【第1篇】爱跑步的我
我喜欢跑步
我有一双灵活的眼睛，扁扁的鼻子，多嘴。
我有很多爱好，比如画画、跳舞、唱歌、跑步……那个像箭一样“飞”的小女孩是谁？就是我。我能跑得很好。我用力一蹬脚，人就会“飞”出去。在跑道上，我的双腿用力交换。我把眼前的人群当成浮云。不管人们为谁欢呼，我只关心自己。我跑得很快，因为我经常在外面练习。有一次，我在河边练习跑步。跑啊跑，突然看到一只小狗，我往相反的方向跑，但是一块大石头让我无法前进。一边是石头，一边是狗。怎么去？我只是站在那里。看到狗离我越来越近，我只好向狗跑去，小狗却突然离开了。我默默说：“真的，狗没什么好怕的！”我终于知道了一个道理：我跑步的时候只是关心自己，眼前的一切都只是浮云。
这是我，一个热爱运动的小女孩。你喜欢我吗？喜欢就和我做朋友！
【第2篇】我爱跑步作文500字-小学四年级作文
周六，爸爸突然说要去跑步，但也带我去了。我不高兴地说，“小包青天”的大结局结束了。如果我没有完成，我已经等了这么多天了。”
等他到好了，摸着我的字说：“你昨晚不是看完了吗？还激动得泪流满面！”我无话可说，只好乖乖的跑。
来到张家浜，我想：还好是晚上，不然不热死才怪呢！但是风真的很舒服。我看着河，微风吹在我身上，让我觉得詹妮弗。爸爸拍了拍我的肩膀，示意开始跑步。
我们跑啊跑，跑得很慢，不仅感受到了詹妮弗，也看到了风景。我抬起头。清澈的夜空像一条柔软光滑的蓝丝。月亮藏在淡淡的云层里。这就像一个害羞的女孩把脸藏在面纱后面。天空中的星星眨着眼睛。他们在地上看什么？也许是在找他们的搭档。快看！远处漆黑的草丛里，总有星星之类的东西在闪烁，哎！那东西还能飞。哦，原来是只发光的萤火虫。我在想：天宫里的仙女们会向往人间更好的生活吗？我的视线又回到了我的面前。在灯光、月光和星光的树荫下，夜晚更加朦胧迷人。我陶醉在美丽的夜景中，不知不觉中，我不得不依依不舍地回家。
我喜欢跑步，因为我不仅可以锻炼身体，还可以放松和看风景。从那以后，我爱上了跑步。我每天吃完晚饭都会在河边跑步。你也应该定期锻炼。
【第3篇】精彩的跑步比赛作文500字-小学四年级作文
精彩的跑步比赛
涂杰鹏
我的爱好是体育跑步，最擅长长跑。
有一天看到有同学在讲问题，我就挤进去了。“喂，我们班谁跑得最快？”“是的，我想和他竞争。”“嗯，就你，别做梦了。”“好吧，我们去对比一下。”有同学建议。“好，我们走。”我们异口同声地说。下午天气不冷不热，非常适合比赛。一个同学说：“我们速战速决，判断谁跑得快。”“好。”一个同学说。
我们来到起跑线上，开始了比赛。我们一起弯腰大喊：“准备——开始。”话一停，我们几个同学就像离弦的箭一样冲向终点。途中有同学支持不了。他们掉进一只吃屎的狗里，跑到草地上喘粗气。有的同学体力不支，就小跑着去了，被前面的同学给摔了。其他人拼命地跑着，汗水像雨点一样从他们的头上落下。我离终点线只有一圈了。我好累，但是一旦我想为自己竞争，数一数面前的同学，我已经是第六了，潜力一下子爆炸。我向左倾斜，轻松地超过了前面的两个学生。我想超车，但是我前面的同学坚持挡我。看到离终点不远了，我突然右脚跨了一步。我前面的同学以为我会从右边超车，我就赶紧往前跑到右边。我收回右脚追上了他的左边，那两个同学又跟在了我后面。我终于越界了，获得了第二名。虽然我很开心，但是我不能骄傲。我下定决心下次要赢得第一名。
今天的比赛很精彩。
【第4篇】跑步作文300字-小学四年级作文
我上体育课的时候，我们正面接力，我得了第三名。我真的很难受，但是我没有灰心。下课后我练出了一个“火箭跑法”，就是开始慢跑，然后加速，跑不动的话再慢跑两秒，然后加速……跑久了就不累了。
