样子，走路的姿势更是那样。但是，带着这样的壳到处走，总是不好看，于是我下定决心要学会飘。经过我的努力，终于去掉了这个龟壳。我终于不用当龟丞相了。我太开心了！最后，我还得学习一下手的姿势。一开始我总是画不好手。后来慢慢的终于学会了。但是我还不能呼吸。这是个大问题！我不得不扶着岸边，一遍又一遍地练习。我先把头沉入水中，然后把脚向后倾斜。慢慢地，我能够漂浮在水中。最后我把这一系列动作联系起来，在水里游，终于能游几下了。
我很开心。我会一点游泳。我相信只要我每天坚持一点游泳，我想我很快就会游泳，我可以像一条小鱼一样快乐地游泳。
【第9篇】小学生学游泳作文400字 学游泳
小学生学游泳作文400字 学游泳
我上初二的时候，妈妈让我去游泳池学游泳。我拒绝去，因为我害怕溺水。但是我妈一定要让我学游泳，说“学游泳可以保护自己。”我想了想，还是答应了，点了点头。虽然心里还是害怕，但我觉得以后可以保护好自己，不会淹死。我不会害怕。
暑假的时候，我妈给我上了游泳课。一开始我们以为水很浅，但是到了那里就震惊了，好深。我妈看着我笑着说：“深潭2米！”我赶紧问：“我是在深潭游泳吗？”妈妈笑着摇摇头，我叹了口气。终于，游泳老师来了。他让我下水。我有点紧张，但还是进去了。下了浅池，发现虽然叫浅池，但也不算太浅。当我站在地上时，水在我嘴里。我有点害怕，于是游泳老师下水说：“第一节憋气。”之前和幼儿园同学一起玩，不知道怎么在水里憋气。老师说：“试试吧！”我去了水下，按照老师的指示，我在水下抱了10秒。老师让我休息一会儿，然后继续练习。就这样，第一节课结束了。
这是我学习游泳的经验。我在后来的课程中努力学习游泳，终于成功了。
【第10篇】第一次学游泳作文300字 学游泳
暑假我爸妈带我去游泳，因为是第一次游泳，所以很兴奋！
到了游泳池，我穿上全新的泳衣，迫不及待的等着地下水。水真的很凉！一开始我以为游泳很容易，所以没有游泳圈。我砰的一声摔倒，差点被水淹没，
于是，我戴上了游泳圈，认真地学会了游泳。
爸爸对我说：游泳要五指并拢，双手轮流刮出，双脚尽量用力上下摆动，让自己浮起来。我按照爸爸说的练，练了很久，终于能往前游了。
我调皮地把水泼在妈妈身上，但很不幸，我也把水泼在妈妈手机上。当时笑着的妈妈突然一脸悲伤。爸爸马上检查了一下，对我说：“还好手机没坏，不然你就惨了！”我吐吐舌头，说：“好险！
过了一会儿，爸爸看到太阳正在外面落下。爸爸说：“太阳下山了，我们得赶紧回家！”
我们不情愿地回家了，短暂的下午愉快地结束了。
【第11篇】学游泳作文500字 我学会了游泳
有一个暑假，我妈给我报名去小区游泳。
第一节课，教练先教我憋气。嘴里吸一口气，然后慢慢沉入水中，憋气两分钟再上来。反复练习这个动作。我觉得这一步很简单，学的也很快。然后学会踢。教练让我们趴在游泳池的围栏上，练习后再下水游泳。我开始在上面练的不错，但是出了水就紧张了，腿开始乱踢。教练一直鼓励我，我努力学习，终于学会了。教练给了我一块游泳板，教练教我如何使用游泳板：先抓住游泳板的两个角，然后深呼吸，然后踢腿。这样，我就可以用我的游泳板向前游了。下一步就是放开泳板，不能一直靠着。教练拉着我的手向前游去。游了几次后，我试着慢慢松开手，让我自己游。然而，我的勇气太小了。教练要松手的时候，我极度紧张，紧紧抓住他的手。练了很久，教练一直鼓励我。有一天，我终于放开了教练的手，可以自己游泳了。我很开心，教练开心的说：“你真棒！”听到教练夸我的时候，我也有了信心。最后，要学会呼吸。首先要伸直手臂向前游，蹬两下，手臂向后划一下，然后把头伸出水面喘口气。刚开始的时候每次换气都会下沉，所以不能一直游下去。后来，经过我的刻苦练习，我学会了呼吸。我一口气能游20多米。
我太开心了。我终于学会了游泳。下次我可以和我妹妹竞争。
【第12篇】《学游泳》作文300字-小学三年级作文
7月8日，我们去中国儿童中心学习游泳。老师说：“每天来这里上课，除了周一没课。”
