【第1篇】教弟弟学跳绳作文400字-小学三年级作文
教你哥哥跳绳
——许昌实验小学三年级(7)班
《许昌晨报》015小记者李欣桐
周六下午，妈妈让我在楼下教弟弟跳绳，我欣然答应。
我给我哥示范的时候，他仔细观察我的一举一动。我跟他说，学跳绳最主要的一点就是腿要绷直，不能软，不能蹲；其次，手一定要把绳柄握好，柄的末端一定要正对着自己；最后，当绳子甩到你的脚上时，你必须轻而快地跳过绳子。练了一段时间就可以轻松跳绳了。
虽然哥哥应该认真听，但他没有练习，第一次就跳错了。你想知道他错在哪里吗？对了，他一开始站错了位置，把手握错了，所以绳子总是落在他头上。我为难的看着他，只好让他把要领背五遍，记在心里再练。当时天快黑了，奶奶在窗口叫我？z吃饭，我们得答应。
走在楼梯上，我特意问弟弟明天要不要学，他高兴地说：“好啊！”我听了之后很紧张。因为通过教他跳绳，我知道做一个合格的老师有多难，也不知道能不能继续胜任。
【第2篇】小学三年级作文：学跳绳
幼儿园大班的时候，因为当时没学跳绳，只能一边看别人跳，一边看别人跳绳。
有一天，我终于忍不住了，就回家跟妈妈说：“妈妈，你能给我买一根跳绳吗？”，我母亲欣然同意。
第二天，我带着崭新的跳绳来到幼儿园，心里充满自信地想着；“虽然我没有跳绳，但我相信我第一次跳绳一定会超过所有同学”。越想越觉得梦想成真了。突然，我听到一声大叫，像闪电一样惊醒了我的大脑。老师下命令的时候，同学像飞一样跳了起来，我也匆忙跳了起来。然而我一跳起来就摔了一跤，啃了脸。我想：“我一定是急得跳不好。”我调整了一下情绪，挣扎了一下，没有跳。过了一段时间，幼儿园结束后，我不假思索地回家了。
【第3篇】学跳绳作文300字-小学三年级作文
每次课间，许多学生在操场上跳绳。它们跳得又快又多，让我又羡慕又焦虑。你可能不信，但我还不会跳绳！其实我一直想学，但是我上初三了，我怕我的笨拙会让同学笑话我。所以我总是没有勇气在同学面前学跳绳。
我的乒乓球教练知道我不会跳绳后，我就要学跳绳了。我别无选择，只能用头皮学。当我开始跳的时候，我摇的绳子总是被我的脚抓住。要么我的手快，要么我的脚跳得快，这总是不对齐。过了一会儿，我着急了，大汗淋漓，有点气馁。看着别人像燕子一样轻盈地跳，而我像熊一样笨拙，真的不想再学了。教练好像看出了我的想法，就走过来鼓励我说：“别着急，慢慢来。”然后，他从中间割断绳子，让我先练空抖，然后用手抖的节奏慢慢练脚.渐渐的我有了一点感觉，后来一口气能跳七八次的时候，心里就有一种说不出的喜悦。
经过几天的练习，我取得了一些进步。通过学习跳绳，我明白了：“无论何时做一件事，都要持之以恒，不要在困难面前低头。”
【第4篇】跳绳作文350字-小学三年级作文
今天，我和妈妈今天下午来到奶奶家。因为，我平时在家跳绳，但是这次忘了带自己的绳子。于是，我妈说奶奶的地方有根绳子，就叫我用奶奶的绳子跳绳。
到了奶奶家，我妈找奶奶要秋天黑不滑的绳子。看到了就不想跳了。我对妈妈说：“妈妈，我不想跳这根绳子。我喜欢用自己的绳子。”妈妈说：“谁叫你忘了呢？反正你今天得用这根绳子跳绳。”我别无选择，只能用这根绳子跳绳。但是，我真的一点都不适应这个绳子。我一一起跳，脚就绊倒了，我又跳了。现在好了，我把胳膊一摔，疼得哭了，胳膊都红了。我对妈妈说：“我真的跳不好。”可是我妈一点尊重都没有，就一直让我跳。
