【第1篇】我们小朋友一定要保护好视力1200字
暑假去了好几次森林植物园和代秀湖公园，也去了北大荒农业生态园摘葡萄，特别是坐大船从防汛纪念塔到大顶子山，看湍急的河水，看快乐的水鸟飞翔，看河边绿油油的水草和树木，看雄壮的沙挖泥船挖沙。很好玩.爸爸妈妈告诉我，在这些美丽的地方多呆一段时间是可以保护的。我问父母，什么是视力？爸爸妈妈说是眼睛把事情看清楚了哦.
我妈是个“眼镜”，就是近视。我爸爸比我妈妈大，但是她有一双大眼睛，现在她能看到很远的地方。我问爸爸妈妈为什么会这样。爸爸妈妈说爸爸从小在农村长大，家乡很美，山、水、树、花、植物，四季绿意盎然；我妈妈从小就住在城里。她只看周围的建筑、街道、工厂和汽车.“我知道，我妈的眼睛从小到大都没有养好，我爸的眼睛也养得很好。”我说这话的时候，爸爸笑着拍了拍我的头说：“聪明”！
我问：“我从小就住在城里。我以后会近视吗？”爸爸妈妈说：“我们现在努力吧。除了去更美的地方，还有很多地方需要注意。”
首先要认识到近视有很多不便。不要觉得戴眼镜很“有学问”，希望你能戴眼镜。戴眼镜，炎热的夏天汗水会让眼镜从鼻梁滑落；寒冷的冬天，从外面进屋，镜头会立刻蒙上一层雾，什么都看不清楚；踢足球的时候，镜片也很容易坏；去游泳，游泳很难选择近视眼镜…
第二，护眼习惯不好。比如强光阅读，弱光阅读；边走边看书，坐在摇晃的车上边看书；躺在床上，还在看书；拿着书，闭着眼睛读；看书，看电视，玩电脑，几个小时不休息.
第三是一点一点保护视力：
——正确读写。不要弯腰，不要趴在桌子上看书，不要躺在床上侧着身子看书。眼睛与书籍的距离应为30-35厘米，身体与书桌的距离应为10厘米左右，书籍与书桌的角度应为30-45度。
眼睛不要用太久。不断学习，看电视，用电脑等。大约1小时，走出房间，观察10到15分钟的距离。
——不要在强光下看书，不要在太暗的光线下看书。
——不要在躺着或走路的时候看书，不要在摇晃的汽车或船上看书。
坚持每天做眼保健操。
——少看电视，少用电脑。
——睡好觉，用眼卫生。
……
哎呀，有这么多事要做。我跟我爸妈说，你们平时多跟我说；在学校，我努力按照老师的要求做好，任何时候都一样。爸爸妈妈高兴地点点头，说是坚持不懈，习惯就会变得自然。我不知道这意味着什么，但我绝对同意我的想法。
【第2篇】我们小朋友一定要保护好视力1200字
暑假去了好几次森林植物园和代秀湖公园，也去了北大荒农业生态园摘葡萄，特别是坐大船从防汛纪念塔到大顶子山，看湍急的河水，看快乐的水鸟飞翔，看河边绿油油的水草和树木，看雄壮的沙挖泥船挖沙。很好玩.爸爸妈妈告诉我，在这些美丽的地方多呆一段时间是可以保护的。我问父母，什么是视力？爸爸妈妈说是眼睛把事情看清楚了哦.
我妈是个“眼镜”，就是近视。我爸爸比我妈妈大，但是她有一双大眼睛，现在她能看到很远的地方。我问爸爸妈妈为什么会这样。爸爸妈妈说爸爸从小在农村长大，家乡很美，山、水、树、花、植物，四季绿意盎然；我妈妈从小就住在城里。她只看周围的建筑、街道、工厂和汽车.“我知道，我妈的眼睛从小到大都没有养好，我爸的眼睛也养得很好。”我说这话的时候，爸爸笑着拍了拍我的头说：“聪明”！
我问：“我从小就住在城里。我以后会近视吗？”爸爸妈妈说：“我们现在努力吧。除了去更美的地方，还有很多地方需要注意。”
首先要认识到近视有很多不便。不要觉得戴眼镜很“有学问”，希望你能戴眼镜。戴眼镜，炎热的夏天汗水会让眼镜从鼻梁滑落；寒冷的冬天，从外面进屋，镜头会立刻蒙上一层雾，什么都看不清楚；踢足球的时候，镜片也很容易坏；去游泳，游泳很难选择近视眼镜…
第二，护眼习惯不好。比如强光阅读，弱光阅读；边走边看书，坐在摇晃的车上边看书；躺在床上，还在看书；拿着书，闭着眼睛读；看书，看电视，玩电脑，几个小时不休息.
