【第1篇】双人跳绳作文600字-小学三年级作文
今年暑假前，学校开运动会，大家都很开心！有的报名跑步，有的报名跳远，有的报名呼啦圈。我想了想，终于想出了一个主意：注册呼啦圈，但是当我正要填写申请表的时候，陈子仪突然来找我。他说：“我们一起报双跳绳吧！”我想了想，问：“我不太会跳绳，你也知道。你为什么来找我报名？”他说：“没关系，我不太会跳绳，但是只要我们一起练，也能把跳绳练好！”“嗯！”我说。然后我填了双跳绳申请表。
比赛快到了，我们一直很努力的练习！希望能多跳几次。一天，两天，三天……我们的运动会快到了！还有一天。那天，当我们来到操场时，我拿着跳绳。我们说：“一开始，一，二，三，四……五十，五十一，越跳越快。那天晚上，我真的很想让时间过得更快。终于天亮了！我迫不及待地准备出发了。到了学校，操场很热闹！我跑进教室，贴上了数字和卡片。我坐在自己的位置上，慢慢等待。过了一会儿，陈子仪来了。她坐在我旁边，和我一起玩。终于，广播响起：双蹦。我们冲下操场，用跳绳开始比赛。我们的速度很快，我们跳得越来越快。老师说：“该放下跳绳了。那次我们跳了69次。虽然我们没有获得第一名，但我们的友谊加深了。"
我们的友谊天长地久，这就是为什么我们有这句话：友谊第一，竞争第二！
福建省三明市附属小学三年级四班郑培西
【第2篇】开心的跳绳比赛——黄兴作文200字-小学三年级作文
有一天，我们在教室里举行了一场激烈的跳绳比赛。
首先，我们每个小组都选择了一个人作为代表参加比赛。
游戏规则是：一分钟内，谁跳得多，谁就赢。
比赛开始了，学生们迫不及待地想看。
学生们分开绳子，双手握住绳子的两边，卷起袖子，双脚并拢，做好准备。从一开始就划了一个圈，形成了一个五颜六色的圈。学生们跳完之后，都累了，气喘吁吁，上气不接下气。
看了跳绳比赛，以后一定要多锻炼身体才能变强。
【第3篇】跳绳作文500字-小学三年级作文
我家有一根跳绳。这根跳绳的长度大约是2米。这种材料是用像辫子一样的线编织而成的，非常牢固。中间加了两根粗线，一根是蓝色，一根是红色。这样跳绳就更结实了。绳子是乳白色，中间是蓝红格子。这样可以让绳子更漂亮。绳子的两端各有两个塑料套，可以防止绳子松开。绳子中间还有一个塑料套，可以起到保护作用。跳绳的过程中，绳子摩擦地面。有了塑料盖，绳子就不会磨损了。
有了绳子，该跳绳了！老师让我们先把脉再跳，我的脉搏跳到了75。跳绳前，我觉得心里忐忑不安，心想：在学校，跳绳没做好，才四五十。这一次，我一定要做好。我登上舞台，紧握双手，开始跳跃。十五秒过去了，二十五秒过去了。我心想：快了，快了，再努力一点！老师喊停的时候，我已经是汗流浃背了。帮我数数的同学告诉我，我跳了61下，很开心，但是已经满脸通红上气不接下气了，我赶紧坐到椅子上。老师让我们再切一次脉搏。这次我比上次快了57倍，也就是132。哦！我明白了，只要人累了，心跳和脉搏就会加快。
接下来，其他小朋友跳绳的时间到了！现在，气氛安静了，只能听到跳绳“啪，啪，啪”的声音和震耳欲聋的地板声。我们目不转睛地盯着她。我看到这个同学，双手紧握，双脚一前一后跳着。哇！跳了54次，比我少。
这节课以我们的笑声结束。
【第4篇】学跳绳作文700字-小学三年级作文
学校要举办跳绳比赛，但是我还不会跳。我找到了绳子，决定补课。
我开始按照妈妈教我的动作要领练习。然而，不管我怎么跳，我都跳不起来。我不是被绳子绊倒了，就是绳子缠在衣服上了。我发现学跳绳太难了。一气之下，我把绳子扔到地上，不跳了。我妈鼓励我说：“学什么都有个过程，不是一蹴而就的。就像婴儿学走路一样，总是需要无数只脚才能学会。要有毅力和毅力，只要坚持练习，什么都学不会。刚买了圈跳不知道怎么跳吗？现在不是很棒的舞蹈吗？”我觉得我妈说的很有道理。拿起绳子继续练习。