不过后来跳了，比以前好了一点。没办法。我只能头皮跳。
【第5篇】跳绳作文150字-小学三年级作文
今天体育课，老师教我们跳绳。
因为我妈妈以前在家的时候告诉我跳绳，所以我可以很快地一次跳很多。看到同学还急着学习，滑稽的动作忍不住让我笑了。然而，看到他们的努力，我很快跑去指导他们。果然，短时间内每个人都能跳很多。看着大家的进步，老师开心的笑了笑，对我竖起了大拇指。
今天帮朋友学跳绳，被老师表扬了。心里没觉得这么开心！
【第6篇】我喜欢跳绳作文100字-小学三年级作文
我喜欢跑步键，跑步等运动，但最喜欢跳绳。
有一次，我好不容易完成作业，出去做了点运动。我拿起绳子，单脚跳了一会儿，跑跳了一会儿，等等。过了一会儿，我觉得四面八方都暖和了，就勉强放下绳子，拿起毽子开始踢。有时候在院子里大力跳的时候，听到妈妈说我吃饭了。
跳绳很好玩，所以我喜欢跳绳！
【第7篇】小学三年级作文：跳绳
“一、二、三，走！不要怕！”看着我们班长绳队的同学在操场上连续跳跃，和其他班比赛，我看到了不久前绳队同学努力练习的身影。
前一段时间，我们班在运动会上选了十名学生参加长绳比赛。为了我们班的荣誉，班主任陈老师每天带领十名学生在体育馆里努力练习。起初，他们害怕绳子撞到自己，所以不敢跑进去跳。但是在陈老师的反复教导和鼓励下，长绳队的同学取得了进步，互相配合，跳得非常好。不知道他们练了多少天，流了多少汗，克服了多少困难，终于成了“长绳高手”。
现在，我们学校正在举行第十一届奥运会的长绳比赛。我看到我们班长绳队的同学一个个团结一致，不停的跳。看，刘凤宁一步冲上去，轻轻一跳，飞快地跑了出去，在队里排名最后。耶！不好！不经意间，罗进呈的脚被绳子绊了一下，摔倒在地上，但他还是坚强地站了起来，继续往下跳.啦啦队员也扯开嗓门为运动员加油。过了一会儿，运动员们似乎有点累了，额头上都是细细的汗珠。陈老师鼓励他们说：“加油！坚持住！坚持到底就是胜利！”比赛结束后，运动员们气喘吁吁地回到班级，每个人都期待着他们的班级取得好成绩。过了一会儿，佘老师公布了自己的成绩，长绳的队员们真的不负众望。感谢他们的努力，我们班长绳队获得了第二名！
在这场比赛中，我们不仅赢得了班级的荣誉，也学到了一个道理：凡事都要坚持，不要半途而废，这样才能把事情做好。
【第8篇】跳绳作文450字-小学三年级作文
今天晚上放学后。妈妈叫我跳绳。在过去的暑假里，妈妈规定我每天要跳1000绳，但是现在我在学习，妈妈已经把我砍了一半，只需要跳500绳。
所以，当我放学回家的时候。妈妈叫我跳绳。妈妈有个规定，她必须连续跳一百次以上，否则全部无效。但是我今天一点都不想跳绳。妈妈非要我跳，我生气了，就狂跳。我跳了几下就摔倒了。妈妈说：“再跳。”我很生气，但还是要跳。我跳到了将近一百，却又跌跌撞撞。这样重复两次。妈妈说：“算了，这两次勉强让你通过，但是接下来，你一定要连续跳两百下，否则继续跳。”我继续跳。我一跳，跳到了180多。突然，我的脚绊了一下，又停了下来。妈妈厉声说：“再跳。”我说：“我就差几个。我就随便编。”妈妈说：“没有，谁告诉你你没坚持住，这叫失败，你有好的经验！”我别无选择，只能再跳一次。我心想：我得跳好，但是我不能再这样了，不然我又要功亏一篑了。我小心翼翼地跳了下去。终于通过了。