最后来上体育课的时候，这次我们跑了200米。我想我必须展示我的才华，向大家展示我的“火箭跑法”的力量。一起跑，把两个同学甩在后面，很快就跑到了前面，但是还是有几个人和我比肩。在最后20米中，徐康仍然和我并驾齐驱。他试图超过我，但我发现了。我用尽全力往前冲，终于赢了。
通过这次比赛，我学到了一个道理：遇到困难，不要灰心，找到有效的方法；当你克服困难的时候，你会觉得其实没有什么是困难的。
【第5篇】世界跑步冠军700字
你知道我为什么这么开心吗？因为郝帅要来我们学校了！这个消息，就像吹过校园的风一样，校园会沸腾起来，学生们会一个个互相诉说，我们的梦想明天就会实现。晚上翻来覆去睡不着，像只老鼠。
第二天，我们穿着整洁的校服。我们焦急而耐心地等待郝帅的到来。我们上课心不在焉，心想：郝帅怎么还没来？我们终于听到了大家下楼的声音。我们像脱缰的野马一样奔向操场。我们坐了一会儿，只看到各种各样的车来我们学校。突然，一个穿红衣服的人下来了。他就是郝帅。周老师问：“同学们，你们知道今天谁来了吗！”同学们笑吟吟地回答：“郝帅。”
第一步是给郝帅戴红领巾
戴红领巾是我们少先队员最光荣的事情！五年级三班的曹振子给郝帅戴上红领巾，重新拍照。我多么想和郝帅合影啊！
第二部分是和郝帅打乒乓球
正在打篮球搓着手的队员们一个个挺胸走向舞台。但是，总是被郝帅打败。郝帅左手拿了个乒乓球拍，轻松打了回去。就这样，以前说自己是乒乓球高手的人也让步了。
第三步是玩游戏
周老师神神秘秘地问：“你喜欢打游戏吗？”“喜欢。”“那好吧！让我们玩一个击鼓送球的游戏，但是只有20个人。”周老师的话刚说完，哇的一声，同学们欢呼着冲上来，像许多小鸟一样把他们团团围住。周老师对多余的同学说：“回你们班去吧！有机会第二轮再打。”周老师把20个人分成老师组和冠军组。然后让郝帅和王老师敲鼓，同学们安全送球。最后冠军队赢了。
怎么样！乒乓球冠军郝帅文笔不错。
【第6篇】小学四年级作文：刘翔竟摔跑步道上
刘翔想必大家都很熟悉。他是跨栏赛跑明星。刘翔说他的脚在2008年的运动会上受伤了，并要求自己不要参加。刘翔伤了脚跟。里面有一些小石头。有人开始七嘴八舌，说刘翔故意不参加2008年奥运会。我相信刘翔。没人知道，这四年刘翔都吃了苦头。
光阴似箭，转眼又是一年。大家是多么希望他能重返奥运会，再次夺冠。痛苦过后，一直在练习，想回到2012年伦敦奥运会，努力做到和以前一样。
消息，刘翔回来了，关键时刻刘翔回来了。刘翔一开始笑是很自然的。“砰”的一声枪响，支持者兴奋地大喊：“加油，刘翔！加油！快点……”但是，刘翔没有放过一个栏杆。我看了看慢动作，看到刘翔还没到栏杆就跳了，所以只用了一秒钟.整个过程没有超过两秒。旁边的光头白人男孩(好像是俄罗斯人)愣住了，另外两个人扭打在地，好傻！刘翔摔了一跤，你们俩还“学干活”！主持人又喊了一声：“啊！好吧好吧。不好意思！”“瞧，瞧，你对他这么有把握……”我妈讽刺的说。工作人员让他休息，但他坚持一只脚跳到终点。网络红了，有人说，哇，刘翔，你是英雄！有人说他是故意的，抹黑了中国人民。
你怎么想呢？
【第7篇】刘翔竟摔跑步道上500字
刘翔想必大家都很熟悉。他是跨栏赛跑明星。刘翔说他的脚在2008年的运动会上受伤了，并要求自己不要参加。刘翔伤了脚跟。里面有一些小石头。有人开始七嘴八舌，说刘翔故意不参加2008年奥运会。我相信刘翔。没人知道，这四年刘翔都吃了苦头。