上课时，所有的学生都拿出绳子来练习。他们都跳得很好，有的跳得很快，有的翻着花样，有的几个人一组跳.只有我跳不起来，烦得不得了！在练习中，我不小心扭伤了脚踝。同学嘲笑我，骂我“大傻逼”。我觉得很惭愧，想放弃学跳绳。
我把我的想法告诉了妈妈。我妈爱怜地拍了拍我的头，笑着问：“别人的意见有那么重要吗？”另外，你觉得他们做的对吗？”我莫名其妙地回答，“可是我太笨了，连一个都跳不过去.”妈妈和蔼地说，“别忘了你是跳绳初学者。能和已经有两三年跳绳基础的同学比吗？你的同学刚学会跳绳的时候，可能比你更尴尬.不要在意别人说什么，况且别人说的不一定对，相信自己，这个很重要！"
好事多磨。经过几天的练习，我终于学会了跳绳。虽然我不能和同学竞争，但我可能不能参加这个比赛，但我相信有一天我会把跳绳练得很好。
通过学习跳绳，我学到了一个道理：做任何事情都要有毅力和毅力，不要被别人的看法左右。只要我们不懈努力，我们总是会成功的。
石家庄市桥西区北都小学三年级：孙海林满
【第5篇】我学会了跳绳作文400字-小学三年级作文
我一直很羡慕别人跳绳跳得这么好，我也想学。于是我带着爸爸，拿了一根跳绳，让他教我
跳绳。
一到院子就开始跳，但是跳的不好。爸爸向我手里要跳绳，
我开始跳，但我父亲可能太高了，不能在绳子上跳，但他继续跳。一个都没有
是的，我父亲跳绳的时候我就发现了跳绳的技巧。于是我从爸爸手里抢过跳绳，开始跳。果然，
我好多了，但不是最好的。我问爸爸：“怎么才能跳到最好？”爸爸说：“你先把跳绳放在腿上。”
在绳子后面，双手握住跳绳的两边，然后把绳子荡到身体前面。当跳绳要摆动脚趾的时候，你赶紧
跳起来，跳绳再甩到腿后面，然后继续跳我刚才说的跳绳，跳的很好
好的，你跳的时候也可以换花样。“听了爸爸的话，我立刻拿着跳绳开始跳。果然，我跳得越多
变得更加熟练。
我终于学会了跳绳，这都是因为爸爸的话！
【第6篇】跳绳作文200字-小学三年级作文
从二年级开始，我几乎每次都急着去上学。我上三年级的时候，我妈给我出了个意见，说“你第一次上学迟到是因为怕你迟到。你最好每天早起锻炼。”我爽快的答应了，为了表示决心，我早早的起来，去楼下的空地上解绳子。
不管是寒风还是炎炎夏日，我还是早早起床，坚持自己的跳绳计划。通过我的努力，我的跳绳水平有了很大的提高。现在只要遇到对手，基本就是我的胜利。
现在，我明白我的努力没有白费。如果你努力工作，你会在任何事情上都取得成功。
【第7篇】绳舞飞扬之跳绳的启示作文450字-小学三年级作文
独外国语学校(三班)作文的萌芽：张翔
相信大家对绳子都很熟悉，包括麻绳，彩绳，橡皮绳.其中，跳绳是学生中最受欢迎的。跳绳分为长绳和短绳。
放学后，我一回到家就听到妈妈对我说：“听说你们学校有跳绳比赛，对吧？”“是的。”“你考了几个地方？”“第二名。”我自豪地说。妈妈轻蔑地说：“切”，我问她：“切什么？你能做到吗？”我妈说：“我给你讲个故事。以前我妈有个跳绳比赛。我妈在比赛的时候很紧张，总是担心跳不好。但是另一个想法：别人能我为什么不能？可能他们比我还紧张！有了这样的想法，我不知怎么就不觉得那么心慌了。轮到我玩的时候，我像小兔子一样在上下摆动的绳子里灵活地跳，看热闹的同学帮我数数，跳了300多下！获得了第一名。”
“哇，太神奇了！”我对我妈妈竖起大拇指。“对，你还沾沾自喜？”“没有。”我笑着摇摇头，害羞地说。
原来我妈小时候会跳绳，我以为只有我们会！母亲的经历让我感觉好多了：凡事不能沾沾自喜，要谦虚上进，不能做一个现代的优秀小学生。
讲师：谭燕华
【第8篇】搞笑的跳绳比赛。作文700字-小学三年级作文
为了庆祝元旦，我们学校举行了跳绳比赛。在这场跳绳比赛中，学生们处于很多情况下，不停地笑。真的很有趣。