通过这根跳绳，我才真正明白了成语“功亏一篑”的真谛。有时候，就这样，我们离成功只有一步之遥，但出于某种原因，我们会错过它。
【第9篇】跳绳_我的课余生活作文400字
我的课外生活像一幅美丽的画一样丰富多彩。有跳绳，翻花绳，玩橡皮泥。其中，我最喜欢跳绳。
“丁零零……”，下课了。我们跑到指定的地方跳绳。我先把绳子解开，双手握住绳柄，把绳子抛在身后，向上一提，这样绳子刚好到了我的小腿。我开始跳绳。我把绳子向前抛。绳子到了我脚下，我赶紧跳起来，绳子在我脚下轻轻一滑。绳子在我手里迅速画了一个圈，正在看的李一宁大声为我数着：“一，二……”。我看了看，很开心。“时间到了！”我马上停下来，让李毅给他定成绩。“你一分钟跳了558次。”我听着，心里很高兴。
“丁玲玲……”开始上课。我们不情愿地回到了s室。我们同意课后一起玩。
跳绳有很多好处。它可以丰富我们的课余生活，增强我们的体质，冬天保暖。
事实上，不仅我喜欢跳绳，我们班也有很多学生喜欢跳绳。连龚老师都喜欢跳绳。今天，她还和徐雅竹比赛。结果没看到，却听到同学说“徐雅竹赢了！”我要练习跳绳。也许有一天，我能打败龚老师。
【第10篇】一次跳绳比赛作文500字-小学三年级作文
今天，我们举行了一场生动的跳绳比赛。
老师把我们分成两组。我们组的男女同学都兴高采烈地站在讲台上。老师也说了规矩。大家都跳了60，跳完给了另一个同学。首先出现了两个男同学。他们双手紧握绳柄，开始有节奏地跳跃。他们手中的绳子似乎停止了工作，他们在流汗。但对此能做些什么呢？
第二个学生上台时，脸上带着灿烂的笑容走上前去，手里握着绳柄，轻快地跳了起来。跳到最后，他好像没力气了，一个个跳了起来。大家看了，都为他欢呼。我们发现第二组只有9个人，而我们组有10个人，于是老师加入了第二组。我们看到老师跳得很快，绳子看起来像一张结实的网。我们同学也不甘示弱，赶紧跳了起来。
终于出来了，心里像踢了一只兔子，扑通一声跳了下去。一开始我根本跳不好。后来有个同学上来教我，我学的很快，我就赶紧跳了起来，“嗖嗖”的声音一直在耳边飞。但是，不知什么原因，好像有一块大石头绑在我脚上，压得我跳不起来。然而，当我听到所有同学都为我加油的时候，我最终还是支持了。
比赛结束后，我们获得了第二名，大家都叹了口气，坐在自己的座位上。第二组的同学对我们说：“失败是成功之母。不要灰心。下次你会赢的。”我们也对他们说：“下次一定赢。”
这真是一场激烈的跳绳比赛。
建湖县玉红小学三年级：吴荥阳
【第11篇】王老师跳绳作文300字-小学三年级作文
王老师跳绳江苏省邳州市明德实验学校三年级六班沈清扬今天下午上作文课。王小姐神神秘秘地从口袋里掏出一根跳绳。王老师说：“你知道我用跳绳做什么吗？”大家异口同声：“当然是跳绳。”王老师说：“你猜对了。”
我准备好做准备工作了。王先生先脱下外套，然后换上一双运动鞋。然后踩住绳子，双手用力拉。
我开始跳绳。王老师一开始跳得很慢，后来慢慢加快了速度。快的时候绳子像银蛇一样在空中飞，还发出“呼呼”的哨声。我看到王先生右脚抬起来用左脚跳，左脚抬起来用右脚跳，又跑又跳，用花绳跳。