光阴似箭，转眼又是一年。大家是多么希望他能重返奥运会，再次夺冠。痛苦过后，一直在练习，想回到2012年伦敦奥运会，努力做到和以前一样。
消息，刘翔回来了，关键时刻刘翔回来了。刘翔一开始笑是很自然的。“砰”的一声枪响，支持者兴奋地大喊：“加油，刘翔！加油！快点……”但是，刘翔没有放过一个栏杆。我看了看慢动作，看到刘翔还没到栏杆就跳了，所以只用了一秒钟.整个过程没有超过两秒。旁边的光头白人男孩(好像是俄罗斯人)愣住了，另外两个人扭打在地，好傻！刘翔摔了一跤，你们俩还“学干活”！主持人又喊了一声：“啊！好吧好吧。不好意思！”“瞧，瞧，你对他这么有把握……”我妈讽刺的说。工作人员让他休息，但他坚持一只脚跳到终点。网络红了，有人说哇~ ~刘翔，你是英雄！有人说他是故意的，抹黑了中国人民。
你怎么想呢？
【第8篇】和弟弟的跑步比赛_我和弟弟的故事作文450字
今天，我和哥哥出去玩了。
在一个宽大的水泥地上，他弯腰取暖，自豪地宣战：“喂！你想和我一起赛跑吗？我是运动员。”说完还挑了挑眉毛。
我鄙夷地看着他。“你？”指着他，也指着我。“跟我比？”
“嗯。”他回答得很诚恳。
我转过身，双手抱胸，漫不经心地说：“还需要100年！”
“啊！”他看上去很无辜。“可是我不能活到100岁啊！”
“不一定。”我一边逗狗一边心不在焉地说。
“那你能保证活一百多岁吗？”
“有可能。”
我哥哥咬了手指。“我在想，那时候我们能跑吗？”
“大嘴巴！”我懒得理他，犹豫了一会儿，果断地说：“好吧，输了有惩罚。”
“好！”
在他的命令下，我用力蹬着左脚，右脚快步上前，然后像豹子一样冲过去，拼命。最后一步冲过了终点线，但是哥哥来晚了。
“看着我！”我很得意，然后脸一沉。“过来。”
哥哥小心翼翼的靠近我。我用脚把他的腿扫出去。他直接把腿分开了。在他没反应过来的时候，我把他压了下去。
他摇着手，惊慌失措，大叫：“大姐，你牛，你牛。我不和你比。我柔韧性差，别叫我开叉，我的老腰！”
“你没跑是因为你没划掉。你步子迈得太小，跑不快了，不能继续练习。”
我偷偷一笑，走开了。
【第9篇】运动会跑步比赛600字
金风给我们带来了巨大的欢乐，我们学校的金秋运动会拉开了序幕。赛场上的运动员奋力拼搏，比赛水平和风格都不合时宜！“来吧！加油！”欢呼的声音没完没了。经过几轮精彩的比赛，终于轮到我们跑四年组了！
游戏开始了。只听见发令枪“砰”的一声，班里的王生被称为“小刘翔”，像离弦的箭，嗖的一声冲出起跑线。他迈了一大步，身体前倾，双臂用力摆动，拼命奔跑。此时的他就像一匹飞奔的马，双脚像踩在了“热车轮”上。但过了一会儿，国王累得上气不接下气。此时的他已经从第一名落后到第四名，豆的汗水顺着脸颊流了下来。他似乎有点坚持不住了。这时候，我班的啦啦队长都着急了。他们齐声为国王欢呼。有的挥舞着红领巾大喊：“加油国王，你是我班唯一的希望！”有的在喊：“国王，你是最棒的，你是我们班的英雄！”？尖叫声响彻天空。在同学们的鼓励下，国王更加努力了，双臂用力摆动。哇！他从第四名追到第二名。
冲刺时间到了！“小刘翔”似乎把体内的能量都发挥出来了。他咬紧牙关拼命跑。现在只剩下10米了，操场上加油的声音又响了。震耳欲聋。还剩5米，国王用尽全力冲过了终点线。“我们是第一，我们是第一。”就这样，金秋运动会百米跑比赛圆满落幕。
看，这是一场多么激动人心的赛跑啊！
【第10篇】跑步能手作文400字-小学四年级作文
如果你想知道我们班的跑步者是谁，我肯定会不假思索地说：“当然是祝君毅！”
朱君毅身材矮小，大腿粗壮。从他充满活力的大眼睛可以看出，他是一个喜欢运动的男孩。