这次跳绳比赛，每个班有十个跳得好的同学，他们会轮流参加接力比赛。如果一个人被打败了，他就离开，另一个人拿着绳子继续跳。只要身体强壮，不败，就可以一直跳下去。这是学生展示才华的好机会。选手们摩拳擦掌，跃跃欲试。李石腾听了哨声后，穿着大棉裤，立即跳了起来。他拼命地甩着绳子，双脚像弹簧一样跳上跳下，速度非常快。因为他的棉裤又宽又松，他一跳又跳，甚至随着他的跳动一点一点地往下移动，露出了他的白色大肚子。为了不停止比赛，他不顾裤子继续拼命跳。不好，裤子越来越低，快要露出屁股了。彩蛋吸引了他身边的女生赶紧捂住眼睛，男同学却笑着喊了：“加油”，这一刻，李诗腾输了。他扔下跳绳，赶紧去提裤子，不好意思地挠了挠头，说：“:妈呀，好险！”我不只是看我的屁股！”听了他的话，同学们笑得更欢了。
然后明路来了，他跳得很快，但是跳了起来，鞋带开了，但是他不在乎系鞋带，他继续跳。突然，他不小心踩到了自己的鞋带，被自己的鞋带绊倒了，因为重心不稳而向前摔倒，变成了一个“倒立的洋葱”，与地球近距离接触。他一落地，就像一只聪明的猴子一样跳了起来，太好笑了。我们笑得前仰后合，小红笑得前仰后合。
接下来的比赛，有很多搞笑的镜头，比如李凯的鼻子流了出来，不在乎擦，不停的吸鼻子，鼻子还是流进了嘴里。他吹了吹嘴说：“好咸，好咸，呸……”，这引起了一阵笑声。
时间过得真快，游戏结束了，但笑声仍在操场回荡。真的是很搞笑的跳绳比赛！
(焦作市马村区实验学校辅导老师石备考：赵明霞)
【第9篇】跳绳作文350字-小学三年级作文
今天，我和妈妈今天下午来到奶奶家。因为，我平时在家跳绳，但是这次忘了带自己的绳子。于是，我妈说奶奶的地方有根绳子，就叫我用奶奶的绳子跳绳。
到了奶奶家，我妈找奶奶要秋天黑不滑的绳子。看到了就不想跳了。我对妈妈说：“妈妈，我不想跳这根绳子。我喜欢用自己的绳子。”妈妈说：“谁叫你忘了呢？反正你今天得用这根绳子跳绳。”我别无选择，只能用这根绳子跳绳。但是，我真的一点都不适应这个绳子。我一一起跳，脚就绊倒了，我又跳了。现在好了，我把胳膊一摔，疼得哭了，胳膊都红了。我对妈妈说：“我真的跳不好。”可是我妈一点尊重都没有，就一直让我跳。
不过后来跳了，比以前好了一点。没办法。我只能头皮跳。
【第10篇】跳绳比赛作文300字-小学三年级作文
“丁00”响了，我和几个同学决定在操场上举办一场“跳绳比赛”。刚开始很紧张：担心自己跳的不如同学好，没有那么多同学…
一声哨响，比赛开始了，所有的学生都跳了起来。每个人的绳子就像一条“龙”上下飞舞！无意间，我落后了。我不耐烦了，立刻快速跳了起来。俗话说，欲速则不达。我总是被绳子绊倒，差点摔倒。于是我仔细想了想，老师教我们跳绳。“不要跳太高，轻轻跳，用脚尖跳……”，老师的话好像在我耳边。于是我按照老师的方法跳了起来，“努力才有回报。”我跳得比以前好得多，渐渐地我超过了我的同学。虽然最后没有拿一等奖，但我觉得这是一场有意义的比赛！
通过这次比赛，我学到了一个道理：如果你什么都做不好，不要灰心。如果你认真做，你就能把事情做好！
三年级：张子昂
【第11篇】跳绳比赛作文200字-小学三年级作文
今天下午，老师让我们两人一组玩跳绳。第一场比赛开始的时候，我只用跳绳跳了18下，而同学们都很轻，真的轻得像燕子。这时候我的心里是很渴望的。
第二局开始，我又跳了18下。我说：“我的绳子总是缠在一起。”同学说：“那你用我的绳子，再跳一次。”我说：“谢谢。”我又跳了起来，跳到50的时候累得气喘吁吁。
但是，我心里总是对自己说：“坚持就是胜利，你一定要坚持，调皮的姑娘”。最后我跳了119。
第三局开始，我只多跳了18下，输了。
我输了，但我一点也不气馁。下次我一定要赢回来。
【第12篇】跳绳比赛作文300字-小学三年级作文