这时，教室里响起了经久不息的掌声。我想知道王粲小姐这么大了怎么跳绳。
【第12篇】一次难忘的跳绳比赛作文600字-小学三年级作文
周六下午，天气晴朗，阳光明媚，我和我的好朋友秋秋来到孝感学院进行一场特殊的跳绳比赛。
我有一根2米长的跳绳，五颜六色，上面有扭曲的图案。跳绳是塑料做的，所以很轻。绳子两端都有把手，把手上有计数器。这个跳绳是我在一次演出中得到的，希望今天能给我带来好运。
比赛前，我对自己说：“加油，李子悦！”第一轮比赛即将开始。我的手紧紧地握住把手。我把跳绳放在身后，双腿并拢。只听见妈妈喊：“一，二，跳！”我的手臂在飞快的旋转，跳绳在空中飞快的舞动，耳边有甜甜的声音，也有妈妈的欢呼。听到妈妈的鼓励，我跳得越来越快。一分钟很快结束了。我跳了68次，秋秋跳了59次。我很开心。我赢了第一轮。我会继续努力的！短暂休息后，第二轮比赛开始了。我们飞快地挥动着跳绳，又一场精彩的比赛开始了。突然，秋秋丢了发夹，所以她不得不弃权。第二轮没打就赢了。最激烈的第三轮决赛开始了。跳到第36名的时候，感觉心跳加快，腿又酸又肿。我想放弃。但是我觉得我不能半途而废。我咬紧牙关，坚持着。我的速度慢了下来，期待着一分钟的结束。终于，游戏结束了。第三轮，我跳80，秋秋跳79。第三轮又赢了。秋秋不服气地说：“下周六我们再战！”让我们击掌成交。
虽然今天的跳绳比赛我赢了，但是我不能骄傲。我需要多练习，因为下周会有更激烈的比赛等着我。
我喜欢跳绳。跳绳让我更健康更快乐！
湖北省孝感市孝感实验小学湖北省(李子悦，)
【第13篇】我学会了跳绳作文200字
跳绳是我最喜欢的运动之一。
我不会跳绳，但是我在体育课的时候学会了跳绳。
我上体育课的时候，老师说下周五第二节课一分多钟就来。我不会跳绳。我该怎么办？我必须学会跟别人跳绳。
洪伟琪先教我拿跳绳，然后在跳绳接近脚的时候跳了起来。我照洪伟琪说的做了，跳绳不是撞到头就是撞到脚。
后来，我知道了两个关于跳绳的秘密。第一个秘密是跳绳碰到地板会发出声音。这个时候，跳起来跳绳就不会被打到；第二，跳绳的时候，会有风。如果你在有风的时候跳，你就不能跳绳。
最后，我的跳绳很棒。通过这件事，我知道坚持就是胜利！
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【第14篇】跳绳比赛——彭骏原作文300字-小学三年级作文
(一班)彭
跳绳比赛
今天董老师带了四条跳绳，让我们四组在兴一班的教室里进行跳绳比赛。
游戏规则是：一分钟内，谁跳得多，谁就赢。
赛前大家都迫不及待，情绪高涨。每个人都想选择自己代表这个群体参加跳绳比赛，赢得冠军，连我也不例外。最后老师选出各组代表：熊泽民、龙、彭振环。
比赛期间，他们准备跳跃。他们手里拿着绳头，把脚放在跳绳前面。老师喊：“准备好，起来！”他们都迅速跳了起来，一，二，三，四。彭振寰一口气跳了29下。跳绳在他们手上旋转，像一个彩色的大泡泡把他们包起来。彭振环最后赢了。
赛后，他们上气不接下气，情绪低落。只有彭振环很开心。
我很开心，因为我支持的人赢了。
【第15篇】我爱跳跳绳作文300字-小学三年级作文
我是一个活泼开朗的小男孩，但是我有一个小女孩最喜欢的爱好，就是跳绳。刚开始不喜欢跳绳，慢慢体会到跳绳的好处，慢慢改变了主意。