有一次，我们队和另外三个队赛跑。轮到他了。我们的目光都集中在他身上。开火命令一响，他就像离弦的箭一样跑掉了，冲出了终点线。耶！我们赢了！
还有一次，老师举行接力赛。比赛正如火如荼。巧了，朱君毅在我们组。在群里，有几个人跑得很慢。尤其是周，当他把接力棒传给朱君毅的时候，我们远远落在后面。大家都很着急，拼命喊：“加油！加油！”朱君毅一点也没慌。他一拿到棍子，就像千里马一样跑起来，不止一个人，两个人，三个人——
他咬紧牙关，赶走了所有追赶他的人。“还有五十米，四十米，三十米，二十米，十米。”最后他第一个冲出终点线，我们整个房子都沸腾了。胜利来之不易！
跑步专家，一定是我的朋友——朱君毅！
【第11篇】跑步比赛作文100字-小学四年级作文
偏偏除了一个傻乎乎的姜维，我们组的其他人都是跑步的。好像后两个的“王座”不是我的号。
游戏开始了！我很快就跌了“百万”，只比姜维快一点点。
比赛结束了，不出我所料，倒数第二的位置是我的，差到同学都嘲笑我，恨不得地上找个坑。"一波未平，一波又起."因为我跑得太慢，老师罚我多跑五圈，让我又累又喘又汗。
唉！这就是平时不训练的后果！
【第12篇】跑步训练作文200字-小学四年级作文
今天，我和洪一起去跑步。
热身结束，老师让四年级跑八圈，我们都惊呆了。谁告诉我们今天四年级八个人？这次我赢了最后几个，唉。不出我所料，我跑的时候累得下不来了。我得慢慢跑，后面的人应该都累了。有人叫我跑慢点，我还是想走。跑慢一点正是我想要的。我又放慢了脚步和速度。真的很简单。我坚持跑了几圈。张老师刚开始自由奔跑，周围的人就像一群受惊的人一样冲了出来。我要跟上，但还是倒数。
我今天太累了。
四年级：邹梦瑶
【第13篇】读《跑步圈地》有感500字
在和煦的阳光下的窗前，我细细读着文章《跑步圈地》。看完之后，灵感就像一圈圈的涟漪，在我心里渐渐荡漾开来，越来越大。
《跑步圈地》主要写的是一个农民为了攒更多的粮食而努力工作。一位天使被他为孩子着想的精神所感动。他想给他更多的土地，并告诉他可以跑多远。农夫跑着，累了就提醒自己，想着亲人，最后农夫倒下了。
贪婪和不满是人性最大的弱点，而正是这种弱点会给人带来意想不到的后果。当你太贪婪的时候，你可能最终一无所获。我们不应该像农民一样贪婪，为了钱而冒着生命危险。你要珍惜幸福，知足常乐，这样你的生活才会自由，才会平静。
某电视台曾经做过一个实验。走到街上，随便找一个人，问“如果能实现愿望，你会想要什么？”百分之九十九的人会说：“我还没决定，你能再给我一天时间吗？”结果和第二天问的一样。这不是因为人贪心。当他们想到一个好的结果时，他们会想到另一个更好的愿望。人的欲望是无穷无尽的，会像气球一样逐渐膨胀膨胀。你不能用针打破它。
我们应该永远记住，贪婪是人们成功的最大障碍，也是一种坏习惯。而控制自己的欲望就像一剂良药，可以帮助你克服障碍，走向成功。
【第14篇】看跑步比赛作文200字-小学四年级作文
一天，学校举行了一场跑步比赛。第一轮有四个人。裁判拿起手枪，只听到一声巨响，在比赛场地引起轰动，跑者开始奔跑。
李磊领先，突然一个叫王一良的同学冲到前面。但是李磊不服气的时候没有放弃，跑的很快。过了一会儿，李雷超过了杨熠，杨熠终于输了。
李雷赢了，他激动地拿了金牌！易xi对李雷说：“我下次一定会赢，等着瞧吧！”我们为李雷鼓掌，为杨熠欢呼。
【第15篇】爱跑步的我
我喜欢跑步
我有一双灵活的眼睛，扁扁的鼻子，多嘴。