今天，王老师组织我们举行了一次跳绳比赛。比赛前老师让有绳子的同学先跳，我是其中一个。还好前面的同学先跳了，我才冷静下来，调整了一下情绪。轮到我跳了。我跳了，没跳好，又跳了，还是没跳好。渐渐想起来刚开始学跳绳的时候跳了十下，练了几天就断了，时间长了就不跳了。
正式比赛开始了。首先是女生跳。他们都跳得很好，像燕子一样轻盈。绳子在他们手中飞快地跳动着。很快就轮到我们男生了，轮到我跳了。我的心一下子跳到了嗓子眼，有种说不出的紧张。我上蹿下跳，刚开始身体好像很重，脚落在地板上哗啦哗啦，好像在说“加油！”。我突然失去了紧张的心情，似乎也失去了感觉。跳完了，但是成绩一点都不理想，30，但是我会更加努力，将来成为一个好的跳投手。
比赛结束后，学生们愉快地回到教室，开始学习新课程。
【第13篇】跳绳比赛作文100字-小学三年级作文
今天下午，小红玲玲和小刚来到操场玩跳绳的游戏。
小红手里的绳子像一个彩色的戒指一样飘动，掠过他的头，擦着地面，从他的脚上闪着光。她轻如燕，手里的绳子上下飞舞，像一条金色的蛇狂舞，发出“呼呼”的声音，让人眼花缭乱。我数：1，2，3，4.100 .108.随着一声清脆的口哨，玲玲和小刚爆发出热烈的掌声，可是小红呢？精疲力竭，气喘吁吁；脸涨得通红，嘴里喘着粗气.
我们一个个轮流跳绳，天黑了才回家。
【第14篇】我最喜欢的活动----跳绳作文200字-小学三年级作文
比赛当天，我们老师让我和an.d参加跳绳比赛。当时我们的心情是激动和紧张的。“该你了，”裁判说。裁判说：‘准备好’让我们快点跳起来。停下！一分钟过去了，期间我们专心的跳，忘记了身边的同学。比赛结束，裁判宣布1班150人，2班154人，3班152人，4班153人，5班151人，2班154人获得第一名。
！我们所有的同学都高兴地跳了起来。我们回到教室后，老师表扬了我们。同学们夸我们说：‘你真棒！’听了我甜蜜的决心，我为班多赢得了荣誉。
从那以后，我就喜欢上了跳绳。我觉得胜利不是最重要的。相反，跳绳可以锻炼身体，保持健康，学得更好。
【第15篇】第一次跳绳作文450字-小学三年级作文
说起来，我已经初三了，但是还不会跳绳。每次在学校看到同学们熟练地跳绳，我真的很羡慕他们，于是我下定决心要学会跳绳。
回到家，我告诉妈妈，我想学跳绳。我妈笑着对我说：“孩子，我妈养你，我妈教你跳绳。其实跳绳很简单，很好学。”说我学，我让我妈教我怎么跳绳和动作要领。但是说容易做不是一回事。我用双手捡起绳子，这样绳子的长度就和我的身高差不多了。当我举起双手时，我跳了起来。不是我的绳子快，就是我的脚快。绳子和我的脚总是不合适，所以我出汗了，很匆忙。我的心想后退。站在旁边看我跳绳的妈妈说：“孩子，你做什么都是完美的。多练就跳绳了。”听到妈妈的话，我下定决心一定要跳下去。
一次，两次，三次.同时边练边学，慢慢的终于学会了。哇，我会跳绳。我高兴地跳了起来。
通过跳绳，我明白了世界上没有什么难的，我害怕有心人。不管我们做什么，只要我们用心去做，我们就会成功。
小学其他年级同类作文
跳绳比赛
跳绳比赛
广东省深圳市华富小学四年级黄之
阳光明媚，微风习习。美丽的秋天就像一个枝叶茂密的春天。
楼下我们在举行跳绳比赛，大家都在练习，有的在跳绳，有的在跳累了，有的在做运动.老师的哨声一响，大家立刻把跳绳扔到背后，排成两排。老师给了个命令：“开始！”两边的两个学生同时把手扔向绳子的两端。绳子中间部分掉在地上的时候，有同学冲过去向前一跳，正好跳过绳子。然后，随着绳子在地上砰砰作响，学生们像鸟儿一样轻快地跳了起来。中间跳绳的同学的手像一只翩翩起舞的蝴蝶一样上下摆动；而且他的脚在有节奏的往上跳，看起来就像一只跳跃的袋鼠。
不久，比赛结束了。我们小组赢得了一场大胜。有些人在欢呼，有些人在喘气，有些人在休息，有些人在唱歌.
