【第1篇】各个年龄适合不同的运动作文300字-小学二年级作文
每个人都知道生活在于运动。但是运动都适合你吗？不一定。运动有很多种，有的激烈，有的舒缓，每一种都有其独特的作用。你可以根据你的年龄选择合适的运动。
如果你是一个不成熟的孩子，我建议你先接触篮球、足球、羽毛球、排球等球类运动。这种运动比较有趣，可以培养你的运动习惯，让你以后运动的时候不会有恐惧感。一项调查显示，大多数胖子从小就没有锻炼习惯。
如果是成年人，可以做一些力量训练，提高基础代谢，调整消化能力，或者让你很难长胖。你也可以锻炼肌肉来保护你的关节。对于全民体质的提升也是非常明显的。当我们进入工作时，有一个强壮的身体和充沛的精力会让你在竞争中脱颖而出。
随着年龄的增长，身体不适合过于剧烈的运动。可以选择散步，或者一种中国传统太极拳(太极拳)、广场舞等舒缓运动。出汗，保持身材就好。
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适合自己才是最重要的
随着六一儿童节的临近，5月28日下午，下城区委副书记、政法委书记杨，区妇联主席魏爱琴，区委办副主任，区委书记、区教育局局长黄伟等前往长寿桥小学进行“六一”慰问。
看完同学们的表演，这一行的“领导”和董校长一起走出多功能厅。我看着手里已经写好问题的采访本，激烈的思想斗争：我会采访区教育局局长黄伟叔叔吗？去面试，怕老师批评我擅自离队。这是一个极好的面试机会。作为一个小记者怎么能错过呢？想了五分钟，我咬紧牙关跑出了多功能厅。
还好黄伯伯还没走。他正在和董校长谈话。我跑得很快，但又不好意思打断他们的谈话，只好像棍子一样站在一边。烈日炎炎，我已经大汗淋漓了。最后董校长和黄主任的对话结束了，他们好像没注意到我，径直走向准备送他走的车。我急得大叫：“黄叔叔，请留步！我要采访你！”这一招果然奏效，黄伯伯笑着转过头：“哎，还有小记者来采访我！”
我赶紧问他：“黄叔叔，今天你参观完了，你觉得我们长寿桥小学有什么优势？”“我觉得长寿桥小学的校园很整洁，很干净，很绿化，还有就是才艺展示。看得出长寿桥小学的学生多才多艺，热爱学校。”
“黄伯伯，我知道你是区教育局的局长。今年的小升初政策改革了。你认为这项新政策有什么好处？”“是的，今年是小升初政策改革的第一年。这个政策主要是公平的，给所有学生一个机会。不过，毕竟最好找个适合自己的学校！”“嗯。”我点点头，记在采访本上，“谢谢黄叔叔！”
是的，黄伯伯的话很对。适合自己最重要！不要纠结于任何一个公开的名称办公室，只要找到适合自己的，你永远是最好的！
一年级：愿望成真
（一年级，700字）
适合自己的才是最好的
暑假在家看电视《虎妈猫爸》，讲的是家人围着女儿茜茜，想把她培养成“复合型人才”。所以她妈妈让她学“奥数”培养思维能力，她奶奶让她学钢琴，她阿姨让她学舞蹈。一个五岁的女孩报了六个兴趣班，婆婆对茜茜的饮食很不满。正因为如此，电视是跌宕起伏的。
奶奶觉得茜茜不能像其他人一样在舞台上表现出来。我妈觉得人的思维能力很重要。在公交车上，妈妈问：“妹妹6岁的时候，弟弟11岁。妹妹11岁的时候哥哥多大？”你想让茜茜回答什么？爸爸说：“这个问题不对。”“因为现在都是独生子女，没有哥哥姐姐。”试想：一个五岁的孩子学习“年龄问题”要求太高了。我还是赞同猫爸的观点：孩子也罢。童年很宝贵，无止境的训练不能剥夺孩子美好的年华。如果有人觉得写得好看，就练字，别人舞跳得好，就学跳舞。任何事情都有孩子自己的兴趣爱好，做孩子喜欢的事情是最好的。
现代文学大家都懂，鲁迅先生——。他原本想通过学医来治疗像他父亲一样身患疾病的人，但当他在仙台学医时，他看到了一个悲伤的场景：一群中国人在看着一个中国人被俄罗斯人杀害，从这个场景中他意识到“所有愚蠢而软弱的公民，无论他们多么健康和强壮，都只能制造毫无意义的材料和观众供公众展示。没必要认为他们已经死了。”因此，我们的首要任务是改变他们的精神。”于是他毅然弃医从文，用笔如枪，唤醒那些沉睡的愚昧麻木的灵魂。他也成为中国现代文学史上一面光辉的旗帜。现在想想，如果他当时想不出弃医从文，难道人们不知道曾经有这么一位伟大的作家叫鲁迅吗？这并不意味着只有适合自己的才是最好的！
总之：适合自己的才是最好的！
（小学五年级，）
