【第1篇】爱护眼睛_周记100字
前段时间视力下降,我妈给我买了珍视明眼药水,专门用来防治视力下降和疲劳。
但是,不容易看清楚,而且每次都磨蹭很久。我躺在床上,闭上眼睛,妈妈用手指轻轻的翻开我的眼皮,然后滴下药水,马上就有一种冰凉刺痛的感觉。然后我闭上眼睛休息了一下。
同学们,一定要爱护眼睛!
【第2篇】爱护眼睛_周记100字
前段时间视力下降,我妈给我买了珍视明眼药水,专门用来防治视力下降和疲劳。
但是,不容易看清楚,而且每次都磨蹭很久。我躺在床上,闭上眼睛,妈妈用手指轻轻的翻开我的眼皮,然后滴下药水,马上就有一种冰凉刺痛的感觉。然后我闭上眼睛休息了一下。
同学们,一定要爱护眼睛!
【第3篇】爱护眼睛800字
今天是世界爱眼日,是全世界宣传如何护理眼睛的日子。
要想避免近视,必须做到以下几点:
食物在保持良好视力方面起着重要作用。多吃桂圆肉、山药、胡萝卜、红薯、芋头、菠菜、小米、玉米等食物。还可以多吃些桑椹、黑豆、红枣、核桃等食物,可以养心安神。补充锌、铬等元素也很重要。大豆、杏仁、薰衣草、海带、羊肉、黄鱼、奶粉等含锌量高;铬在牛肉、谷物、肉类、肝脏等食物中也很丰富。为了防止近视的发生和发展,我们应该适当控制甜食,经常吃碱性食物,如萝卜、胡萝卜、卷心菜、大葱、莴苣、黄瓜、豆芽等。近视:为了避免视力下降,必须多吃鱼、全谷类、柑橘类水果、橙子、橙子、柠檬、红色水果,这是预防近视的有效方法。但注意不要吃加重近视的食物,尤其是精制糖、甜食、肉类、全脂奶酪。
看书的时候一定要和书保持1英尺33厘米左右的距离,不能太近,也不能太远。
不要花太长时间看书、看电视、看电脑。一般看了近一个小时就该闭眼休息了。最好闭着眼睛转过去。
看了一段时间的书,写了一段时间的文字,玩了一段时间的电脑,除了让眼睛休息外,还要让眼睛看远处的风景,比如远处的树,远处的云,最好是晚上看星星。减轻紧张的眼部肌肉。
读写时光线一定要合适。太强或太弱的光线会使眼睛在短时间内疲劳。夜间光源必须使用接近自然光的颜色,不要使用颜色过重或频闪严重的光源。最好的光源是自然光的散射光,所以白天看书写字最好不要用人工光源。
不要阅读移动的物体。长时间这样做,眼睛会近视。如果继续这样下去,你会从低度近视变成高度近视。
当你的眼睛感到疲劳时,不要急于做眼保健操,而是闭上眼睛休息一下。眼睛不累的时候每天做两三次眼保健操。
我们应该把每一天都当成世界眼爱日!
【第4篇】爱护眼睛作文700字-小学一年级作文
今天是世界爱眼日,是全世界宣传如何护理眼睛的日子。
要想避免近视,必须做到以下几点:
食物在保持良好视力方面起着重要作用。多吃桂圆肉、山药、胡萝卜、红薯、芋头、菠菜、小米、玉米等食物。还可以多吃些桑椹、黑豆、红枣、核桃等食物,可以养心安神。补充锌、铬等元素也很重要。大豆、杏仁、薰衣草、海带、羊肉、黄鱼、奶粉等含锌量高;铬在牛肉、谷物、肉类、肝脏等食物中也很丰富。为了防止近视的发生和发展,我们应该适当控制甜食,经常吃碱性食物,如萝卜、胡萝卜、卷心菜、大葱、莴苣、黄瓜、豆芽等。近视:为避免视力下降,必须多吃鱼、全谷类、柑橘类水果(橙、橙、柠檬)和红色水果,这是预防近视的有效方法。但注意不要吃加重近视的食物,尤其是精制糖(各种甜食和甜食)、肉类和全脂奶酪。
看书时,一定要和书保持1英尺(33厘米)左右的距离,不能太近,也不能太远。
不要花太长时间看书、看电视、看电脑。一般看了近一个小时就该闭眼休息了。最好闭着眼睛转过去。
看了一段时间的书,写了一段时间的文字,玩了一段时间的电脑,除了让眼睛休息外,还要让眼睛看远处的风景,比如远处的树,远处的云,最好是晚上看星星。减轻紧张的眼部肌肉。
读写时光线一定要合适。太强或太弱的光线会使眼睛在短时间内疲劳。夜间光源必须使用接近自然光的颜色,不要使用颜色过重或频闪严重的光源。最好的光源是自然光的散射光,所以白天看书写字最好不要用人工光源。
不要阅读移动的物体。长时间这样做,眼睛会近视。如果继续这样下去,你会从低度近视变成高度近视。
当你的眼睛感到疲劳时,不要急于做眼保健操,而是闭上眼睛休息一下。眼睛不累的时候每天做两三次眼保健操。
我们应该把每一天都当成世界眼爱日!