我有很多爱好，比如画画、跳舞、唱歌、跑步……那个像箭一样“飞”的小女孩是谁？就是我。我能跑得很好。我用力一蹬脚，人就会“飞”出去。在跑道上，我的双腿用力交换。我把眼前的人群当成浮云。不管人们为谁欢呼，我只关心自己。我跑得很快，因为我经常在外面练习。有一次，我在河边练习跑步。跑啊跑，突然看到一只小狗，我往相反的方向跑，但是一块大石头让我无法前进。一边是石头，一边是狗。怎么去？我只是站在那里。看到狗离我越来越近，我只好向狗跑去，小狗却突然离开了。我默默说：“真的，狗没什么好怕的！”我终于知道了一个道理：我跑步的时候只是关心自己，眼前的一切都只是浮云。
这是我，一个热爱运动的小女孩。你喜欢我吗？喜欢就和我做朋友！
小学其他年级同类作文
跑步见闻
这次返校后，我们学校将举行运动会。为了在运动会上取得好成绩，今天早上爸爸带我去五洲公园跑步。
我们从人民广场开始。既然没有跑道，我们就自由奔跑。在“跑道”的两侧，有一片片绿草和一棵树，让人满眼绿色。
我们来到河边，好像在旅行。有爷爷奶奶也在做运动，也有爷爷奶奶在练“泰樊迟”！
我跑到景点“神鬼探水”，我们看到一块巨大的扁平石头就像一只昂首挺胸的乌龟。难怪有人说这块石头是“探水龟”！在这只“乌龟”的左边，一位老人正在钓鱼。听爸爸说：“钓鱼也是锻炼身体的好方法！”
我们跑了大约400米，然后跑上了一条布满鹅卵石的路。以前跑步的时候在这里摔倒，所以很讨厌这条路。但是，父亲鼓励我：“加油，胜利的曙光就在前方！”……
我们又跑了200米左右，离出发地点不远，我就提了个建议：“我们对比一下，看看剩下的路程谁跑得更快，好吗？”“好！”爸爸同意了.
一开始我也很强，马上就超过了父亲。后来我就没力气了，被爸爸追上了。最后，父亲赢了比赛。
父亲对我说：“一开始不要跑那么快，最后要加快速度。跑步比赛一定要注意呼吸和步伐的协调，也要注意技术和耐力的协调。”
听到这里，我点点头，叹了口气，“跑步有这么多知识！"……
最后，我和爸爸高高兴兴回家吃早饭。
（五年级，600字）
有趣的跑步比赛
有趣的跑步比赛
我们班举行跑步比赛，操场上挤满了人。我的兄弟都是跑步者。
跑步比赛开始了：选手们自信地站在起跑线上。裁判一声令下，跑垒员跑了。台下的人在台上小声说：“你看那个红色的，是我们班的。他跑在前面。”队员们的兄弟们汗流浃背，但还是继续跑。我们班的队员赞不绝口。他们首先冲过终点线，赢得了冠军。我们都欢呼起来。
这场跑步比赛真的很有趣。
（一年级作文，）
跑步风波
持续的风暴
“为什么有抵扣清单？”一个洪亮的声音像打雷一样打破了教室的寂静。当我们抬起头时，葛老师乌云密布，怒气冲冲地走上讲台。
“谁又被扣了？”
“罪魁祸首是谁？”
“哎，这周八大赛的红旗又毁了！”
……
听完葛老师的话，同学们纷纷发言。突然，教室里很吵。经调查，原来扣分的原因是晨跑纪律。所以，我想到了晨跑.
“丁00，丁00”，大课间休息时间到了，大家都已经在操场上列队跑了。起初，我们班的团队秩序井然。但是跑到第二圈的时候，突然听到吴校长愤怒的声音：“你们班怎么了？队伍松散，一点都不整齐！”回头一看，原来我们队成了两段，好像中间被截了。也有少数人更不讲道理。他们边跑边窃窃私语、撕扯。看到这一幕，我急了：怎么办？会扣分吗？葛老师一定又失望了！我赶紧轻声提醒同学：“请自己跑队，不要插队。不然整个团队就乱了！”他听了我的话，脸红得像个成熟的柿子，跑回座位。在学生们的善意提醒下，其他几个不听话的学生立即改正了错误。我们班的队伍也慢慢变得整齐了。
虽然这场跑步风暴已经发生，但是同学们都意识到了自己的错误，并及时改正！相信以后同学们会吸取教训，争取多八面红旗！
（小学三年级，）