第三是一点一点保护视力：
——正确读写。不要弯腰，不要趴在桌子上看书，不要躺在床上侧着身子看书。眼睛与书籍的距离应为30-35厘米，身体与书桌的距离应为10厘米左右，书籍与书桌的角度应为30-45度。
眼睛不要用太久。不断学习，看电视，用电脑等。大约1小时，走出房间，观察10到15分钟的距离。
——不要在强光下看书，不要在太暗的光线下看书。
——不要在躺着或走路的时候看书，不要在摇晃的汽车或船上看书。
坚持每天做眼保健操。
——少看电视，少用电脑。
——睡好觉，用眼卫生。
……
哎呀，有这么多事要做。我跟我爸妈说，你们平时多跟我说；在学校，我努力按照老师的要求做好，任何时候都一样。爸爸妈妈高兴地点点头，说是坚持不懈，习惯就会变得自然。我不知道这意味着什么，但我绝对同意我的想法。
【第3篇】保护视力
保护你的视力
小明是个小书迷。
一天，小明在放学回家的路上边走边看书。老奶奶见了，走上前劝阻，说：“孩子，你走路不识字，还会撞车。”。小明一句话没说就走了，继续看他的书。
吃饭的时候，小明拿起书边吃边看。爸爸妈妈说：“吃饭的时候不要看书，容易噎着，会消化不良。”。小明没理，他爸妈也没办法。
到了晚上，星姐和月姐渐渐走了出来。小明想：现在没人管我了。邢姐姐见小明还醒着，忍不住说：“这么晚还看书，眼睛就近视了。”
有一次学校组织体检测视力。轮到小明测视力了。小明再怎么努力也看不清楚。医生说：“你近视。”小明恍然大悟：我早就听父母的话，保护视力了。
【第4篇】我们小朋友一定要保护好视力
暑假去了好几次森林植物园和代秀湖公园，也去了北大荒农业生态园摘葡萄，特别是坐大船从防汛纪念塔到大顶子山，看湍急的河水，看快乐的水鸟飞翔，看河边绿油油的水草和树木，看雄壮的沙挖泥船挖沙。很好玩.爸爸妈妈告诉我，在这些美丽的地方多呆一段时间是可以保护的。我问父母，什么是视力？爸爸妈妈说是眼睛把事情看清楚了哦.
我妈是个“眼镜”，就是近视。我爸爸比我妈妈大，但是她有一双大眼睛，现在她能看到很远的地方。我问爸爸妈妈为什么会这样。爸爸妈妈说爸爸从小在农村长大，家乡很美，山、水、树、花、植物，四季绿意盎然；我妈妈从小就住在城里。她只看周围的建筑、街道、工厂和汽车.“我知道，我妈的眼睛从小到大都没有养好，我爸的眼睛也养得很好。”我说这话的时候，爸爸笑着拍了拍我的头说：“聪明”！
我问：“我从小就住在城里。我以后会近视吗？”爸爸妈妈说：“我们现在努力吧。除了去更美的地方，还有很多地方需要注意。”
首先要认识到近视有很多不便。不要觉得戴眼镜很“有学问”，希望你能戴眼镜。戴眼镜，炎热的夏天汗水会让眼镜从鼻梁滑落；寒冷的冬天，从外面进屋，镜头会立刻蒙上一层雾，什么都看不清楚；踢足球的时候，镜片也很容易坏；去游泳，游泳很难选择近视眼镜…
第二，护眼习惯不好。比如强光阅读，弱光阅读；边走边看书，坐在摇晃的车上边看书；躺在床上，还在看书；拿着书，闭着眼睛读；看书，看电视，玩电脑，几个小时不休息.