创造真正适合孩子成长的教育模式
创造一个真正适合孩子成长的教育模式
亲爱的家长和老师：
今天我们都聚在一起讨论一个共同的话题：如何让我们的学校成为一个真正适合孩子的理想学校。
我很清楚，我们的父母为了送孩子去创新读书付出了代价。这个成本有三层含义：一是信任创造信任，放弃去其他学校学习的机会；二是渴望成功，承受带孩子做实验的精神压力；第三，他勇于承担责任，付出了更高的经济代价。正是基于对父母付出的代价的清醒认识，我才每天投入到工作中。以这样的心态工作，转眼就是五年。我对五年来为建立一种新的基础教育模式和灵活的教育制度而进行的斗争有着复杂的感受。今天，我想非常真诚地和你分享我的感受。下面我讲三个问题。
一、弹性学制实验的基本概述
自2003年8月25日市教育局以2003 (130)号文件批准弹性学制试点至今已有五年。在过去的五年里，我们已经招收了五名小学生进行三轮实验。
第一批学生于2003年9月1日入学。总共有17名学生在三年内完成了他们同龄人在五六年内才完成的课程。油田五中有6名学生参加了考试，5名上了网。其中，吴帅在所有候选人中获得第五名。升初中的时候，我在我们学校呆了初中。
第二批学生于2004年9月1日入学，共45人。到2007年毕业时，还剩30名学生。20名学生被提升到市里的公立初中，10名学生在我们学校的初中。油田五中的牛飞飞在年终考试中，在全班45名学生中排名第18。
第三批学生于2005年9月1日入学，截至今天已有18名学生毕业。前段时间在濮阳县五中、六中、二中、三中考试，混考。其中5月10日参加油田考试的8名学生中有7名被录取，在线率87.5%，优秀率25%。其中刘洋同学进入幼儿园班级创作字母，现已毕业，成绩满意。他们参加了三所学校的考试，都上了网。
2007年，全市教学质量测试显示，我们的数学和语文平均成绩都很优秀。
在今年的质量检查中，我们班的成绩如下：
一(1)
一(2)
平均语言：84.2
平均语言：92.76
数学平均值：89.3
数学平均值：85.13
平均英语：83.58
平均英语：80.21
二(1)
两(2)个
平均语言：79
平均语言：89.55
数学平均值：73.5
数学平均值：86.74
平均英语：69.66
平均英语：85.44
初三
平均语言：82.01
数学平均值：68.86
平均英语：88.75
总结五轮实验，有经验，有教训，有成绩，有错误。
1.我们的实验一直在困难中进行。
最大的问题之一是学生短缺。我们创新幼儿园每年培养数百名毕业生，其中只有少数优秀学生出于各种原因选择灵活的实验班。家长的理解是个大问题，尤其是前三轮实验。但是，结果也改变了我们的认识。普通孩子三年读完小学是完全可能的。虽然不算优秀，但基本合格。五年来的实践证明，任何一个智力正常、身心健康的学龄儿童，只要坚定不移地走灵活成功之路，都是可以适应并不断成长的。只有放弃，没有失败。走这条成长之路，首要条件是父母相信这条路是可行的，做出果断的选择。成功在于选择，赢在选择，输在放弃，输在抱怨和怀疑。
2.弹性学制实验已经得到越来越多家长的认可
从第一届17人开始，我们的实验总数达到了150个，其中第一届17个，第二届45个，第三届50个，第五届52个，一共182人。40多名学生转了t
3.灵活教育制度实验的价值和意义在家长中仍有争议
我们弹性学制实验班的初衷是解决生活中的四大问题。
一是早期成功的时间，二是青春期综合症的预防，三是事业成功和生活幸福的考量，四是优秀人才的培养。而现实的价值观和从众心理，让很多家长基本不认同弹性学制，或者干脆没有思考的热情。在我们的父母中，丈夫和妻子对他们孩子的灵活教育制度有许多不同的意见。一些教师不恰当的教育方式，如体罚、训斥等，偏离了实验目标，造成家长心理波动。所以关于好不好的争论，从始至终都没有停止过。然而，越来越深入的实验研究和相对较好的测试结果，使大多数家长认同了省时小班弹性学制。
4.因材施教的弹性学制特点更加突出