首先，跳绳可以增强体质，锻炼身体，让我们少生病。其次，他还可以锻炼我们的协调能力，让我们的手脚更加灵活。最重要的是，我的跳绳很好！每次上体育课，跳绳，连女生都很自卑。现在我已经从一个不喜欢运动的孩子变成了我们班的体育明星，感谢跳绳带来的快乐和锻炼。而且通过每天早上的跳绳，我知道了坚持的重要性。现在的我比以前更有毅力了！
感谢跳绳给我的生活带来了如此多的快乐和成长。我爱跳绳！
小学其他年级同类作文
记一次跳绳比赛
上学期，政治教育系组织了一次跳绳比赛，我们四年组的老师和学生都参加了。
下午1点，全体师生聚集在二楼中央。所有即将上场的球员都在整装待发，跃跃欲试。快看！四(1)班所有队员士气高昂。他们都在精心准备，等待赛场上的比赛。
只听到一声枪响，比赛开始了。选手们都容光焕发，脚下有风，脚下有跳绳在跳舞，仿佛有几条花蛇在翻滚，不时发出“嘟嘟”的声音。我最担心的是我们班的董天，他是这些运动员中最慢的。我们忍不住大喊：“董天，加油！”董天似乎听到了我们的话，他的手突然快速颤抖起来，绳子发出“呼呼”的响声，人群中爆发出热烈的掌声。董天手里的绳子抖得更快了，他像一只飞翔的燕子。可惜就在他大力跳起的时候，哨声又响了，比赛时间到了。
最后我们班以总分120分获得第二名。虽然没有夺冠，但是今天玩的很开心，所以参与很重要！
（四年级，300字）
跳绳比赛600字
今天是星期二。我们工二村小学举办了一场热闹的跳绳比赛。我们班很多同学都参加了，谢天逸、郭小龙、魏志浩、段小洁、张成森、汪明帅等等，大概有二三十人。
活动在下午第一节课结束后开始，一节课下课铃响，学校体育老师在广播里说“同学们都拿着凳子下楼到操场集合”，我们都在班主任的带领下来到操场摆好指定位置。扩音器里传来大队孙老师的声音：“现在请大家准备比赛。一、少年跳绳运动员入场。哨声响起时，所有的年轻队员都跳得很快。虽然小，不慢，但是都像老虎。时间过得真快，轮到我们班了。进入我们班的选手的脸可以用精力充沛来形容。只有哨声响起，跳绳在耳边呼啸。看到谢天逸鞋底像弹簧一样跳动，12345678。一下子跳过200是我们班最好的成绩。
第一根小绳子做完了，再把第二根大绳子抬出来。一根大绳抡起来，十个选手站在里面，一下子沸腾起来，一步一个脚印的跳起来，很快第二场比赛结束了，紧接着是老师之间的第三场比赛。一些年轻的、年长的和年长的老师没有参加。比赛过程中，年轻老师体力充沛，所以年纪大的老师都被打败了，年轻老师占了便宜。师生们笑着结束了游戏。这时，扩音器里传来孙老师的声音：“明天公布成绩，请带回各班。”
（小学五年级，）
一次难忘的跳绳比赛
我们一、二年级要开秋季运动会，我要参加跳绳比赛。
比赛那天，操场真的很热闹。参加比赛的学生轻装上阵。比赛开始了，同学们跳得很用力，绳子上滚下滚，都像活泼的小燕子。
我要跳了。我觉得我的心怦怦直跳，非常紧张。我擦去手上的汗水，鼓励自己加油。哨声一响，我立刻挥动跳绳，使劲跳。跳了一会儿，感觉腿酸了，手累了，喉咙干了，喘着粗气。但是我心里只有一个想法：跳，跳，超越他们！我一刻也没有放松。时间到了。我跳了172次。老师宣布我获得了第三名。我高兴地欢呼。
跳绳比赛结束了。虽然很累，但是很开心。明年我将参加比赛。
（二年级，200字）