今天的比赛不仅让我们更加团结，也证明了我们的优秀。
我们回去的时候，鸟儿在路边的小树里歌唱，仿佛在为我们欢呼；蝴蝶在路边的花上飞舞，仿佛在为我们的胜利而起舞。
（四年级，400字）
记一次跳绳比赛
周五，我们学校举行了期待已久的跳绳比赛。
周五下午三点，学校操场举行跳绳比赛。第一个是男学生。他们充满了活力和一点点快乐。他们似乎一点也不紧张。首先，男生在动腿脚的时候也要起到同样的作用。
“54321，裁判说，走”。男同学跳舞很慢，但是很有节奏感。两条悠闲的绳子交头接耳“一、二、一、二”，我的心情不自禁地颤抖起来。他们跳得那么慢时间不够怎么办？“三，二，一，停”。结束了，结束了，时间不多了。“哦，我们跳了69次，我们太棒了！我听到那个男同学欢呼雀跃。我欢呼起来。
“女生玩”。我要去比赛。我是选手，自然紧张。看了男同学的表现，心里变得自信起来。“游戏开始”。我的腿一直在发抖，很快我就听到有人喊“加油，51班！来王艺璇吧！”我对自己更有信心。我辜负了同学和老师的信任。我一定要加油！加油！
过了一段时间，比赛结束了，我们听到了我们的结果，男生第二，女生第三。虽然女生的分数并不比男生高，但我觉得我们已经尽力了。我看到学生们互相击掌，互相拥抱，大声欢呼，“我们赢了！”！我们的努力没有白费！“没错，在同学的鼓励和老师的支持下，我才能有今天的辉煌，没有谁我们都赢不了。
通过这次跳绳比赛，我了解到一起合作往往能创造出美好的东西！
内蒙古乌海市海拉湾区武完全小学武坂村人
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（六年级，600字）
我学会了跳绳
跳绳，很多同学都很擅长，但是对于我这个运动“低能儿”来说，虽然我其他课都不错，但是我有一种恐惧感。寒假结束前，体育老师让我们假期练跳绳，准备下学期的达标考试。为了避免“大红灯笼高高挂”的悲剧再次发生，我下定决心练跳绳。
因为放假回老家了，跳绳被我扔了。有一天，我妈突然提到我运动成绩不理想，才想起她忘了一件很重要的事。我立刻拿起绳子，走到走廊上练习。但是我只能笨拙地跳两次，要么绳子绊倒，要么绳子被脚绊住，所以我做不到老师说的“用手腕扔绳子，脚轻，手脚舒服”。我有点失落：“算了，明天练吧！”我正要把绳子收起来，我妈看到了，怪我半途而废，缺乏吃苦精神，严格要求我饭前跳30分钟。我试了一次又一次，终于摆脱了“两次”的痛苦，第一次尝到了“十次”的甜头！
接下来的几天小腿有点肿，每一跳都让我头晕目眩，很难下楼。过了几天，疼痛消失了，但是每次跳绳都是断断续续的，最多只能达到32次，根本不可能突破。
一周后的一天，一个同学来我家玩。父亲看到了，让她给我示范一下，让我找找自己跳绳的缺点。当她跳起来的时候，我意识到她的动作没有达到我的标准，速度也不快。突然，我充满了自信。我拿着绳子一口气跳了80下。我的父母非常高兴。晚饭后，我对跳绳情有独钟。又练了一次，没想到一口气跳了100多下。于是，我开始计算自己一分钟跳的次数，发现自己最多能跳120次以上！虽然，我的一致性不高，一直没能每次都跳好；虽然没达标，但毕竟学会了跳绳！我和我爸妈都为这个小小的进步感到高兴！
对于这个对我来说很有意义的“进步”，我已经做出了自己的努力。我明白了，只要你努力，无论你做什么。即使不是自己想要的，也要坚持。如果你练习到一定程度，你就赢了一个飞跃。古人云：“不劳无获”！
（六年级，800字）