在过去的五年里，我们在弹性学制的管理模式上采取了许多改进措施，这是基于我们对弹性学制更深入的理解。弹性教育制度的目的是最合理地利用时间，开发潜能，身心和谐发展，保证质量可靠，从而实现学生成长的全面发展、自主发展和可持续发展。为此，我们制定了班级选拔制度和自我提升和复读的优惠学费制度。我们明文规定，每一个从小学到高中三年中间复读的学生，每一节都有复读的机会。留级者学费按《收费制度》规定标准减半，实际收取学费以外的其他费用。这样便于家长在不考虑经济因素的情况下为孩子选择学校，从孩子的身心和学业能力的实际水平出发，尽可能选择适合孩子自身情况的班级。
针对初中两年的设计，我们在2007年9月24日做了具体的反思和总结，调整为初中三年，高中三年(或四年)，更符合学生的学习实际。当时袁敬川先生非常动情地评论道：“这次会议在创新发展的历史上具有划时代的意义。是求真务实的会议，是一切工作的基础。”这种调整也得到大部分初中家长的认可。2008年春节后，我们及时调整了教学进度，明显减轻了学生的学习压力，让老师的教学更加从容扎实。
5.弹性教育制度的特点和原则越来越明显
用理论指导实践，在实践中反思总结，一直是我们的工作作风。在过去五年的实践中，我们进行了几次理论探讨，创造性地推动了实验的科学发展。
我们从30个方面对柔性系统进行了研究，并在中国教育学会成立了一个名为“新基础教育模式实验研究”的项目。
阐明了弹性学制的四个教学原则。这个原则是：(1)信息量是顺序的，程度由程度决定；(2)少教多懂，短期高效；(3)知新见旧，网络归纳；(4)异步发展，自我更新。
四个现代化、四个基础的科学高效原则和课堂教学四个重点的基本策略得到落实。
四个原则是分类、量化、排序、强化，四个原则是基础知识、基本技能、基本习惯、基本概念，四个概念是注意、记忆、思维、操作
对教师教学技能的要求具体而明确：
可视化抽象问题，简化复杂问题，
概念问题精准，技术问题强化。
分层次综合问题，具体问题，
重点答题，规范教学语言，
作业考试和常规作业的标准化
五年来的弹性学制实验是一个师生共同成长的过程。赵本九、庞子娟、高燕、马静、陈艳、李莉、李胜男、管永帅等年轻教师与创新弹性教育体系一起成长。他们一起支撑着一片天空。这八位老师都是创新灵活教育体系小学的合格老师。冉冉升起的明星包括和李。在未来五年的发展中，他们将推动信用创造事业取得更大的成功。
周的班级自动化管理取得了明显成效。晁盘九的理性思考，庞子娟的情感动力，高燕的英语自主教材，马静的语感训练，陈艳的舞蹈教学，管永帅的太极武术队，正在成为创造宗教信仰、培育新观念的亮点。
以上七点是对我们这五年职业发展的总结，但静静观察还是有很多需要改进和提高的地方。接下来我们一起分析一下自己的工作状态。
二、弹性学制实验的现状分析
局外人看热闹，局内人看门道。我觉得我还是一个教育专业的人，所以我能清楚的看到创新教育中的弹性教育制度实验的问题。
1.教师的综合素质有待显著提高
我们的老师已经教了2-5年了。他们的优点是热情高，思维活跃，精力充沛。他们的缺点是思想不成熟，教学经验不足，教学风格不稳定，工作极端冲动，基本功训练不完整不健全，强调学科知识教学，忽视对学生基本道德素质的要求。言行有余，行动不足，波动性较大，持续性稳定性较差，对教学效果的追求过于强烈，优化教学过程和提高自身素质的力度不够。
2.校园文化综合影响力低
虽然狭窄的校园是一种不足，但单调的文化生活才是文化影响力不足的症结所在。这个问题我们已经充分了解了，所以春节过后，我们组织了诗歌朗诵会，春季运动会，歌唱比赛。5月后，每天下午设立自由时间和空间，设立课外阅读、球类、象棋、书法、绘画、舞蹈、武术、声乐器乐、徒步旅行、滑板、跳绳等12个兴趣小组，提升校园文化影响力。
3.教师和学生之间的情感相容性以及家庭和学校之间的沟通水平需要显著提高
小班教学的好处是便于师生一对一的情感交流。但频繁接触并不意味着交流。沟通交流要时刻与思想情感产生共鸣，让师生产生依恋和怀念。现在，我们有多少学生回家没完没了地唠叨他们的老师？我们的教育教学有百分之几触动了家长？虽然我们明确提出了“做让父母感动的事”和“培养让父母骄傲的孩子”的工作要求。这一年，我没有收到父母的感谢信，却收到了三份关于老师体罚学生的投诉。5月29日初三班举行的师生碰头会太少了。这个问题要明显改善。
4.教育教学设施现代化水平低
多媒体教学是现代教学的重要手段。在这方面，我们有明显的缺点。我们已经采取措施改进它，提高教师使用现代手段的能力。
第三，弹性学制实验的发展规划