第三是一点一点保护视力：
——正确读写。不要弯腰，不要趴在桌子上看书，不要躺在床上侧着身子看书。眼睛与书籍的距离应为30-35厘米，身体与书桌的距离应为10厘米左右，书籍与书桌的角度应为30-45度。
眼睛不要用太久。不断学习，看电视，用电脑等。大约1小时，走出房间，观察10到15分钟的距离。
——不要在强光下看书，不要在太暗的光线下看书。
——不要在躺着或走路的时候看书，不要在摇晃的汽车或船上看书。
坚持每天做眼保健操。
——少看电视，少用电脑。
——睡好觉，用眼卫生。
……
哎呀，有这么多事要做。我跟我爸妈说，你们平时多跟我说；在学校，我努力按照老师的要求做好，一直都是这样。爸爸妈妈高兴地点点头，说是坚持不懈，习惯就会变得自然。我不知道这意味着什么，但我绝对同意我的想法。
【第5篇】我们小朋友一定要保护好视力作文1100字-小学二年级作文
暑假去了好几次森林植物园和代秀湖公园，也去了北大荒农业生态园摘葡萄，特别是坐大船从防汛纪念塔到大顶子山，看湍急的河水，看快乐的水鸟飞翔，看河边绿油油的水草和树木，看雄壮的沙挖泥船挖沙。很好玩.爸爸妈妈告诉我，在这些美丽的地方多呆一段时间是可以保护的。我问父母，什么是视力？爸爸妈妈说是眼睛把事情看清楚了哦.
我妈是个“眼镜”，就是近视。我爸爸比我妈妈大，但是她有一双大眼睛，现在她能看到很远的地方。我问爸爸妈妈为什么会这样。爸爸妈妈说爸爸从小在农村长大，家乡很美，山、水、树、花、植物，四季绿意盎然；我妈妈从小就住在城里。她只看周围的建筑、街道、工厂和汽车.“我知道，我妈的眼睛从小到大都没有养好，我爸的眼睛也养得很好。”我说这话的时候，爸爸笑着拍了拍我的头说：“聪明”！
我问：“我从小就住在城里。我以后会近视吗？”爸爸妈妈说：“我们现在努力吧。除了去更美的地方，还有很多地方需要注意。”
首先要认识到近视有很多不便。不要觉得戴眼镜很“有学问”，希望你能戴眼镜。戴眼镜，炎热的夏天汗水会让眼镜从鼻梁滑落；寒冷的冬天，从外面进屋，镜头会立刻蒙上一层雾，什么都看不清楚；踢足球的时候，镜片也很容易坏；去游泳，游泳很难选择近视眼镜…
第二，护眼习惯不好。比如强光阅读，弱光阅读；边走边看书，坐在摇晃的车上边看书；躺在床上，还在看书；拿着书，闭着眼睛读；看书，看电视，玩电脑，几个小时不休息.
第三是一点一点保护视力：
——正确读写。不要弯腰，不要趴在桌子上看书，不要躺在床上侧着身子看书。眼睛与书籍的距离应为30-35厘米，身体与书桌的距离应为10厘米左右，书籍与书桌的角度应为30-45度。
眼睛不要用太久。不断学习，看电视，用电脑等。大约1小时，走出房间，观察10到15分钟的距离。
——不要在强光下看书，不要在太暗的光线下看书。
——不要在躺着或走路的时候看书，不要在摇晃的汽车或船上看书。
坚持每天做眼保健操。
——少看电视，少用电脑。
——睡好觉，用眼卫生。
……
哎呀，有这么多事要做。我跟我爸妈说，你们平时多跟我说；在学校，我努力按照老师的要求做好，一直都是这样。爸爸妈妈高兴地点点头，说是坚持不懈，习惯就会变得自然。我不知道这意味着什么，但我绝对同意我的想法。
二年级：陆睿
【第6篇】检查视力作文200字
寒假就要结束了。上学前夕，妈妈带我去验光医院检查视力。当我到达医院时，我不能挂电话号码。环视注册大厅，都是戴眼镜的兄弟姐妹。难怪号码已经挂了。
于是我妈又带我去看医生。看医生眼睛的人不多，不用排队就轮到我了。医生先让我做眼图，然后让我验光，最后告诉我结果。说我眼睛有点近视，叫我以后注意用眼安全，不然近视加深。