刚开始上课的时候，老师教我们“收、翻、推、夹”，然后我们试着去做。老师说我翻错了，我又练了一遍，终于做对了。然后我们在浅水池里练习脚和腿的基本动作。老师说：“我腿不直，让我再练。”
老师带我们去深潭，教我们蛙泳。我心里害怕，但又不好意思说出来，怕别人笑话我。妹妹也很害怕，吓出一身冷汗，我却不怕出一身冷汗。我勇敢地跳进水里，但我妹妹不敢下来。我们在深潭练了一段时间，还是有点害怕，因为我怕掉到水底，怕被水呛到，怕挨一耳朵水。但我们还是静下心来，一点一点向前游。坚持就是胜利，我终于到达了终点。
今天我很开心，因为我克服了这个困难。
【第13篇】学游泳2400字
既然刚开始学游泳的时候会憋气，那么基本上已经学会了一半，所以当然要把另一半拿回来。所以今天，我和父母去游泳池游泳了。我一出水，爸爸就悄悄按下我的游泳圈，说：“我要在游泳圈里游泳.”趁着话音未落，我“咯噔”一下，喝了很多口水。“你怎么用游泳圈游泳？把游泳圈拿下来游泳。”"把游泳圈摘下来，它会沉的."“你窒息的时候怕什么？”“可以！”最后，我听了爸爸的话，摘下了游泳圈。爸爸先是支持我，让我游泳。然后慢慢放开，让我游向他。但是太远了。我撑不了那么久。我游到一半浮出水面。爸爸说，这种事情发生的时候，要学会呼吸，可是今天时间不早了。我明天教你。我们先回家吧！我想我明天必须学会游泳。
【第14篇】学会游泳作文400字 学游泳
这个周末，我和爸爸去奶奶家玩。一连几天都是晴天，这让我们太热了。我们决定去门前的一条小河里游泳。
河水清澈见底，我迫不及待地穿上游泳衣和救生圈，像老虎一样冲进水里。我的手从里向外滑，双脚用力上下摆动，像乌龟一样游来游去，水又冷又舒服。爸爸看到我飘来飘去，游过来教我先屏住呼吸。屏住呼吸不容易，做起来似乎很容易。屏住呼吸，需要把头放入水中，鼻子不能呼吸，嘴巴不能张开，全身可以放松，这样水的浮力就可以把整个人浮起来。父亲耐心的示范讲解，我按照她的方法认真反复练习。虽然不知道呛了多少口水，但还是坚持下来了。从一开始的5秒到后来的15秒，游泳的第一步就是屏住呼吸。
接下来，爸爸教我游泳时如何呼吸，我一遍又一遍地练习。最后，我筋疲力尽了。爸爸苦恼地说：“今天太棒了，我们已经掌握了游泳的基础知识。有时间我们会继续坚持，很快就会游得很熟练！”
时间过得真快，太阳落山的时候，我和爸爸上岸，夕阳把我们的影子拖了很久。
我喜欢游泳。它不仅锻炼了我的身体，还提高了我的勇气。
【第15篇】学游泳(六)--意外收获作文400字-小学三年级作文
学游泳(6) ——意外收获
今天是学游泳的最后一天，马上要考试了。我能通过考试吗？我怀着紧张的心情来到游泳池。
换泳裤的时候，妈妈对我说：“今天考试你要放松。不要太紧张。”“好”我放松下来，钻进水里，开始练习.我练着练着，突然齐老师说：“你们都上来，我们一个一个考，先从这边游到那边80分，再从那边游90分，接、转、蹬、夹、通气加分，中间停一次1.5分。现在开始考试。”齐老师又对我说：“你下水再练。”我听着，走进水里练习。过了一段时间，轮到我考了。齐老师说：“你只要游到对岸就行了。”我游得很快。游到一半的时候，我歪歪斜斜的游着，摸到游泳池边，停了下来。于是我游了两次对岸，得了78.5分。我太难过了。我妈安慰我说：“没关系，因为你比他们少上四天课。如果再练四天，我觉得你可能比他们强……”
这次学了游泳，发现身体没有同学强壮。我认为我的身体比他们的好。以后我会每天坚持锻炼，这样身体会很棒。这是我游泳课的意外收获。
小学其他年级同类作文
学游泳
我妈给我上了红石公园的游泳课！教练是个男的，高个子，黑皮肤，手里拿着一根长管，看起来很严厉。
当我们穿上游泳衣、戴上泳帽、戴上泳镜来到游泳池时，教练让我们在旁边的水泥地上学习。他让我们先热身。教我们如何屏住呼吸。憋气的时候，张大嘴巴呼气，然后闭上嘴巴，但是不能鼓起脸颊。然后低下头，双臂伸直抱头，抱到老师吹口哨，然后抬起头说“啪”。教完这个，老师让我们躺在水泥地上，教我们腿部动作。它教蛙泳腿：折叠、转身、踩踏板、夹紧以及如何在水上漂浮。条件太艰苦了，我的腿都起皮了。