总结经验，分析现状，是为了更好地改进工作，促进我们的事业向理想化的方向发展。鉴于目前的形势和未来五年的前景，我们将采取以下措施。
1、更加注重思想建设，努力打造两个团队
必须明确，创新弹性教育的教学实验是学校教师和家长的共同事业。这个共同的事业实现了我们的共同利益，这个共同的事业需要我们的共同努力。我们过去的努力推动了我们今天的成长，未来的发展需要我们的共同努力。教师和家长的建设同等重要，学校教育和家庭教育要形成合力。老师要积极与家长沟通，真诚为家长服务。家长要密切配合工作，真诚尊重老师，理解支持老师。
2.高度重视教师素质的提高
提高教育教学质量，教师素质是永恒的关键因素。所有教师都要树立与办学模式相适应的工作理念，端正教学、服务、管理的态度，加大对人的全面、全过程、全员教育的力度，增强创新、合作、发展的意识，牢固树立自己的职业观、创业奋斗观、团队共荣观，迅速提高活动组织能力、人际交往能力、语言表达能力和反思总结能力。牢记“做最好的自己”的座右铭，真正成为希望的使者。
3.加强课堂教学和班级管理
课堂是学校工作的主阵地，课堂是学生成长的软环境。几乎所有的名校都在这两个方面取得了成功。因此，从3月24日开始，我们组织了一些班主任和中层领导来视察中国著名的学校杨司中学。5月10日，全体教师赴开封考察丘市中学，赴山东考察杜郎口中学。参观了三所名校之后，明确了工作重点，把精力集中在了课堂和班级上。
新学期，我们将实行全员教育责任制和教学管理合同制，实行班主任责任制和内科班教师小组辅导责任制，切实做好教室和班级工作。
4.让孩子们快乐地成长
学生教育是学校工作的一项长期战略任务，它使孩子快乐地成长
它是我们未来学生教育的指导思想。
(1)让孩子在自己的基础上成长；
(2)让孩子在心理体验中成长；
(3)让孩子在目标的指引下成长；
(4)让孩子在制度约束中成长；
(5)让孩子在榜样的鼓励下成长；
(6)让孩子在制度约束中成长；
(7)让孩子在优雅的淋浴中成长；
(8)让孩子在自主合作中成长；
(9)让孩子在欣赏和奖励中成长；
(10)让孩子在尝试创新的同时成长。
围绕上述思路，一年来，我们实行了三级奖卡制度、六级处分制度、图书借阅制度、自主选课制度、学生名人制度、奖学金制度、成绩标准制度；开展周日游活动、教师承诺宣誓活动、10分钟独立班会、夜间军训活动和自由时空活动。新学期，在改进以上工作的同时，重点是美化班级和校园，营造高文化品位的校园环境。
5.深化课程改革，创新教学方法
树立快乐教育的主导理念，促进儿童身心和谐发展。快乐教育是开发人的高层次快乐潜能。人对快感有一种天然的、本能的追求，但这种快感是有层次的，一种是潜在的深层精神快感，一种是外在的表面生理快感。人的快感潜能有两个主要点，一个是需要，一个是好奇，可以统称为欲望。只有让人感到快乐的事情，才能让人反复想去做。
现在家长和老师有一个共同的苦恼，就是孩子没有学习的动力，孩子不知道怎么学习。很多家长觉得不可思议，其实这个道理很简单。经济基础决定上层建筑。人在社会中成长，社会具有时代特征。不同的时代造就不同的人。在我们这个时代，孩子学习的动力是快乐，他们想做让自己快乐的事，否则就不想做。因此，我们的教育就是想办法
音乐的外在感变成了内在的满足，低级的满足变成了高级的追求。活动和游戏是让教育快乐的好形式。所以我们下午的课会重点放在活动和游戏上，让孩子边玩边学，边练边感受，边做边思考，边动边改变，从而促进身心和谐发展。
课堂教学也要贯彻这一理念，把课堂变成享乐的天堂。
6.改善办学条件，提高办学效益
一是引入多媒体教学手段，二是尽快建设标准化校园。这件事已经开始了，这里就不说了。让事实告诉你。
7.推进家校融合教育进程
很多孩子成功的事实证明，父母是最好的老师，家庭教育质量是影响孩子成功的重要因素。因此，应加强家庭教育的指导和管理。让更多的家长参与学校管理，实现家校融合教育。
8.为家长提供更优质的服务
第一，组织有价值的假期教育活动，如个别辅导、夏令营等。第二，完善支付方式。今年推出了批发支付和财务管理两种新的支付方式。第三，更多独立的晋升和保留机会和教育模式，如六个月的选择性班级制度、四年制小学班级和普通班级，将使更多的儿童能够接受创新和高质量的教育。
（三年级，3000字）