听了医生的话，我意识到以后应该少玩电脑和手机。读写的姿势和距离要正确。只有这样，我才能保护我的眼睛。
【第7篇】拯救眼睛：神奇的睫状肌潜能训练法_爱护视力作文800字
我的视力又下降了。这几天家里好像乌云密布。从去年到现在，我的眼神从0变了。8降至0。4.如果这样下去，后果不堪设想。没想到这么巧，学校在北京给眼科医生组织讲座。本周六，我和妈妈怀着极大的渴望来到了海关培训基地。我去了二楼的会议室，会议室里座无虚席。讲台上放着十几件乐器。工作人员首先测量了每个孩子的视力。父母有各种与眼睛有关的问题。看来这次来的孩子大多视力有问题。
讲座开始时，中科院高级工程师苏宏全教授给我们讲了三个问题：一、近视的成因：长期近距离、采光差、遗传、偏食、对近视重视不够。二、什么是近视？因为睫状肌过度疲劳，调整失败，所以对事物的成像无法到达视网膜。近视、远视、散光统称为屈光不正。第三，怎么做近视，是否要再戴眼镜(这是父母共同关心的问题)，苏教授给我们举了几个例子说明，戴上眼镜后，眼睛看到东西，会向大脑发出错误的信号，大脑不再命令睫状肌主动调节，时间长了睫状肌就失去功能，所以戴眼镜不仅从根本上解决问题，还会加重近视。六省七所小学建立“无眼镜学校”的大量事实证明，睫状肌训练可以从根本上改善视力。轻度近视(0。6-0。8)治疗后恢复到1。2-1。5是没问题的。在工作人员的指导下，我试了一下护眼仪，然后一个阿姨给我做了穴位按摩。闭眼15分钟后，往外看了5分钟。这时我的视力提高了0。2.太神奇了。可惜由于多戴了一年眼镜，视力下降了不少，不然可以恢复到1。2或1。五个。
眼睛是心灵的窗户。我们必须保护我们的眼睛。希望家长和学生关注。他们长大后视力不好会受到很多行业的限制，直接决定我们的工作和生活。那就没有办法补救了。
通过今天在like eyes的讲座，我学到了很多关于眼睛保护的知识。感谢这个科技的时代，我还有机会再次让我们眼前一亮。
作者：袁青阳
讲师：穆
【第8篇】查视力
今天妈妈会带我去看眼睛，因为这学期的成绩单显示我的视力比以前低了。到了宁波眼科医院，医生检查了我的视力表，验光，眼压，说我视力不是很好，需要进一步检查。然后医生给我开了药，对我们说：“这是扩张瞳孔的药水。一天一滴，一周后再检查。药水喝完了，你在旁边看会很模糊。”听了医生的话，我在想我是不是像瞎子一样什么都看不见。看不清的话，多难受啊！
回到家，妈妈给了我几滴药水。过了一会，瞳孔变大了，近看真的模糊了。有时候我还在看双像。不仅我紧张，我妈也看出了我的心情，跟我说：没事，这是正常现象，心里一块石头就这么掉在地上了。
现在我既不会读，也不会写，更不会看电视。我在家很孤独。我什么也看不见，也做不了。很难受！直到现在，我才知道眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛有多重要
【第9篇】小学二年级作文：保护视力
保护你的视力
小明是个小书迷。
一天，小明在放学回家的路上边走边看书。老奶奶见了，走上前劝阻，说：“孩子，你走路不识字，还会撞车。”。小明一句话没说就走了，继续看他的书。
吃饭的时候，小明拿起书边吃边看。爸爸妈妈说：“吃饭的时候不要看书，容易噎着，会消化不良。”。小明没理，他爸妈也没办法。
到了晚上，星姐和月姐渐渐走了出来。小明想：现在没人管我了。邢姐姐见小明还醒着，忍不住说：“这么晚还看书，眼睛就近视了。”
有一次学校组织体检测视力。轮到小明测视力了。小明再怎么努力也看不清楚。医生说：“你近视。”小明恍然大悟：我早就听父母的话，保护视力了。
小学其他年级同类作文
我的“智能警报视力机”