大树金一年级:金建宁
小学其他年级同类作文
爱护眼睛
西游集-阳二北
保护眼睛
罗老师今天一进教室就对我们说:“今天我们要画画,但是我们要学盲人画画。”我们很惊讶。盲人如何画画?画的好不好?很多问题从我嘴里涌出来。罗老师开始讲规矩:“眼睛上围一条红领巾,然后拿粉笔开始画。”原规则是这样的!
其中一个男孩高高举起他的手,所以罗老师把他叫了起来。他自信地走上舞台,然后捂住眼睛,然后拿起粉笔,通过看他画的动作,他知道他的心是不安的。他先画了一个圆头,然后画了一双微笑的眼睛;然后一个笑嘴和一双长短不一的手;然后画两条不同长度的腿和一双不同大小的脚;最后,画一些头发。可笑的是,头发不知道画到哪里去了,我们在他画到嘴边的一瞬间笑了。最后,他取下了红领巾。他看着自己的画,沮丧地走下舞台。
然后罗先生给了我们每人一张纸,让我们感受盲人是如何画画的。我要画尊好的画。我自己看的时候画的是一个丑陋的尊号。我笑。我平时画的还可以。为什么今天学盲人这么丑?真是奇丑无比。
终于学会了爱护眼睛,帮助盲人,因为他们有多辛苦!我想帮助他们。
老师的评价:
贝贝,上台画画的同学们的心理和内容已经描述的很详细很具体了,太棒了!整篇文章讲的很清楚!
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(四年级,600字)
要爱护眼睛500字
春天来了,柳树发芽,鲜花盛开。丁丁的妈妈对丁丁说:丁丁,去公园踢足球吧!丁丁临走前悄悄拿了本书。到了公园,丁丁拿出书,聚精会神地看着。他不知道去看看他周围的美丽风景。丁丁的同学小刚来了,小刚求他说:“我们去踢足球吧!”丁丁说:“不,不,我的书还没看完呢!去踹,我不去!”小刚只好离开。
又一次,丁丁坐车去同学家玩,丁丁带了一本书,在车里拿出来仔细看。
晚上,丁丁躺在床上看书。他妈妈劝他说:“这样读书对眼睛不好。不要看。已经9点了。去睡觉吧。”丁丁答应睡觉。“丁丁是个好孩子,”妈妈说着走了出去。丁丁一见没有声音,赶紧又抬起头,一直睡到深夜。
过了一会儿,丁丁突然觉得眼睛看不清楚了。他连忙对妈妈说:“妈妈,我的眼睛好模糊。怎么回事?”妈妈赶紧带他去医院检查,医生说:“这个孩子,他需要戴眼镜!”
所以丁丁戴上了眼镜,做什么都不方便。有时,他看到其他孩子开心地玩耍。他很难过,因为他戴着眼镜。这个故事说明,平时一定要爱护眼睛。
(小学二年级,)
爱护眼睛300字
有一天小明躺在床上看书,他妈妈走过来生气地说:“快起来,你不能这样看书!”小明懒洋洋地起身说:“躺着看书挺舒服的。”妈妈说:“你那样看书会近视或者眯眼。”周末小明一直看电视,妈妈说:“你看太久了,该让眼睛休息了。”小明对妈妈喊:“妈妈让我看一会儿,这部漫画马上就要完成了。”过了几天,小明觉得不舒服,又酸又涩,妈妈就带他去医院检查。耶稣基督!他甚至不能看他最大的视力字母。小明目光短浅,对自己的行为感到后悔。同学们不要学小明,要爱护眼睛!
(小学二年级,)