我们终于要下水了。让我们穿上漂浮的袖子。教练先让我们在池边坐成一排，用脚泼水，让身体适应水温。然后一个接一个，他们把我们举起来，拉着我们的手，跳了下去。哇，1点我们一个个掉进水里。在85米深的水中，我束手无策，紧紧抓住边缘，生怕一松手就掉下去。但是老师把我推开了，我突然觉得脚触不到地，手抓不住，不敢哭。这时老师鼓励我们说：“别怕，你穿的浮袖能撑200多斤。”我们才发现，我们真的不能倒下。消除恐惧后，教练先教我们如何在水中漂浮，然后再学习收集、转身、推、夹。我们就像一群快乐的鱼，在水里自由自在地游着，时而追逐，时而认真倾听，时而尖叫，时而跳跃，时而欢笑，快乐地学习。该放学了。教练让我们比赛。谁先游到扶梯，谁就先放学。我们不让任何人，我们在想：“先，先，先。”我没有先游，但是第四名的成绩不错。
游泳和其他事情一样。想起来容易，做起来难。我必须克服困难，学好游泳。
四年级：易然
（四年级，600字）
学游泳的作文700字 游泳
今天早上，我和我哥哥准备去游泳。我有点开心，也有点不开心。开心的是：游泳可以玩游戏。不开心的是：一大早起来游泳。我和哥哥去了游泳池，换了游泳衣和泳裤，拿了泳镜。我和我哥准备活动完了，扑通！我和哥哥跳进了水里。快速游蛙泳。还好只有25米，不然我早就被超越了。我一回头，后面的人就会追上我。我立刻加速，很快游到了岸边。这次旅行回来了，因为体力被过去的旅行耗尽了。我游得不是很快。当然，我后面的那个人也游的不是很快。这一次，我没有被超越。我几乎每次要侧踢的时候都会被超越，但是后面的人让我一直站在前排。单臂自由泳。这个我很擅长。我游泳很快，几乎能超过我哥哥。但是还是超级的，我要和他绑。和他绑在一起还不错。每次和我一起游泳，他总是遥遥领先。这一次，我可以和他打成平手。虽然在同一排，但你要想，在同一排，速度应该是一样快的。但是我哥的速度完全超出你的想象，和他同排很难打成平手。尤其是自由泳，似乎游了几千米就不会累了。因为这次和哥哥打成平手，花了不少精力。回去的路上，差点被后面的人追上。他在我后面的时候，我突然加速，但是加速被他超过了，他让我站在前排。下课后，老师让我们用木板划水。我们称之为登船。我和哥哥在比赛。谁能翻船谁得一分，谁得前五分谁就赢。我把脚放在船上，双手翻着哥哥的船，但是哥哥太重了，80斤。我不能尽全力把他的船翻过来。我累坏了。哥哥抓住这个机会，用双手抓住我的船的两边，用力把它举起来，把船和我自己都翻了过来。上次我躺在水上。哥哥笑了。我狡猾地笑了笑，双手抓住他的船，高高举起，然后扔了下去。哥哥被压在了水面上，我们之间的战争很激烈。最终得分5:2。你应该猜到了，我哥哥比我领先三分。这时，我突然觉得游泳很有趣。这需要很大的精力，但很有趣。
（六年级作文，）
我学游泳
我学游泳
福建省漳州市相城小学三年级三班吴一飞
讲师：林中浩二
我报名参加了暑假游泳。第一节课，我穿上漂亮的泳衣，等教练教我们都游泳。教练来了，我就冲过去跳进水里。教练说：“先别跳，先热身，防止抽筋。”我赶紧排队，让教练教我。教练做动作，我们跟着做，我才知道这是游泳——热身的第一课。
最后，我们可以下水，但是我们都不知道怎么游泳。这时，教练吹着口哨，大声说：“大家抓住游泳池上的绳子，来回走。”我很惊讶，心想，这怎么能叫游泳呢？明明是走路？于是我无精打采的走着。教练看到我，知道我的想法，笑着说：“有些人不会爬，但想飞。怎么才能把事情做好？”一听到教练在说我，我赶紧打起精神，老老实实跟上队伍。原来这是让我们先适应水中的活动。
走了几天后，我们开始学习青蛙游泳和潜水。蛙泳不是像青蛙一样四条腿游泳吗！我心想，游泳没那么简单，手脚总是不协调，然后在教练耐心指导下学会的。学潜水，教练让我们在水里偷看一下，看谁花的时间长。第一次只扫了5秒，第二次和第三次扫了两秒三十秒。当我瞥见自己的呼吸时，我变得像一条小金鱼，吐出美丽的泡泡。我爱上了这种感觉，所以我更努力的练手练脚。
两个星期后，我终于可以在水上自由漂浮和游泳了。感觉自己像只快乐的小青蛙！
（一年级，600字）