生活中，有许多我们从未见过的科学发明；我也有过类似的经历，但那只是一场梦。
那天，父亲看报纸的时候叹了口气。我赶紧问他：“爸爸，你为什么叹气？”爸爸说：“现在青少年近视的情况令人担忧。大约70%的孩子有视力问题，大部分是因为写字姿势不正确，经常看电视。”爸爸的感叹勾起了我的奇思妙想：你能发明一种能自动提醒我们如何正确书写的“智能报警视觉机”吗？温馨提醒我们视力恶化的隐患？
带着这个奇怪的想法，我开始不断实验，但一个月后我发现了一个新问题：“智能报警视觉机”应该是什么形状？颜色呢？闹钟呢？我赶紧拨通了老师“万能博士”的“科学专线”，征求他的意见。张老师笑着出现在可视电话里说：“形状可以设计成智能机器人的样子；颜色可以是绿色或蓝色；警报声可以从浅到深——从软声到警报声到刺激声。”我听了张老师的建议，“智能报警视觉机”的出现逐渐成型。经过几十次科学实验，我终于成功了：我先做了一个不正确的姿势，警报马上响起：请立即改正！我太高兴了，我又开始了正确的写作姿势。这时，警报声再次响起：如果做得不好，请立即改正！怎么会这样？我愁眉苦脸地问自己。到底哪里出了问题？我开始检查“智能报警视觉机”的内部设备。原来反装置没装。装上之后我又试了一遍，终于完全成功了！我从刚才的沮丧变成了微笑；突然感觉有人在打我。我睁开眼睛，原来是妈妈在叫我起床。啊！那是一场梦！
不过我相信，再过几年，我的“智能报警视觉机”一定会让我的梦想成真，也会帮助青少年避免视力下降，大家一定会赞不绝口！我的朋友，你能相信吗？
（五年级作文，）
我的视力“恢复”计划
我的愿景“恢复”计划
“救命！”我在课堂上发出求救信号。为什么？就是因为视力下降了，真的很后悔。我整天躺着看书，要看几个小时；我还是每天玩那么多电脑。父母劝但不听。
我后悔了。我戴眼镜不敢跟我妈说，戴上眼镜会很难看。不要。不要。
为了我的眼睛，我决定做出“牺牲”。
我的愿景“恢复”计划如下：
首先，我想少看电视，早点休息。
第二，为了节省时间，我过去常常在回家的路上看书。第二，对于我的视力，我不能在昏暗摇晃的车厢环境中看书。
第三，看完书，看远处，看绿色，会更舒服。
第四，每天做好眼保健操，不要偷懒。
第五，读书时，不要把头放得太低，不要躺下，不要在强光下看书。
还有什么？大家提点建议吧！
我一定要坚持下去，哪怕眼睛好一点，我也会坚持下去。
王汝汀还想告诉每个人，你应该尽快改掉这个坏习惯，否则你会后悔的，成为一个四眼女孩是不好的。
支持我，祝福我，祝福我，朋友们！
我现在最大的愿望就是尽快恢复视力。我在默默祈祷。)
（五年级，600字）
我的视力“恢复”计划
我的愿景“恢复”计划
“救命！”我在课堂上发出求救信号。为什么？就是因为视力下降了，真的很后悔。我整天躺着看书，要看几个小时；我还是每天玩那么多电脑。父母劝但不听。
我后悔了。我戴眼镜不敢跟我妈说，戴上眼镜会很难看。不要。不要。
为了我的眼睛，我决定做出“牺牲”。
我的愿景“恢复”计划如下：
首先，我想少看电视，早点休息。
第二，为了节省时间，我过去常常在回家的路上看书。第二，对于我的视力，我不能在昏暗摇晃的车厢环境中看书。
第三，看完书，看远处，看绿色，会更舒服。
第四，每天做好眼保健操，不要偷懒。
第五，读书时，不要把头放得太低，不要躺下，不要在强光下看书。
还有什么？大家提点建议吧！
我一定要坚持下去，哪怕眼睛好一点，我也会坚持下去。
王汝汀还想告诉每个人，你应该尽快改掉这个坏习惯，否则你会后悔的，成为一个四眼女孩是不好的。
支持我，祝福我，祝福我，朋友们！
我现在最大的愿望就是尽快恢复视力。我在默默祈祷。)
（五年级，600字）
